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白羽医生教肾病患者,怎么吃火锅,吃得开心又健康!
...火锅并非肾病患者的绝对禁忌。只要掌握技巧,遵循肾病饮食原则,肾炎患者同样可以享受火锅的美味。声明:本文为资讯信息,不代表本站观点;如有违规或您认为该页面内容侵犯您的权益,请联系我们,我们将及时处理。市场有...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...谢率下降,能量消耗也会随之减少。当停止节食恢复正常饮食后,机体就会变成“易胖难瘦”体质,反弹也就成了必然。误区二:断碳水才有效近段时间,一些明星的减肥食谱受到很多人效仿。一些菜谱中标榜不吃碳水化合物,...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...的医生,我见证了太多像李阿姨这样因为误解而限制自己饮食乐趣的患者。胃炎,这个听起来似乎简单却隐藏着诸多误解的疾病,到底有多少你不知道的秘密?胃炎基础知识:不只是“胃痛”,更是警示信号在我们的日常生活中...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...版面粉来制作焙烤食品,或者用米糕、山药糕、芸豆卷、土豆泥等来替代。知识点5哪些含麸质的食物可少量吃对于没有严重麸质过敏反应,只是为了改善健康状况而选择无麸质膳食的人来说,可以选择如下食物:1.酱油、黄酱、...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...现今,土豆已经成为了人们喜爱的零食代表,像炕土豆、土豆泥等美食,制作方法简单,吃起来也非常美味,关键还能给健康带来好处。因为土豆富含膳食纤维,不仅可以促进胃肠蠕动,同时还能补充身体所需的能量,所以是名...……更多
入夏要清补,多给家人吃4种平性食物,滋补不上火,安稳过夏季!
...可用来做简单的蒸土豆,也可以变身为土豆沙拉或清爽的土豆泥。它的口感和营养成分,让你在保持健康的同时,不必担心摄入过多的热量。土豆作为平性食材,还能帮助调节体内的平衡,维持一个良好的饮食习惯。在夏季的饮...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...管理技巧,如冥想和深呼吸,这些都有助于他更好地控制饮食和保持积极的减肥态度。随着李明深入了解和尝试各种减肥方法,他逐渐陷入了困境。一天,他在办公室感到晕眩并差点昏倒,同事们急忙将他送往医院。经检查,医...……更多
甲亢患者在日常生活中需注意哪些事项有哪些常见误区需纠正?
...方案和用药指导,不可自行停药或随意更改剂量。2.合理饮食:甲亢患者应保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质。一些富含碘的食物,如海产品和海带应适量食用,而大豆及其制品则应限制摄入。3.避免过度劳累:甲亢...……更多
我省“十大新派晋菜”惊艳亮相
...材与杂粮混合炒制,晶莹剔透,鲜味十足。一团和气,以土豆泥包裹豆沙,用西式烹调方法,软糯香甜。柏籽羊肉,用柏籽羊肉搭配药材,滋补养生。山西好风光,土豆泥搭配羊肚菌,造型美观,绿色健康。当天的发布会还公布...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
...:海西晨报蔬菜水果当主食 不料吃出病医生提醒,清淡饮食不等于吃素,重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯(记者 马丽 通讯员 彭钦平)作为一种健康生活方式,清淡饮食得到了很多人的认可,但有人却走入误区,把身体...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
...文提供了三种制作推荐:紫菜虾皮鸡蛋饼、紫菜蛋花汤和土豆泥紫菜卷。这些制作方法简单易行,符合老年人的口味喜好和消化功能。1.紫菜虾皮鸡蛋饼:将紫菜、鸡蛋、虾皮等食材配以适量的调味料,煎炸至金黄色的饼状。这...……更多
看似普通的高血压,你了解吗?
...,改善患者心脑血管危险因素。包括:一是低盐低脂高钾饮食,我国居民膳食中盐含量明显增高,钾盐摄入则严重不足,世界卫生组织建议每天的食盐量小于5g,每天的食盐量相当于一啤酒瓶盖。二是戒烟限酒。三是控制体重,...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...是一些常见的养生误区,需要我们认真了解。不吃早餐,饮食过于单一不吃早餐和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区,可能会对身体健康产生不良影响。首先,不吃早餐会导致血糖下降,影响身体机能和代谢率,容易导致体...……更多
了解风险因素胆道结石的认识误区
...只限于老年人。年轻人也可能患上胆道结石,尤其是那些饮食不规律、肥胖、缺乏运动的人群。因此,无论年龄如何,我们都应该重视胆道结石的预防。误区二:只有女性容易患上胆道结石。尽管女性患上胆道结石的比例确实稍...……更多
冠心病哪些东西不能吃?很多人存在误区,要看3个指标
...冠心病的朋友,都有这样的体会,医生会经常反复告诉你饮食的重要性,有的医生甚至要求“忌口”,不能吃肉和大油等。给患者造成很多负担,有的患者为了严格控制饮食,结果造成了营养不良。那么,得了冠心病之后,到底...……更多
立夏过后,建议中老年人:常吃五种含钾蔬菜,精神足身体棒
秋葵土豆泥1、首先,我们将秋葵放入清水中,加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟,然后浸泡10分钟。这样,秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时,准备一个土豆,削皮后切成薄片,放入蒸锅中蒸10分钟,使其变软。此外,还需切一...……更多
经常失眠多梦,多吃这3种食物,调理身体睡得好!
...刀背按压成泥。2、将馒头切成细小的丁末。3、将碾好的土豆泥放入碗中,再加入适量生粉、适量肉馅、姜末、葱末、盐、胡椒等调味料,带上一次性手套搅拌均匀后放置十分钟。4、将腌好的土豆泥馅捏成大小均匀的圆子。5、...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...来说,糖尿病治疗的“5驾马车”包括糖尿病知识教育、饮食治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。其中,饮食方面,要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例,避免吃高脂肪和高热量食物,做到少食多餐,可以吃适当新鲜水果...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...吗?”在交谈中,医生常常发现有很多肿瘤患者及家属在饮食方面存在认识的误区。有的患者认为要清淡饮食,做到严格忌口,对高蛋白、高能量的食物一概拒绝,称这样可以“饿死肿瘤”;有的患者认为“大病体虚”要多进补...……更多
将煮好的黑米饭与食材搭配,包裹成小饭团,口感丰富
...味道在嘴里弥漫开来,让人忍不住一口接一口。四、秋葵土豆泥:口感细腻,酱料浇在表面,更加美味。土豆蒸熟后,压成泥状,加入盐和胡椒粉调味。秋葵煮熟后,搭配在土豆泥上,浇上淀粉水熬制的酱汁,味道浓郁。1、蒸...……更多
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
...与胡萝卜、西兰花等蔬菜一起炖煮,做成营养丰富的蔬菜土豆泥;或者将土豆切成丝状,与肉丝、青椒等一起炒制,做成色香味俱佳的土豆肉丝炒青椒。在烹饪过程中,我们还可以根据孩子的口味和喜好进行创新和调整。比如,...……更多
清淡饮食就是吃素吗?喝粥更养胃吗?吃红枣喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最...……更多
对于脂肪肝,以下这3个误区要弄清楚
...什么会有脂肪肝呢?实际上,脂肪肝并不全是因为肥胖与饮食所导致的。脂肪肝,并不等于油脂摄入过多所谓的脂肪肝,这个词主要用来描述肝脏的一种病理状态,全称为“肝细胞脂肪变性”。要知道,作为脂肪代谢的关键场所...……更多
中医:送你两个方子,赶紧补补肾吧!
...力不集中,容易忘记事情;两个实用的补肾方子方子一:饮食调理饮食是补肾的重要途径;以下是一些有益于补肾的食物:黑芝麻:富含微量元素,有助于滋补肾阴; 核桃:温补肾阳,适合肾阳虚的人群; 山药:既能补肾阴,...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...合物、蛋白质、脂肪等营养成分,口感丰富。土豆可煮成土豆泥,也可炒制成土豆丝、土豆片等。3.山药:山药具有益气养阴、健脾胃等功效。山药可煮成山药粥,也可炒制成山药丝、山药片等。四、其他主食选择1.馒头:馒头...……更多
高血压年轻化,别成为年轻的高人
...会患上高血压呢?专家介绍,这和一些年轻人日常生活高盐饮食、肥胖、吸烟酗酒和压力大等因素密切相关。另外,还有一些人对于高血压存在认识误区,比如认为没有症状就不服药或者可以随便自行停药,这些都会对病情有影响。高...……更多
医生提醒,患了高血压这4类食物不要碰,现在知道还不晚!
...这是高血压。给我开了点药,嘱咐我按时服药,并多注意饮食,要少盐、少油什么的。那么除了油和盐要严格控制以外,高血压病人还有哪些食物是绝对不能吃的呢?医生解答:你好!对高血压患者来说药物控制是最主要的,一...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...长。寓医于食、食医合一,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯,是调养身体、疗疾祛病、稳固健康的关键。今日,来讲讲“食疗有方”之高考饮食。一转眼高考倒计时了在这个冲刺阶段每位学子都在用力奔跑压力也日益增大...……更多
医生直言:4个坑人的“养生忠告”,比废话还害人!别再信了
...张先生曾坚信“饥饿疗法”能够养生,于是开始严格控制饮食,几乎不吃晚餐;结果,他的身体开始出现问题,经常感到头晕、乏力,工作效率大大降低;而且,过度节食还影响了他的家庭生活,晚上和妻子的相处时光也因为饥...……更多
高血压总是降不下来?可能是患者陷入了哪些误区,一起看看吧
...活中要注意调节好自己的情绪,避免情绪波动过大。3、饮食不当高血压和日常饮食关系比较大,很多时候一些高血压都是因为日常饮食不当而引起的。比如患者如果长期进食高脂肪、高油和高盐类食物,就会影响到体内的血压...……更多
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修文县谷堡镇组织开展警示教育学习活动
7月23日,修文县谷堡镇组织党员、退休干部开展了一场深刻的警示教育学习活动。活动前,镇党委委员、组织委员、宣传委员刘高宏向参与活动的党员
2024-07-26 22:37:00
“厨”类拔萃,“艺”展风采!山东鸿蒙酒管公司技能比武精彩多多
7月25日,山东鸿蒙酒店管理有限公司开展第三届技能大比武。来自公司酒店及食堂的24名厨师、16名面点师参加了此次大比武活动
2024-07-26 23:07:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市播州区关工委:“五老”显优势 助学聚合力
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-26 23:08:00
从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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2024-07-26 22:18:00