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...等营养物质。它含有较少的脂肪和胆固醇，所以对于想要减肥或者控制胆固醇摄入的人来说是一个不错的选择。此外，鸡肉还含有丰富的氨基酸，对身体的修复和建立肌肉有积极的影响。
2、鸡肉的四种美味烹饪方法（一）板栗...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...堆积，从而出现肥胖的情况。
如果在平时的生活中有着饮食不规律的习惯的话，那么也是容易导致肥胖的。许多人在早上的时候都会不吃早餐，身体就会得不到足够的养分，中午和晚上的时候会选择吃多点，吃丰盛一点，从而...……更多
2024-02-05 10:23:00赘肉,行为,身体,脂肪,情况,肥胖
...。专家指出，并不是只有太阳会老化皮肤，在细胞层面，饮食对皮肤也会造成影响，因为皮肤是我们的最大器官，而皮肤也能最早展现身体是否缺乏营养。如何在夏天保持皮肤清爽、水润？专家建议多吃以下九种食物。1.西瓜。...……更多
2023-01-10 20:52:00清爽,皮肤,皮肤,西红,椰子汁,三文
...都有可能会增加糖尿病的发展。而最近几年来，随着人们饮食多样化问题的发展，很多人存在一些不健康的饮食习惯，也会容易增加糖尿病问题的出现。有一些人认为糖尿病患者不能吃瓜子，否则会容易使胰岛受损，不利于血糖...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...芝士饼】
准备食材：山药、芝士、鸡蛋、面粉、酵母、食用油做法如下：1.山药削去外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，然后取出捣成泥，放凉备用。2.将山药泥与面粉、鸡蛋和少许酵母粉混合搅拌均匀，揉成光滑的面团，发酵至...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...青枣、火龙果、梨子。总的来说，应该维持低油、低盐的饮食习惯。尽量以蒸或煮的方式来烹调，以减少油脂摄取。如果是在外面用餐，可要一杯白开水将菜稍微过水一下，洗掉多余的油与盐分。同时，可根据自身情况选择健步...……更多
2024-02-13 08:52:00平安,佳节,健康,运动,佳节,有氧运动
...诉佛罗里达州的一家复合药房，称该药房非法制造其重磅减肥和糖尿病药物的复合版本。参考资料：1. 因效果过于明显，这款新药提前终止了试验.返朴.2023.9.30.https://mp.weixin.qq.com/s/8cUsvW96T_bhzN0xWvEMxQ2. https://www.nov……更多
2023-10-13 15:58:00糖尿,肾病,范畴,糖尿病,减肥,格鲁
...不等于减肥，运动是为了追求体形，想健康瘦身还是要靠饮食和生活作息。要我说的话，多喝热水。杭州的朋友还可以骑脚踏车，我以前在杭州拍《少年杨家将》的时候，就会跟何润东、袁弘他们一起骑脚踏车游西湖，感觉很棒...……更多
2023-12-30 07:28:00西湖,杭州,林家,运动,脚踏车,朋友
...三到四次。代理这项科研的教授还专门出过一本有关长寿饮食的书，有兴趣的朋友可以看第二：苦瓜尤其是这种短的日本苦瓜，CNN纪录片长寿基因里，医学家专门研究了全球最长寿地区日本冲绳人的饮食，就重点提到了苦瓜能激...……更多
2024-01-11 12:06:00长寿,活人,深层,基因,食物,长寿
...人在选择晚餐时却无从下手，常常陷入高热量、低营养的饮食陷阱。营养师眼中的完美晚餐：健康之选非难题均衡搭配，营养全覆盖营养师强调，完美的晚餐应包含多样化的食物组合以满足身体对各种营养素的需求。理想的晚餐...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
虽然现在的人越来越注重自己的身体健康，所以在日常饮食中多选用一些野菜和野果，但是对于那些自己不太熟悉的东西，大家还是不敢轻易尝试，即便是从外表看上去跟自己熟悉的水果相似度是非常高，也不会轻易改变自己...……更多
2024-03-02 12:59:00近亲,蓝莓,草莓,含量,草莓,五叶
...好4件事有助于控好血糖，远离并发症，了解一下
1.控制饮食热量在快餐时代高热量食物比比皆是，但是对于糖尿病患者来说，一定要在饮食中注意控制摄入的热量。因为高热量的食物会容易导致人体发胖，而肥胖是诱发血糖升...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...到严格体重标准影响的人，一位人气女团爱豆透露，她因减肥失败而被踢出了组合。
在综艺节目《认识的哥哥》中，Girls Day成员金亚荣Yura记得她在职业生涯早期的体重为53公斤，身高为170厘米，尽管节目组成员指出她有多瘦，...……更多
2023-10-18 18:06:00体重,老家,身高,团队,成员,金亚
...看看你是不是瘦了点，这腿怎么还是这么粗，找对象可得减肥啊，要不然谁敢娶你回家？”小梦不仅腿粗，身材也是丰满的。但除此之外，她还有一个特点，那就是特别自信，完全不受别人言论的影响。一般来说，有些姑娘被批...……更多
2024-03-07 08:45:00体型,对象,女子,村里,女孩,瘦子
...的维生素C、维生素E、钙、铁等微量元素，具有抗氧化、减肥、美容养颜的功效。红薯是一种常见的经济作物，我自己的种植经历也证实了它的易栽培性和适应性。红薯生长速度快，耐热耐旱，不需要太多的农药和化肥。因此，...……更多
2023-11-01 08:42:00嫩绿,细嫩,心形,红薯,叶片,口感
...忽视的健康问题。但是，如果我告诉您，通过一些简单的饮食调整，特别是在您的茶杯里，就能显著减轻这些症状，您会感兴趣吗？在探索过敏性体质人群的日常饮食时，了解哪些食物可能触发不适至关重要。本节旨在深入分析...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
...新照片。许久未露面的她，竟然已经完全脱胎换骨，成功减肥100斤，颜值与气质瞬间惊艳众人，让许多网友感到惊讶不已。贾玲以41岁的年纪展示出让人惊艳的一面。照片中的她穿着粉色运动短袖，正在跳绳运动，眼神坚定，手...……更多
2024-01-10 22:54:00近照,电影,网友,中国电影,王琦,身材
...些爱美之人，他们更倾向于选择生吃蔬菜，以期达到健康减肥的效果。然而，需要注意的是，并非所有蔬菜都适宜生吃，有些蔬菜含有草酸等物质，可能会对身体造成损害。因此，在享用这些春季鲜蔬时，值得一提的是要注意适...……更多
2024-03-20 13:14:00蔬菜,蔬菜,豆类,菜品,草酸,绿叶
...大米的30倍，而维生素E有助抗衰老。藜麦适合糖尿病患者食用藜麦后血糖水平变化更平缓。也有研究证实，规律性地食用藜麦有助减少二型糖尿病的发生。此外，藜麦富含膳食纤维和多不饱和脂肪酸，有助于调节血脂。藜麦非常...……更多
2024-03-13 00:43:00小众,主食,蛋白质,蛋白,鸡蛋,营养
...得到血液的濡养，可见女性面色与肝的关系亦密不可分。饮食不规律。贪凉、暴饮暴食等不良的饮食习惯都会引起脾胃失和，尤其是过度节食减肥，会引起全身脏腑失调，机能紊乱，进而造成气血不足、面色不佳。缺乏运动。阳...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...；如果你的体重最近有点“膨胀”，那么试着通过健康的饮食和适量的运动来调整；记得，减肥不是一蹴而就的事情，慢慢来，稳扎稳打；2.做做膝盖“按摩”每天花点时间给膝盖做做“按摩”也是个不错的选择；你可以用双手...……更多
2024-04-25 14:39:00膝盖,不适,原因,膝盖,不适,小张
...止自我感动，看了电影如坐针毡，可以把电影改成《贾玲减肥》更贴切。有网友认为电影的卖点只有减肥。也有人认为贾玲之前宣发物料没有瘦身照，还保密，很功利。也有人认为对电影的理解凝固在小品阶段，对喜剧的理解停...……更多
2024-02-12 19:02:00热辣,网友,电影,还是,网友,热辣
...方法。这个现象引起了她的好奇：为什么她在看似健康的饮食习惯下，体重还是难以控制?答案可能隐藏在她最爱的果茶中。科普部分：果茶中隐藏的甜蜜陷阱果茶，以其鲜艳的色彩和清新的口味，成为许多人日常饮品的首选。...……更多
2024-04-04 06:32:00果茶,体重,果茶,糖分,体重,健康
...雪琴的脸蛋小了一些，腰上也有点曲线了，看来是真的在减肥。话说过年的时候，贾玲那部《热辣滚烫》里，李雪琴也有着不少的戏份，虽然在里面扮演了一个插足闺蜜感情的第三者，但李雪琴出色的演技还是令人印象不错。那...……更多
2024-03-13 19:57:00雪琴,近照,韩国,身材,综艺,网友
一、中老年人晚饭不能吃面条吗？其实晚餐一碗面条的饮食习惯，对于中老年人来说，并不稀奇。面条软糯易消化，对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言，无疑是一大福音。然而，面条作为一种精制碳水化合物，容易被...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...含有大量膳食纤维，容易增加饱腹感，故而茼蒿颇受许多减肥健身人群的青睐。从古代到现代，茼蒿一直被视为药食同源的代表之一。茼蒿性温、味甘涩，富含丰富的胡萝卜素，所以建议将茼蒿与食用油、蛋黄等富含油脂的食物...……更多
2024-03-27 17:49:00茼蒿,食品安全,提示,消费,食品,安全
...色苍白或发灰。2、胃痉挛突然发作的上腹剧痛，同时有饮食不洁或受凉时，坐卧不安，面色苍白，出冷汗，四肢发冷，上中腹有硬块但不能摸，1~2个小时后自行缓解。3、胃溃疡
饭后不久出现上中腹痛，疼痛可能有节律性，常...……更多
2023-01-06 20:13:00一文,胃病,症状,常见,学习,钟南
...康的生活方式是糖尿病的主要诱因之一，这包括不健康的饮食习惯（高糖、高脂肪和高盐饮食）、缺乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高胆固醇这些健康问题可以增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...现超预期，不仅显示传统节假日旅游餐饮、年夜饭、民俗饮食的高涨的消费需求，也得益于餐饮企业加快创新研发。美食拉动文旅餐饮智能服务提升效能与国潮、旅游相融合的产品和服务推陈出新，美食成为拉动旅游的重要动力...……更多
2024-03-30 08:54:00活力,餐饮,人气,消费,全国,餐饮
...，煮于烂稠时，即可食用。温馨提示：长期便秘的人，在饮食上也需要注意，可以多吃一些粗纤维的食物，比如燕麦、糙米、芹菜等，每天坚持一段时间的有氧运动，可以更好的促进肠胃蠕动，多喝水，不要长时间久坐，每天顺...……更多
2024-01-29 18:52:00大肚,山楂,山楂,银耳,大肚,作用
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
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如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
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在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
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水，生命的源泉我们都知道，水是生命之源，它对我们的重要性不言而喻。但是，你知道吗？在错误的时间喝水，可能会对健康造成不利影响
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健康，是生命之根，是幸福之源。随着岁月的流转，中老年朋友们更加注重养生与健康。然而，在日常生活中，一些看似平常的饮食习惯
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糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，影响着全球数以亿计的人口。然而，糖尿病的影响不仅限于血糖水平，它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
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10月25日，第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学，AI赋能”主论坛，“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
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本文转自：人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日，2024中国健康科普大赛（湖南赛区）暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
红糖发糕是一种酥软可口，香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化，营养丰富，又比较容易制作，因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
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口水鸡，是一道非常有名的川菜，以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法，让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
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酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品，口感细腻、香味浓郁，是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法，能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴，以芋头和米饭为主要材料，口感香糯，味道绵软可口，是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
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西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品，将西兰花和虾仁的鲜美完美结合，口感清爽，营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法，让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
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红豆糯米糕是一道传统的中国点心，口感香甜、软糯，是许多人钟爱的美食。今天，我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法，让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
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