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儿童的饮食补充是非常重要的，因为它直接影响到他们的身体健康和成长发育。在这里，我将分享一些关于如何正确进行饮食补充的建议，以帮助儿童达到健康目标。首先，儿童的饮食应该是多样化的。他们需要从各种食物中...……更多
2023-10-26 09:59:00营养素,营养,孩子,健康,孩子,饮食
...运动、减少接触电子产品、10个半小时睡眠、营养均衡的饮食以及绿植环绕的校园环境都有利于学生的健康成长。在全国，像湾塘小学这样的学校还有不少。在吴惠凡看来，教育部门要坚持疏堵结合，鼓励学校、教师采取多元化...……更多
2023-12-02 09:22:00大网,未成年人,未成年,网络,模式,中国
...康的众多因素之一。维持健康的最佳方式仍然是通过均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯。各血型的免疫力特点血型A：内在防御的秘密免疫特性：A型血个体通常表现出对某些特定病原体的更高敏感性。然而，这并不意味着他...……更多
2024-03-06 09:54:00抵抗力,抵抗,血型,医生,免疫,血型
...保持室内空气流通，可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理饮食：合理安排儿童的饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于增强儿童的免...……更多
2024-02-06 00:02:00儿童,重症,父母,儿童,孩子,重症
本文转自：南宁晚报过年饮食注意啥？如何吃更健康？控盐控糖，合理搭配，节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了，这是中国人最重视的...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...是保持整体健康和活力的关键。但在现代社会，不规律的饮食习惯和生活压力让脾胃疾病变得越来越普遍，特别是在我们尊敬的中老年朋友中。今天，分享三种神奇的食物，它们不仅能养护脾胃，还能帮助解决这些常见的脾胃问...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
健康是我们生活中最宝贵的财富之一，而饮食健康是维持身体健康的关键。尤其对于女性来说，保持良好的身体状况对于预防许多健康问题至关重要，包括宫颈病变。然而，我们可能忽视了一些身体信号，特别是与腿部有关的...……更多
2023-11-09 14:14:00宫颈,腿部,病变,迹象,信号,女性
...绪迅速回到了过去的日子，他们开始反思：是不是孩子的饮食习惯有问题？他们曾经听说过某些食物可能与白血病有关，但从未深入了解过。这个故事不仅是小李一家的故事，它也可能是无数家庭的故事。白血病，一种在儿童中...……更多
2023-12-17 16:26:00白血,孩子,白血病,白血,白血病,儿童
...焦虑和紧张也可能引发口腔溃疡。此外，口腔卫生不良、饮食过于刺激等环境因素也可能导致口腔溃疡。四、生活习惯一些生活习惯，如过度疲劳、睡眠不足、饮食不规律等，都可能增加口腔溃疡的风险。此外，吸烟和饮酒也可...……更多
2024-01-24 12:59:00营养师,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,真相
...干燥，常伴随着呼吸系统的不适。此时，将荸荠纳入日常饮食，对中老年人群尤为有益。荸荠不仅是一种美味的食材，更是一种有效的天然保健品，尤其在秋冬季节，对于维护肺部健康具有重要意义。荸荠的营养价值和健康益处...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...？詹红艳给出了如下建议：1、少食多餐，低盐、易消化饮食，以富含蛋白质、钙质、维生素类饮食为主，忌食辛辣刺激类、油腻类食物。2、避免寒冷刺激、感染、创伤、情绪激动、过度劳累等诱因，注意加强营养，保证足够的...……更多
2023-11-05 20:48:00高烧,看吧,男孩,赵军,急性,支原体
随着冬季的脚步逐渐临近，我们的饮食习惯也不由自主地开始发生变化。冬天，一种常见且经济实惠的蔬菜——白菜，成为了许多家庭餐桌上的主角。但你知道吗？这不仅仅是因为它的便宜和易于获得。事实上，白菜藏着一些...……更多
2024-01-17 10:02:00甲状,甲状腺,胃肠,白菜,问题,白菜
...前已有的证据，还不能得出仅靠喝咖啡，而不进行运动与饮食控制，就可以减重减脂的结论。所以不难看出，纯咖啡虽然是健康的饮品，但是减肥只靠喝咖啡，可能性不大。Part 2：咖啡应该怎么选？既然咖啡是健康饮品，怎么喝...……更多
2024-01-22 11:14:00咖啡,减肥,咖啡,咖啡因,运动,研究
...儿童、成年人还是老年人，增强免疫力的方法都包括合理饮食、适度运动、充足睡眠、减少压力、良好的个人卫生习惯等。对于特定年龄段的人群，如儿童和老年人，还应注重疫苗接种和定期体检，以提高免疫力。个体差异和专...……更多
2024-04-16 11:04:00免疫力,免疫,太强,好事,年龄,免疫
...家里的床单被子会不会藏匿病毒？“阳康”后应如何注意饮食健康，怎样开展科学锻炼？能不能运动，多久才能洗澡等问题，一起来看看吧！一、“阳康”如何做好家庭消杀？新冠病毒需要寄托于人体才能生存，离开人体后在空...……更多
2023-01-04 15:05:00饮食,运动,指南,口罩,消毒,运动
...桃时应注意以下几点：量的控制：适量食用，避免过量。饮食记录：监测血糖反应，并调整整体饮食。2.消化系统敏感者的注意事项对于消化系统较为敏感的人群，核桃可能引起不适，如胃部不适或腹泻。这主要是因为核桃中的...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
...认识幽门螺旋杆菌的感染风险，并遵循科学的生活习惯与饮食原则，对于预防感染、治疗疾病和防止复发具有重要意义。1. 慢性胃炎：H. pylori 的存在可导致胃黏膜发炎，从而引起慢性胃炎。这是一种长期的炎症状态，可能不会...……更多
2024-03-02 11:43:00幽门,杆菌,螺旋,注意事项,事项,饮食
...面：1.外界环境：长期暴露在寒冷潮湿的环境中，特别是饮食过程中摄入寒凉或潮湿的食物，会导致消化能力下降，从而产生寒湿蕴结。2.饮食习惯：过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及不新鲜的食物，会削弱消化系统...……更多
2024-02-19 10:19:00系统,食物,功能,湿气,饮食,脾胃
...总体功能。建议每次进行10-20分钟的深呼吸练习。2.健康饮食：均衡的饮食对于保持肺部健康至关重要。多吃蔬菜、水果和全谷类食物，同时减少摄入大量油炸食品、糖和饮料。3.有氧运动：适量的有氧运动可以使肺部更好地利用...……更多
2023-11-20 10:25:00妙招,康复,功能,肺部,功能,康复
...患病宝宝隔离，减少传播给其他家庭成员的机会。4. 合理饮食：在宝宝腹泻期间，要适当调整饮食，避免油腻、刺激性食物。可以给宝宝吃一些易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。5. 咨询医生：如果您对宝宝的症状有任...……更多
2024-04-03 11:10:00呕吐,病毒,宝宝,方法,病毒,婴幼
...会损伤肝脏。如果感染支原体肺炎，用药期间尽可能清淡饮食，避免食用油腻辛辣食物加重肝脏负担。应对“半自限” 免疫力是关键应对半自限性疾病最好的方式是提高自身免疫力。马艳良建议，通过健康饮食、规律饮食、积...……更多
2023-10-24 19:57:00阿奇,支原体,霉素,肺炎,治疗,支原体
...中医药预防调护要注意保暖，避免受凉，预防外感；合理饮食，加强营养，避免生冷食物等。对既往有反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘等慢性疾病的儿童，可积极进行中医药调治。 ……更多
2023-12-05 14:11:00广西,呼吸道,急诊,儿科,传染病,广西
饮食是人类生活中至关重要的一部分，近年来，人们对健康饮食的关注越来越多。以前，肉类被认为是最主要的蛋白质来源，但随着肉类价格的上涨和一些健康问题的出现，人们开始寻找其他更加健康的替代品。鱼类作为一种...……更多
2023-12-20 06:31:00海鱼,鱼类,味道,营养,鱼类,海鱼
...观、积极的心态，以平和的心态面对生活中的挑战。2、饮食调理：饮食对身心健康有很大影响。建议多吃疏肝理气的食物，如山楂、柑橘、绿叶蔬菜等。同时，保持饮食均衡，避免过度油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。3...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想，她的饮食中几乎没有这种食材。难道多年来，她和她的同龄人都忽略了一个健康宝藏？薏米，一个听起来平平无奇的名字，但它是否真的隐藏了比牛奶和鸡蛋更丰富的营养价值...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...则，宝宝很快很好起来原则一：忌口过敏性咳嗽的患者在饮食上一定要多加注意，要多选择清淡的食物，避免食用刺激性强、海鲜以及油腻、寒凉的食物。过敏性咳嗽对儿童的成长影响很大，处理不好就容易引发支气管炎和肺炎...……更多
2023-11-10 15:24:00秋冬,过敏性,免疫,益生,食物,系统
...肾气不足带来的呼吸问题，可以通过多种方式进行。改善饮食习惯、适量运动和使用某些中草药可以有效地补充肾气。比如，富含锌和硒的食物如核桃、黑芝麻等被认为对肾气有益。同时，适当的运动，如太极和散步，也能促进...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...肠功能受到应激性影响，从而影响正常的消化。老年人的饮食问题：老年人常常因为食欲下降或食量减少而遭遇消化不良。此外，身体虚弱的人群和需要营养补给的人群也面临相似的问题。心理压力的影响：长期的心理压力会导...……更多
2024-04-08 10:48:00警示,症状,处理,健康,系统,食物
...下（如疾病或极度压力）身体的需求量会增加，这时通过饮食补充就显得尤为重要。例如，谷氨酸不仅是神经递质，还能作为能量来源，支持免疫系统和消化系统的健康。3.氨基酸对免疫力的影响每一种氨基酸都有其独特的功能...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
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喝酒对于某些人来说，简直就是家常便饭，不管是需要应酬的重要场合，还是朋友之间的相聚，都离不开美酒的陪伴。夏天又刚好是吃海鲜烧烤
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导语：生吃健脑，熟吃养胃！被誉为“长寿果”，正当季，建议每天吃一点，不懂吃可惜~小小厨房，一把米，一瓢水，几颗红豆，慢慢熬煮
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大唐辣妈：末伏不松懈，瘦身黄金期！随着夏日的热情逐渐退去，我们迎来了立秋后的“末伏”，这段时间虽已入秋，但余温尚存，正是人体新陈代谢活跃
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我们通常认为减肥时多吃素少吃肉，但最近却听闻吃素多了容易长胖，这其中原因如下：吃素变胖的原因：① 营养不良：许多新手素食者容易面临营养不良问题
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通过对历史的研究，你可能会惊奇地发现，许多原本普通的事，在经过漫长的发展之后，你会发现其最终的结果并不是你最初想象的那样
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“老张，看来你这是要补一补了？”走在小区的路上，陈医生看到老张手里拎着几袋药材，笑着打了声招呼。老张是小区里的“老面孔”
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在现代社会，安全性行为的概念越来越受到重视。避孕套作为最常用的防护措施之一，可以有效减少性传播疾病的传播。然而，并不是所有的性病都可以通过避孕套来完全避免
2024-08-16 13:48:00
吃大蒜、咖喱能提高精子活力？正在张江科学城举行的2024全球生命健康科技概念验证大赛上，上海市生物医药技术研究院研究员李润生的参赛项目是“弱精症亚型诊断试剂盒”
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《黄帝内经》中有道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。中医认为人应四时， 春季万物生长，如同肝气疏泄升发的状态
2024-08-16 13:49:00