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...素：心理因素也会导致身材肥胖，比如说因为抑郁症通过饮食寻求安慰所致。2、饮食习惯：从小养成了不良的饮食习惯，会导致身材发胖。3、运动相关因素：运动有助于消耗体内脂肪，在日常生活当中随着交通运输的不断发展...……更多
2023-03-15 21:32:00减肥,脂肪,帮助,技巧,减肥,肥胖
...可能会变瘦。但这种效果只是暂时的，因为只要恢复正常饮食就会反弹。并且节食还可能造成肠胃疾病，对健康极为不利。建议：一日三餐都要按时吃，但每顿要适量少吃，尤其是晚饭。早上吃好，中午吃七分饱，晚饭要吃少，...……更多
2024-05-30 09:50:00减肥,成功,减肥,食物,肥胖,热量
...的失衡状态。”临床医学实验研究证明，在合理的运动及饮食控制的同时配合穴位埋线治疗超重及肥胖，会起到事半功倍的效果。“ ……更多
2023-05-11 20:44:00穴位,肥胖,减肥,患者,基础代谢率,同时
...比同龄的孩子胖，也特别能吃，从小就喜爱油炸类或肉类饮食，平日又缺乏体育活动，但家人觉得“能吃是福”，并未加以重视。“这是单纯性肥胖，也可以称为营养性肥胖，通俗讲就是吃出来的肥胖。虽然只有10岁，但他的身...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
本文转自：金陵晚报昨天是第35个中国学生营养日“聪明饮食”营养均衡又能瘦□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键，对于孩子的饮食，大众更是重视。然而，虽然...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...议，坚持以预防为主，并积极践行健康的生活方式，健康饮食、科学运动，才是减脂瘦身的不二法门。……屏幕前的你如果遭遇类似的消费权益侵害，欢迎通过“人民投诉”平台向我们反映（点击下图“一键维权” ↓↓）如果...……更多
2024-09-06 09:44:00消费,曝光台,陷阱,减肥,消费,减肥
...买控制热量的料理包，严格按照每天摄入1400卡路里进行饮食，还把主食变成魔芋等；也尝试过在健身房找私教，后来因为没有动力逐渐放弃。医学上主要有营养治疗、药物治疗、手术治疗3类方法用来解决肥胖的问题。根据《中...……更多
2024-02-02 10:52:00一针,降糖药,减肥,格鲁,糖尿,熙熙
...炸不多吃、肉和鱼适量、蔬菜顿顿有，尝试家庭一周健康饮食计划，使用油壶、盐勺、糖罐等定量工具；家庭成员互相支持，减少躺着、靠着、坐着等静态行为，全家人一起去户外活动，采取积极的出行方式；提倡“体育运动碎...……更多
2024-08-09 06:35:00无影,无影灯,大众,体重,健康,管理
...。为了减肥费心费力，林女士能用的手段都用过了，比如饮食控制、运动瘦身、减肥药等。“节食有点难以持续，常常饿到眼冒金星。运动也不好坚持，往往走多几步路就开始气喘，继而上气不接下气，心率加快，就连走路大腿...……更多
2024-05-11 15:04:00中新,肥胖症,代谢,肥胖,外科,患者
...个正确呢？脂肪和碳水到底是不是肥胖元凶呢？常见减肥饮食有哪些？·低碳水化合物饮食它们的碳水化合物所占热量比例低于常规的膳食指南。碳水化合物比例由少到多，依次是生酮饮食、低碳水化合物饮食、原始人饮食和地...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
...于个人健康来说也是非常重要的。肥胖的根源是什么？1.饮食习惯：过食高脂、高糖、高热量的食物容易导致肥胖，比如快餐、糖果、巧克力、饼干等。2. 基因因素：肥胖有时可能是遗传的，如果父母或其他近亲有肥胖，那么自...……更多
2023-05-14 20:04:00赘肉,腹部,美食,肥胖,脂肪,高糖
...管不住嘴，可能是因为脑细胞“习惯”变胖。持续高热量饮食的情况下，抑制食欲的神经元——中央导水管灰质区（PAG）的GABA能神经元会出现“罢工”现象。高热量食物不仅影响体重与代谢，也可能对中枢神经系统造成改变。...……更多
2023-11-08 00:03:00热量,障碍,饮食,减肥,神经元,小鼠
...肥产品一样，使用司美格鲁肽减重的人群在停药后不控制饮食，体重也会反弹。“虽然反弹幅度比那些‘广告药’能小，但关键还是坚持健康的生活方式，不能依赖药物。”上述内分泌科医生说。No.2减肥者的寻药途径减肥人群...……更多
2023-04-18 11:18:00降糖药,糖尿,糖尿病,患者,减肥,格鲁
...开心、喜悦、平静、不那么紧张的事情来缓解放松。三、饮食型——上半身肥胖
特点：整体来看，上半身相对比较胖。形成原因：饮食摄入过多，平时饮食不规律，经常吃夜宵，喜欢高热量的食物。减肥思路：1、控制进食量：...……更多
2023-04-22 22:18:00速来,肥胖,减肥,类型,方案,肥胖
...139 名肥胖者展开了为期1年的随访，并为肥胖者安排了2种饮食模式：“不吃晚餐”组：只允许肥胖者在每天8时至16时进食，同时限制热量摄入。在每天8小时饮食期之外，只允许肥胖者喝无热量的饮品。“每餐七分饱”组：不限...……更多
2024-05-28 00:34:00减肥方法,不用,减肥,方法,肥胖者,七分
...指南（2024年版）》（以下简称《指南》），不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后，厦门有医院推出了闽南版减肥食谱，结合闽南人饮食，将“地域食养”这一概念再次细分。...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...绍，造成儿童肥胖的因素有很多，包括环境因素、自身的饮食和身体活动、遗传因素、内环境、精神心理因素、药物等。一些疾病，如库欣综合征、甲状腺功能低下、高胰岛素血症和多囊卵巢综合征等疾病均可表现为肥胖。“肥...……更多
2024-06-17 18:53:00儿童期,肥胖,概率,成年,儿童,孩子
...火，但减重的基本方式仍然是建立良好的生活方式，包括饮食和运动。今年6月，国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，提出自2024年起，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建...……更多
2024-09-13 20:01:00减肥,减肥药,热点,明星,诺和诺德,展区
现在的人们的坏习惯越来越多了，这些坏习惯就会在不同程度上影响到你的身体健康，会导致人出现肥胖的问题，不夸张的说，现在十个人中有五个人都有肥胖的问题，有可能是因为你平时熬夜，玩游戏，玩手机，或者生活压...……更多
2024-06-04 09:33:00科学减肥,减肥,饮食,科学,食物,效果
...阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招：1.健康饮食习惯：建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制食物分量：控...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...可能导致营养不良，危害身体健康。减肥需要的是合理的饮食结构和均衡的营养摄入，单一食物难以满足这一需求。分析：相比于爆炒油焖红烧等其他烹饪方式，水煮菜通常可以减少摄入的油脂和热量，因为不需要添加大量的油...……更多
2024-09-12 16:37:00吃水,谣言,减肥,正在,健康,减肥
...不吃谷类食物，从而达到减肥目的，这种营养素不均衡的饮食对健康不利，也对体重控制不利。控制体重的关键是能量平衡，以主食为主的平衡膳食更能保证充足的营养素摄入，再加上适量运动有助于体重的保持。（河北省健康...……更多
2024-04-19 20:10:00主食,肥胖,营养,健康,碳水化合物,主食
...一下可以帮助大家有效减轻体重的两个好方法。1、控制饮食在现代社会中，随着生活质量的不断提升，因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言，...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物。饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~25g，添加糖的摄入量最好控制在25g以下。同时严格限制饮酒，每克酒精产生的能量高于同质量的碳水化合物和蛋白...……更多
2024-09-11 17:06:00中医医院,东城,塑形,医疗美容,减肥方法,诀窍
...谢率下降，能量消耗也会随之减少。当停止节食恢复正常饮食后，机体就会变成“易胖难瘦”体质，反弹也就成了必然。误区二：断碳水才有效近段时间，一些明星的减肥食谱受到很多人效仿。一些菜谱中标榜不吃碳水化合物，...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...。成功瘦身的贾玲在最近的一档节目中大方分享了自己的饮食瘦身攻略：一，细嚼慢咽。二，少油少盐：每天摄入20克油、5克盐。三，“8+16”轻断食。四，控制摄入食物的热量。五，早睡早起。一时间，许多自媒体博主纷纷讲...……更多
2024-02-28 07:40:00还是,毛巾,减肥,人体,规律,中医
...理身体、达到健康减肥的目的有着独到的见解。通过调整饮食、生活方式以及运用中医疗法，我们可以以一种更加和谐、健康的方式来应对肥胖问题。李大爷的例子给我们的教训是深刻的：为了健康，我们必须立即停止饥饿减肥...……更多
2024-04-07 11:21:00减肥法,肥胖,饥饿,中医,马上,减肥
...人们减肥，体内的钙也会流失，所以大家应该要学会均衡饮食。体质变得更糟人们的体重成为了大家特别关心的问题，一旦体重增加了两公斤会感到特别不舒服而拒绝吃饭，每天活在这样的恐惧感中会影响人们的睡眠质量，以及...……更多
2023-03-15 14:16:00身体,减肥,体重,肥胖,肥胖者,标准
...梗的危险性是非糖尿病患者的3倍左右。脑梗高危因素之饮食方面
一、食盐摄入超标按照《中国居民膳食指南》的推荐，每日食盐摄入量应低于6g，高血压患者应低于5g，但根据相关研究，我国人群每日食盐摄入量平均为12g，已...……更多
2023-02-12 21:12:00一文,因素,常见,参考,高血压,疾病
本文转自：中国新闻网三月不减肥，四月徒伤悲……据世界肥胖联盟发布的2024《全球肥胖地图》预测，到2035年全球有近33亿成年人为高BMI(超重+肥胖)，占比达到54%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国18岁及...……更多
2024-04-05 16:44:00拔罐,针灸,课堂,中医,力量,减肥
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本文转自：人民日报海外版王心妍（17岁）《 人民日报海外版 》（ 2024年09月20日 第 11 版）中国传统节日中秋节刚过
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大家好，在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现，常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
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在人生的长河中，五十岁，仿佛是一个静谧而深邃的港湾，它不言不语，却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言，这个阶段不仅是年龄的标记
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中老年人想要身体健康，少生病，腿脚依然有力的话，坚持每天适量运动是少不了的，同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
对于人的一生来说，生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情，但衰老并不是突然就变老的，我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
小时候总觉得时间过得好慢好慢，盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了，又想让时间过得慢一点，因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏想必大家都知道，这是人体非常重要的一个器官，肝脏的主要作用就是解毒，而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯，这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
我找到了一位营养师，希望能从饮食上做出改变，恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后，提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后，没想到的是，他的健康遭遇了新的挑战。几天后，王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00