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当代「脆皮年轻人」,该如何养生续命?
...虑到最年长的千禧一代只有37岁左右,该报告指出,随着高血压和高胆固醇等身体疾病“在正常的衰老过程中出现”,“更困难的健康问题还在后面等着我们”。此外,尽管与父母一代相比,千禧一代死于心脏病和癌症的可能性...……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?研究结果公布答案,看完涨知识
...会让我们感到满足和愉悦,但长期摄入却可能导致肥胖、高血压等健康问题。肥胖和高血压都是癌症的高危因素,因此,保持健康的饮食习惯对于预防癌症至关重要。04确诊癌症后,需要做好这4件事首先,寻求专业医疗意见是当...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...盐分、高糖分和人工添加剂等,长期食用可能导致肥胖、高血压、糖尿病等多种疾病,其中包括某些癌症。在中国,由于工作压力大和生活节奏快,许多人更喜欢食用方便、快捷的精加工食品,相比之下,日本人饮食习惯相对健...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...尿病患者越久,发展成糖尿病视网膜病变的风险越高。3. 高血压:高血压会加重视网膜血管的损害。4. 胆固醇水平高:高胆固醇也可能加剧视网膜的损伤。 在初期,糖尿病视网膜病变可能不会出现任何症状。随着病情发展,可...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物,可能会导致肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发生。第二名:过度饮酒 过度饮酒可能会对肝脏、大脑、心脏等器官产生损害,增加患酒精性肝病、肝硬化、高血压、心脏病等严重疾病的...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...逐步受限,严重者可出现肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病等。孟娟介绍,高尿酸血症是痛风发病的基础和最直接的病因。非同日两次空腹测血尿酸,如果男性及绝经后女性血尿酸>420微摩尔/升,绝经前...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
...预防脑梗也要注意以下几点首先应该注意控制血压,因为高血压是脑梗发病的主要原因之一。应该尽量避免高血压,如果发现自身有高血压,应采取有效的措施控制血压,如每日服用适当的药物,每天进行适当的体育锻炼等。其...……更多
慢性病与生活方式和遗传因素的关系
...高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致肥胖,而肥胖是高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的主要诱因之一。同时,缺乏膳食纤维、维生素等营养物质也可能降低免疫力,增加患病风险。缺乏运动是另一个导致慢性病的重要因素...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑,给了他一个充满信心的眼神:“别担心,高血压...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...功效可以帮助我们预防和治疗多种慢性疾病,如糖尿病、高血压、高血脂等。 在立秋后这个季节,适量食用葡萄和猕猴桃可以起到润肺、养肝、健脾胃的作用。同时,这两种水果还具有生津止渴、利尿消肿等功效,可以帮助我...……更多
什么时间测血压最准?医生忠告:有2个最佳时间,可要注意
高血压,这个看似普通的医学名词,实则隐藏着无尽的健康挑战,它是一种常见的缓慢疾病,常常被称为“沉默的杀手”,由于它在初期往往没有显着的症状,而一旦发生,却或许带来严重的后果。高血压的成因多种多样,既...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 高树灼)10月8日是全国高血压日。最新统计显示,我国成人高血压患病率约为27.5%,估计全国高血压患病人数为2.45亿,也就是说,平均不到4个成人就有1人患高血压。厦门大学附属心血管病医院...……更多
哪些事没做好,吃再多降压药也没用,建议早些了解
作为生活中最常见的慢性疾病之一,近年来高血压在中老年群体中的发病率一直非常高的。高血压是一种常见疾病,目前的发展趋势是随着人口老龄化、生活方式不健康等因素的影响,患病率逐年增加。根据世界卫生组织的数...……更多
春天来了,肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...这一看似诱人的液体,实则是肝脏的隐形杀手。长期大量饮酒,无疑是对肝脏的残酷折磨,它会导致肝脏细胞受损,进而诱发酒精肝、肝硬化等严重疾病。这些疾病不仅威胁着我们的身体健康,更可能让我们陷入无尽的痛苦之中...……更多
头部是血脂的“显示器”?告诫:有2种迹象,或是血脂高的表现
...的焦点更多倾向于降低血脂水平、改善心血管健康、控制高血压等方面。如果您经常经历头痛,应该警惕自己是否血脂高,并尽早就医检查,不是简单吃两片止疼药就以为没事了。如果血脂高的人出现头痛,不能及时治疗,后果...……更多
如何判断自己是否患有高血压?建议对照自查下
高血压是目前全世界面临的一个重要的公共卫生问题。高血压不论在高收入还是低收入国家,均是预测死亡的最强因素。它从1990年的第4位上升到2010年的第1位。高血压的患病率不断上升,目前在全球成年人中约占20%到50%。高血...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...跳加快、血流加速,血压也随之升高,再伴有不同程度的高血压、心脏病、动脉硬化等基础疾病,情绪过分激动,容易“乐极生悲”。适量饮酒,切莫贪杯春节期间,亲朋相聚在一起,难免把酒言欢。俗话说:小酌怡情,醉酒伤...……更多
治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
在这个时代,高血压已不再是老年人的“专利”,它悄无声息地也侵入了年轻人的生活。那么如何在日常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的...……更多
高血压患者必看!揭开难治性高血压的真面目
难治性高血压又称顽固性高血压,是指尽管使用了三种或者以上合适剂量降压药联合治疗(一般应该包括利尿剂),血压仍未能达到目标水平。使用四种或四种以上降压药物血压达标也应考虑为难治性高血压。难治性高血压临...……更多
警惕:早期症状易与其他疾病混淆
...多样,除了原发性肾小球疾病这一直接因素外,糖尿病、高血压等常见疾病是重要诱因。同时,遗传因素、年龄增长、肥胖等也被视为重要风险因素。更值得注意的是,长期接触肾毒素,如某些药物、重金属、农药和辐射等,同...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...足的睡眠也是维持心脏健康不可忽视的一环。缺乏睡眠与高血压、糖代谢异常等心血管疾病风险因素紧密相关。成人每晚应保证7到9小时的高质量睡眠。此外,避免吸烟和过度饮酒对于预防心脏疾病同样重要。烟草中的有害物质...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...肿,增加胃酸分泌,加重胃部不适。高盐食物不仅会诱发高血压和心血管疾病的发生,同时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。新鲜蔬菜水果含丰富维生素,是预防胃癌的保护因素。”曹婷婷提醒,还要注意饮食卫生,“不洁饮食...……更多
这几招,让大脑放松
...叉神经痛。“继发性头痛”是某种疾病的一种症状,包括高血压、鼻窦炎、中耳炎等引起的头痛和蛛网膜下腔出血、脑出血、颅内占位、头部创伤等引起的头痛。在对头痛有了整体认识后,可以试试这几招,让大脑放松,做自己...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...高油的食物会直接诱发心脑血管疾病,以及长期高血糖、高血压、高血脂等各种并发症。3、倒头就睡倒头就睡=睡眠质量好,上了年纪后的老年人,自身的内分泌和激素会随之下降,体内的内分泌也会随之紊乱,激素不平衡,你...……更多
早搏究竟是怎么回事?
...原因,例如心力衰竭、冠心病、瓣膜性心脏病、心肌炎、高血压性心脏病以及肺源性心脏病。对于心脏结构和功能正常的人来说,紧张、焦虑、疲劳、饮酒等都会引起早搏。一、心电图检查正常人的心跳起源于心脏的窦房结,在...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢疾病越来越年轻化。青少年时期压力水平为何与成年后的高血压、肥胖和心脏健康风险相关?如何正确帮助青少年减...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...呢,就要从我们最熟悉的“三高”说起。所谓“三高”指高血压、糖尿病、高脂血症,其并非是一个规范的疾病名称,但被我们习惯上称为“三高”。之所以把高血压、糖尿病、高脂血症三种疾病合在一起叫作三高,主要是因为...……更多
56岁男子长期服用红曲米降脂,效果如何?不妨看看
...是代谢综合征的主要因素之一,代谢综合征包括高血糖、高血压、高胆固醇和肥胖等症状,是一种危害健康的代谢性疾病。5.其他危害:高血脂还会导致胰腺炎、肾脏疾病、视网膜病变、帕金森病等疾病的发生。三、红曲米1.红...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...者都属于心血管疾病,威胁着人们的生命和健康,其中,高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损,增加了血栓形成的风险,进而引发脑卒中或心脏病。患者要时刻监测血压,合理饮食、适度运动...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...、喉癌和肝癌。此外,饮酒还可能对心脏造成压力,导致高血压和心律不齐。4.特别提示:中老年人的饮酒问题对于中老年人来说,即使是适量饮酒也可能对健康造成更大的风险。随着年龄的增长,人体对酒精的耐受性降低。此...……更多
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泉池豆腐宴:李家山温泉水“点化”的盛宴
本文转自:玉溪日报□ 本报记者 李艾丽在江川区江城镇温泉村徐家头小组,一家餐馆将豆腐做出了花样,做成了宴席,其独特的风味和吃法吸引了各地食客慕名前来
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县纪委县监委全力促进“清廉村居”建设
本文转自:玉溪日报维护群众利益 保护集体资产县纪委县监委全力促进“清廉村居”建设 本报讯(通讯员 任蕊)“去年以来
2024-05-29 01:53:00
打好“三夏”攻坚战  绘就壮美丰收画卷
本文转自:开封日报夏臣风吹麦浪稻花香,满地金黄丰收季。眼下,我市开始进入“三夏”大忙季节,各级各部门积极行动起来,不等不靠
2024-05-29 01:53:00
新品种助力粮食安全
本文转自:南阳日报本报讯 (记者陈 琼 通讯员张舒晨)5月27日,在卧龙区潦河镇潦东村的小麦绿色高质高效集成技术示范田里
2024-05-29 01:53:00
切实保护种粮农民利益
本文转自:开封日报市粮食和物资储备局、中央储备粮开封直属库有限公司、中国农业发展银行开封市分行召开2024年最低收购价小麦收购定点三方联席会切实保护种粮农民利益本报讯全媒体记者校爱玲报道 夏粮收购启动在即
2024-05-29 01:54:00
四所楼镇打造秀美中州名镇
本文转自:开封日报推动人居环境整治常态化 推动人居环境整治实干化 推动人居环境整治精细化四所楼镇打造秀美中州名镇本报讯 全媒体记者赵虎报道 近年来
2024-05-29 01:54:00
发现乳腺结节怎么办?定期筛查,科学应对
本文转自:开封日报发现乳腺结节怎么办?定期筛查,科学应对——市中心医院乳腺甲状腺外科专家焦东晓谈乳腺结节全媒体记者李政亭通讯员 何慧焦东晓市中心医院供图“焦大夫
2024-05-29 01:54:00
全力以赴确保粮食颗粒归仓
本文转自:开封日报服务壮大村集体经济“粮食统购统销”首批试点村签约暨工作动员会在兰考县举行全力以赴确保粮食颗粒归仓本报讯全媒体记者校爱玲 通讯员汪元群报道 5月27日
2024-05-29 01:54:00
麦香浓,芒种忙
本文转自:开封日报马晓炜一到芒种,我总会想起奶奶,想起那碗香甜的麦仁酵。麦仁酵是家乡的叫法,又名麦仁酒酿。到了芒种,乡亲们有拿新麦做麦仁酵的习俗
2024-05-29 01:54:00
关心关爱职工身心健康
本文转自:开封日报本报讯全媒体记者鲁杰 实习生赵文清 通讯员柯小小报道 近日,中国一冶兰考项目部关心关爱职工身心健康,举办了一场特别的心灵加油活动
2024-05-29 01:55:00
外来的女村支书
本文转自:江西日报张玉琦 本报全媒体记者 陈 璋“我们村里山好水好,养了羊,种了猕猴桃,村民的日子越来越有奔头了。”近日
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本文转自:江西日报村子里的科技特派员——黎川县科技助力乡村产业振兴走笔朱丽玲把讲堂搬进田间地头,把论文写在青山绿水间,把技术变现为农民手中的真金白银
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