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医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...制酒精的摄入量,如果已经被诊断为糖尿病,更应该避免饮酒。结语:大家应该保持一个健康的生活方式,包括适度运动、良好的睡眠质量和规律的作息时间,此外,还可以通过合理的饮食结构搭配,增加对胰岛健康有益的食物...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...严重威胁。肝不好的人,吃饭一般有以下4个习惯1、过量饮酒许多人在用餐时喜欢饮酒,认为酒可以帮助提升食欲,然而过量饮酒却是肝脏的大敌。酒精对我们的肝脏有损害作用,长期大量饮酒可能会导致酒精性肝炎、肝硬化甚...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...平,还可降低心血管疾病的风险。5. 限制酒精摄入:过量饮酒可能会导致高血脂。男性应限制每日饮酒量为两杯以内,女性为一杯以内。最好戒掉饮酒!6. 管理压力:长期的高压力水平可能会影响血脂水平,学习压力管理技巧,...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
当前很多人有饮酒的习惯,酒也成为了日常生活中必不可少的一种饮品,在交际应酬过程中,很多时候都需要酒精参与。有人表示少喝点酒可以有益身体健康,但长时间饮用大量酒精,对身体健康会造成不利影响。正所谓:“...……更多
越来越多的人被酒精俘虏,男子无度酗酒使酒精肝发展为肝硬化
...为了工作、有时是为了社交,有时只是单纯的酒精依赖。饮酒能让你短暂获得快乐,但在你快乐的同时,酒精却已经开始悄悄摧毁你的身体健康。最近就有一则案例64岁男子喝酒确诊肝硬化,希望大家能吸取教训,平时饮酒要有...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...管疾病的预防,戒烟更是最有效的手段之一。同样,适度饮酒被认为对心脑血管健康有好处,但过度饮酒却会适得其反,过多的酒精摄入会增加高血压、心脏病、中风等疾病的风险。适度饮酒的定义因人而异,一般而言,女性每...……更多
喝酒后身体如若出现4个反应,很可能是体内有癌
...叶刀-肿瘤学》曾发表过来自IARC领衔的全球大型研究,对饮酒导致全球癌症负担的最新评估表明,2020年有74万例新发癌症可归因于饮酒,即便是适度饮酒(每天两杯左右),一年也导致了超过10万例新发癌症。从癌症类型来看,...……更多
节日进行时这样吃更健康
...、炖为主;少吃油煎、油炸、烟熏的食物。还需注意不要饮酒、不喝碳酸饮料、不喝浓茶和浓咖啡。痛风患者坚持低嘌呤饮食患有痛风和高尿酸血症的人群要想避免痛风发作的痛苦,饮食上就得格外注意,别吃高嘌呤的食物。常...……更多
健康生活 防范肿瘤
...肉,少吃红肉,尽量不要食用加工肉类及熏烤食物。②少饮酒。建议男性每天酒精的摄入量不超过25克,女性每天酒精的摄入量不超过15克。需要注意的是,喝酒“上脸”的人无法代谢体内积累的乙醛,尤其不应该饮酒。③不吸...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...素的作用,使血糖水平升高。因此,糖尿病患者应该避免饮酒或尽量少饮酒。提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症首先,坚持合理的饮食是预防糖尿病并发症的关键。患者应该控制碳水化合物的摄入量,增加蛋白质、膳食纤...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
中国人饮酒的历史可以追溯到上千年前,早在过去的时候我国就已经出现了酿酒术,并且古代人们也形成了饮酒庆祝的习惯。现如今喝酒这件事情仍然是非常盛行的,只是现在的酒类饮品跟我国古代的白酒相比,早就发生了较...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
尽管严查酒驾的力度不断加强,但人们对饮酒的热情依然难以阻挡,饮酒的场所也屡见不鲜,不仅聚会上不可或缺,就连工作应酬也少不了酒精的陪伴。饮酒的过程中,也出现了各种各样的现象,有人可能在喝酒后嘴巴碎碎念...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...它的存在,有部分人的工作性质比较特殊,需要长期进行饮酒,身体也会受到影响。一直以来关于喝酒的争议很大,有部分人认为适量喝酒能给身体带来一定的好处。其实酒精对人体的伤害很大,对身体和器官具有一定的刺激性...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...染病疾病等等。在所有的受试者中,绝大部分是长期少量饮酒人群。《柳叶刀》杂志发布的报告直接指出,饮酒没有所谓的安全量,只要是饮酒,哪怕只是一滴酒,也会给健康带来威胁。世卫组织也曾指出,饮酒与200多种疾病的...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...食后立即进行剧烈运动,导致体内糖分消耗过快。3. 过度饮酒:尤其在没有摄入足够食物的情况下,酒精可以干扰肝脏产生葡萄糖的能力,从而引起低血糖。4. 内分泌系统的问题:某些激素缺乏,如皮质醇或生长激素等,也可能...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...动脉粥样硬化、睡眠呼吸障碍及偏头痛的人群,有吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群,缺乏锻炼、饮食控制不佳、肥胖的人群,均容易发生脑卒中。日常生活中识别、控制危险因素,未雨绸缪,是预防脑卒中的重要手段。各种高...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...关。 酒精的危害:酒精是另一个需要注意的成分。适量饮酒可能对心脏有益,但过量饮酒则会增加高血压的风险。酒精可以导致血管收缩,增加心脏负担,从而导致血压升高。选择健康饮品的建议对于高血压患者来说,选择低...……更多
日常生活中的哪些行为会影响到乙肝的治疗效果?
...负担加重,影响肝脏功能,从而影响乙肝的治疗效果。5.饮酒乙肝患者大量的饮酒会造成肝脏疾病的复杂化、严重化,因为乙肝病毒感染基础上的肝脏,对酒精的打击承受能力非常的弱,如果大量的饮酒,很容易造成疾病的进展...……更多
这些“节日病”频繁造访
...多家医院,总结出节日里的高发疾病,假期那些因聚会、饮酒、饮食等节日因素而导致的一系列健康问题值得我们警醒。假期欢乐多,但健康意识可不能“放假”,愿新的一年里,每一个人都能拥有强健的体魄,承载下这一年的...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...。专家指出,痛风的发生与多种因素有关,主要与遗传、饮酒、肥胖、食用高嘌呤饮食等生活方式有关。“虽然原发性痛风具有遗传倾向性,但更多的原因是外源性尿酸摄入过多,超出人体代谢能力所致。尤其像年轻人喜爱的烧...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
...运动:在医生指导下进行,如散步和瑜伽等。戒烟和限制饮酒:烟草和酒精均可加重心脏负担。健康饮食:注重营养平衡,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。3. 介入和手术治疗冠状动脉介入手术:如搭桥手术或经皮冠状动脉介入术...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...“3水”建议少喝1.酒水酒水会影响血压,具体影响取决于饮酒量、个体差异和饮用方式等因素。一般来说,适量饮用可能对健康有益,但饮用过多可能会危害健康。在饮用后,酒精可扩张血管,导致血压下降。然而,当饮用量超...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...。然而,并非所有酒精饮用都是有害的。研究表明,适量饮酒可能对某些人群有益。例如,适量的红酒被认为对心血管健康有一定的积极作用。问题在于“适量”的定义——对高血压患者而言,即使是小量的酒精摄入也需要谨慎...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
...脉粥样硬化。3、酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,会严重的低血糖。 ……更多
哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...固醇、高糖食物。第二、酒精因素:平时要戒酒,过多的饮酒很容易导致酒精性肝病、酒精性脂肪肝。第三、特殊类型:特殊类型的脂肪肝包括营养不良等,也会导致脂肪肝,还包括环境的毒素、药物,比如糖皮质激素、他莫昔...……更多
在中国44.4%的成人患有脂肪肝,患病率逐年上升
...之一。临床上,非酒精性脂肪性肝病的诊断需要排除过量饮酒和其他慢性肝脏疾病,但是这种排他性的疾病诊断人为造成脂肪肝的病因归类的偏倚,并且限制了临床研究的真实性。事实上,具有代谢心血管危险因素的脂肪肝患者...……更多
高血压患者用药需要谨记4点,以保证药效
...用,如有相关疾病需同时用药,务必咨询医生意见。3、饮酒饮酒会影响高血压药物的疗效,患者需尽量避免饮酒。如无法避免饮酒时,应当与医生商讨调整药物剂量或者更换药物种类。4、饮食饮食对高血压药物的疗效也有一定...……更多
以下4点是引起急性胰腺炎主要的原因
...生于年轻男性,特别是肥胖、酗酒及糖尿病患者。此外,饮酒也是引起胰腺炎的常见原因之一。因为酒精会刺激胰液分泌,如果胰液无法通过胰管流出,就会导致胰腺炎。最后,暴饮暴食也可能引起胰腺炎。过量的食物会导致胰...……更多
究竟是喝黄酒好还是白酒好呢?二者有何区别?
...液体面食”。酒精度和体质关系对于年岁增长的人来说,饮酒需要更加注重酒精度和个体体质的匹配。黄酒相对白酒而言,酒精度较低,更容易被身体吸收,对于体质较弱的人来说,黄酒可能更容易被接受。血脂和心血管健康黄...……更多
稳定血压 保护健康
...具体来说,不良的生活习惯如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等都可能导致血压升高,心理压力过大也可能引起血压波动。此外,遗传因素也是高血压发生的重要原因之一。继发性高血压的原因则主要是由于其他疾病或病因导致...……更多
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再生水为城市补充“第二水源”(深阅读·加快建设节水型社会)
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两个月内肚子大到像怀孕8个月 就诊发现长了巨大肿瘤
40岁的金女士(化名)对自己身体状况信心满满,除了生娃基本不去医院,也从不体检,不想被无情的现实啪啪打脸。近来,她发现自己小肚子变大
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点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
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问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
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