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医生提示:想要血压稳定,尽量少碰这3种食物,赶紧告知家人
...出去,那么就会导致血压升高,血压不容易控制。 含糖饮料美国心脏协会官方杂志《循环》的一项研究显示,含糖饮料如软饮料、冰茶和水果饮料与高血压的发病率有关。常喝含糖饮料者比不喝的人患高血压几率高出26%-70%。主...……更多
吃错早餐,比不吃早餐还可怕?一文分析下
...欢豆浆泡油条、面包抹上花生酱、馒头就咸菜,或是果汁饮料配一些饼干蛋糕。但事实上,像油条、油饼这类早点脂肪含量太高了,经常食用不利于健康。毕竟大早上,不需要那么多油脂。而像咸菜、榨菜、酱菜等这类高盐食物...……更多
拔完智齿多久可以正常吃饭
...可开始吸取流质的食物,如牛奶、果汁、清汤等,需注意饮料不能太烫,也避免使用吸管,应以杯子就口饮用。牛奶中含有的维他命A和蛋白质也有助伤口癒合。3.蒸蛋、稀饭、燕麦片、豆花、蔬菜泥汤术后一到两天仍必须避免太...……更多
频繁腹泻如何应对?5个饮食小贴士值得你收藏
...够的水分非常重要。除了饮用白开水,还可以选择电解质饮料、淡盐水或稀释的果汁,这些饮料不仅能补充水分,还能补充因腹泻而流失的电解质,如钠、钾等。避免饮用含咖啡因和酒精的饮料,因为它们会增加脱水风险。在腹...……更多
...上述两类产品此前的价格分别是3元/瓶、4元/瓶。去年茶饮料销售额同比增长6.96%为何涨价?食品产业分析师朱丹蓬说,涨价是必然的,整个行业的成本都在涨,包括采购成本、制造成本、管理成本和渠道费用。原材料以白糖为例...……更多
“假水”玩具形似饮料易误食,内含硼元素存隐患
“假水”玩具在小朋友中兴起,其包装酷似缩小版的饮料瓶,里面为流动性的液态胶体物质,是水晶泥玩具的一种变体。近期,福建省厦门市一超市将其和文具杂物摆放在一起,因外包装极具迷惑性,易让儿童误食,被当地市...……更多
你的肾,最怕这两个习惯,建议早些了解
...据小韦的生活习惯找到了小韦尿毒症的诱因:都是以酒、饮料代水和憋尿惹的祸。听着医生的介绍,小韦才知道,原来自己平时感觉到疲劳乏力不是因为睡眠不足,原来小腿浮肿、没有食欲不是因为酒喝多了,原来身强体壮的年...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...使骨骼吸收的钙含量减少,出现骨质疏松的情况。4.碳酸饮料碳酸饮料对人体的伤害要从两个方面阐述。一个方面,碳酸饮料中的磷酸会导致钙质随尿液流失,另一个方面,饮用饮料也会导致水分和营养物质的摄入减少,比如果...……更多
禁忌清单!“四高”人群饮食注意事项,4个小习惯,饮食更健康
...不沾!少吃动物内脏,浓汤以及带壳的海鲜等,不喝含糖饮料,包括可乐等甜饮料、果汁等,最好别喝酒!粗粮杂豆类等主食属于中高嘌呤食物,高尿酸人群应该少吃,痛风发作期间不建议食用,缓释期可以适量的食用。同时,...……更多
专家教家长如何烹饪营养餐
...安市疾控中心营养专家,教家长如何给孩子烹饪营养餐。食物多样才能营养均衡西安市疾控中心卫生监测科科长、营养专家张峰说,人体正常生长发育及生理功能的维持需要多种营养素,比如蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物...……更多
热浪滚滚来瓶冰饮,看到“无糖”“零能量”就能畅饮吗?建议了解
...通过冰饮来降温消暑。超市货架上的“无糖”“零能量”饮料看起来似乎是健康的选择,但这些标签真的能保证它们是对身体无害的吗?本文将深度探讨这些饮料的实际影响,帮助你做出明智的选择,避免潜在的健康风险。 “...……更多
这种物质不仅抗疲劳,还能抗衰老和减肥
...能,绝对称得上健康多面手。1、抗疲劳市面上各类运动饮料中常添加牛磺酸,用来改善剧烈运动后疲劳、运动能力下降的情况。 这是因为牛磺酸的存在可以减少细胞内线粒体氧化还原应激反应,减少自由基生成,使线粒体能够...……更多
常喝饮料的五大“危害”,你了解多少?一文科普下
日常生活中,大家都很喜欢喝饮料。这是因为饮料能够给人带来足够的热量和能量,也能刺激味蕾,满足人们的需要。但是,对身体有害的饮料也是不能随便喝的。如果在不了解的情况下喝了饮料,不仅会影响身体健康,还可...……更多
如何科学管理体重?与您分享成人肥胖食养指南。
...水果的摄入量。 少吃高热量食物:如油炸食品、甜食、饮料等。 避免零食和夜宵:尽量避免吃零食和夜宵,以免摄入过多热量。 二、合理搭配营养增加蛋白质摄入量:多吃鱼、禽、肉、蛋等富含蛋白质的食物。 适量摄入膳食...……更多
吃苹果要不要削皮?苹果的3个小疑问,一次说清楚
...营养也会大打折扣。有的貌似“果汁”的饮品实际是果味饮料,其中的“水果味”多是由各种香料勾兑而成,营养成分无从谈起。有的果汁在加工过程中会添加糖,这样无形中增加了消费者添加糖的摄入量。添加糖摄入过多,将...……更多
这届年轻人已经被痛风盯上了,这些治疗弯路可别走!
...少,尿酸代谢不足。·不爱喝水:不少青少年水分摄入以饮料为主,而含糖饮料中果糖的含量较高,果糖本身是酸性物质,大量摄入后会造成体内尿酸蓄积,难以排出体外,导致血尿酸升高。还有很多年轻人等到口渴了才想起喝...……更多
你是否有以下6种情况?按照我说的做,也可以瘦下来
...工类肉食品、饼干类食品、烧烤类食品、奶茶汽水可乐类饮料、罐头类食品,以及话梅蜜饯果脯类食品等。5、不要熬夜 经常熬夜会引起人体激素的分泌紊乱,比如皮质醇分泌上升,瘦素水平下降。有研究人员发现,每天只睡五...……更多
曲线登陆A股 汇源回归
...发布公告称,拟以支付现金的方式间接收购北京汇源食品饮料有限公司(以下简称“北京汇源”),收购完成后将成为北京汇源的控股股东,这也意味着北京汇源或将曲线登陆A股。不过,即便是曲线登陆A股,北京汇源仍面临业...……更多
...子偏胖的家长给爱写作的狮子留言,询问学校里都卖哪些饮料:“孩子特别爱喝可乐等碳酸饮料,担心到时刹不住车,在超市里狂买。”高中学校的超市都有哪些饮料售卖?家长担心的碳酸饮料有吗?杭州高级中学不仅没有碳酸...……更多
很多肾结石都是“吃”出来的,这4类食物尽量避免,别大意了!
...预防肾结石的出现,在日常生活中,尽量就是要少喝一些饮料了,虽然饮料能够给我们的身体提供少量的水分,但是他剩下的物质却几乎都是糖,所以如果整天喝的话,那么糖分含量也是非常高的,很容易导致我们出现肥胖的情...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...替代动物油,减少油炸食品的摄入。增加全谷物和高纤维食物的摄入:有助于控制血糖和胆固醇水平。控制糖分的摄入:自由糖的摄入量应该控制在总能量摄入的不超过10%。更进一步地减少到5%会带来额外的健康益处。自由糖包...……更多
建议各位:冰箱不管多大,千万别放这4种东西,别不当一回事
...其分装成小包装,以便更好地保存和使用。第4种东西:饮料在炎热的夏季,冰镇饮料无疑是最受欢迎的饮品之一。然而,并非所有饮料都适合放入冰箱冰镇。一些果汁和茶饮料在低温环境下长时间存放,会影响其口感和营养成...……更多
塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、保温杯,哪种杯子喝水最安全?不要用错
...很好的耐腐蚀性,不易损坏。但是,保温杯不适合用来喝饮料,因为饮料可能会在保温杯中变质。此外,不锈钢杯适合用作保温杯,但不应装酸性饮品。总结:在选择杯子时,我们需要根据自己的需求和健康考虑来选择合适的杯...……更多
肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃
...要控制在 50 克以内,最好不超过 25 克。同时也要减少甜饮料、碳酸饮料的摄入,并少喝或不喝果汁。 图:1 矿泉水瓶盖约为 5 克白糖(作者拍摄)图:1 汤匙约为 10 克白糖(作者拍摄)3、高草酸食物草酸钙结石是肾结石、尿...……更多
瘦子也会得脂肪肝?6个方法助你逆转脂肪肝!
...食方法,而是应选择低糖低脂的平衡饮食模式。减少含糖饮料、高能量食物和甜食的摄入,如奶茶、油炸食品、碳酸饮料等。保持一日三餐规律,避免少吃零食、夜宵以及口味重的食物。吃饭时细嚼慢咽也有助于增强饱腹感,更...……更多
长胖的诱因除了“多吃少动”,还有这4个因素需要重视
...活动中,容易摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物和饮料,从而导致体重增加。(3)长时间久坐:长时间久坐会减少能量消耗,容易导致体重增加。尤其是上班族,长时间坐在办公桌前,应注意定时站立活动,增加运动量...……更多
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
...他的指标出现异常。但是注意,尽量不吃宵夜,少喝高糖饮料,少吃甜食。4.多做运动。首先应该避免久坐不动,选择自己喜欢的运动锻炼方式,每天进行一定量的有氧运动,可以控制体重。超重和肥胖导致的脂肪肝,减肥是唯...……更多
假的!朋友圈疯传!福州人别信!
...未必。当鞣酸和胃酸结合在一起时,旁边只要有没消化的食物就容易形成黏团,但并不需要栗子的额外提供,只吃山楂就足够了,所以大多数的胃石是空腹吃山楂导致的,而吃其他东西吃多了中和了胃酸,反而不容易形成黏胶。...……更多
天韵国际控股“妙手”健力宝:一场“健康之力”的握手
...年,是承前启后之年。消费赛道率先开始缓慢回暖,零食饮料行业也不例外,逐渐重回“性感”。然而,再次起步的食饮赛道不同往日的粗放狂奔,开始走向更加精耕细作的发展方向,对想要入局或已然躬身入局的品牌而言,当...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱、含糖饮料等食品摄入频率。”小酌怡情,但药酒并非适合每个人春节期间,推杯换盏在所难免。为了养生,喝药酒如今颇受大众欢迎。然而药酒是否适合每个人?药酒怎么喝才...……更多
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第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
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腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
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随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
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男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
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