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医疗有技术,服务有温度
...都很着急,是咱们医院让我们心里有了底气。”患者儿子张先生表示。虽然治疗期间困难重重,但在医院外科团队和患者家属的紧密配合下,终于让患者得到一个理想的预后,张先生也和父亲将两面写有“仁心仁术再创生命待患如亲...……更多
正确认识代糖,科学进行减糖
...燕麦片等。④豆类:大豆、绿豆等。如果你平时不喝含糖饮料,但听信了“代糖很健康”的说法,频繁购买代糖饮料,这是错误的。对糖尿病患者而言,适量食用代糖,既能满足其口舌之欲,又不增高血糖。不过,对健康人而言,长期食用可...……更多
瑜伽可以减肥吗
...,有效抵抗食物的诱惑,从而有助于减肥。2、消耗体内脂肪:瑜伽在进行拉伸、伸展、弯曲等动作时,会配合深呼吸,这能有效地消耗体内的脂肪,达到减肥的效果。3、促进血液循环和排毒:瑜伽可以促进人体的血液循环,收...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...及如何将它们纳入日常饮食。一、鱼肉:优质蛋白与健康脂肪的完美结合鱼肉是优质蛋白质的重要来源,富含人体所需的各种氨基酸,对维持皮肤弹性、减少皱纹、保持年轻状态具有重要作用。此外,鱼肉中的不饱和脂肪酸,特...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...年期阶段,雌激素水平会逐渐下降,这使得女性身体中的脂肪更容易堆积,从而导致身材发福。此外,女性50岁以后的生活方式和饮食习惯也可能对身材产生影响。随着年龄的增长,身体的代谢率会逐渐下降,这使得身体更难以...……更多
在控糖风潮下,啤酒怎么实现0糖?
...暂快乐,有人迷恋奶茶带来的愉悦口感,也有人热爱碳酸饮料的冲击力……诚然,糖是快乐的源头,额外添加糖的食物的确能迅速在情绪上为大家提供能量,但摄入过多的糖,真的好吗?吃糖有度,健康更进一步在自然界里,甜...……更多
见证爱的勇气   定格浪漫瞬间
...想到就遇到了他。”玉女士告诉记者,她在互动环节上与张先生成功配对结识,并互换了联系方式。 “很奇妙的感觉,我刚进来举手就上台互动了,没想到也很巧地遇到了挺有共同语言的玉小姐,我觉得这个平台挺好的。”在...……更多
没骗人!这样吃真的能瘦!
...是机体的能量摄入大于能量消耗,从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。 01合理膳食想要健康减肥,就要控制总能量摄入,保持合理膳食。控制总能量摄入,可基...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...黑豆一把”,这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种维生素和矿物质,是一种非常营养丰富的食物。独特的黑豆做法——神仙吃法黑豆经过特殊的处理过程,可以制作成一种非常美味且营养...……更多
“法式”生活丨地铁站内,带瓶装水被要求“喝一口”侵权吗?
...进站前“喝一口”,郑州地铁有依据“进站前,如果带有饮料,都会提前拧开喝一口,而且一定要找好时间与角度让安检员刚好看到。有时会放在包里忘记,安检员也会提醒拿出来喝一口。”郑州市民全亮家住西郊,在会展中心...……更多
节后口腔问题频发 你的牙此刻还坚挺吗?
...避免食物残渣堆积造成牙齿疾病。2.这些要少吃少喝碳酸饮料,尤其是小朋友。碳酸饮料中的酸性物质对牙齿损伤非常大,要尽量缩短碳酸饮料在口腔内的停留时间,及时漱口。少吃过硬食物。过年是牙隐裂、牙劈裂的高发季。...……更多
调查显示:消费者对甜味剂的认识尚存误区 2024-05-10
...治日。随着消费者对体重管理的重视,低糖、无糖食品和饮料热度升高,网络上围绕甜味剂(代糖)是否安全、能否减肥等话题的争议不断。根据科信食品与健康信息交流中心最新发布的调研数据,我国消费者对甜味剂的认识还...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
...,尤其是中老年人的最爱。对他们来说,茶不仅仅是一种饮料,更是一种生活的享受。如果他们一天不喝茶,就会感到身体不适。开水和茶是我们日常生活中常见的饮料。很多人心中难免有疑问:那些长期喝白开水和喝茶的人,...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...食的作用就显得尤为重要了。饮食中的某些成分,如钠、脂肪和糖,如果摄入过量,可以直接或间接导致血压升高。以钠为例,钠是维持体液平衡和神经功能的重要元素,但过多的钠摄入会导致体内水分增多,从而增加血液量,...……更多
做客户沟通的桥梁——山东移动济南分公司刘卉的故事
...手机尝试还是没有信号!”刘卉立马上前询问,原来是因张先生使用的手机号码是妻子证件办理,妻子在国外无法提供证件,而此刻手机卡不能使用,无法联系公司员工和自己的家人,张先生急得像热锅上的蚂蚁,情绪非常激动...……更多
让老人生活更安心——山东潍坊潍城区养老服务见闻
...菜、开胃凉菜、免费例汤……今年72岁的前进街社区居民刘杰已经成了这里的“铁粉”,几乎每天中午和晚上都在这里吃饭。她说:“一顿饭10块钱左右,这里干净卫生,饭菜口味还好。”前进街社区大食堂原本是社区服务用房...……更多
山东沂水县许家湖镇:喜事新办出“新”招,添彩幸福“新”生活
...作共赢平台,绽放喜事新办光彩。沂水顺丰新能源总经理刘杰说:“我们组建了婚车联盟提供免费婚车服务,顾客购买车辆后加入联盟就可获赠车辆保养,每参加一次获赠一次,极大地增加了车主的参与兴趣,也较好地宣传了新...……更多
它能保护肝脏,经常熬夜容易上火的要多吃
...糖水平下降时释放出来,以维持血糖的稳定。肝脏还参与脂肪和蛋白质的代谢,以及多种维生素和矿物质的储存,为人体提供充足的能量和营养物质。胆汁制造和分泌:消化的重要辅助肝脏不仅可以制造胆汁,还能够将其存储和...……更多
长期便秘的人,饭前谨记4句话,排出黑臭宿便,体重“悄悄降”
...担,而且容易造成肠道堵塞,无法将食物消化掉就会产生脂肪,这样人体也会慢慢的发胖,建议大家不妨安安静静的坐下来吃一顿饭,细嚼慢咽不仅能够增强人的饱腹感,而且能够达到减肥的效果,同时对于促进食物的消化也有...……更多
黄豆和毛豆是不是一种东西
...对身体有很多好处。毛豆的营养价值1、毛豆含有丰富的脂肪,其中以不饱和脂肪酸为主,可以改善让人体的脂肪代谢、降低胆固醇。毛豆还能清除血管壁上的脂肪化合物、降低血脂。2、毛豆可以清热润燥、健脾益气。毛豆中的...……更多
若肝变硬,头先知?医生建议:如果头部出现这几种情况,应检查
...浓度,安稳血脂,健康开展。第二,肝脏也是蛋白质。.脂肪代谢的主要载体之一,可以帮忙身体结束代谢,分解葡萄糖。此外,肝脏中的油脂成分和中性体脂腺可以通过肝脏的分解来水解。人体内的脂肪和代谢酶可以分解成脂...……更多
真正越吃越瘦的8种食物,知道的人都瘦了!
...的食物,热量相对较低,而且大部分是有益健康的不饱和脂肪酸。其有助于提供饱腹感,同时促进体内脂质的代谢。建议将三文鱼搭配低热量的蔬菜和粗粮食用,以帮助控制总体热量摄入,并保持营养均衡。4.玉米玉米是一种低...……更多
靠情怀收割的“怀旧零食”,能走多远?
...94.7%的年轻消费者会因为怀旧心情而购买小时候的零食、饮料,如果买到的食品和记忆中的味道重合,甚至会长期复购。周红就是长期购买怀旧小零食的消费者之一。尽管已身为宝妈,但她透露,直到现在,她还会经常买小时候...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...体中就会有大量的糖分堆积,身体多余的糖分就会转化成脂肪和胆固醇囤积在体内。就会对肝、胃和脾造成极大的压力。慢慢地,就会使体内的脂肪含量超标,导致高血脂的发生。平时我们在生活中也会因为生活水平的提高,导...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...期过饱饮食的内幕:不止于体重首先,让我们来谈谈内脏脂肪,这是长期过量饮食的直接后果之一。与皮下脂肪不同,内脏脂肪囤积在我们的腹部,围绕着重要器官。它不仅仅让腰围变大,更重要的是,它会分泌一些不利于身体...……更多
盈科生物:开工即全速
...市的泰州医药企业。该公司创始人、董事长李海说:“在脂肪乳细分领域,我们十年磨一剑,随着中/长链脂肪乳注射液(C6~24)、丙泊酚中/长链脂肪乳注射液、丙泊酚乳状注射液三个新产品相继获批,盈科成功跻身国内医药乳...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、纤维以及各种维生素和矿物质,这些成分都对中老年人的身体健康至关重要。而其中最为突出的一点,就是黑芝麻中含有丰富的铁元素。而铁元素在身体内起着非常...……更多
扇贝的营养价值有哪些?海洋珍馐扇贝,营养满满,健康加分!
...友们来说,扇贝可是个不可多得的好选择。二、扇贝里的脂肪也是一大亮点。不过这里的脂肪可不是那种让您发胖的坏脂肪,而是对身体有益的不饱和脂肪酸。尤其是那神奇的Omega-3脂肪酸,它可是降低心血管疾病风险的得力助...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...跑、骑车等运动强度较轻,可适当延长时间。 2、不喝甜饮料含糖饮料可加重胰岛素抵抗和糖脂代谢异常。如果想喝饮料,可选茶水、黑咖啡、低脂牛奶等。3、晚饭后不再进食晚饭最好安排在18~20点,保证睡前胃里的食物基本消...……更多
尿酮高是什么原因引起的
尿酮是指在脂肪分解的过程中,会释放酸性物质由尿中排出。一般情况下,尿酮高可能是剧烈运动、过度饥饿、细菌性痢疾、结肠炎、糖尿病等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分...……更多
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秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
嘿呀,大家好哇,我是香姐说美食哈。到了秋天嘞,那秋老虎可真猛呢,每天的天气那叫一个干燥呀,特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点
2024-10-12 10:09:00
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
在快节奏的现代生活中,失眠已成为困扰众多人群的一大健康问题,它不仅影响日间的工作效率与生活质量,还可能引发一系列身心疾病
2024-10-12 10:11:00
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:不能正眼看
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:真寒碜,不能正眼看!正好十一小长假,我们都放假回老家,正赶上公公的生日和家里秋收的时候
2024-10-12 10:12:00
一家5口的周末晚餐,晒朋友圈火了,网友:家里有矿,吃不起
这个周末,大姑姐特意回来探望公婆,给家里增添了不少热闹气氛。自从她嫁到外地后,每年也就回来看几次,一家人聚在一起,总是特别有话聊
2024-10-12 10:13:00
羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,滋补健脾胃,营养降秋燥,太香了
导语:羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,再贵也要吃,滋补健脾胃,营养降秋燥,随手一炖,太香了!又到周末了,周末是给孩子补充“能量”的时候
2024-10-12 10:14:00
青岛老2口的早餐,在朋友圈火了,网友:太丰盛了,向往的生活
今天早上,我和老伴的早餐在朋友圈火了!说实话,我只是照常做了我们日常吃的家常饭菜,没想到竟然能让大家这么向往,网友们纷纷留言
2024-10-12 10:15:00
一家三口的早餐,晒朋友圈火了,网友:比快餐店还好吃,看着就香
今天早上刚给家里准备好早餐,我随手发了一张照片到朋友圈。没想到,这张看似普通的早餐图居然引来了网友们的点赞狂潮,还有人留言
2024-10-12 10:16:00
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
今年我和老公都48岁了,虽然工作清闲,但我一直没闲着,家里的三餐早已成为了我最大的乐趣。做饭不仅是日常生活的一部分,更是我表达爱意的方式
2024-10-12 10:17:00
山东老两口的午餐,朋友圈火了,网友:我家吃的比这好多了
上周末,我特意回了一趟娘家。我的爸妈今年已经73岁了,虽然一直在农村种地,但跟村里其他老人比起来,他们看上去年轻了不少
2024-10-12 10:18:00
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,现在正当季,营养极高,不懂吃真可惜
导语:秋天,少吃红薯南瓜多吃它,天然的“养肺高手”,隔三岔五吃1次,润肺降燥助消化,现在正当季,别不懂吃!每到秋天,我总会想起小时候和家人一起去市场的情景
2024-10-12 10:19:00
“自带黄体酮”的5种食物,女人常吃,气色好显年轻,素颜也漂亮
作为爱美的女人,谁不想青春永驻、容颜靓丽呢?只是很不幸的是,结婚生育后的女人很多都成了黄脸婆,这其中当然有压力大、操劳的原因
2024-10-12 10:20:00
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
导语:秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!价格不贵正当季,配糯米神仙吃法,特养人、特解馋!俗话说:“不时不食,应季而食”
2024-10-12 10:21:00
秋天,吃莲藕不如吃它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅
导语:入秋,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅!俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃
2024-10-12 10:23:00
3姐妹假期回娘家,亲哥哥招待的一桌子菜,晒圈火了,网友:羡慕
会给我买新衣服、零食,每次把新衣服穿到学校里,班里的女同学都会很羡慕。后来我们长大结婚后,我们兄妹四个相处的还是那么融洽
2024-10-12 10:24:00
萝卜苗包子:简单美味的家常做法
想要在家尝试一种既健康又美味的传统小吃吗?萝卜苗包子就是个绝佳选择。它的外皮松软,内陷鲜香,绝对能让你爱上这一道美食。下面
2024-10-12 10:25:00