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秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
...、运动等方面展开。保湿。人体皮肤表面有一层保护性的脂肪膜,秋冬季皮肤干燥,洗澡的次数不宜过多,时间不宜过长,水温不宜过高,少用肥皂等碱性强的清洁用品,防止这一层脂肪膜受损,皮肤的防护功能减弱,变得更加...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...量少食用。零食尽量少买适量健康食用包括糖果、坚果、饮料、糕点等在内的很多零食,是不少人家年货中的必备食品。阎香娟建议,零食应少量购买,适量食用。 “坚果类食物,如核桃、腰果、开心果等,属于高能量食物,...……更多
5个生活习惯正在悄悄加速身体衰老,很多人天天在做!
...起来很不起眼的小事正在加速我们的身体衰老!“天天喝饮料,甜蜜心情佳?”一些年轻的朋友,经常喝奶茶或碳酸饮料,这些饮品往往含糖量偏高,好喝的味道让人心情愉悦,但这种愉悦只是短暂的,长期喝甜饮料会增加患抑...……更多
中医肝病专家陈亚翔博士介绍
...,取得了良好的临床治疗效果。擅长治疗:乙肝、丙肝、脂肪肝、肝囊肿、肝硬化、自身免疫性肝病等多种肝脏疾病。陈亚翔医生是武汉同普医院众多年轻优秀中医医生中的一位,第一次见到这位清瘦斯文的年轻中医,就能从他...……更多
当好守护心血管疾病患者的贴“心”人
...工匠”称号获得者、南宁市第一人民医院心血管内科主任刘杰刘杰在病房与患者认真交流。 (医院供图)近日,2023年度“南宁工匠”名单公布,南宁市第一人民医院心血管内科学科带头人、科室主任刘杰凭借卓越的专业技能、...……更多
“1白2绿”对肝好,倡议及时吃起来
...能够帮忙肝气疏浚和运转,提高肝脏的解毒才干,特别是脂肪肝患者,不能无视每日的运动。乙肝患者坚持运动能够进步抵挡病毒的才干,减少复发的概率。“二笑笑”怒火旺盛的人要重视保养情志,由于肝脏最怕生气,假设常...……更多
戒不了烟的朋友们请注意:平时多喝这两种水,才能对自己的肺好点
...来说,还是为了身体的健康状况考虑,过度肥胖容易导致脂肪肝、糖尿病等疾病,长期抽烟对肺部的伤害有多大,相信就连戒烟屡戒不止的人自己都知道,所以能戒烟还是尽量戒掉吧,当然如果实在戒不了烟,也不要放任自流,...……更多
在接触的糖尿病人中,下面几类患者可以在一段时间内停药
...但一直坚持饮食控制和运动治疗,让血糖、血压、血脂、脂肪肝、尿酸这些都在正常水平。这样不吃药不打针血糖也会慢慢降低,而良好的生活方式干预可以部分地代替降糖药物的作用;第三类,肥胖型糖友,通过有效地减重(...……更多
...满足居民需求,还提前两天对颈动脉超声、甲状腺超声、脂肪肝筛查三项热门检查提前排号取号。社区党委书记陆建说,社区里岁数大的居民比较多,看病就医的需求挺高,为了做到“民有所呼,我有所应”,社区去年就对接了...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:治鼻部疖肿,顺带揪出陈年老痰
...有齿痕,苔白厚腻,舌有裂纹。11伴有高血压、高血脂、脂肪肝、胆囊息肉。我将患者的症状录入中医大脑,以患者最为痛苦的鼻部疖肿为主症,大脑推荐处方。服药后,排出脓血服药四天后,患者家属来信息说,服药前几天患...……更多
...如尽可能选择低度酒、不空腹饮酒、饮酒时不同时喝碳酸饮料等。“饮料也是过年餐桌上少不了的。最推荐的是无糖、无热量的健康饮品,如柠檬水、大麦茶、荞麦茶、花茶、普洱茶等茶类;其次是鲜榨果汁、酸奶、豆浆、五谷...……更多
突破!贵阳市公共卫生救治中心首次获批国家自然科学基金立项
...蛋白CypD的去乙酰化抑制铁死亡,进而改善NASH(非酒精性脂肪肝)的作用机制。为今后NASH的日常干预与预防提供依据。团队简介:项目负责人任婷婷,博士生研究生,硕士生导师,主任技师,检验科主任,贵州省千层次人才,中...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...型的油脂及其对身体的影响至关重要。油脂主要分为饱和脂肪和不饱和脂肪。饱和脂肪主要存在于动物性食品中,如黄油、奶油和肥肉,长期摄入过多会增加心血管疾病的风险。相比之下,不饱和脂肪,如橄榄油和鱼油,对心脏...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
本文转自:西宁晚报饮料含糖量标注不清甜度成谜一瓶饮料含11块方糖?入春后,气温快速回升,人们换上轻便的春装。不少人开始严格控制饮食,减少糖分摄入,“控糖”“减糖”“戒糖”成为热词。然而,想要算清楚到底摄...……更多
节前送温暖 情暖困难户
...村开展年关送温暖活动,为困难群众送去了粉皮、粉丝、饮料等慰问品,并送上新春的祝福。记者 刘景侠 通讯员 李淑兰 摄 ……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...限制富含嘌呤的蔬菜和富含嘌呤的水果的摄入。 3、含糖饮料小甜点,别喝别吃!除了日常饮食中的高嘌呤食物会直接影响尿酸水平,一些其他饮食习惯则会加重尿酸的积累。 高糖食物尤其是高果糖食物,会加速尿酸的形成。...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?医生:4种炎症劝你别拖延
...麦面包等全谷物食品,以增加饱腹感并促进消化。不饱和脂肪富含不饱和脂肪的食物包括鱼类、坚果、橄榄油等。这些食物可以降低胆固醇、改善心血管安康,并有助于减轻炎症。特别是鱼类中的欧米伽-3脂肪酸,关于抗炎具有...……更多
...【功效】益气生津、活血降脂,适用于心血管疾病患者或脂肪肝、高脂血症、糖尿病等人群食用。(5)洋参淮杞鸡肉汤西洋参3克,淮山20克,枸杞10克,鸡肉400克,生姜3片。鸡肉洗净切块,与淮山、枸杞、生姜等用料一同放入...……更多
...乳腺癌、结肠癌、胃癌、前列腺癌等多种癌症有关。冰镇饮料:天气炎热时,痛痛快快喝一杯冰镇饮料,是很多人的乐事。但中山大学公共卫生学院营养流行病学教授、广东省营养学会秘书长陈裕明告诉记者,如此一冷一热,肠...……更多
喝牛奶,这个提示请收藏
...半乳糖了,因此舒化奶比较适合乳糖不耐受者饮用。含乳饮料不等于牛奶江西省市场监管局提醒广大消费者,含乳饮料不等于牛奶,消费者千万不要被含乳饮料中的“乳”字所蒙蔽。因为含乳饮料其实是饮料中的一类,其营养价...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...严重增加脾胃负担,产生大量“痰湿”,还会导致肥胖、脂肪肝及冠心病等心脑问题。2. 生冷寒凉我们吃进去的食物,是依靠“脾胃阳气”来运化的。而生冷寒凉的饮食最容易损耗阳气影响脾胃运化功能,出现食欲不振,腹痛腹...……更多
黑鲨发布“黑鲨竞技能量水”饮料
...黑鲨新品发布会中,黑鲨发布了一款“黑鲨竞技能量水”饮料,号称成分来源于磺酸和咖啡因,为“冰爽柠檬茶”口味。黑鲨声称,这款能量水摒弃了“传统现金口味”,据称“可能是东半球更好喝的能量饮料”,但售价暂不得...……更多
上海现制茶饮试点“营养选择”标识,记者实测
...由上海市疾病预防控制中心制定,参考国内外标准、考虑饮料营养成分分布及人群饮料摄入情况,根据饮料中非乳源性糖、非糖甜味剂、饱和脂肪、反式脂肪的含量对饮料进行综合分级,分级从A到D级,其推荐程度递减。从去年8...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
小超今年24岁,刚刚毕业顺利找到了工作,算是彻底开启了“放飞自我”的人生。由于父母不在身边,小超饿了就外卖解决,渴了就喝可乐,吃完喝完就躺在床上打游戏睡觉,除了上班几乎不出门活动。这一年下来,1米75个头的...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...。4、糖分高,能量大的食物,包括奶油蛋糕、甜点、甜饮料等 糖分高,能量大最终无法消耗,将在人体内转化为脂肪堆积,从另一个角度,增加了血液中甘油三酯的含量,增加危害。5、辛辣有刺激性的调味品,包括辣椒、芥...……更多
本文转自:人民网人民车友会——理想汽车刘杰:个性化设计是汽车未来发展的创新点人民网记者 任妍 王连香4月25日至5月4日,2024(第十八届)北京国际汽车展览会(简称“2024北京车展”)在北京中国国际展览中心顺义馆和...……更多
问止中医 | 邹媛医师:服药1周,胆囊疼痛患者被中医的疗效惊
...秘,先硬后软,有痔疮;6.肝火旺,脾气躁;7.肝囊肿,脂肪肝;8.有时腿会抽筋;9.高血压,长期吃药,不吃药血压在160/92mmHg;10.三十年前出过车祸,现在偶尔后头部眩晕,右侧头疼,每天吃一粒阿司匹林;11.睡眠质量很好,但...……更多
吃饭时发出的异常信号不能忽视
...出现这种情况,不要再简单认为是消化不良了,还要警惕脂肪泻。所谓的脂肪泻,就是进食脂肪食物就会出现腹泻,典型的症状是大便里漂浮着一层像油一样的物质。出现脂肪泻,要警惕胰腺的疾病,像慢性胰腺炎和胰腺癌都会...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...上也做了调整。他开始增加蔬菜和全谷物的摄入,减少高脂肪和高糖食物的消费,以保持血糖和血脂的稳定。此外,他还开始了轻度的运动,如散步和太极,这不仅帮助他保持体重,还增强了他的心血管健康。定期健康检查最重...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...,应该尽量少吃烧烤食物,选择健康的烹饪方式。5.高糖饮料:高糖饮料如碳酸饮料、果汁等含有大量的糖分,过量摄入会增加肠道内的酸性物质,从而损伤肠道黏膜,增加肠癌的风险。因此,应该尽量少喝高糖饮料,多喝水或...……更多
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彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00
小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00