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糖友“空腹血糖”高,多半与3个原因有关,做好2事或能改善!
...,患者会遇到各种各样的问题,其中比较常见的就是空腹血糖高的问题。那么哪些原因会导致糖尿病的患者空腹血糖高呢?1、用药剂量不足患者空腹血糖偏高,首先应该想到血糖控制的不好,而血糖控制不好一个的因素就是服...……更多
糖尿病人每天最多吃一个苹果,最好是在两顿饭之间的时间段
...苹果并不存在一个明显的危害,最为主要的还是看你平时血糖控制得好不好,是否平稳,是否正常。如果该患者血糖控制属于正常范围之内,血糖控制平稳还是可以适当的吃一点苹果的(一般吃半个到一个),因为苹果之中富含...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用药物,血糖仍然控制不稳定,最终决定去医院检查一下。经过与李先生的详细沟通,我们发现他...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...动和不良的饮食习惯(如过度食用油腻食物、快餐和含糖饮料等)都可能增加患糖尿病的风险。另外,有研究表明,儿童时期爱吃甜食或常喝含糖饮料,将来患糖尿病的风险也会增加。02糖尿病人不能吃肉?糖尿病患者确实可以...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...)。2. 高糖食品:甜点(如蛋糕、糖果、巧克力等)。甜饮料(如汽水、果汁、含糖茶饮料等)。果脯、蜜饯等糖分高的零食。3. 高脂食品:动物内脏(如肝、肾等)。油炸食品(如炸鸡、炸薯条等)。全脂乳制品(如全脂牛奶...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
当血糖成为日常健康谈论的热点,各种降血糖的自然疗法也随之兴起。其中,苦瓜和西兰花以其独特的健康益处备受关注。在餐桌上,这些食物被誉为控糖的天然利器,但它们真的能有效降低血糖吗?或者,稳定血糖的秘诀远...……更多
ICU护理中的血糖管理策略
...丰富的临床经验和技能,以及对患者的关怀和细致观察。血糖管理对ICU中患者的治疗和护理具有重要意义。住进ICU的患者往往处于极度危险的状态,可能伴随着严重的疾病、损伤或手术后的应激反应,在这种情况下,患者的血糖...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...共卫生问题,面对如此严峻的糖尿病问题,如何稳定控制血糖成为了人们关注的焦点。而在这个问题上,很多人都将目光投向了粗粮,那么常吃粗粮真的可以降低血糖水平,有效减少并发症的发生风险吗?01糖尿病患者出现这4个...……更多
用土豆控制血糖?研究速递:学会吃土豆,吃饱吃好血糖好
\"土豆——这个我们熟悉的厨房常客,却常被贴上‘血糖敌人’的标签。但是,如果我告诉您,这个被误解的食材其实能在控制血糖方面发挥出意想不到的作用,您会感到惊讶吗?最新的研究揭示了一个令人振奋的真相:通过正...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...保障消费者知情权的好事,引导“奶茶党”做出更健康的饮料选择,尽量避免喝奶茶进急诊室的悲剧再次发生。作者 |晓洋编辑|陆一鸣题图 | 图虫创意卷小料、卷小众水果、卷厚椰轻乳……这回,茶饮品牌终于卷到配料表。近...……更多
空腹跑步,更容易减肥吗?这些你必须知道!
...。于是董师傅迅速回到车内取来随身携带的巧克力和功能饮料,大约十分钟后,吃下巧克力和饮料的女孩身体状态逐渐恢复正常。除了发生头晕、低血糖等情况,由于身体缺乏必要的能量,空腹运动可能会导致肌肉被消耗,从而...……更多
减脂期运动之后,能吃东西吗?怎么吃利于减脂增肌
...的丢失,因此补水是首要任务。适量饮用水或含电解质的饮料能迅速补充流失的水分和电解质,促进体内环境的平衡。蛋白质的重要性:运动后30分钟内摄入高质量的蛋白质,如乳清蛋白、鸡蛋、豆类产品,可以快速提供肌肉修...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
都知道糖尿病发生后如果想要血糖稳定,就要严格的控制饮食,而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响,就没有过多的重视,导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状,要及时调理...……更多
血糖仪测量血糖的正确步骤,做好了测量结果才准确
...当运动都可以降低糖尿病的发生风险。所以只有早期进行血糖筛查,及早改善不良的生活习惯和饮食习惯,这样才可以阻挡“大糖盛世”。01测血糖应该测量哪个指头?在正常情况下,建议大家首先选择无名指测量血糖,小拇指...……更多
长期的靠打胰岛素来维持血糖平稳,对身体有影响吗?
每个糖友都知道,控制血糖波动的重要性,除了降糖药以及饮食的调理外,还有一种可以更快见效的降糖办法,那就是注射胰岛素!由于一般的常规短效胰岛素从注射到起效约需要半小时时间,因此为了胰岛素与餐后血糖高峰同...……更多
长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相
...需要避免高糖、高脂肪和高盐等高热量、高脂肪的食品和饮料。这些食品和饮料不仅会提供过多的热量,还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人,谁更长寿?调查24011人,得出真相这项研...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...要多补充水分。多喝白开水或者是茶水,但不能饮用含糖饮料,古代就有茶为万病之药一说。水参与了人体几乎所有的组织器官的构成和代谢,糖尿病人更是不能缺水。由于其血糖高等原因导致糖尿病人会产生多尿,这样会从身...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...超过4两的低糖水果比如:苹果、猕猴桃。那么糖友们在血糖达标的情况下,可以选择在两餐之前或者晚餐前吃。5.每天可以吃5份蛋白质比如:鲜牛奶1袋,瘦肉1两,鱼肉1两 ,鸡蛋1个,豆腐干1两。6.每天食盐不超过6克那么6克食...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...饭就是 碳水大爆炸且是没有任何其他营养的大爆炸了。·血糖指数高按多数资料,白米粥是一种高血糖指数食物,大约是 90 左右,比白米饭还要高。难以控制餐后血糖反应,不适合糖尿病患者也,不适合减肥者。喝粥=吃盐?很...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...期。睡前应避免咖啡、浓茶、巧克力等含咖啡因的食品和饮料,以及甜点、糖果等高糖食物。适量摄入有益食物某些食物含有促进睡眠的成分,如色氨酸、镁、钙和B族维生素等。例如,香蕉、杏仁、酸奶和蜂蜜等,这些食物可...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
越来越多人意识到控糖的重要性,因为血糖一旦升高的话,对身体健康的影响实在太大。抛开糖尿病的危险不说,单单是血糖升高后的肥胖问题,就已经让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系...……更多
来烟打工人因低血糖险晕路边
...通过立即进食含碳水化合物的食物来纠正低血糖,如含糖饮料、饼干、面包、馒头等。对于同时服用糖苷酶抑制剂的患者,应进食单糖类食物,以纠正低血糖。通常在进食含糖食物后数分钟,低血糖的症状即可缓解。对于意识不...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...” 爱吃肉、油炸食品、精制谷物、糖果和甜点喝奶茶、饮料等都会引起身体的血糖问题近年来,糖尿病有年轻化趋势年轻人需要格外注意如何通过饮食告别“甜蜜”负担?国家卫健委发布的《成人糖尿病食养指南(2023年版)》...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...味,是市面上糖果的主要成分,摄入含大量蔗糖的食物、饮料也具有很强的升高血糖作用,糖尿病人应尽量减少食用。人体正常情况下的血糖为什么能维持在恒定的水平?人体的血糖正常范围是3.90--6.10mmol/L,维持血糖恒定主要...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...个糖代谢异常患者。每天早上,李伯都会习惯性地用他的血糖仪检测空腹血糖。多年来,他严格遵循医嘱,按时服用药物,但他的空腹血糖数值始终居高不下。这让他困惑不已,甚至开始怀疑,是不是他的药物用量不足?或许,...……更多
测血糖的8个细节,你一定要知道
本文转自:贵港日报测血糖是每一位糖友的必修课。有研究表明,糖化血红蛋白数值与血糖监测次数呈负相关,也就是说经常规律测血糖的糖友,血糖达标率更高。因此,每一位糖友都应该做好血糖的自我监测,不仅要做到血...……更多
米饭、馒头和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...重病况,引起怒火愈加旺盛,惹起血糖升高。3.酒精酒精饮料的过量摄入,不只对肾脏有害,还简略引起高血糖。这是由于酒类一般由含有许多碳水化合物的食物制成,而在喝酒的一同,咱们也常常食用一些富含碳水化合物的食...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...香菜等自制酱料,味道更纯也健康。5、补水篇:饮品、饮料类一些健康的饮品,不仅有助身体代谢,还可补充营养预防疾病,如奶类富含钙、优质蛋白质和B族维生素,有助预防骨质疏松;如茶含多酚类物质,茶对防治糖尿病慢...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...能够促进脂肪代谢的成分。山楂水:甜蜜的秘密武器对抗血糖波动山楂的故事不仅仅是关于其酸甜的味道,更是关于它作为传统药材的深厚背景。当这种果实干燥后泡水饮用,其隐含的健康益处开始浮现,尤其是对于血糖水平的...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...物钟混乱,影响心脏的正常功能;过量饮用含有咖啡因的饮料会刺激心脏,引起心悸;久坐不动则会导致血液循环不畅,增加心脏负担;饮食不当也是诱发胸闷心悸的原因之一。高脂肪、高糖分的饮食不仅会增加心血管疾病的风...……更多
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在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
2025-01-09 12:59:00
北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
2025-01-09 13:01:00
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江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00