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...其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效，能够使皮肤内部的营养足够充足，从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋鸡蛋不仅是一种美味可口的食品，还是一种养颜祛斑的强力助手。鸡蛋中富含牛磺酸...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...推荐每天摄入1-2根香蕉，可以直接食用或做成香蕉牛奶等饮品。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和膳食纤维等营养素，能够增强血管弹性、降低血压和减少血栓形成的风险。推荐每天摄入1-2个猕猴桃，可以生吃或榨汁等。3.坚果类核...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...奏的加快，人们对于健康的追求日益增强。在众多的健康饮品中，柠檬水凭借其独特的口感和丰富的营养价值，逐渐受到了广大消费者的喜爱。今天，我们就来聊聊喝柠檬水所带来的五大好处，让你的生活更加健康美好。柠檬水...……更多
2024-03-07 12:51:00柠檬水,美白,柠檬,肌肤,健康,柠檬水
...的美味佳肴。
另外，苹果香橙水也是一款简单而美味的饮品。以下是制作方法：【苹果香橙水】准备食材：苹果、橙子、冰糖详细做法：1.将苹果清洗干净，切成小块，橙子洗净后，切成片；2.锅中加水，放入苹果和橙子，大火...……更多
2024-02-04 14:16:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...甚至出现轻微的脱水症状；在这个时候，一款传统的中药饮品——五味子渴水，就能发挥出它独特的魅力，帮助我们缓解夏日的不适；今天，就让我们一起来探索这款元代流传下来的解暑补元饮的神奇功效和制作方法；五味子，...……更多
2024-04-25 15:55:00补益,五味子,止咳,五脏,五味子,补益
...，养心安神的莲子。日常您还可以将莲子搭配健脾祛湿的薏仁、益脾养血的山药加大米煮粥，配合调理脾胃。有朋友问，莲子是要去芯的好，还是不去芯的好？这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果，食用对缓解失眠会...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...4~5个就足够，而且一定不要空腹吃，也不要生吃，特别是杏仁，有一定的毒素，生吃容易发生危险，另外，杏子有滑胎的作用，孕妇最好不要食用。大家吃杏子是不是都是直接吃的？告诉大家，杏子还有更好吃的做法，一起来看...……更多
2024-05-25 09:35:00杏子,冰糖,调味料,备用,杏树,美称
...补。推荐食谱二：红豆冰沙红豆冰沙是夏日里的完美解暑饮品。红豆不仅能提供维生素和矿物质，其纤维质还有助于促进肠道健康，冰沙形式更是清爽可口，非常适合炎热天气。主要食材：红豆、冰块、牛奶、糖具体做法：红豆...……更多
2024-06-06 17:41:00美白,天然,女人,红豆,薏米,糯米
...组成：杏仁、飞滑石、白通草、竹叶、白蔻仁、厚朴、生薏仁、半夏等药材组成。若白睛赤脉稍显者，可加黄芩、桑白皮、地骨皮、丹皮以清热泻肺、凉血退赤。杏仁宣利上焦肺气；白蔻仁芳香化湿，行气宽中；薏苡仁渗湿利水...……更多
2024-06-04 12:24:00干眼,干眼症,眼药,眼药水,步骤,干眼
...以使皮肤紧致、光滑、光滑，还可以淡化斑点，有明显的美白效果。冬瓜和薏米一起吃还可以起到减肥的作用。冬瓜中含有的乙醇酸可以有效抑制糖类转化为脂肪。另外，冬瓜本身不含脂肪，热量也很少，对于防止身体发胖具有...……更多
2023-11-03 06:28:00大肚,冬瓜,斑点,冬瓜,薏米,脾胃
...乔今天就给大家分享一个晚餐的懒人做法，坚持一星期，美白排宿便，小肚腩没有了！刮油晚餐：玉米南瓜浓汤所需食材：新鲜玉米、老南瓜、山药一截、冰糖或是盐少量；每份食物多少，根据用餐人数来定，无需把每份食材规...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
...鸡蛋凝固。蜂蜜柠檬水：蜂蜜柠檬水是一种简单而养生的饮品，有助于提高免疫力和保护肝脏。柠檬富含维生素C，有助于抗氧化和净化血液。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以促进肝脏健康。制作步骤：1、准备材料：新鲜柠檬、...……更多
2024-01-09 10:49:00免疫力,免疫,食物,土豆,肝脏,免疫力
本文转自：北京日报药食同源饮品传递健康理念百年老字号跨界“圈粉”年轻人位于朝阳区蓝色港湾的同仁堂知嘛健康门店内售卖的创新饮品。本报记者 武亦彬摄本报讯（记者 杨天悦）2月22日，2024年全国消费促进月暨京津冀...……更多
2024-02-24 04:41:00老字号,年轻人,健康,同仁堂,饮品,老字号
...前，这类配料干净、无添加剂，并具有一定功能性的果蔬饮品正在成为消费者的首选，健康果蔬饮品正掀新潮。三峡日报全媒记者 曾雪彬 通讯员 林沂威 ……更多
2024-04-15 06:14:00新潮,果蔬,饮品,健康,果蔬,生产
...麻、栗子、莲子、杏仁。三、可降尿酸的食物(1)玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。(2)葛根、薏米。(3)白茅根，车前草，车前子。 ……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
...、牛奶、蛋清、鱼类、牡蛎、绿茶、苹果、葡萄、榛子、薏仁、木瓜、大蒜、竹笋、菠萝和绿豆芽等都具有一定调节血脂的作用，经常食用这些食物，有助于防止血脂异常，更有助于预防动脉硬化的发生。老年人除了经常食用这...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...在餐桌上，早餐几乎是一天中最重要的一餐。而选择早餐饮品时，牛奶、豆浆和豆奶这三种饮品一直备受争议。这些饮品都有着丰富的营养成分，但究竟哪个更有营养？通过对这三种饮品的全面比较，我们可以更好地了解它们的...……更多
2023-11-09 15:54:00营养,饮品,成分,豆奶,豆浆,牛奶
...糖与糯米一同煮成粥，具有很好的滋阴润肺效果。（3）杏仁川贝糯米粥杏仁具有润肺止咳、润肠通便的功效，川贝具有清热润肺、止咳化痰的作用。将杏仁、川贝与糯米一同煮成粥，适用于肺燥咳嗽、便秘等症状。（4）黑芝麻...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
杨梅酒是一种令人陶醉的饮品，它不仅拥有酸甜可口的口感，还散发着独特的杨梅香气。自己动手制作杨梅酒更是一种充满乐趣的过程。首先，您需要准备一些新鲜的杨梅、高度数的白酒和适量的冰糖。将杨梅放入广口瓶中，...……更多
2023-11-16 14:37:00果酒,杨梅,甘甜,制作,杨梅,酒色
...备受生理期折磨，基因深处都在呼唤热水和高甜、高热量饮品，马上下单了陈皮姜枣茶和醪糟红糖鸡蛋，才觉得这个生意真的有得做。”黄佐（化名）在社交平台上的分享，引起不少女性网友的共鸣。在连锁茶饮品牌卷入价格战...……更多
2024-03-08 19:26:00进一,热饮,新茶,从业者,姨妈,女性
...风热闭肺，风寒闭肺，一般选用华盖散加减，选用麻黄、杏仁、紫苏、陈皮、白前、枳壳等；风热闭肺，一般选用麻杏石甘汤加减，也可选用我院肺宁合剂。整体以散邪气为主。发病中期，患儿表现持续高热、咳嗽剧烈，气促、...……更多
2023-10-25 20:26:00支原体,来势,良方,肺炎,中医药,焦虑
...走红，杭州多家连锁咖啡、茶饮纷纷推出“热红酒”风味饮品，不少网友将其称之为“冬季治愈小甜水”。据饿了么《2023年热红酒外卖消费趋势报告》显示，自2023年11月以来，热红酒相关商品外卖量环比增长16倍，杭州上榜热红...……更多
2024-01-10 08:28:00红酒,杭州,新宠,全国,红酒,一杯
...热豆浆，既暖身又营养。如今破壁机、豆浆机普及，自制饮品变得简单快捷，口味也可随心配。今天，我为大家推荐6款早餐饮品，每天换饮，营养更均衡。不妨一试，让味蕾在春天的早晨苏醒，享受美味与健康的双重滋养。1、...……更多
2024-02-24 16:29:00豆浆,全家,家人,营养,豆浆,红枣
...，是一种味道非常鲜美的水果，其营养价值高，被冠以“美白养颜”“改善泌尿感染”等保健名头。蔓越莓真的有这些好处吗？怎么吃才更健康？记者就此采访了南宁市中医医院新华内科、中医经典病房主任罗莎。1 具有抗炎抗...……更多
2024-01-13 06:25:00健康,罗莎,南宁,花青,越橘,花青素
...虚弱，可以增强体质，也能让人们快速恢复体力。5.美容美白野生金耳的质地比较细腻，而且气味芳香诱人，经常被添加到各种化妆品之中，是一种天然的美容佳品。人们使用以后能起到美白和增加皮肤弹性的作用。关于金耳的...……更多
2024-04-07 21:02:00功效,作用,功效,作用,滋补,人们
...过重，影响蛋白质的分解和吸收，进而引发肠胃不适。3.杏仁：板栗和杏仁一同食用，可能会影响营养吸收。板栗中的多种营养成分需要通过肠道吸收才能被充分利用，而杏仁中含有较多的鞣酸和蛋白酶抑制剂，可能会干扰肠道...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...简单易制，加入冰糖后口感更佳，是夏季家庭常备的健康饮品。2、纯椰汁：椰汁是一种天然的电解质饮料，含有钾、钠等矿物质，能够帮助补充因出汗而流失的电解质，同时其清新的口感也非常适合夏季饮用。3、脱脂奶：脱脂...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
...仁豆腐，洁白如脂，口感嫩滑，轻呷一小口，杏仁的香味马上溢满整个口腔。它主要用甜杏仁磨浆后，或者用杏仁露加水煮沸，待冷冻凝结之后切块而成。说是杏仁豆腐，只是因为颜色，外形，口感酷似豆腐，才被取名为杏仁豆...……更多
2023-10-23 20:26:00大豆,豆腐,豆腐,杏仁,日本,千叶
...燥缺水的“死对头”，在冬天，多喝银耳煮的滋润补水，美白肌肤、补水润肤，好喝又营养！我是老胡，每天分享不一样的美食给大家，如果您喜欢我的美食，点个赞点个关注，是我给最大的更新动力！ ……更多
2024-01-03 14:33:00死对头,干燥,皮肤,营养,银耳,雪梨
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香梨，作为水果界的一颗璀璨明珠，不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
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苦荞米，一种来自高原的珍贵食材，其营养价值丰富，功效独特，被誉为“五谷之王”。今天，我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
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随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
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在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
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在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
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对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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沙枣，又称桂香柳、香柳、银柳，是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种，其果实虽小，却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙，口感延绵酸涩
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夏季，阳光炽热，气温飙升，人们常常感到燥热难耐，这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中，薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
2024-07-20 11:23:00
油柑，这个听起来可能并不太熟悉的名词，却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材，拥有悠久的药用历史，并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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在炎炎夏日的三伏天里，气温攀升至一年中的顶峰，仿佛连空气都被热浪扭曲。此时，人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品，而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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