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新研究:减少热量摄入或能更长寿?一文分析下
我们经常说,饭不宜吃太饱,七分饱足够。但问题是,现如今这个社会,往往充满各种诱惑,无论是随处可见的大小餐馆,还是酒香不怕巷子深的小吃摊,又或者是超市货架上各种丰富多彩的包装食物.......这类情况也促使我们...……更多
老来寿的真相,一文了解下
老来瘦≠老来寿!这是一个很有争议的话题。有些人认为,年轻时就应该好好锻炼身体,不要只顾着减肥;而另一些人则认为,年纪大了更要注意身体保健和饮食。一、老年人的健康问题随着年龄的增长,老年人会越来越瘦。这种...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
导语:人体内的心脏一直在跳动,根据心率的变化,我们可以了解身体的健康状况,心率与运动强度,脂肪燃烧有关,心率也与体重减轻有关,含与生活习惯有关。很多人认为心率越慢越好,有一些人认为一个人一生当中的心...……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
对人类来说,尽管无法实现长生的梦想,但随着科技水平的提高,人类的平均寿命却已经延长了很多,现在我国人均寿命已经达到77岁左右,甚至还出现了很多百岁老人,杨振宁院士就是其中之一。杨振宁院士相信大家都不陌生...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...类食物,还吃些植物蛋白、植物脂肪。而且一般肥胖的人饭量都比较大,喜油厚味甘,即便是素食,如果烹调用油过多,能量摄入过多,也是达不到减脂目的。其次是制定科学的锻炼计划。有些人想通过运动来减重,如选择跑马...……更多
《向往的生活》张艺兴素颜出镜,毫无偶像包袱,出圈表现引起热议
...也有很大的联系,而跟张艺兴形成鲜明对比的是彭昱畅,饭量异常的好,总是他最后一名收尾,对此张艺兴表现以后要叫彭昱畅‘靓仔’了原因也并不复杂,因为彭昱畅以量取胜,他一顿饭的量完全可以顶张艺兴两顿饭,甚至更...……更多
孕晚期身体有这几种表现,可能是小棉袄来报道哦,就偷着乐吧
...恭喜啦,说明很有可能是怀有女宝宝呢。2、口味加重,饭量大增:到了孕晚期,一般来说受精神压力的影响,一部分女性吃不进去饭,但是闺蜜那时候简直是超级能吃,可能跟心情有关,有个疼爱自己的婆婆和老公,是多么幸...……更多
...个小鸡蛋,吃了能管啥?”在母亲看来,我永远也不如我大哥饭量大,她总是夸我大哥的饭量,让我跟他学。一年四季,从不辜负母亲希望的母鸡们每天都努力下蛋,那么多的鸡蛋都去哪儿了?母亲的心里自然有盘算。儿孙们吃,孩子们带,...……更多
2022-12-19 06:13鸡窝,母亲
寿命长不长,牙齿先知?60岁后,掉牙多的人活得久?答案在此
...长寿的直接表现。在许多文化中,老一辈的人常常把年纪大和智慧联系在一起,认为老年人会更懂得健康的道理。然而,现实中却并非如此。根据统计数据,很多老年人由于饮食不当、缺乏运动,以及缺少定期的口腔检查,导致...……更多
“丰满”女性应如何正确减肥?建议参考下
...肥期间可以适当的选择低卡路里、蛋白质丰富食物。控制饭量女性想要减肥,还需要控制饭量,每次进餐时不要吃得过多,适宜六七分饱为主,进餐的速度也要减慢,避免暴饮暴食,饥一顿饱一顿,以免造成反弹的情况发生。有...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
...食堂,来尝株洲美食的师生排起长队,食堂的打饭机因为饭量见底而发出“警报”;在北京大学百年纪念讲堂,全国媒体聚焦民族歌剧《英·雄》;在北京大学、清华大学的两校招才引智推介活动上,一排排站着参与的师生,彰...……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
在熙熙攘攘的城市中,有一个乡村小屋隐藏在葱郁的树林中,住着一位干枯憨厚、满面红光的老人,大家都亲切地称呼他为马大爷。马大爷虽已年逾古稀,却依旧精神矍铄,健康状况良好,这令人不得不对他的饮食习惯产生浓...……更多
...弟弟的女友也在场。”>>>家属质疑死因一份煲仔饭饭量很少,不可能到凌晨3点还没消化完“我们对这个死因是有异议的,我也不清楚法医为什么会这样子说,毕竟还还没有做尸体解剖,就告知我们说他吃得太饱去世,已...……更多
腿粗细与寿命长短有关?腿越细的人暗示寿命越短?一文解答
无论是对于疾病久已还是健康的正常人,他们内心都存在一个共同的目标,那便是健康。健康达到了,其根本就是长寿,延长寿命,在世上多存留一丝时光。但是古往今来,追求长寿的人不胜其数,也逐渐告诉人们一个道理,...……更多
...张齐贤这个人,干饭简直就是个传说。传说中他一个人的饭量能顶五个人,这不是闹着玩的。有这么一回,他用自己的“吃”为自己争取了一次面见皇帝的机会。话说那时宋太祖赵匡胤巡视洛阳,气势宏大,仪仗森严,突然间,...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
吴大爷在退休之后非常关注养生,尤其是很注重自己的体重,认为千金难买老来瘦,所以在饮食上不敢吃肉,只吃素食,别人怎么劝他都不听。前几天,吴大爷的体重突然下降,整整瘦了20斤,他还以为是自己的饮食控制中引起...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...量,为此需要摄取大量食物。如果发现青春期孩子长时间饭量变小,对于食物欲望降低,这很可能是身体发育高峰期在逐渐衰退。2.开始横着长 孩子在成长的过程中,会朝着两个方面发展,一个是横向,一个是纵向。在这个青...……更多
这个部位越粗越长寿,不是大腿!60岁后尤其要重视
...持有力的小腿并非易事。《肌肉衰减综合征的研究进展》一文指出,从30岁开始,肌肉每年流失1%~5%。到了60岁后,每年肌力下降3%~5%。一旦肌肉流失达到30%,将会对正常功能产生影响。 那么,我们应该如何保持强壮的小腿呢?...……更多
多走路有益长寿,每天走路超万步,对身体是好还是坏?一文揭晓
对于上了年纪的人,身体状态不如年轻人,在运动项目的选择上,也就会出现一些局限性,为了避免给身体增加损伤,也就会建议多做一些较为柔和的有氧运动。走路,就成为一个简单又适合老年人的运动方式,且不少研究都...……更多
走过百年 日子越过越甜
...睡,早上五点半起床,中午还会睡两三个小时。我们现在饭量都不大,饮食也很清淡,散步是每天的必修课,我经常推着她围着村子散步,有时还会去大清河看看风景。我们是越老越有福了:以前走泥路,现在柏油马路通到家门...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...饭店学习炒菜,甚至还请了做饭阿姨来家里做饭。可孩子饭量仍不见涨,体重更是纹丝不动了。但除了饭量少、体重增加缓慢之外,孩子身体各项指标都没有问题。身边不少朋友说,孩子小时候瘦一些没关系,这样将来才能长得...……更多
...症酸中毒。当酮体在血液中增多时,最早出现的症状就是饭量减少甚至厌食,“糖友”一旦出现酮症酸中毒时,除了厌食,还可能出现明显的口渴、乏力、腹痛,严重时出现意识不清、昏迷、呼吸频率加快等症状。由于发病症状...……更多
【融媒作品选粹】撸猫也能赚钱
...人卫生,还要有养宠物的经验,在喂养时要留意宠物们的饭量、排泄物,观察其精神状态是否良好,并与宠物进行互动。(本报记者 庞慧敏 实习生 刘昊宜 朱倪萱)文字整理:孙震 ……更多
主食浪费“老毛病”要治
...但习惯上还要点主食,餐后主食仍有大半剩在桌上;平时饭量不大,外卖配送的米饭却盛了满满一盒……这类主动或被动造成主食浪费的场景司空见惯。近年来,“光盘行动”持续开展,但米饭、面条等主食仍然容易造成餐饮浪...……更多
...其他同学树立了榜样。“在学校吃饭时,我要根据自己的饭量吃多少打多少,不浪费一粒粮食,坚持每次都做到‘光盘’。在生活中,我也会以节约为荣,以浪费为耻,养成爱惜粮食的好习惯。”三年级3班学生秦可馨说。 ……更多
男子年年体检都正常:突然查出食管癌
...病症导致食道变窄,有食物阻塞的感觉,因为进食困难,饭量减少,体重也随之下降,如出现胸痛、背部痛、咳嗽、血痰、哑嗓子等症状已经是发展到比较严重的阶段了。医生提醒,建议40岁以上的人定期做胃镜检查。【本文结...……更多
...套餐、双人套餐和四人套餐,顾客可根据用餐人数和个人饭量选择合适的套餐。在青一色鲜椒小火锅店,店门口的顾客候餐区旁放置了“厉行节约、反对浪费”的宣传立牌,立牌上还印有“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”等温馨提示...……更多
细雨带清明
...样的方式与伯父产生联系。伯父的家人来电:“这段时间饭量渐减,精神大不如前。”挂了电话,我的泪水在眼里打转。我心中的父辈正身强体壮,他们还是那些带着我去买好吃的、领着我四处玩耍的年轻人,我不能接受他们一...……更多
刘晓庆综艺豪爽吃鱼!健步如飞成亮点,李小冉爆料趣事不断
...就这么简单。看到这里,你可能会想:刘晓庆是不是在用饭量和速度反抗整个娱乐圈的规则?或许吧,但她更像是用自己的方式告诉大家:无论你几岁,站在人生这桌饭前,记得先问自己一句,这一盘够不够我吃?你觉得呢? ……更多
盐没吃对她们遭了罪
...血压、心脏病患者限盐要适当,建议每天吃3克到6克盐。饭量小或因心衰等接受利尿剂治疗者也要适量吃盐。王女士近来因胸闷、浑身无力而住院,究其原因,是家里的盐换成了低钠盐,导致体内血钾含量过高,再晚些就医,就...……更多
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超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
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