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白眉豆,又称白芸豆、白腰豆,是一种常见的食材
...植物固醇,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。5.抗氧化:白眉豆中含有丰富的抗氧化成分,有助于抵抗自由基的侵害,预防疾病,延缓衰老。6.健脑养神:白眉豆中含有丰富的氨基酸,有助于改善大脑功能,增...……更多
警惕!切莫让“开学季” 成为“生病季”
...的孩子,一不小心就感冒咳嗽。春季也是呼吸道和消化道疾病高发季,若孩子免疫力低,很容易引发各种疾病,而且寒假过后,孩子们重新融入集体生活,一起学习、玩耍,交叉感染细菌、病毒的机会增多。因此,春季“开学季...……更多
...吃熟食热食,避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。”钟军华表示,中医认为“寒性凝滞,寒性收引”,天气寒冷,则关节痛、颈椎病、心脑血管及...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
说到高血脂,相信大家并不陌生,这种慢性代谢类疾病相信困扰着很多人,如果不能够及时的控制,那么可能就会引发心脑血管等疾病。现如今生活节奏快,人的压力比较大,回家就吃饭。再加上这些压力导致自己心情非常沉...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...特别多的危害,比如低血糖风险、胆结石风险、心脑血管疾病风险等,还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社会服...……更多
《阿凡达》中的“电子皮肤”走进现实?南科大教授郭传飞:或助患者重获知觉
...通过在皮肤上贴附一层非常薄的电极,采集到人体的肌电信号、心电信号等,通过分析这些信号即可得知对方的运动意图或情绪状态。这项研究已在假肢控制方面得到了初步验证。目前的研究目标是通过材料的创新,提供质量更...……更多
老一辈经常吃咸菜很少生病,为什么现在不建议吃咸菜?一文揭晓
...菜会有哪些危害?影响血压稳定高血压是一种慢性心血管疾病,也是三高疾病之一,造成血压升高的原因有很多,其中一条就是食盐摄入过多。而且在在腌制的过程中会加入大量的食盐,因此经常吃咸菜的话,很有可能会影响到...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...的“诱发剂”,导致不少人对它畏之如虎,尤其是有胃部疾病的患者,是一点都不敢再碰。羊肉是胃癌“诱发剂”的这个说法,真的可信吗? 其实,这个说法是没有科学依据的。一般来说,适当的吃些羊肉,对人有滋补作用,...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...受到温度刺激,非常容易受伤,从而引起胃溃疡,胃炎等疾病。不仅仅是胃,例如口腔,食道都有可能因此损伤,增加疾病风险。综上所述,这3种水,空腹饮用都是对健康不利的,尤其是50岁以上的朋友,肠胃本身就...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...生素等,这些成分可以润肺、清热、滋阴,对肺部炎症等疾病具有一定的抑制和治疗作用。此外,银耳中的黏多糖可以形成保护性黏液,降低刺激因素对肺部的刺激和伤害,同时具有润滑作用,可以缓解咳嗽、气喘等症状。银耳...……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...怕,因为在他们的认知当中,糖尿病就是一种非常严重的疾病,如果患上了糖尿病而没有及时进行治疗的话,更是会危及生命。糖尿病是高血糖的并发症,或许这种疾病相对较为严重,但是并没有人们所说的那么可怕。为何老一...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
近段时间,呼吸道疾病的治疗与防护成了人们关注的重点,那么,呼吸道疾病痊愈后,人们应如何做好自我保护?如何预防二次感染?12月12日,陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科主治医师黄晓寒对此进行了详细解答。...……更多
急诊科专家方晓磊医生讲解:眩晕是由什么原因引起的?
...晕是由什么原因引起的呢?1、周围性眩晕主要是由耳部疾病引起的。常见的病因包括耳石症、前庭神经元炎和梅尼埃病等。这些疾病会导致内耳平衡功能失调,引发眩晕。2、中枢性眩晕通常是由脑部疾病引起的。常见的病因包...……更多
到底为什么怀不上宝宝呢?不妨从这几个方面来找找原因
...怀不上宝宝呢?我们不妨从这几个方面来找找原因。一、疾病因素①男性疾病因素我们老一辈人,如果两个人长期不怀孕,他们就把问题全都抛给女方,说是女方的问题,但其实有很多怀不上是因为男人的精子质量出了问题或者...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...现,其中,痛风就是一种近年来在我国发病率不断上升的疾病。痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的一种关节炎症,常常表现为关节红肿、疼痛等症状,严重时还会影响患者的正常生活和工作。据统计,目前我国痛风的患病人...……更多
阿莫西林是最好的消炎药?忠告:真正消炎药只有这2种,别用错了
...。螺杆菌感染,这种感染常常导致胃溃疡和其他消化系统疾病。此外,阿莫西林还可以用于治疗呼吸道感染、尿路感染。阿莫西林是最好的消炎药?忠告:真正消炎药只有这2种,别用错了炎症,乃身体某部位受感染而引发的一...……更多
春天,要多吃“1豆2果3菜”!不犯困,精神足,舒服过春天
...身体的饱腹感,同时还可以改善胆固醇水平,预防心血管疾病。无论是煮熟的大豆、豆腐还是豆浆,都能为身体提供丰富的优质蛋白,是春季饮食中的营养佳品。选择新鲜的大豆原料,经过精心烹饪,无疑会为味蕾带来别样的享...……更多
老年人还能做力量训练吗?
...重要。肌肉减少是诱发高血压、糖尿病、血脂异常等常见疾病的重要原因。北京大学第三医院运动医学科相关专家介绍说:“力量训练对于老年人十分重要,它能够有效提升身体的工作能力,提高基础代谢率,增强肌肉力量。”...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
...,眼底无瘀气血运行不畅,眼底容易出现瘀血,导致眼部疾病。气血充足且运行顺畅,有利于眼部血液循环,使眼底保持健康状态,降低眼部疾病的发生风险。养气血的方法1.饮食调理饮食是调养气血的重要途径。我们可以通过...……更多
...小小的伤口,不经意间会引发一种极为严重的潜在致命性疾病——破伤风。七旬老人破伤风发作心跳呼吸瞬间骤停“我今年72岁,平时身体都挺好的。年前从楼梯上摔了下来,骨折了。当时也不知道要打破伤风预防针,就随便在...……更多
颈椎病的日常护理
本文转自:右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病,由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因,导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵...……更多
专家发话:为何老年痴呆愈发猖獗?只因这两点没引起重视!
...现障碍,到最后变为严重的精神障碍,痴呆症是综合各类疾病所导致的,最主要是也最常见的就是老年痴呆,然后就是人们大多数都不知道的血管性痴呆症,这种痴呆症主要原因是因为脑部发生病变、脑硬化、脑积水等一系列疾...……更多
断崖式降温!如何让你的大脑安全过冬?
...也加把“保暖锁”。在这个被雪花覆盖的季节里,脑血管疾病正悄然成为健康的隐形威胁,正如那句老话所说:“外面下雪了,大脑也需要防着‘雪崩’!”全国大雪一、脑血管疾病的冬季挑战冬天,不仅是雪人和热可可的季节...……更多
猪价跌超40%,“卖一头亏近600元”!此前有企业年薪百万招“养猪倌”,恒大等千家房企曾争相入场…
...亏变成“*ST正邦”……值得注意的是,一个猪周期的重要信号灯点亮了:淘汰母猪的价格,在10月底环比大跌20%,同比跌超50%。牧原股份有关人士向《每日经济新闻》记者(简称每经记者)解释,淘汰母猪价格走低说明卖母猪的...……更多
情暖重阳,叫醒老人沉睡的耳朵——健康义诊科普活动在京举行
...助听器的声音放大机制不同,它是将外界的声音转变为电信号,通过电极刺激耳蜗内的螺旋神经节细胞,让神经节细胞兴奋放电,再由听神经传到大脑中枢,让我们能听到声音。植入手术的年龄没有限制,只要身体状况良好可以...……更多
心情长期抑郁,首先会造成什么样的危害?
...疲劳和疼痛等症状。此外,抑郁还可能增加个体患心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的风险。3、学习和工作表现下降:长期抑郁可能会影响个体的学习和工作表现。个体可能会感到无法集中注意力、记忆力下降、思维迟缓,从...……更多
工程师变乡村健康讲师
...调枯燥地生活?“那时我不仅血压高,而且有消化系统等疾病。我想能不能让身体健康起来,真正做到老有所乐?”于是,陆元茂找到自己喜欢且有兴趣的“营养与健康”专业。从那时开始,他先后参加基础营养、中级营养、高...……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
...步、慢跑、瑜伽、太极拳等,可以提高心肺功能,增强对疾病的抵抗力。二、增强抵抗力1.保持良好的作息充足的睡眠是增强抵抗力的基础。保持良好的作息,每天保证7-8小时的睡眠,有助于提高免疫力,抵抗疾病。2.合理膳食...……更多
钙片怎么吃效果最好
...排好膳食,不要吃过于油腻的东西。钙片的功效1、心血管疾病风险:除了癌症之外,心血管疾病是人类第二大让人恐惧的健康威胁。心脏疾病常以突发来表现,尤其是男性,有62%第一次发作时就是猝死或心肌梗塞,而女性也高达4...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
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腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
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古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
肾虚腰疼,听起来似乎有些古老,但它确实是现代人常见的问题之一;在快节奏的生活中,工作压力、不规律的生活习惯,以及长时间保持同一姿势工作
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提醒女性:脱毛虽能提升形象,但需注意这6件事,否则易伤皮肤
在追求美丽的道路上,脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点;然而,尽管脱毛能够提升形象,但若操作不当,却可能对皮肤造成不小的伤害
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