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女性快要绝经时,身体会有4个提示,若没有,说明你还年轻
...适量增加新鲜豆类的摄入量能够使绝经期延迟0.9年。这些食物中的抗氧化成分可能是导致这一结果的原因。3.食用精制面食和米饭会使绝经期提前1.5年。这些食物通常为精制碳水化合物,可能会影响雌激素水平,促进黄体生成素...……更多
保障子宫健康,更年期女性要少做3件事,不要大意
...在,平时更要注意保暖,即便在夏天,也要尽量少吃寒凉食物。③头晕头痛——贫血症状需要注意更年期到来,女性内分泌紊乱,气血分泌受到影响,很容易出现气血不足的情况。加上更年期月经不调,血气进一步损耗,女性很...……更多
英国女子孤独死,4年后遗体被发现已成木乃伊,遗言让人心碎
...。2017年10月,劳拉去世前一个月。警方发现她“几乎没有食物可以吃,生活无法自理”,于是向社会服务机构进行报告。工作人员尽管被告知劳拉的电话无法使用,但还是试图给她打电话,然后写信寄往她所在的公寓,提供当地...……更多
重视肺部健康,看看“脸色”便一清二楚
...样做可以保护肺部健康1、注意饮食多吃一些清热润肺的食物,可以吃雪梨、银耳、山药、百合、白萝卜、吃这些能够清热化痰、养肺润肺 银耳不仅能够滋阴补气,同时还可以扶正固本,把山药作为一种食疗能辅助治疗肺虚、咳...……更多
这样保存的萝卜干,至少1年都不会坏,更不会变味
...少要12-15元1斤呢!萝卜也是我最推荐大家在冬天使劲吃的食物,因为它有“清肝、润肺、排毒”等功效,无论男女老少,适当吃一些萝卜干,对身体都有一定好处。接下来我就把萝卜干的做法、保存方法、吃法都分享给大家,如...……更多
打卡!小记者领略高校之美
...时分,我们还到学校食堂品尝各种美食。看着琳琅满目的食物,我垂涎欲滴,点了自己爱吃的食物后迫不及待地吃了起来。饭后,我们来到饭堂对面一个非常漂亮的池塘,水草翠绿干净。我们通过鹅卵石的小路,来到铺满鹅卵石...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...是预防脑梗复发的第一步。建议增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类,以及富含抗氧化剂的蔬菜和水果。重要的是,要减少高盐、高脂肪的食品,因为它们可能导致血压升高和动脉硬化。同时,建议增加全谷类和豆类,这些...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...力不及,因此就要克制住对美食的欲望,不要遇到好吃的食物就一顿吃到撑,八分饱才合适。有人问,如何判定自己是否吃多了呢?这里给大家介绍一个很简便的方法:当您吃完午饭后,如果到了晚上该吃饭的时候还一点不饿,...……更多
全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
...蔬菜水果:摄取丰富的蔬菜、水果、全谷物和豆类,这些食物含有大量的纤维、维生素和矿物质。限制加工肉和红肉:减少加工肉类(如香肠、火腿)和红肉(牛、羊肉)的摄入,以降低某些类型癌症的风险。减少高热量食物:...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...气。3、黄瓜作为夏季的代表蔬菜,堪称夏季最好的补水食物。立夏时节,气温逐渐升高,人体容易出汗,需要及时补充水分。黄瓜含有96%的水分,堪称夏季最好的补水食物。它不仅可以生吃,还可以做成各种菜肴,如黄瓜炒鸡...……更多
买菜遇这5种,切记先焯水,再忙也别省,家人健康第一位
...物质,比如农药和草酸;二是能让菜熟得更快,还能降低食物中毒的风险。所以啊,这五种菜,一定要先焯水再吃,别嫌麻烦,健康最重要!第一种:四季豆四季豆是7月的时令菜,它的肉质比较厚,简单的烹饪,很难把它烹饪...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...。但是,对于高血脂患者来说,食用大量富含膳食纤维的食物,如果不配合适当的脂肪和蛋白质摄入,可能导致肠道对脂肪的吸收和代谢过程受影响,反而可能加剧脂肪代谢不良。 茴香中的一些特定化合物,如芳香族化合物,...……更多
...整个诊疗过程中的关键。营养处方:现代医学证明,日常食物的正确选择与健康的生活方式相结合,对心脏有益的饮食可能减少个体80%患心脏病或者中风的危险。健康饮食要注意质和量两方面,质的方面我们要坚持选择健康食物...……更多
血压高到多少会引起脑出血?一文揭晓答案
...淡的饮食习惯。避免食用一些高糖分,高油脂,高热量的食物,对于盐分的摄入量也需要做好把控,每人每天最多摄入不超过6克的盐。想要控制血压也能够通过增加饮水次数的方式来达到目的。因为多喝水就能够促进血液的循...……更多
国家级名中医梁瑞宁:秉持医者初心 致力中医科研
...因素,先天与后天共同决定其发病。后天大量摄入高热量食物,吃多了会造成肠道菌群紊乱,甚至肥胖、胰岛素抵抗等。青春期的多囊小患者可能不来月经、易烦躁,注意力也受影响。”梁瑞宁介绍道,一般来说,对青春期的患...……更多
...滑铁卢,李海博和许煜权饭桌干醋上头,李甜甜分享半年减肥四五十斤的励志故事。十人十色,同吃同住,欢声笑语不断的日常生活和热烈精彩的演出磨合,不同背景、不同经历的他们相互碰撞与交流,在音乐中寻找与他人的共...……更多
游客跷二郎腿致髋关节脱位,病情特殊医护人员跪地帮忙复位
...柳给出了三点建议。一是控制饮食量,低盐低脂,吃健康食物。节日期间,很多人饮食不规律,大鱼大肉一开吃就停不下来,聚会时如果饮酒过度,还会进一步加剧胃肠负担。这两天的饮食建议不吃过多过饱,可以适当减少肉类...……更多
预防颈椎病的日常措施
...健康同样重要。多摄入富含钙、磷、蛋白质等营养成分的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,以补充人体所需的营养。同时,避免过度摄入高热量、高脂肪的食物,以免加重颈椎的负担。总之,预防颈椎病需要从多方面着手,包括调...……更多
痘痘肌如何护肤?专家解答,让你拥有健康肌肤
...糖快速升高,刺激胰岛素分泌,增加油脂分泌。增加抗炎食物:多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、亚麻籽,有助于减少炎症。多摄入维生素:维生素A、E、C具有抗氧化和修复功能,有助于改善皮肤状况。规律作息保证充足...……更多
昆明送子鸟:怀孕后总是担心胎停育?这些预防措施你需要了解~
...值”营养对自身健康和胎宝宝发育至关重要。另外,很多食物要适当忌口,比如可能导致宫缩的螃蟹,可能有寄生虫的生鱼片,有活血作用的鹿茸等,虽然某些食物可能是孕前的最爱,但为了胎儿的健康,为了避免意外的发生,...……更多
一个女人,越活越年轻的4个好习惯,一定要养成
...,让身体更加轻盈,体态自然年轻。情绪的滋养:美好的食物不仅滋养身体,更滋养心灵。每一口都是对生活的热爱,让心情如同美食般丰富多彩。“你吃的食物,塑造了今天的你。”——迈克尔·波伦。她们深谙此道,用每一...……更多
《好事成双》黄嘉怡最后终于认清自己所嫁的男人根本不是好丈夫
...那个猎物,而黄嘉怡才是猎人。猎人和猎物的关系一个是食物链顶端,一个是食物链底端。很显然黄嘉怡才是食物链顶端那一个。因为卫明在黄家面前压根毫无招架力,他甚至连黄家的大门都进不去,而且连黄家的保姆都可以随...……更多
太空服3000万,究竟为何丢弃不用?能在太空中生崽?
...太空服还是一个自足系统,提供宇航员所需的氧气、水和食物,同时还必须维持适宜的温度和压力。根据这些功能,我们可以理解为何太空服需要定期更换。 在太空中,太空服经历了极端的环境条件。温度可能从-270°C到120°C之...……更多
春节期间如何做好 呼吸道疾病防治? 国家卫健委回应关切
...床营养科主任于康表示,不管是住院期还是康复期,患者食物尽可能细软,避免油腻刺激性食物。建议对患者进行临床监测时,还要注意营养状况和代谢水平监测等。春节期间慢性病患者用药如何保障?上海市徐汇区斜土街道社...……更多
美的冰箱原创微晶一周鲜科技,持续引领冰箱行业口感保鲜新趋势
...事实上,磁场无法直接操控食材分子,因此难以精确调控食物状态,亦无法直接感知食材的冰点。此类技术主要通过调控抽屉内部的环境温度来实现保鲜目的,与常规的温控冰箱在原理上颇为接近,难以确保食物口感的鲜嫩与细...……更多
怎么吃更健康?营养专家来支招!南海网推出“品质健瑞儿 生活营养家”系列访谈节目
...要的“火力支援”。“DHA与提升记忆力有关,人们可以从食物中获得。”邢玲在节目中推荐,可以通过进食黄花鱼、墨鱼等海制品,补充体内的DHA。哪些人群需要补充DHA?需要多少摄入量呢?邢玲介绍,从0岁到80岁人群的摄入量...……更多
都是打鼾,大人和小孩差别咋那么大?
...:治疗方式主要为手术、佩戴呼吸机,还有行为治疗,如减肥锻炼、侧位睡、戒烟戒酒等。由于每个人的阻塞平面和主次原因不尽相同,以及考虑到年龄、个人意愿等因素,需要因人而异,采用个性化治疗。就算同样是手术治疗...……更多
驼色大衣搭配针织打底衫,散发出温柔优雅的气息
...位比较挺括,背后收腰设计,适合通勤上班穿。第六套:燕麦色大衣+粉色毛衣+咖色裙子+棕色小皮鞋喜欢松弛感的女生可以试试内搭粉色毛衣和咖色半身裙,外面再套上一件深燕麦色大衣,松弛有度,内搭上短下长,外搭长款外...……更多
6位中国天然美女:没整容没打针,比网红脸耐看,自然老去也很美
...,最重时增到了50斤,这与现代影视剧中,为了上镜好看减肥的做法大相径庭,却塑造了一个珠圆玉润的杨玉环形象,可谓之经典。……更多
一来大姨妈就拉肚子?一文为你分析原因
...定要做好保暖工作,另外在生活中少吃一些寒凉刺激性的食物,多吃一些有助于暖宫的食物,同时也可以依靠中药进行调理。……更多
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山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
2024-12-19 20:28:00
贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
灌阳县三联村:家门口的大闹子 让老百姓钱袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日,在灌阳镇三联村,村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00