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春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...物复苏,大地回春。野菜在这个时节长势喜人,成为人们餐桌上不可或缺的美味佳肴。一早春,恰逢万物迸发,田间地头掀起了一股“野菜热”。勤劳的采摘者挥舞着锄头和篮子,在野外寻找那些含苞待放的嫩绿蔬菜。这些野菜...……更多
减肥吃这4样,比运动1小时还好!热量低还管饱,轻松甩掉小肚腩
...韭菜不仅能够为日常饮食提供必要的营养素,还能够增加餐桌的多样性。定期食用这样的搭配,可以帮助提供身体所需的多种营养素,同时还能享受到简单美食的乐趣。二:香辣虾香辣虾是一道色泽诱人、口味独特的海鲜菜肴。...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
...让身体的营养物质为这个部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候却不懂得节制,经常吃一些没营养不健康的食物,长此以往难免会导致血管功能出现异常。哪些食物会损伤血管?...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
...宜我们寻常百姓多多吃,这类口味纯正的原生态食物才是餐桌上最色香味俱全的美味佳肴。地瓜叶虽好,经常吃才能发挥作用。但以此做类比,认为“1斤地瓜叶”就能抵用“十斤人参”的营养价值,这实在是太夸张了!《中国...……更多
只有懂得享受、懂得品味,你的生活才会更加美好
...心吃,你会发现家人之间的关系变得越来越好。真正好的餐桌就是这样的,大家一起吃饭,一起聊天,一起说话,这样的气氛让餐桌变得更加美好。大家一起吃饭的时候,彼此之间的关系就变好了,每个人都变了,变得更好了。...……更多
应季而食 调养脾胃
...以在烹饪时要充分烧熟。农历春三月,美味的腌笃鲜也是餐桌上一道广受欢迎的佳肴。腌笃鲜中的咸肉一般由猪肉腌制而成,食用过度也会对身体产生危害,导致口干、口渴,甚至可能引起血压升高、诱发心血管疾病。腌制品中...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌1.彩色馒头彩色的馒头,在刚刚上市的时候,很多人都觉得这种馒头特别可爱,尤其是小孩子特别喜欢吃这种馒头,而且很多商家称这种馒头都是用水果蔬菜制作而成。...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...及时进行调理和释放,千万不要不当回事。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,大鱼大肉好像成为了餐桌上的常客,或许一系列的肉类食物吃起来非常美味,但是这些食物吃多了的话,却很容易加重身体的负担。大...……更多
《风味人间》总导演陈晓卿,跟你聊聊舌尖寻味的故事
...天又要各自赶路了。”《吃着吃着就老了》与真朋友坐在餐桌前,酒饭才最有滋味这本书的名字为什么叫作《吃着吃着就老了》?陈晓卿也是有切身感悟的。出生于1965年的陈晓卿,算算年龄,今年也快59岁了。他说,人上了年纪...……更多
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...一种拥有数百年历史的中华美食,在我的家乡,它是节日餐桌上不可或缺的美味;但在异国他乡,它却被冠以“最恶心食物”的名号,甚至还有关于其安全性的误解和顾虑。皮蛋:中华美食的传承与创新皮蛋,这一中国传统美食...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养,能够让您的餐桌更加丰富多彩。肉类作为蛋白质的重要来源,在冬季尤为重要,它们提供了身体所需的能量,同时还含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力、保持肌肤健康,甚...……更多
春节老广餐桌“海”味足
本文转自:南方日报平台不打烊,通关不停歇春节老广餐桌“海”味足西班牙进口的伊比利亚黑猪肋排、泰国黑虎虾……初四一早,陈女士就通过手机在山姆App下单了丰富的食材。“今晚有亲朋好友来家里聚餐,除了传统的粤...……更多
本文转自:广州日报文明餐桌广州日报讯 (全媒体记者侯翔宇 通讯员穗文明)近年来,广州始终致力于推动反餐饮浪费工作,通过一系列措施努力营造崇尚节约的社会氛围。近日,记者对广州多家餐厅进行实地走访,发现餐饮...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...要元素,有助于改善贫血症状。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也是补血养生的理想选择,能够帮助维持身体的健康。二:芹菜炒猪肝芹菜炒猪肝,这道菜的营养价值非常高。芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素,对于降低血压、...……更多
...餐对接”模式,省去中间环节,让新鲜蔬菜从基地直接到餐桌;根茎类菜品净菜采购,每年可为每家门店节约4万元。作为一家大型连锁餐饮企业,近年来,呷哺集团通过建设绿色农产品基地、科技化促进物流运输智能化系统、...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...品除了可作为一道素菜,也可作为一道下饭菜,为我们的餐桌增添了不少色彩。2、补能量首选——红薯 红薯是冬季的应季食物,富含蛋白质、维生素等营养物质,具有补充能量的作用。红薯泥与芝麻饼是我们经常吃到的红薯制...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
...道什么是药食同源,简单来说,就是有些食物不仅是我们餐桌上的美味佳肴🥩🥓,还是中医眼中的药材。这些食物具有一定的药用价值,可以用来调理身体、预防疾病。💪那么,药食同源到底有哪些好处呢?且听我一一道来:...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
在一个平凡的周末午后,李先生坐在他习惯的餐桌前,享受着他最喜爱的午餐——一碗热腾腾的面条。这已成为他多年来的习惯,一个简单却让他感到满足的习惯。然而,最近的一次体检却像一记警钟,突然打破了这份平静。...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...以作为热粥、冷麦片或燕麦面包的形式出现在痛风患者的餐桌上。为了增加营养价值,可以在燕麦中添加低嘌呤的坚果、种子或新鲜水果。这样的搭配不仅丰富了燕麦的口感,还提供了额外的营养素,如欧米茄-3脂肪酸、抗氧化...……更多
《超灵秘法社》各模块设置指南
...自动完全团体试炼。(独身上课、学习、吃饭的教导石、餐桌、唱片机在地下另外设置,并指定独身试炼组使用)。团体教室教导石要设置权限只给区分-非单独授课组,公共休息室的床权限仅学生,餐桌、唱片机要设置成给区分-...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...康和活力。让我们一起看看这些菜肴吧,它们将是你冬季餐桌上的明星!秋葵:秋葵是个营养全能选手,富含膳食纤维、维生素C和钾,特别适合关注心脏健康和血糖控制的朋友。它的黏液素还能帮助降低胆固醇,真是健康又美...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...上述对肠道有益的果蔬融入到日常饮食中,不仅能够丰富餐桌,还能有效维护肠道健康。以下是一些实操建议,帮助您轻松做到这一点:早餐新选择:尝试将苹果或香蕉切片加入到早餐的燕麦粥中,或者制作一份蓝莓酸奶,为您...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...今天,我们就来探讨一下南瓜与两种食材的搭配,让你的餐桌增添更多的色彩和营养。第一种食材是桂圆。桂圆,这一传统滋补品,被认为具有补血、安神、养颜等多种功效。它的甜美口感和南瓜的香糯完美结合,不仅味道上相...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...糙米等富含维生素E和锌,有助于提高眼部抵抗力。四、餐桌上的养眼护眼食谱1、菠菜金枪鱼沙拉:将新鲜菠菜、金枪鱼肉、柠檬汁、橄榄油混合搅拌,制成一道清爽的沙拉,既美味又养眼。2、核桃杏仁粥:将核桃、杏仁与糙米...……更多
菜品热量多少 标得明明白白
...…记者了解到,近期厦门市场监管部门持续深入推进文明餐桌行动,在厉行节约、反对铺张浪费以及倡导文明就餐、落实光盘行动、制止餐饮浪费的基础上,积极倡导餐饮企业通过标明菜品热量,让消费者更科学地选择餐食,逐...……更多
胃病患者要注意什么?
...那么,胃病患者究竟要注意什么呢?1、不吃酒酒是现在餐桌上最常见的饮料,很多人喝酒的时候什么也没吃,对胃黏膜的刺激也很大,很容易引起各种胃部疾病。患有胃病的人喝酒后可能会出现头晕、胃烧、恶心,甚至呕吐等...……更多
美国人生吃牛肉,韩国人生吃章鱼,日本人生吃鱼片,中国人生吃啥
...国人钟情的活章鱼、日本人挚爱的生鱼片,都是这些国家餐桌上的独特风景。那么,作为拥有五千年文明史的中国,我们的餐桌上又有哪些独特的美食呢?一、生吃牛肉:美国的西部风情在美国,生吃牛肉是一种独特的饮食文化...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
在许多家庭餐桌上,猪油渣是一道久负盛名的传统美食。它的香脆可口,深受各年龄层喜爱。但是,随着健康饮食观念的普及,猪油渣的营养价值和健康影响成为了热门讨论话题。一些人赞扬它的美味和传统价值,而其他人则...……更多
...产结构和区域布局,开发丰富多样的食物品种,让老百姓餐桌上有更多营养健康的食物,满足人民群众日益多元化的食物消费需求,不断增强广大人民群众的获得感、幸福感、安全感。今年的10月16日是第43个世界粮食日,联合国...……更多
...提神,如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等,它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确,苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪,还能促进肠胃蠕动,增强人的消化功能,适当吃些这类苦味食物,对保持人体健...……更多
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良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00
胎停流产后如何重启孕育希望?这三件事一定要做好!
在备孕与怀孕的逐梦旅程中,每一位准妈妈都满怀着憧憬,期盼着新生命能如期降临,为生活添彩。然而,天有不测风云,胎停流产这一残酷的现实
2025-01-05 08:43:00
输卵管一侧堵塞一侧通畅,还能怀孕吗?
输卵管是女性受孕的必要通道,对怀孕起着重要的作用,输卵管通畅是怀孕的前提,若一侧的输卵管发生堵塞,将会大大降低怀孕的几率
2025-01-05 09:34:00
央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00