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午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
想象一下,是一个阳光明媚的中午,你坐在餐桌前,面前摆着丰盛的午餐。这顿饭看似寻常,但其实它承载着对健康的深刻影响。你是否曾思考过,我们日常午餐中的常客——肉类,真的是必不可少的选择吗?或者,有些看似...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...等疾病。长期饮酒有可能会引起动脉硬化,引起冠心病、脑梗塞等疾病,患有心脏病的患者,长期饮酒有可能会引起心源性猝死。损伤神经系统酒精可以对神经系统造成损害,长期饮酒的人会出现精神障碍等疾病,还有可能会引...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...牢记:4种食物营养价值高,却不适合空腹吃!在家里的餐桌上,经常会见到西红柿的身影,如西红柿蛋汤、凉拌西红柿等,吃法多样、营养价值高,西红柿中含有丰富的番茄红素,有着很强的抗氧化作用,清除身体中的自由基...……更多
红薯,高血脂的隐忧?吃红薯切记4个禁忌
...的方法来烹制,也可以做成各种各样的小吃和糕点,成为餐桌上的美食。但是,红薯虽然好吃,吃的方式也不能马虎。正确的吃法可以让我们充分利用红薯提供的营养,而错误的吃法则可能导致身体不适。红薯与高血脂的关系高...……更多
无端端有5个症状,十有八九是脑梗的“求救信号”,及时去查CT
...新英格兰医学杂志》(NEJM)发布的一份报告指出,中国脑梗塞的发病率已达到惊人的40%,高居世界首位。相比之下,美国的脑梗发病率在过去几十年中虽然也有所上升,但在全球范围内仍处于较低水平。值得注意的是,虽然中...……更多
节日进行时这样吃更健康
...干、花生、果冻等,都是“危险”食物。最后,春节期间餐桌上菜种类繁多,要注意合理搭配营养,做到食物多样,均衡饮食,以免影响健康。建议以中国居民平衡膳食宝塔(2022)为参照:适量鱼禽蛋奶肉,还要加把豆,饮酒...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...富含维生素A的食物如胡萝卜、甜薯和绿叶蔬菜,不仅为餐桌增添色彩,也是防护血管的天然屏障。维生素B群:新陈代谢的催化剂维生素B群,尤其是B6、B12和叶酸,对改善新陈代谢至关重要。这些维生素帮助降低同型半胱氨酸水...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
...人经常吃令人意外的是,首位高胆固醇食物竟然是许多人餐桌上的常客——奶酪。奶酪是一种受欢迎的乳制品,富含钙质、蛋白质等营养成分,但同时也含有较高的胆固醇。奶酪中的饱和脂肪酸和胆固醇含量较高,过量摄入可能...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...么也需要停药。2不停有明确的疾病对于比较明确的心脑血管疾病,诸如冠心病,心肌梗塞,心脏搭桥,颈动脉狭窄和脑梗死等患者来说。他汀类其实有两个作用,一个是可以降低坏血脂,预防和控脂心脑血管疾病。另一个作用...……更多
你知道,经常喝酒最易伤害身体的哪些部位呢?
...从而让你的血管变得更脆,时间长了,还会诱发脑出血或脑梗塞。第五,经常喝酒,容易伤害心脏长期喝酒,也会影响心脏健康。这是因为长期喝酒,直接损伤了心肌的健康,一旦心脏受伤,就容易出现心功能不全和心律失常,...……更多
脑梗有预防的办法吗?做好这几点,最大限度减少脑梗发生
...患者要尽量减少血压波动,夜间突然过低的血压容易诱发脑梗塞的发生。对于房颤患者,一定要注意有效抗凝,否则心房血栓脱落造成的脑梗一般是大面积损害,造成严重后果。对于有较多心血管危险因素,合并高血压糖尿病等...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...下降、失眠、多梦,甚至一过性晕厥等,严重者就会发生脑梗塞,可出现意志丧失、偏瘫、失语等脑卒中的表现,甚至危及生命。2、心梗:心脏的冠张动脉硬化狭窄阻塞,可导致心肌供血不足,容易出现心悸、心慌、胸痛、胸...……更多
诱发血压升高的原因是什么,一文了解下
...希望你能够尽量维持平衡稳定的情绪状态。饮食因素现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候,完全根据自己的喜好来,或许也会吃一些没营养不健康的食物。饮食是造成血压升高的典型因素之一,所以想要...……更多
历时7小时,市一院神经外科完成一例高难度颅外后循环搭桥手术
...紧密配合,利用颅外后循环搭桥手术成功救治了一名频发脑梗塞患者。原来,73岁的患者刘大爷由于突然出现头晕、言语不清、下肢无力,被紧急送至济宁市第一人民医院神经内科住院。由于该患者有脑梗塞病史,再加上有高血...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...有大量的盐,有高血压的患者要尽量少吃这些食物,另外餐桌上尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果、少吃一些腌制类下饭菜,尽量少在外面食堂吃饭,因为外面的餐厅为了能够抓住食客味蕾,很多都是重盐重油的,应该尽量避免。 ……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...,各种大鱼大肉,鲍鱼龙虾,山珍海味逐渐出现在人们的餐桌上,在满足饮食方面享受的同时,人们的身体也发生了多多少少的改变。近几年来,患有高血脂的人群越来越多,而且逐渐趋于年轻化,一旦确诊为高血脂,也并没有...……更多
隆回县人民医院卒中中心团队及时抢救一名脑梗患者显奇效
...示:右侧顶叶、半卵圆中心多发软化灶形成,提示“急性脑梗塞”,于18:27收住医院神经内科一区。患者既往有“脑梗死、高血压”病史多年,神经内科医师团队紧急会诊后,考虑李奶奶为急性大面积脑梗死,存在大脑血管闭...……更多
...等情况,应及时去医院就诊。此外,每到年关,高血压、脑梗塞、脑出血、心肌梗死等心脑血管疾病容易被诱发,常见的还有消化系统疾病。老年人要注意有效预防这些疾病,不要熬夜,节制饮食。有基础性疾病的老年人春节期...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
脑梗,通常被称为脑梗塞。脑梗塞占全部脑卒中的80%,多见于45~70岁中老年人。脑梗塞是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...会引发身体肥胖,诱发慢性疾病。反式脂肪酸,被称为“餐桌上的炸弹”,主要存在于奶油蛋糕,饼干,速冻披萨饼,薯条、爆米花等食物当中。/pages/index/index心脏不好,多吃“3红”深海鱼深海鱼,富含不饱和Omega-3脂肪酸,是...……更多
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降,我国脑卒中的患病率达到了1.8%左右,脑梗塞在脑卒中的发病的比例里面占60%~80%,推算可知脑梗塞在我国的发病情况很严峻,每年脑梗塞新发的患者有200万以上,...……更多
餐桌上的“红黄紫”,糖友的健康密码!
亲爱的糖友们,当我们面对餐桌时,是不是总有些担忧和犹豫?其实,只要选对食物,餐桌上的每一道菜都可以是我们的健康“小伙伴”。今天,就来和大家分享餐桌上的“红黄紫”三色宝藏,它们不仅美味,还能帮助我们更...……更多
脑梗来临并非“静悄悄”,医生:身体出现3种异常,或是脑梗前兆
脑梗,作为一种常见的脑血管疾病,其发病率逐年上升,严重要挟着人们的生命安康。但是,脑梗的降临并非“静悄然”,在发病前,我们的身体常常会发出一些预警信号。本文将细致引见三种身体异常,它们可能是脑梗的先...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...情。土豆土豆是厨房里的常见身影,也会经常被人们端上餐桌,不管怎么做都好吃,但是高血脂患者却需要尽可能的减少土豆的摄入量。土豆是一种富含淀粉的食物,淀粉在消化过程中会转化为葡萄糖,进而引起血糖升高,高血...……更多
...液循环上行至肺、脑等重要脏器,并发致命性的肺栓塞或脑梗塞。建议每半小时左右活动一下双腿,走动数分钟。或者换其他人轮流玩。另外,打麻将会使大脑皮层过度兴奋,情绪波动激烈,造成头晕、头痛、心悸、失眠、健忘...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
在我们的餐桌上,鱼肉常被视为美味且营养的选择,但它同时也携带着一定的血脂风险。面对这样的矛盾,怎样才能既满足味蕾,又维护心血管健康呢?答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这...……更多
“阳康”市民体检意外发现“腔梗”,医生:与新冠无关联
...旬的老张18日拿到体检报告,头部影像检查显示“腔隙性脑梗塞”。“腔梗”是个什么梗?和新冠有关吗?老张感到意外和紧张。华中科技大学附属协和医院金银湖院区神经内科负责人夏远鹏教授介绍,“腔梗”属于无症状性脑...……更多
腌制食物油炸食物,比烟酒的危害性更大,为了健康着想要尽量少吃
...藏的致癌危机腌制食物,如腊肉、咸鱼等,常见于我们的餐桌。但它们隐藏着健康的隐患。腌制食品中普遍含有亚硝酸盐,这种物质在体内可转化为亚硝胺,一种已知的致癌物。研究显示,长期食用腌制食物,尤其是在缺乏新鲜...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...化,这些名词不再是远离我们的医学术语,而是许多家庭餐桌上的常客,成为我们不得不正视的现实。每当家庭聚会,或是和老友相聚时,关于如何保持心脏健康的话题总是不断涌现。我们都知道,一个健康的心脏是享受生活的...……更多
提醒:早上起床爱吸烟的人,若出现4个表现,或是脑梗来临的预兆
...加速血管壁的硬化过程,增加血液黏稠度,从而大幅提升脑梗塞的风险。科学研究显示,长期吸烟者发生脑血管闭塞的可能性是非吸烟者的数倍。早晨第一支烟背后的警钟晨起头痛:预兆的低语早晨醒来伴随头痛或头晕,尤其在...……更多
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62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
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2024-12-12 21:39:00