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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...苦菊,这抹翠绿中蕴含着自然赋予的深邃魅力,它不仅是餐桌上一道亮丽的风景线,更是营养宝库中的璀璨明珠。其叶片轻展,宛如翡翠雕琢,每一口都是大自然纯净的馈赠。苦菊富含的膳食纤维,如同肠道的温柔清道夫,悄无...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...者推荐。应季生长的野菜,是大自然的馈赠,也成为了大家餐桌上的美味佳肴,虽然有的价格偏高,但因其新鲜美味、清香可口、营养丰富,再加上每年就一季的稀缺性,深受消费者喜爱,大家都愿意在此时购买尝鲜。另外,野菜虽美味,但...……更多
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
...以其卓越的健脾益胃、养肾润肺之功效,成为了众多家庭餐桌上的常客。《神农本草经》中对山药的高度赞誉,更是印证了其在中医养生中的重要地位。而红枣,作为补血安神、益气养生的佳品,与山药的搭配无疑是相得益彰,...……更多
美味养生,从餐桌开始
本文转自:海南特区报关注中医膳食疗法美味养生,从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统,以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健...……更多
美食、美景、美好生活后劲太大
...端午节美食为例,纪录片《风味人间》系列里,高邮人在餐桌上摆着十二道跟红色相关的食物“十二红”,祈愿“日子红火”。《寻味东莞》里东莞的菜篮粽、鱼篓粽等形状奇特,蕴藏着丰衣足食、风调雨顺等美好寓意。此外,...……更多
乡土特产成了“香饽饽”
...炊烟,每天有上万斤年糕蒸腾出锅,从这里运往中国各地餐桌,是章丘最有“烟火气”的地方。 “今天卖得一般,天气不太好,下午飘起了小雪,赶集的人少了点儿。”章丘区九州年糕店老板郭文广就是小张村年糕大军中的一...……更多
入秋养生正当时,小白菜成润燥去火、美容养颜的最佳选择
...柔滑,延缓衰老。小白菜营养丰富,性价比优异,为秋季餐桌首选蔬菜。口感脆爽,适宜炒、煮、拌等多种烹饪手法,带来多元化的美食体验。烹饪便捷,可自由调整至个人口味,既快又可口。 小白菜的养生功效小白菜性质寒...……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
...此具有咸味的药材多半能够散结散血,所以,螃蟹不仅是餐桌上的一道美食,同时还是医家眼中的一剂“良药”,可用于治疗“胸中邪气热结痛”。众所周知,对于孕妇来说,螃蟹即便再美味,也不宜食用,尤其是在怀孕早期,...……更多
订单排满!腐乳变“东方奶酪”在海外卖爆了
...老味道,比如鼎丰腐乳等食品开始漂洋过海,成为外国人餐桌上一道不一样的美味。汪小姐偏爱的排骨年糕、爷叔心心念念的定胜糕、宝总不离口的泡饭……电视剧《繁花》热播后,上海黄河路、进贤路等成为新晋“网红路”,...……更多
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
...重口味美食,偶尔品尝一下就行了,千万不要让它们变成餐桌上的常客,否则只会让你的腰围越来越粗,健康状况越来越差。第三,忌食辛辣刺激性食物。夏天心火旺盛,辣椒、生姜这类辛辣食物吃得过多,很容易导致上火,引...……更多
宝总泡饭、汪小姐排骨年糕,魏总霸王别姬,暗藏对人性的绝妙隐喻
...铺垫事后剧情,隐藏故事趋势的作用。特别是《繁花》中美食菜肴,其实有十分重要的剧情推动作用。 今天看完整部剧,番茄君才发现,《繁花》中的每一道菜,都不简单。按照菜肴的出场顺序,番茄君今天就跟大家聊一聊,...……更多
拒绝节后肠胃不适,四磨汤口服液守护肠胃健康
每逢佳节,丰盛的餐桌承载着家的温馨与喜悦,但享受美食之后,肠胃偶尔也会闹起“小脾气”,带来胃痛、腹胀等肠胃不适。面对这样的节后挑战,可适当备用一些养护肠胃的常用药,比如四磨汤口服液。治疗胃肠不适,四...……更多
你认为的“养胃食物”,可能在悄悄地伤害你,很多人都在“踩坑”
...,一些所谓的“养胃食物”也开始渐渐频繁出现在我们的餐桌上。对于存在脾胃病症的患者来说,为了能够尽可能减轻脾胃负担,他们大多都会选择吃一些容易消化的食物,并以此来辅助进行治疗,但大家要是将“养胃食物”视...……更多
风靡韩国的中国糖葫芦
...冻糖葫芦成品。近几年,多种中餐在韩走红,好吃的中国美食正逐渐成为在韩创业的新热点。据韩国农水产品流通公社公布的统计数据,在冷冻和简易烹饪食品领域的热门搜索词中,“糖葫芦和冷冻糖葫芦”在10—40岁的年轻人...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...活越来越丰富,在饮食方面的选择也越来越多。但在众多美食中,有些“美食”只是吃起来口感好,偶然吃一些能够满足味蕾需求,但若是经常食用,就很容易对自身健康造成影响。比如,以下这4种常见食物平日里就最好少碰...……更多
为了饮食健康,这三种调味料要少吃
...少再犯。更重要的是,全家人都开始更加重视饮食健康,餐桌上的菜肴也变得更加丰富多彩。在享受美食的同时,我们需要关注调味料对健康的影响。通过适量食用酱油、减少味精的使用、控制食盐摄入,以及多使用天然香料等...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...受到古代名医的重视。芋头的美味与养生之功,让它成为餐桌上备受欢迎的佳肴。然而,我们也不能忽视个体差异和特殊情况。在享受芋头美味的同时,我们需要理智选择,因为适宜的食材才是最好的滋补良方。养生之道不仅是...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...还能帮助你从内到外保持健康和美丽。随着我们对这四种美食的深入探讨,我们可以清楚地看到,它们对于中老年人的健康有着不可忽视的重要性。这些食物不仅营养丰富,易于消化,还特别有助于健脾养胃和增强腿脚的活力。...……更多
(新春走基层)浙江“年糕长桌宴”喜迎四方食客:创意美食“大PK”
...”宁波市江北区慈城镇举行年味活动,用各式各样的年糕美食和丰富的年俗活动,款待来自四方的食客。小朋友品尝现场。徐烽 摄 在活动现场,形似长龙的宴会桌摆得整整齐齐,当地餐饮商家带来了以年糕为主食的拿手好菜。...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...,再加入一些枸杞和适量的盐,就能将这份美味的粥端上餐桌了。铁棍山药——秋冬补品之王 铁棍山药作为名副其实的秋冬补品之王,其养胃效果不亚于人参。它的名字源于垆土地的产地特点,外表虽然不够漂亮,但它的内部...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...留了鸭肉的鲜嫩口感,又增添了青椒的清爽口感,是冬季餐桌上的美味选择。在寒冷的冬季,选择适宜的食材进行食疗养生是关键。鸭肉作为一种经济实惠又美味可口的食材,在这个季节里无疑是最佳选择之一。其丰富的营养成...……更多
红豆甜年糕,是一道充满浓浓传统年味的美食,陪伴你度过美好新年
红豆甜年糕,是一道充满浓浓传统年味的美食。不过,你知道吗?现在我们为你推出了健康减糖版红豆甜年糕,让你在享受美味的同时,更加注重健康。这款红豆甜年糕,精选上等红豆,经过精心熬煮,将红豆的香气与甜味完...……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...还会对盘菜进行腌制,制作出了一道被称为“盘菜生”的美食。制作盘菜生的过程十分简单,将盘菜切成薄片状,然后加入盐水中腌制三四天。腌制好的盘菜再加入酱油等调料,调味后,它既香又脆,风味独特,是下饭饮酒的绝...……更多
立夏后几样蔬菜经常吃,一能通便二能护肝三能助眠
...的效果。凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋或是苦瓜排骨汤,都是夏日餐桌上的佳选。2、黄瓜:补水美容,促进排毒黄瓜,几乎是夏季的代名词,水分含量高达95%以上,为消暑解渴的佳品。它不仅能够为身体补充流失的水分,还能促进体内...……更多
深秋,吃芋头、山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单
...有着积极作用。正值深秋,猪肝大量上市,价格亲民,是餐桌上不可多得的美味与健康之选。 猪肝的营养价值与食用好处护肝明目:猪肝中的维生素A有助于维持视网膜健康,改善视力;同时,它还能促进肝脏的解毒功能,保护...……更多
我的极简午餐,荤素搭配,简单省事又能吃饱,一个人也吃得有滋味
...会更加丰富。希望大家能享受烹饪的过程,并品味出这道美食的独特魅力。 ……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...佛无论多少,都能在漫长的秋冬里消耗掉,而有了萝卜,餐桌上便有了无限可能,永远不愁没菜吃。萝卜在我国的种植史已经有着上千年的历史,不仅是我们秋冬季里离不开的蔬菜,在传统医药中更有着广泛应用,这也是其营养...……更多
超乎想象,温补美食:“帕友”的隐秘瑰宝
...种温和而深邃的康复方式正逐渐走进他们的视野——温补美食。这些看似平凡的食物,实则蕴含着超乎想象的康复力量,成为“帕友”们隐秘的瑰宝。一、温补之道,源于自然中医有云:“药食同源”,意指许多食物本身就具有...……更多
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
...可以将西红柿和洋葱一起炖汤、炒菜、做酱料等,都能让餐桌上的每一道菜都充满营养和美味。除了美食方面的搭配,西红柿与洋葱在健康养护方面也有着不可忽视的作用。夏天是一个容易出现血管问题的季节,高温容易导致血...……更多
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错,就是今天要给大家安利的——白萝卜牛肉汤!每周吃三次,不仅能益肾气、健脾胃,...……更多
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
2024-12-19 11:40:00
徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化
2024-12-19 11:40:00
针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢
2024-12-19 11:50:00
中医如何帮助缓解长期的精神压力
长期的精神压力不仅影响心理健康,还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法,帮助人们缓解精神压力。首先,中药调理是中医的一大特色
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中医在预防和改善颈椎病方面具有显著效果。颈椎病主要由颈椎的退行性变导致,中医通过一系列疗法,可以有效缓解其症状并预防其发展
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为什么会嘴唇干裂?
秋冬天一到,嘴唇便容易干燥起皮,无意识用嘴舔,有意识用手撕,却越舔越干,越撕越裂,长此以往,只会发展成唇炎!恶性循环怎么破
2024-12-19 11:42:00
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00