- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...识地调整自己的饮食结构,把更多的蔬菜水果和粗粮纳入餐桌。女儿见爸爸如此上心,也倍感欣慰。三个月后,李大爷再次来到医院复查。这一次,他的空腹血糖降到了6.5mmol/L,各项指标都有了明显好转。医生称赞他饮食控制得很好,并...……更多
2024-06-25 13:11:00高血糖,抑制剂,菠菜,食物,老人,医生
...帮助清除体内的自由基，有助于延缓衰老过程，并减少患癌症和心脑血管疾病的风险。红薯还富含淀粉，是一种低脂肪、低热量的食物，非常适合减肥和控制血糖的人食用。红薯是一种接地气的平民食物，相比其他高档食材，红...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
在追求健康饮食的今天，粗粮成为了很多人餐桌上的常客。它们因富含膳食纤维和各种微量元素而备受推崇，被认为是养生保健的佳品。尤其是在养肝护肝方面，许多人认为经常食用粗粮可以帮助肝脏排毒养颜。但事实真的如...……更多
2024-10-08 12:45:00粗粮,粗粮,肝脏,健康,食用,营养
...）》中建议，成人每天吃薯类50-100克即可。土豆是我们的餐桌上的“老朋友”，除了薯类共同的优点，它还含有非常丰富的钾，能够帮助降低血压，并减少患心血管疾病的风险。土豆虽好，但也不是怎么吃都合适，例如土豆泥、...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...得吃菜，不如就试试看这莴笋效果怎么样。于是，每天的餐桌上，总少不了一盘清炒莴笋，或是莴笋拌豆腐，有时候为了变换口味，她还会做莴笋炖鸡。半年下来，李阿姨觉得自己整个人都轻松多了，连带原本有点高的血糖和血...……更多
2024-04-24 09:56:00莴笋,真好,阿姨,半年,医生,检查
...益处不言而喻，其清脆的口感和丰富的营养价值使其成为餐桌上的宠儿。市场上选择新鲜的红薯叶，新鲜叶片清爽翠绿，富含草酸和维生素A，且富含膳食纤维，对肠道健康大有裨益。（二）豆瓣红薯叶的鲜美制作
做一道美味的...……更多
2024-03-20 11:45:00长寿菜,长寿,老年人,血压,红薯,蔬菜
...。甲状腺结节以及肺部结节的人，看到辣椒应该及时撤下餐桌。这里刺激类的食品会导致结节生长速度过快，刺激体内甲状腺激素分泌不稳定，加重疾病的发展，甚至会使甲状腺结节出现恶化的情况。4.高脂肪食物高脂肪的食物...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
...身的效果。不仅如此，水果中含有天然色素，能有效预防癌症，含有β胡萝卜素的部分水果，可以防止细胞遭受自由基的伤害。虽然水果含有糖分，但它们的血糖生成指数（GI）相对较低，有助于控制血糖水平。深色蔬菜吃得少...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...出结论，研究内容认为每日增加一个多的鸡蛋会容易增加癌症风险，其风险能够增加24%左右。而另外一项美国的研究则认为，女性若是长期喝牛奶的话，会容易使乳腺癌的发生风险增加50%左右。现如今大家的养生意识和健康意识...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...是一种早餐食品，它还拥有一系列的健康益处，包括降低癌症风险。但是，如果您是糖尿病患者，可能需要特别注意选择和食用燕麦的方式。在接下来的文章中，将深入探讨燕麦的健康益处，同时也会为糖尿病患者提供一些重要...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
...并进行了长期随访。通过分析发现，这3种食物摄入会对癌症发生风险产生重要影响。1.加工肉类加工肉类被世卫组织列为了一类致癌物，即明确对人类有致癌作用的物质。长期摄入大量加工肉的人，罹患结肠癌等多种癌症的风险...……更多
2023-10-19 18:02:00食物,症状,食物,身体,加工,肉类
...，番茄红素有助于保护细胞免受自由基的伤害，降低某些癌症（如前列腺癌）的风险。此外，西红柿还具有消炎和抗菌的特性，能够促进皮肤健康。将西红柿切片后，加入沙拉或用作三明治的配料，既美味又能提供丰富的营养。...……更多
2024-11-01 08:51:00蔬菜,不用,营养,建议,维生素,营养
...，既有芋头的香糯，又有青菜的清甜，非常适合作为日常餐桌上的一道健康汤品。 ……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...腺健康问题。女性乳腺癌现已超过肺癌，成为2020年全球癌症发病率的主要原因，乳腺癌虽然不是导致女性死亡人数最多的癌症，但它是女性发病率最高的癌症之一。“什么原因会导致乳腺癌？”“乳腺癌症状有哪些？”“患癌...……更多
2023-12-14 00:44:00乳腺癌,抗癌,锦囊,乳腺,科学,乳腺
...防炎症性疾病的发生，保持身体的健康和活力。让我们从餐桌上开始，选择更多的抗炎食物，让健康成为我们生活的一部分。 ……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...入
我国人群喜欢吃猪肉，鱼肉、虾等白肉都作为少见的餐桌肉品出现，糖尿病人在肉的选择上最好的白肉优选于红肉。这是因为经常吃红肉的人慢性病患病风险更高，红肉中所含脂肪酸主要是饱和脂肪酸，容易诱发高血脂最终...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维，是我们可以从食物中获取的七大营养素。今天我们就来聊聊排行第七的”第七类膳食纤维“。你只要细心观察就会发现，芹菜、柑橘、玉米、甘薯等食物中含有许多细丝。这些细丝就是...……更多
2024-11-20 10:10:00困难,膳食,纤维,纤维素,食物,坚果
...长，维护肠道微生态平衡，改善腹泻症状。二、预防某些癌症膳食纤维有助于预防肠癌等癌症。它可以促进肠道内有益菌群的生长，抑制有害菌群的繁殖，降低肠道内致癌物质的浓度。此外，膳食纤维还能促进肠道蠕动，加速粪...……更多
2023-11-06 14:14:00树胶,果胶,膳食,成分,纤维,作用
...可以缓解眼部疲劳、视力下降，改善皮肤状态，对于预防癌症和心血管疾病也起到积极的作用。此外，深色蔬菜和水果含有的抗氧化剂，还可以帮助清除体内自由基，防止细胞损伤和衰老。随着年龄的增加，胃肠道生理功能逐渐...……更多
2024-04-28 12:47:00年纪,食物,饮食,谷类,食物,豆制
...用油，营养会更容易吸收。7、西兰花西兰花是我们日常餐桌上最常见的一种蔬菜。吃西兰花能够提高机体免疫力，因为西兰花当中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够很好的促进众多免疫物质的生成。西兰花中的营养...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...海网1月31日消息（记者 王洪旭 实习生 吴烁）春节期间，餐桌上总是摆满了各式各样的美食，应该如何健康饮食呢？防止每逢佳节胖三斤？避免出现急性肠胃炎等疾病呢？1月30日，新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院...……更多
2024-01-31 21:33:00摄入量,海南,健康饮食,饮酒,种类,食物
本文转自：兵团日报恰逢春节，阖家团圆时，少不了餐桌上丰盛的美食，也少不了活跃气氛的烟火。而这些谣言，正与过年饮食、习俗密切相关——“预制菜含防腐剂”“冷烟花温度低、燃放无危险”“被打蜡的苹果吃了有害...……更多
2023-01-26 08:06:00年味儿,年味,谣言,烟花,膳食,王浩
...个词汇在人们的日常生活中并不陌生，它被称为”不死的癌症“，意味着一旦患上，便需要在饮食、生活习惯以及药物治疗等方面进行长期的调整和控制。糖尿病主要是因为体内对糖分的调节出现了错误所导致的，因为体内的糖...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
本文转自：重庆晨报过年吃得太多太油腻咋办？这3类食物是公认 刮油高手一眨眼，春节就这么过去了。连续的大鱼大肉、胡吃海塞，肚子上肉厚了一层不说，便秘、腹胀、肚子疼啥的也都开始找上门来。是时候给油腻的肠道刮...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...有作息习惯,维持健康状态。拒绝油腻,营养均衡。节日的餐桌上大鱼大肉、闲暇时刻瓜子花生不断,这些“充足”的营养会导致肥胖、高血压、痛风、糖尿病等疾病的发病率增高,因此,春节饮食需做到主副平衡,每日摄取的动物性食...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...制的含义饮食节制是指在日常生活中，我们有意识地控制食物的摄入量、种类和烹饪方法，以实现身体健康和心理健康。饮食节制不仅有助于预防疾病，还有助于提高我们的生活质量。二、饮食节制的重要性1.预防疾病：保持健...……更多
2023-11-03 09:03:00谷类,肠道,膳食,纤维,蔬菜,水果
...深色蔬菜的作用不容忽视。这些色泽深浓的蔬菜，不仅为餐桌增添色彩，更为我们的身体带来无可比拟的健康益处。营养成分：自然界的矿物质与维生素矿井
深色蔬菜，如菠菜、甘蓝、西兰花等，富含众多关键营养素。这些蔬...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
...生素B族元素，它参与细胞分裂和新陈代谢过程，对预防癌症、神经管缺陷等疾病具有重要作用。钙：蔬菜中也含有少量的钙质，有助于骨骼强健和保护心脏健康。钾：蔬菜中还含有适量的钾元素，有助于调节体内电解质的平衡...……更多
2024-03-19 11:51:00健康饮食,老年人,饮食,健康,老年人,蔬菜
癌症并非一蹴而就，其发病原因复杂，涉及到遗传、环境、生活方式等多种因素的相互作用。在诸多的生活方式中，饮食习惯占据着举足轻重的地位。研究显示，长期大量食用肉类，并且具有特定饮食特点的人群，患癌的风险...……更多
2024-04-27 11:28:00癌症,特点,癌症,肉类,物质,风险
近几年，人们的饮食结构发生了很大的改变，许多家庭餐桌上肉类食物的比例越来越高，而长期保持这样的饮食习惯，再加上不爱运动，很容易导致尿酸水平过高，甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
更多关于健康的资讯：
南海网1月8日消息（记者 王康景 文/图）近期，随着入冬天气转凉，国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
编者按：在我们身边，有一批宝藏小镇，有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情，各有其美
2025-01-08 21:12:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介：三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
1月2日，七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开，旨在总结过去一年的工作成果，规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00
阴道炎是女性中较为常见的疾病，尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样，可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
本文转自：人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品？专家解答选择合适的润肤产品，是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
近日，仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
每逢换季，不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛，这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时，人体容易受到外界刺激，特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
近日，仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会，此次活动由多个班级共同参与，旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
近日，仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果，仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
古人云：“妇人受胎，必气血充而后能养”。白话讲，就是想怀孕，首先要养好气血，因为“血养胎、气固胎”，血虚则胎不得养，气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里，采挖机来回穿梭，伴随着采挖机的轰鸣声，密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳，常自行购买给患儿服用，但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
本文转自：人民网-安徽频道春节将至，年味渐浓。1月7日（农历腊月初八），庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00