• 我的订阅
  • 头条热搜
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...了中医,大夫说是肾虚,目前还不是很严重,建议回家用食疗调理。肾为先天之本,肾气决定气血。特别是女性朋友们,我们的一生都受到肾的主宰,无论是牙齿、骨骼、头发的健康,还是月经、性功能、生殖能力、身材、面容...……更多
谷雨节气膳食调养方法
...宜养肝春末仍是养肝的大好时机,要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目,可以用菊花、枸杞等代茶饮,对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”,用眼过度...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
...,认为气血是人体生命活动的基础;张先生开始尝试通过食疗和适当的运动来调养气血;他每天都会喝一杯红枣枸杞茶,晚上则坚持半小时的太极拳练习;几个月下来,他感到精力充沛,工作效率也有所提高;关键词二:阴阳平...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...的产量较高,却鲜有人将其纳入日常菜肴,导致了潜在的食疗价值未被充分利用。因此,推广“长寿菜”类食材的应用,加强人们对食物营养与健康的认识,对于促进健康饮食习惯的养成具有积极意义。健康长寿,从饮食开始在...……更多
湿气最怕”这1种菜,祛湿补气一身轻,好吃还不贵
...季除湿,除了少吃寒凉的食物以及要适当地运动锻炼外,食疗也很重要!药补不如食补,夏季饮食上也要注意调整,少吃辛辣油腻不易消化的食物,建议常吃一些有利于祛湿气、健脾养胃、易消化的食物,例如:香菇。香菇肉质...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...男性朋友依据身体疾病逐步将摄生方法寄托在中医摄生和食疗摄生、水溶性膳食纤维、脂溶性纤维素和维生素中B12和多种微量元素能有效改进体内免疫系统,对抗外界病原体和病毒。柿子被先人统称为”补药.中药.解药“柿子富...……更多
猪身上的一个好东西,降血压和血糖
...或者与山楂、决明子等中草药一起煲汤,都能起到更好的食疗效果。4、今日总结猪肉和猪皮都是营养丰富的食物,它们不仅美味可口,更为我们的身体提供了必要的营养物质。在享受美食的同时,我们也要关注自己的身体健康...……更多
身体有湿的五个表现,中医教你怎样祛湿
...养胃,美白皮肤,补益心肺,调肝固肾。性平,适宜作为食疗,常常食用之。也可以加入探讨一下。好了今天就说到这里,我们下期见。 ……更多
【上海中医科】明珠医院罗正升(中医科主任)肺大泡中医治疗要点:辨证论治,个性化调理
...症状。中医治疗以补益肺气、健脾益气为主,通过中药或食疗等方法,增强肺气,改善症状。3. 痰湿阻肺型:患者表现为咳嗽、痰多、胸闷等。中医治疗以燥湿化痰、宣肺止咳为主,通过中药或拔罐、按摩等方法,改善痰湿症状...……更多
和珅不喜欢赴宴,为何独爱回家喝他老婆熬的粥,这碗白粥不简单!
...为了治疗丈夫的病,冯氏很是心急。后来突然在书上看到食疗,就想到了办法。这个办法就是煮粥给自己的丈夫吃,我们知道大米粥很养胃,而陈米更是养胃,所以冯氏就用陈米煮粥让自己的丈夫喝。在自己的精心照顾下,和珅...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...衡阴阳。而喝茶,就是一种很好的补水润燥方式,还不像食疗继续增加肠胃消化压力。不仅可以解渴,还可以清热解毒,润肺止咳,对于冬季上火的人来说,是一种很好的选择。下面,我们就来介绍几种适合冬季降火的茶饮方。...……更多
常吃面条不利于胰岛分泌胰岛素吗?想要降低血糖,可常吃4种食物
...康。3、银耳银耳是一种药食同源的食物,不仅可以作为食疗,也可以入药,是“菌中明珠”,深受大家的喜欢。银耳中的膳食纤维,可以延缓血糖上升的速度。而银耳中含有的银耳多糖,可以刺激胰岛素的降糖活性,有利于血...……更多
107岁没三高,全靠一盘的它!一吃通便,二吃护眼,三吃降压
...口不太好外,身体还是很硬朗。他从来不吃保健品,就靠食疗养生。通过了解老爷爷107岁没三高,全靠一盘两块钱的它!一吃通便,二吃护眼,三吃降压,腿脚有劲精神足,老爷爷最爱的食材就是红薯叶,红薯叶,红薯叶中含有...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...梨:梨具有很好的润肺止咳效果,是冬季咳嗽患者的理想食疗水果。梨含有丰富的水分、膳食纤维和矿物质,可以帮助缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。此外,梨还有很好的清热解毒作用,对于发热的患者也有一定的辅助治疗作用。...……更多
肾病早期7大症状,水肿、泡沫尿需注意,建议及时就医
...糖高等,中医除了辨证组方施以汤药内服外,还可以结合食疗及运动疗法等辅助治疗,改善并发症。4.缓解症状,控制病情李靖医生讲到,中医以其整体观念和辨证论治的治疗手法。在缓解肾病的一些症状(如恶心、呕吐、疲劳乏...……更多
秋燥,少吃牛肉多吃它,鲜嫩有营养,每周炖一锅,祛湿降燥,健脾养胃,提高记忆力!
...材中,黄骨鱼以其鲜嫩的肉质、丰富的营养价值和独特的食疗功效,成为了餐桌上不可多得的佳品。相比起牛肉的温热,黄骨鱼更适宜秋季食用,它不仅能够祛湿降燥,还能健脾养胃,对于提高记忆力也有着积极作用。黄骨鱼的...……更多
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维
...羊肉历来被视为具有滋补功效的食材,尤其在一些传统的食疗观念中,它们更是被视为能够“大补”身体的佳品。然而,随着现代营养学和医学知识的普及,我们有必要对这些传统观念进行科学审视,以了解它们是否真的靠谱。...……更多
...17种细菌也有较强的抑菌作用。枸杞蒸蛋作为简便有效的食疗方,在古代民间尤为常见。但正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群,在发病期间不宜食用枸杞。养生应顺四时而适寒暑,气候寒冷干燥时万物封藏,一些慢性疾病...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人
...泌胰岛细胞,可有助于稳定血糖。坚持一个月,就会发现食疗效果。 下面就和大家分享几道用南瓜做的美食,希望对您有帮助。推荐一:【清炒南瓜】做法非常简单,但是还是要分享给大家,因为这么简单做法是最营养的,去...……更多
和平区中医院全力提升患者就医满意度
...员给予诊疗方案的指导,对患者予以识别、预防、诊疗及食疗药膳等热点话题的解答,使患者切身体验了医联体专家的服务。”将上级专家请进来的同时,和平区中医院的儿科医生也在走出去。为了让和平区的儿科患者在家门口...……更多
6月,有钱没钱,常给家人喝这汤,营养美味,祛湿健脾,早食早好
...20克,赤小豆30克(赤小豆是一种红色的豆类,与红豆的食疗价值相同,红豆用来煮粥或炖汤很合适,具有健脾祛湿的效用),无花果若干个,薏米一小把(薏米和红豆是天生一对,都是祛湿的好材料,食用价值很高,尤其是能...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。四、食疗配方①枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。②枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。③枸杞子+猪肝:煲汤具有清...……更多
天然“强肝王”被发现,45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝护
...中常见的豆类食品,含有的营养价值很全面,具有很多的食疗功效。绿豆汤是夏季吃的最多的一款清热解毒的饮品了,绿豆除了广为人知的清热解毒作用外,增食饮、降血脂、抗菌等作用。推荐食谱:【绿豆凉粉】准备食材:绿...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...量元素,对于糖尿病患者,南瓜子能够起到辅助降血糖的食疗作用。4.杀菌消炎南瓜子有消炎的作用,每天吃50克左右的南瓜子,能够有效地预防发炎的情况,还能够抵抗细菌和病毒的侵袭。5.保护胃粘膜、促消化南瓜中的果胶能...……更多
恭喜!前TVB女星甜蜜结婚,婚礼现场劲热闹,新娘感动流下幸福泪水
...握时机。盛劲为称自己饮食一向很健康,所以不用靠生仔食疗。 本文由剧评社小社编辑原创! 早前麦明诗受访时曾公开大赞 盛劲为是一个好老公,而今天婚礼现场 盛劲为也大赞麦明诗是 一个100分好老婆,指对方情商很高, ...……更多
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
...,却因为自己营养不足,导致免疫力下降,把自己搞死。食疗效果>药物治疗癌症患者通常会有心理压力,会把注意力转移到各种保健品补品甚至偏方上,虽然一些食品在癌症治疗上的确有辅助治疗效果。但暂时还没有什么可...……更多
中西医结合助患者畅享老年生活
...仅用时1小时就顺利完成。术后泌尿外科通过开具中药、食疗、针刺、隔物灸、药浴等方式,减轻患者尿路刺激症状,促进排尿功能恢复。术后5天拔除尿管,患者排尿通畅。64岁的患者孙某排尿困难3年、加重伴血尿1个月,脑梗,...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...:甘肃日报【健康关注】早春三月 品时蔬之鲜徐尤佳从食疗养生角度来看,春季饮食应以清淡为主,避免油腻、生冷的食物,建议多吃营养丰富的时令春菜。节令时蔬 益健五脏韭菜 韭菜不仅入口鲜嫩,还散发独特的辛香,能够...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...白术、苍术等。建议在医生的指导下进行中药调理。祛湿食疗方●绿豆薏米粥:绿豆性质清凉,薏米具有利尿排湿的作用,将两者一同煮制成粥,去湿效果很好。●茯苓白萝卜汤:茯苓健脾燥湿,白萝卜性质凉爽,将茯苓和白萝...……更多
更多关于健康的资讯:
美狮美高梅再展餐饮魅力  荣获米其林星级殊荣
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日,澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00