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寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
在寒冷的冬天,不少人却有“上火”的困扰,在暖气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...应对儿童呼吸道感染疾病,中医有哪些家长在家就能用的食疗和外治方法。针对呼吸道疾病的常见症状,试试这些食疗方在清淡饮食、保证营养的基础上,针对不同的症状,可以试试以下食疗方,尤其适用于疾病初期、恢复期的...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...,每日可多次进行,一般早晨和晚上按摩效果更佳。中药食疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡,改善体质,从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方:1.地参滋阴方:药用生地黄、沙参、枸杞子...……更多
这类体质的人,并不适合用蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝
养生文化提倡食疗和药物疗法几个方面,对人体的健康有好处,而平时生活中人们习惯用到的食疗,比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝,这样子到底能不能行呢?其实需要具体问题具体分析,为什么这样说呢...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...免过于用力或频繁按摩,以免适得其反。三、药膳:天然食疗补阴液药膳作为传统的食疗方式,在更年期的心悸和失眠治疗中发挥着重要作用。以补充阴液为主旨的药膳,旨在调和身体内部的阴阳平衡,从而缓解由阴虚引起的各...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...神助眠的作用。但前提条件是在中医师指导下使用。2、食疗调理如果不想使用药物,可考虑食用具有舒肝解郁功效的食材,如山药、枸杞子或者百合等,用来制作成粥或者汤食用,起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太...……更多
...胃部功能,缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡,可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物,如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
肩周炎的中医调理
...的治疗有一定的帮助,使用时应注意安全,避免烫伤。6.食疗调理:适当食用具有温补、散寒、活血作用的食物,如生姜、红枣、桂圆等。同时,保持饮食均衡,增加蛋白质和维生素的摄入,有助于促进肩部肌肉的恢复。7.功能...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...部、颈肩部、腹部、腰部等部位,以促进身体放松。(四)食疗调养中医强调饮食调养对于身体的重要性。如患者表现为入睡困难,多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,面色少华,四肢倦怠,易腹胀便溏,舌淡苔薄,脉细无力,辩证...……更多
泰安市中医医院中医眼科:国家五项中医药近视防控指南解析
...保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术,将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施,为临床实践提供了循证证据,并肯定了眼保健操的有效性,提出“准确、足时、足量...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...养不良和身体健康问题。”而过分依赖某些特定的食物或食疗法,也不可取。“食物并非药物,不能替代正规的治疗和药物。”蒋琳主任提醒,某些食物可能对某些疾病有一定的辅助治疗作用,但并不能完全治愈疾病。因此,患...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...甲状腺肿大或结节,咽喉肿痛的桥本甲状腺炎患者。中医食疗法的注意事项1.因人而异:中医食疗法应根据患者的体质、病情、病程等因素进行个体化调整,不可盲目跟风。2.饮食有节:桥本病患者应避免暴饮暴食、偏食挑食,...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...”为原则,尽早干预,以主动调节为主,联合心理疏导、食疗、足浴、耳穴、艾灸、针刺、按摩、拔罐等非药物疗法,对于持续时间较长的亚健康人群,可采用多种中医药治疗方法联合干预的方式,以改善亚健康睡眠紊乱状态,...……更多
...如艾灸、穴位贴敷、刮痧、穴位按摩等,此外也可以进行食疗法或引导术等进行复原。《黄帝内经》记载:“病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也。”指的是患了热病将欲愈时,吃肉会使病情反复,吃太多,会使热邪遗留...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...,现在也会尝试拿药材去煲鸡汤喝。”除了拔罐、推拿和食疗,太极拳、八段锦等保健功法也开始在年轻人之间流行。据霍俊彤介绍,在他们学校,八段锦已经成为新生的必修课,“其他功法类的体育课也是非常抢手”。数据显...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...如果这些症状对日常生活工作没有太大影响,可以用一些食疗的方法。比如用陈皮、橘红、金桔泡水,或川贝炖雪梨等止咳化痰,疲倦明显的可以用太子参、黄芪等泡水以益气养阴,促进机体逐步康复。同时,感染者康复后,应...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...,处于疾病的后期,咳嗽时间比较长的儿童,也可以采用食疗的方法,比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候,可以用陈皮、生姜炖梨。选新鲜的梨洗干净,不要去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮丝、生姜丝,放在碗中隔水蒸,喝...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...,尽管某些食物确实可以帮助降低血糖,但没有任何一种食疗或自然疗法可以完全替代传统医学治疗。糖尿病是一种需要综合管理的疾病,仅仅依靠改变饮食习惯和生活方式是不够的。李伟还学到了,糖尿病患者的身体可能对不...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...整饮食、休息和情绪管理来缓解。中医如何应对眼部问题食疗:中医推荐吃富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和枸杞,来滋养眼睛。草药治疗:例如,菊花茶被认为可以清肝明目,有助于缓解眼干和疲劳。生活方式调整:...……更多
中医药传承节目精彩上演
...太极扇、太极拳、八段锦,也有中医药小课堂之秋冬养生食疗、道地中药介绍,还有应急救护演示、中医经典诵读、中医按摩推拿演示、古琴表演等。现场同时举办了义诊活动。不少市民向医生问诊后,根据个体情况体验拔罐、...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...强呼吸系统的免疫防御能力。润肺化痰的秘诀:冬季必备食疗法冬季来临,肺部健康尤为重要。保持肺部健康不仅需要避免寒冷和污染,还需要通过饮食来调理。在这里,将分享一种简单却极为有效的润肺化痰方法,适用于大多...……更多
53岁港星彭皓锋罹患直肠癌,将断食20天抗癌,母亲7年前因癌去世
...口,之前吃过3个月中药但没有效果,现在正在尝试20日断食疗法,原计划11月开刀手术,如果断食疗法有进展就不做手术,不行就要接受化疗。据了解,断食疗法并非20日不吃任何东西,而是每天定时禁食,其余时间少量进食。...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...水还会使经血排得更为顺畅。因此,女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效。此外,女性月经期间也适合服用,对缓解经期腰痛、腹痛有很好的效果。适合秋天补气益血的食物还有:在秋季,女性朋友还可以...……更多
用食疗抚慰我们的身心
...为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类,至今仍是中医食疗类著作的经典代表。《中国本草图谱》汇聚168种《食物本草》中中国常见的本草精华,按照二十四节气的顺序编排,让读者了解其别名、功效、食用方法等。读完它,...……更多
中医教你做降糖食疗方
...,可预防糖尿病的发生。温州市中医院内分泌科用中医断食疗法成功帮助千余位超重肥胖科学减脂、降血糖,更有不少糖尿病前期患者血糖恢复正常。■本记 ……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...孩子腹部,起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白术、2克生姜放在锅里煮,直到把猪肚煮熟为止;过滤出残渣,然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气,十分...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...底涌泉穴为主,有助于清醒头脑、调和气血。四、中医膳食疗法中医膳食治疗痴呆主要注重调理脑神经功能,改善脑血液循环和营养供应。以下是一些中医膳食治疗痴呆的基本原则和食疗方法:(一)保持膳食平衡合理搭配食物。...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...药如何防治流感?任毅表示,可从中药汤剂预防方、中医食疗防治、中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...疗床位50余张。基地主要运用中医、中药内服外敷、中医食疗、针灸、针刺、揿针、磁针、梅花针、灸疗、耳穴疗法、推拿疗法、眼肌训练、火疗拔罐、刮痧、电离子导入、验光配镜防控治疗儿童青少年先天性、后天饮食不节、...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...脾胃虚寒、胃阴不足等,要根据个体差异选择适合自己的食疗法。养胃护胃,都与我们平时的饮食习惯密不可分,养成正确的习惯,少吃一些伤胃的食物,那你的胃自然杠杠的。 ……更多
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这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
8月,秋意渐浓,早晚已经能感受到丝丝凉意,也到了收获的季节,在这无数珍馐美味中,有一种食材因其丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出
2024-08-20 13:53:00
这些药被曝副作用太大,已被禁用,若你家还有,需赶紧扔掉!
人吃五谷杂粮,总有生病的时候,免不了要吃药。可是不管是中药还是西药,都带三分毒,中药虽比西药危害性少点,但多少存在副作用
2024-08-20 13:54:00
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
“手是身体的第二张脸。”这不仅仅是因为手能灵巧地完成各种动作,更在于它微妙地反映着我们的健康状况,尤其是肝脏这位“沉默的将军”
2024-08-20 13:55:00
眼药水没有过保质期可以继续用吗?
现在生活和工作都离不开手机和电脑,对着屏幕一盯就是几个小时,一天下来,眼干、眼涩、眼疲劳等情况统统出现。闭着眼睛休息好像也不太管用
2024-08-20 13:56:00
芜湖繁昌:头茬再生稻喜获丰收
本文转自:人民网-安徽频道头茬再生稻喜获丰收。眼下,正是再生稻头茬收割的季节,连日来,芜湖市繁昌区各地再生稻陆续进入头茬收割季
2024-08-20 16:22:00
这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝
本文转自:人民网-科普中国天气炎热,来一瓶冰镇可乐,那种透心凉的感觉真爽。如果要大家票选和高温最配的饮品,排在前几位的少不了它们
2024-08-20 16:47:00
胶质瘤十大忌口是什么
胶质瘤十大忌口是什么胶质瘤十大忌口是什么?对于胶质瘤患者来说,饮食是很重要的,因为不管哪种治疗手段,都需要病人有比较好的免疫力和身体耐受力来承担治疗的伤害
2024-08-20 12:46:00
“中药+”席卷餐饮界 杭州一中药面包店走红
商报讯 继中药茶饮、中药咖啡、中药面包之后,中药餐饮又火了。从“晒背”到“中药餐饮”,年轻人开始越来越注重养生,“中药+”的风潮席卷各个城市的餐饮店
2024-08-20 12:59:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 | 薛城区中医院举行第七个“中国医师节”庆祝活动
大众网见习记者 李燕琦 枣庄报道8月19日上午,薛城区中医院在临山广场举办第七个中国医师节庆祝活动。院领导班子成员、医师代表及职工代表参加活动
2024-08-20 13:52:00
保水护土 美丽广西
本文转自:人民网-广西频道水土保持是江河保护治理的根本措施,是生态文明建设的必然要求。守护好广西的山山水水,筑牢我国南方生态安全屏障
2024-08-20 13:59:00
秋季是养胃健脾黄金期 保护胃要这样做
大众网记者 王艳彩 临沂报道立秋后虽然一时暑气难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大,此时,保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素
2024-08-20 14:10:00
坚持播撒STEAM教育种子 思迪梦培养科技未来
(机器人世界赛比赛现场)巴黎奥运会赛场上的精彩赛事出现了不少10后的“小孩哥”、“小孩姐”,家长们的羡慕溢出了屏幕,又是“别人家的孩子”
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薛城区人民医院到奥瑞金包装枣庄有限公司开展应急救护培训
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大河网讯 从“不想动”到“我要动”,现如今,人们的生活观念正在发生着巨大变化,身边喜欢运动和健身的人越来越多,运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分
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祁连山下,马铃薯育种忙
本文转自:人民网-甘肃频道走进山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地,工作人员正手持镊子,对脱毒瓶苗进行扩繁转接。山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地地处祁连山北麓高海拔地区
2024-08-20 14:35:00