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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理，因为工作压力大，经常加班熬夜，饮食不规律，最近频繁出现胃痛、胃胀的症状；...……更多
2024-07-12 13:54:00食物,不好,健康,胃病,患者,食疗
...访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病。如今，肠胃不好似乎成为了上班族的通病。为什么会出现这一现象?肠胃不好怎么调理?俗话说得好，人是铁饭是钢，要想维持一天的工作，必须得吃东西来补充足够的能量。吃进...……更多
2024-07-01 17:06:00通病,肠胃,上班族,不好,怎么办,肠胃
肠胃健康是身体之根本，一日三餐的饮食方式对其至关重要。以下是宋主任为大家总结的三餐建议。早餐：温和易消化，营养丰富清晨宜选择小米粥、燕麦粥等温补且易消化的早餐，再配以新鲜水果与坚果，既能滋养肠胃，又...……更多
2024-06-26 15:57:00一日三餐,不好,黄金,肠胃,晚餐,五谷杂粮
...童体质多属“气虚”，即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案，如红枣、黄芪和党参汤，以增强气血，提升免疫力。调整脏腑功能，促进病后恢复中医强调脏腑功能的平衡。流感后，孩子的脾胃功能常常受损，需要特别调理...……更多
2024-01-25 13:26:00流感,中医,孩子,流感,儿童,孩子
...泻的情况下建议服用药物也增加煮熟的苹果食用量，通过食疗改善病情，不必担心副作用。03哪些人不适合吃煮熟的苹果？1、超重和肥胖的人许多人会处于减肥状态，那么这类人不妨吃生苹果，能够促进胃肠蠕动，增加蠕动效率...……更多
2023-03-14 20:50:00一文,答案,苹果,疾病,苹果,胆固醇
...夏季，许多人喜欢食用冷饮、生冷食物以求快速降温，给肠胃带来不小的负担。然而，中医认为：“春夏养阳”，在夏季初到之际，应当注意调养脾胃，不宜贪凉，特别是对于肠胃不好的人来说，更应该科学饮食。出现肠胃问题...……更多
2024-05-31 10:57:00汉森,肠胃,制药,不好,肠胃,汉森
...是一种这样才他能够健脾益气燥湿利水，非常有利于调理肠胃功能。如果用白白术搭配枸杞一起泡水喝，可以帮助促进我们身体的血液循环，增强人体的免疫力和抵抗能力，如果能够坚持喝，可以帮助我们慢慢的补足肾气，帮助...……更多
2024-02-04 09:30:00肾气,枸杞,枸杞,黄芪,肝肾,帮助
...血养气、降脂瘦身的作用，很适合节假日大吃海喝后引起肠胃不适、消化不好的人饮用。需要注意的是胃酸过多者、孕妇、糖尿病患者不宜饮用。脾胃虚弱：山药芡实水食材：莲子、麦冬、山药、芡实适合人群：此茶有健脾益气...……更多
2024-06-27 16:45:00上一,乏味,养生,健康,茶食,脾胃
...比较小的有氧运动，比如慢跑、瑜伽。3、蜂蜜水有奇效食疗口臭的患者每天空腹喝一杯蜂蜜水，能够调节肠胃，改善口臭。另外，也可以用薏仁、莲子和冰糖一起煮粥。药物治疗可以在医生的指导下服用一些中草药来健脾益气...……更多
2024-11-21 09:32:00脾胃,妙招,虚弱,口臭,尴尬,脾胃
...？黄芪具有促进消化吸收和增加食欲的作用，可能会刺激肠胃道功能，增强食物的消化和吸收能力。这可能导致摄入的热量增加，但又未能达到消耗的热量，从而导致体重减轻。除此之外，黄芪中的活性成分能够促进新陈代谢的...……更多
2023-10-07 06:40:00延年,黄芪,黄芪,作用,孕妇,身体
...中老年朋友的影响。然而，有一门古老而神奇的艺术——食疗，可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步：了解你的“敌人”流感，一个常见却不容忽视的呼吸道疾病，特别是在中老年群体中，其影...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...补脾胃，增强体力。当归黄芪羊肉汤，是一道经典的中医食疗方，特别适合冬季进补，对于气血两虚、畏寒怕冷、四肢不温的人群尤为适宜。每周食用1-2次，连续一个月，你会发现自己的体质有了明显的提升，手脚温暖，精神饱...……更多
2024-12-09 08:45:00气血,气血,排骨,山药,羊肉,黄芪
...的身体健康。安眠药能不能长期吃？中医治疗失眠有哪些食疗方？除了吃药还有什么办法能帮助睡眠？……广东省第二中医院脑病科主任中医师高敏、主治中医师李杰辉对睡眠八大疑问进行逐一解答。问：什么是失眠？答：世界...……更多
2023-03-18 18:46:00睡眠,解答,疑问,帮助,睡眠,安眠药
...色为白。金性刚强，冷硬肃杀，秋气主燥。所以，在秋季食疗中，食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素食就是不错的选择，大家可酌情选择。深秋素养，推荐十种食材01百合百合性微寒、味甘，大暑前后采...……更多
2024-10-15 09:31:00易得,效用,平和,常见,推荐,功效
...中简单制作，既方便又实惠。和其他一些药物相比，这种食疗方法更加温和，没有副作用。仅凭这三种常见的食材，我们就能够轻松缓解咳嗽，提高免疫力。所以，我强烈推荐大家在冬季尝试这种食疗方法，相信你也会受益匪浅...……更多
2023-12-08 06:01:00腿脚,体质,年纪,生姜,红枣,苹果
...烹煮或过度烘干。除了日常食用外，枸杞还可以用于一些食疗方中，以达到更好的保健效果。比如，杞菊地黄丸就是一种常见的滋补肝肾的中成药，由枸杞子、菊花、熟地黄等多种中药组成，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力...……更多
2024-05-09 11:28:00肝肾,枸杞,红枣,滋补,枸杞,食用
...，既伤神耗气，又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外，浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院（杭州市红...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...因，很容易导致便秘的出现，长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化，对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果，可以帮助改善便秘，因为苹果当中还有丰富的膳食纤维，能够促进粪便的排出，让肠胃变得更通畅...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...吃西红柿对于一些感染性以及真菌性的皮肤病具有一定的食疗效果。西红柿当中富含的独有番茄素，具有着很强的抗氧化作用，对于我们体内的自由基有一定的清除效果，从而帮助我们降低患有心脑血管疾病的风险。另外它对于...……更多
2023-11-04 15:57:00西红,益处,西红柿,身体,西红,西红柿
...食——桂圆牛肉汤。这道汤品不仅美味，更蕴含着丰富的食疗价值。牛肉，作为优质的蛋白质来源，富含铁、锌等矿物质，能够增强体力，促进血液循环。而桂圆与牛肉的搭配，堪称养生食材中的黄金组合。【桂圆牛肉汤的制作...……更多
2024-12-06 14:20:00黄芪,筋骨,错过,桂圆,牛肉,节气
...内脏，墨汁的营养价值很高。莲藕清热润肺、健脾养胃《食疗本草》记载：“藕养血、补气、养神，久服轻身延年”。特别是秋季气候干燥，容易出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题，而莲藕清热润肺，是除秋燥的养生佳品。但是生...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...；对于身体虚弱、容易疲劳的中老年朋友来说，是很好的食疗选择；怎样吃更养生？ 鸡肉的做法多样，但清蒸是最能保留其原汁原味的；可以加入一些药材，如黄芪、参，一起蒸煮，既可提味又能增加药效；不过，油炸或者烧...……更多
2024-07-16 17:45:00中老年人,免疫,鸡肉,牛肉,健康,免疫
...食习惯外，还可以试试这4种“散结”食物。用它们进行食疗，在一定程度上能帮助身体消散结节。山慈姑。该食物性味甘微辛、偏寒，入肝脾两经，能消肿散结、化痰解毒，常用于治痈疽疔肿、瘰疬、喉痹肿痛等；有小毒、正...……更多
2023-10-18 04:11:00食物,身体,慈姑,生抽,瘰疬,食疗
...后入味精调味，盛盘即可。功效：下气补中，利胸膈，调肠胃，安五脏。2、当归生姜羊肉汤：食材：当归30克，生姜30克，羊肉500克。做法： 当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...帮助你在日常生活中更好地防范癌症风险。
饮食调理：食疗在中医防癌中的重要性饮食是健康的基础，合理的饮食调理不仅能增强免疫力，还能有效预防癌症。中医认为“药食同源”，许多食物本身就具有药效，以下是几个关...……更多
2024-07-31 17:50:00癌症,中医,技巧,癌症,免疫,免疫力
一碗汤胜过十只鸡的营养！春风拂面，万物生长，正是调养身体的绝佳时节。在中华传统养生理念中，汤被视为滋补身体、调理气血的极佳食物。一碗营养丰富的汤汁，承载着大自然的滋养，为我们带来身心的舒畅。气血不足...……更多
2024-03-29 10:14:00脾胃,气血,不好,营养,鲜笋,枸杞
...米南瓜粥是一道色香味俱全的营养粥品，还是养胃养颜的食疗佳品。不管是作为主食，还是作为补益品来食用。食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，...……更多
2024-01-25 16:58:00做法,南瓜,小米,肉丁,香葱,果胶
...如何在现代人的饮食生活中发挥关键作用，帮助我们维护肠胃健康，远离胃溃疡的困扰。胃溃疡：不只是简单的胃痛胃溃疡，一种胃黏膜受损导致的病变，常因胃酸过多或保护层受损而发生。这不仅仅是“吃多了”或“吃错了”...……更多
2024-12-14 09:37:00益气,胃溃疡,胃痛,肠胃,健康,胃溃疡
入夏食疗推荐：化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”夏季的来临，意味着气温逐渐升高，湿气逐渐加重。在这个时候，我们不仅要关注防暑降温，还要注重饮食调理，以帮助身体更好地应对夏季的湿热环境。今天，就为大家介绍...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
...止痛。对于身体有些小毛病的老人来说，它也是个不错的食疗选择。02榆钱怎么吃现在，咱们来看看这榆钱怎么吃才能最大限度地发挥它的养生功效。首先是榆钱酱。这个做法简单，把新鲜的榆钱和香油、松子一起打成酱，既能...……更多
2024-05-16 06:41:00止咳,含量,睡眠,蔬菜,榆钱,养生
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不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
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年前，浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”，以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
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本文转自：人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）2024年年底，一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
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2月9日23时30分，对于多数人而言正是入睡的时候，但对于韦万美来说，却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力，在店内外来回穿梭
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