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止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...痰的作用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。川贝炖枇杷叶材料:枇杷叶15克,川贝粉5克。做法:将枇杷叶洗净,用水煎煮后去渣留汁。将川贝粉加入枇杷叶汁中搅拌均匀,用小火炖煮10分钟左右即可。功效:枇杷叶...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...,在疾病后期,如果咳嗽时间比较长,中医调理可以采用食疗的方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...时除了纠正不良作息和饮食习惯以外,还可以用蜂蜜藕汁食疗方进行调理;蜂蜜藕汁方用料为鲜藕和蜂蜜,准备适量鲜藕洗净后绞汁100毫升,然后将蜂蜜加入藕汁中搅拌均匀即可饮用,每天1次,连服数日。[4]图片来源:123RF/神...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...滋养肌肤,还有助于润肺养阴,适合秋季干燥的天气。5.川贝雪梨汁:川贝是一种中药材,具有润肺止咳的功效,而雪梨则含有丰富的水分和维生素。将川贝研磨成粉末,将雪梨削皮去核后切块,放入搅拌机中,加入适量的水和...……更多
川贝有哪些功效
川贝有清热润肺、化痰止咳的功效。川贝最显著的功效就是止咳,川贝中含有的贝母总生物碱及非生物碱部分均有缓解咳嗽的作用。而川贝中还含有大量天然抗炎的成分,可以起到抗消炎和减轻疼痛的效果,因为有抗消炎的作...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说,强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...中认为是肺阴不足的表现。”孙鲁英表示,可以通过一些食疗方或者代茶饮来养阴润肺、减轻咳嗽。孙鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤...……更多
手脚冰凉如何暖?中西医同时强调:做到这点可改善
...也就是说寒热两种病邪就是人体疾病的罪魁祸首。这其中寒症的危害高于热症,甚至有“十病九寒”、“百病皆起于寒”的说法。中医认为寒邪伤三阴,也就是太阴、少阴、厥阴三处,分别对应肺脾、心肾、肝脏等重要器官。当...……更多
...,平素脾胃虚寒、有慢性腹泻的人群少用西洋参。西洋参食疗方(1)参莲大枣粥西洋参3克,莲子肉15克,红枣5枚,粳米100克。西洋参切片洗净,莲子肉、红枣、粳米分别洗净,所有用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,...……更多
尿酸性肾病的中医食疗方
...主,当予以补益脾肾。下面介绍几款适合尿酸肾病患者的食疗方。土茯苓粥 土茯苓健脾除湿、利关节,用土茯苓60克、粳米100克煮粥同食,每日一次,可使高尿酸血症减轻,预防痛风发作。百合粥 百合润肺清心,含秋水仙碱,...……更多
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
...。橘红:橘红具有消痰理气的作用,适合久咳不止的燥咳患者。可以通过食用橘子或使用橘红丸来缓解咳嗽。中药调理:秋季咳嗽可以通过中药调理来缓解。例如,川贝母侧重清热、润肺燥,适合久咳不止的燥咳患者。按摩穴位...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
乳腺增生患者平时以清淡、不含激素、容易消化的食物为主,可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...次。对于咳嗽、鼻塞、流清涕等症状有很好的缓解作用。川贝炖雪梨 川贝炖雪梨具有润肺、止咳、化痰的功效,对于缓解久咳、燥咳等症状非常有效。将雪梨洗净后挖空,加入适量的川贝和冰糖,盖上梨盖,蒸煮后趁热食用,...……更多
鼻炎就是肺被堵住了,六月喝碗清热小甜汤,散伏热,补气阴
...炎,一定要区分症型,对症治疗,才有效。之前讲了很多寒症鼻炎,今天通过一个案例给大家说说热症鼻炎。去年夏天一个家长带着孩子找到我,说被孩子鼻炎闹心的实在不知道该怎么办了!当时正值夏天,作为北方人热的受不...……更多
二母宁嗽丸
...应于肺。若生活不加注意,燥邪易伤肺而引起燥热咳嗽,患者出现胸闷气促、痰黄黏且难以咯出等症状,甚至久久不愈。这种情况,可选用二母宁嗽丸来调理。下面一起了解这款中成药。组成与功效二母宁嗽丸的方药源于明代龚...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...是不能根治的,只能暂时缓解。要想把脾胃养好,还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢?一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还富含乳聚糖,...……更多
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
...美味;到了明代,李时珍在《本草纲目》中多次提到粥的食疗效果和养生功效;从上千年的“食粥史”里不难发现,喝对粥对养生防病大有好处。秋天,煮粥时加点这些“料”,对脾胃虚弱者大有裨益,大家快看看吧。百合银耳...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材,作为食疗一直很受大家的欢迎,它的性味温平,同时有开胃健脾的功能,最重要的是能够滋养肺腑,增强肺部的排毒效果。而且银耳还能滋润皮肤,食用后往往起到很好的保养...……更多
蜂蜜水,早上喝好还是晚上喝好?用温水泡还是凉水泡?
...今日,蜂蜜依然是通便润肠、治疗不少胃肠道疾病的首推食疗方。蜂蜜确实能止咳。但在中医看来,并非任何一种咳嗽都适宜吃蜂蜜,蜂蜜更适合肺燥咳嗽患者,因为燥热伤肺者,以润燥止咳。而西医也给蜂蜜竖起了大拇指。现...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...我们采访了一位资深呼吸内科教授,他分享了四款有效的食疗方法,帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种古老而有效的食疗方法,对于缓解咳嗽非常有效。生姜具有温热的属性,可以舒缓咳嗽引起的不适感,柠...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...。为了改善这一状况,除了药物治疗外,中医还强调通过食疗来调理脾胃,帮助清除体内的湿热,从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养丰富、性质温和的水果,其与其他食材的搭配能够发挥出独特的调理作用,帮...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...同时,积极采取措施是保持心肺健康的关键。润肺止咳的食疗方案1.梨:自然的润肺佳品营养与功效:梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维。它们不仅能够滋润喉咙,减轻咳嗽,还能帮助清除体内的毒素。食用建议:推荐生吃或蒸...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说,强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,...……更多
...养生机。这是人体弥补食物的好季节,更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面,有必要坚持滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则。秋天所有东西的成熟是丰收的季节和落叶的季节。秋季干燥...……更多
...,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的食疗饮料。 ……更多
快收藏!眼睛干涩不要担心,4个食疗方来帮忙
...人、佩戴隐形眼镜者。针对不同发病人群,提供以下四则食疗方剂,供患者参考使用。🎉【薄荷菊花茶】适用人群:上班族眼睛干涩者药膳原料:薄荷3g菊花3g金银花3g枸杞子3g蜂蜜两匙服用方法:沸水冲泡,即可饮用。🎉【百...……更多
掌握正确煎服方法,更好地发挥中药药效
...汤剂则适合冷服。热服是中药煎煮完成后,趁热服用,如寒症患者可采取热服,像外感风寒等病症,热服可以最大限度发挥药效,在服用后,患者要尽快做好防寒保暖工作,才能有效加快自身病情恢复速度。2.需要注意的是,有...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...,处于疾病的后期,咳嗽时间比较长的儿童,也可以采用食疗的方法,比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候,可以用陈皮、生姜炖梨。选新鲜的梨洗干净,不要去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮丝、生姜丝,放在碗中隔水蒸,喝...……更多
10年高血压,花费6位数,没想到莲子配山楂,连吃2月,血压稳降
...甚至会危及人的生命健康,治高血压的最好方法有哪些?食疗首当其冲。做好饮食调理以前四点对高血压患者很重要1.控制热量的摄入,不要吃含有热量过多的食物,比如控制主食以及脂肪的摄入,尽量少吃甚至是不吃甜食、油...……更多
黑芝麻搭配红枣和花生,每天食用两颗,简单又经济实惠
...放入黑芝麻、花生和红枣。这三种食材的搭配有着神奇的食疗效果。接下来,我们将红枣放入大碗中,撒上一把面粉,并加入适量的清水。用双手揉搓红枣,利用面粉的吸附性将红枣表面的灰尘和杂质清洗干净。然后用清洗红枣...……更多
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本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
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长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
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