- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...健脾祛湿、解暑清热的效果。其主要食材包括：食材：- 西瓜皮：新鲜西瓜的外皮，口感清甜。- 薏米：具有健脾利湿的功效。- 红枣：补血养颜，增强免疫力。- 姜片：增添风味，有助于消暑。- 盐或调味料：根据个人口味适量...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
...食多餐为主，并推荐了几款调节脾胃的药粥与大家分享。西瓜皮扁豆粥将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克，先用旺火煮沸，再...……更多
2024-09-03 20:06:00脾胃,健康,西瓜皮,益气,小火,脾胃
...的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克（鲜品30-50克），西瓜皮10克（鲜品30-50克），二者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮15分钟即成，当茶饮用。【功效】具有清热消暑、生津止渴的功效。适合夏天保健食用。3...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
...因此，患者应尽量避免饮用咖啡、茶、酒等饮品。桥本病食疗原则1.营养均衡：保证摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足身体所需。2.低碘饮食：碘是甲状腺激素的重要组成部分，但过多的碘摄入可...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...脾虚体质，提升生活质量；今天，就让我们一起探索中医食疗的奥秘，了解如何通过日常饮食来调理脾虚；脾虚的中医食疗原则在中医理论中，脾为后天之本，主运化水谷精微，是人体气血生化之源；脾虚意味着脾的运化功能减...……更多
2024-07-06 12:44:00脾虚,食疗,食谱,中医,推荐,脾虚
...向大家推荐“一皮一芯、二黑二青”这几种降压素食。吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用，莲子芯是莲子的胚芽，莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。黑木耳：黑木耳被称为...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...瓜皮清洗干净。买小一点的瓜，尽量一次吃完。03吃剩的西瓜皮先别扔！西瓜全身都是宝西瓜肉和西瓜汁西瓜素有“天然白虎汤”之美誉在炎热的夏天食用西瓜既可以帮助补充人体因出汗流失的水分、糖分而且还利尿，祛除体内...……更多
2024-07-26 16:44:00强推,主产地,大棚,韩国,中国,西瓜
...如吃药、泡脚、艾灸，都很好。但今天给大家推荐的，是食疗大咖陈存仁先生的食疗方。薏米冬瓜饮。疗效五颗星做法：冬瓜切小块若干（带皮）、生薏苡仁（薏米）50克，一起炖水，煮到冬瓜软烂即可饮用。现代医学认为冬瓜...……更多
2024-05-09 05:57:00冬瓜,薏米,薏苡,暑热,绿豆,脚气
...能量较大的时期，如何在保证营养均衡的同时，又能达到减肥的效果呢？将为大家推荐三道适合三伏天食用的菜品，帮助大家轻松实现健康减肥的目标。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够清热解暑、利尿消...……更多
2024-07-30 06:19:00道菜,均衡,营养,饮食,减肥,薏米
...、增加人体免疫力的功效。美食推荐：拍黄瓜。第七种：西瓜皮，夏天重视吃西瓜的大好季节，其实那些你弃之如履的西瓜皮也是一宝，它的营养价值和西瓜一样，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和人体所必需的微量...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...身体比苗条的体态要重要多了，所以现在在都推崇健康的食疗减肥法，红豆薏米水就是其中非常受推崇的健康减肥水，但是很多人就算长期坚持喝红豆薏米水还是看不到明显的效果，体重一直下不去，原因可能是这3个！一、红...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...有蜂蜜哦。就这么简单，咱们开始吧！做法超简单：先把西瓜皮削了，切成小块块，然后抓点薄荷叶、挤点柠檬汁，再加点蜂蜜，一股脑儿全扔进搅拌机里搅搅搅，搅成汁儿。接着把这清爽的汁儿倒进杯子里，再丢几块冰块进去...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...15克，洗净后放锅中煮粥。每日中午、晚上两次吃完。此食疗方子在于将百合和薏米巧妙地结合在一起。百合 味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载”百合具有止遍身疼痛之效“。薏米味甘、淡、微寒，...……更多
2024-06-30 08:39:00薏米,痛风,百合,薏米,百合,尿酸
...寒，具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，是脾虚患者的食疗佳品。现代研究表明薏米所含的营养非常丰富，所含蛋白质远比米、面高，而且薏米还含人体必需的8种氨基酸，其比例接近人体需要。此外，薏米还具有容易被消化...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...即可。同样可以适量加入蜂蜜或者茶叶进行调味。注意，食疗方法需根据个人体质和实际情况选择使用，避免过量食用或者不当搭配导致身体不适；对于严重疾病患者或特殊人群，应在医生指导下进行食疗或者药物治疗；平时应...……更多
2024-11-09 09:33:00湿气,口臭,湿气,功效,燕麦,薏米
...有助于延缓衰老、淡化色斑，使肌肤更加紧致光滑。4、减肥瘦身：薏米红豆汤具有较低的热量和较高的膳食纤维含量，有助于增加饱腹感、减少热量摄入，从而达到减肥瘦身的效果。五、注意事项在食用薏米红豆汤时，需要注...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...打下良好的健康基础。下面，我们将为您介绍一些实用的食疗方，帮助您事半功倍地实现养生目标。一、春分养肝春季，大地苏醒，万物复苏，正是养肝护肝的黄金时节。在中医理论中，肝主疏泄，具有调畅气机的功能，与春季...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...步骤4：最后撒上葱花或小米椒，增加风味西瓜翠衣汤：西瓜皮具有清热解毒、利尿消肿的作用，煮成汤后可加入适量蜂蜜或冰糖调味，清爽解暑制作方法：取西瓜1个，削取西瓜外层绿皮，即得西瓜翠衣，取西瓜翠衣100克，加水...……更多
2024-08-05 10:03:00减肥,步骤,生抽,西瓜,豆腐,口蘑
...用西瓜片或薄荷叶装饰即可享用。2.西瓜凉拌海带材料：西瓜皮适量（去除外层绿色硬皮，留取白色部分切丝）、海带丝100克、蒜末适量、醋、生抽、盐、香油各适量步骤：
01.海带丝提前泡发洗净，沸水中焯烫后捞出过凉水，...……更多
2024-07-25 06:35:00西瓜,禁忌,专家,西瓜,生抽,食用
...同食可能会引起不适，建议分开食用；西瓜养生小秘诀1.西瓜皮的妙用很多人吃完西瓜后，会将西瓜皮丢弃；实际上，西瓜皮也有很高的营养价值；可以将西瓜皮切丝，凉拌或煮汤，既美味又健康；2.西瓜子的营养价值西瓜子也...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...食疗保健效果，对身体健康大有裨益。今天我们将聚焦于西瓜皮，这一通常被视作废弃物的部分。许多人在享用完西瓜的甜美果肉后，往往会将其皮丢弃。然而，有些西瓜的皮相当厚实，直接丢弃似乎有些浪费。为何不尝试将其...……更多
2024-04-10 13:17:00西瓜皮,咸菜,西瓜,做法,西瓜,西瓜皮
...样能够排除体内的湿气，当然也能够达到减肥的目的。4.食疗吃一些健脾祛湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜、山药等这些食物可以多吃一些，特别是薏米能够缓解肠道压力，也可以排除体内的湿气。所以想要祛湿减肥，食疗也...……更多
2024-04-29 17:05:00湿气,减肥,方法,湿气,艾灸,减肥
...了服用杞菊地黄汤外，中医还建议患者在日常饮食中进行食疗，比如可以适量饮用莲藕排骨汤等。此外，针对肝肾阴虚型高血压，中医还推荐饮用枸杞菊花茶作为代茶饮。这种茶饮以枸杞、菊花和麦冬为主要成分，还可以适量添...……更多
2024-05-10 08:53:00高血压,中医,高血压,中医,治疗,患者
...她一直是一个身材比较微胖的女孩，所以她每天都想着要减肥，减肥就是她的人生大事。最近她听朋友说经常吃一些红豆加薏米，不仅营养价值丰富，还可以增强人体饱腹感，有着非常好的减肥瘦身的作用，于是小凤每天都坚持...……更多
2023-10-16 15:29:00红豆,好处,减肥,女性,薏米,红豆
...康也是大有裨益。它低热量、高营养的特性，更使其成为减肥餐单中的常客。想要轻松融入美味与健康于一体的生活方式吗？那就从每天的餐桿开始，让薏米加入你的美食清单吧！接下来，我将为你揭示如何将薏米巧妙地融入日...……更多
2024-06-08 12:15:00嫩肤,美白,天然,薏米,红豆,虾仁
...、食欲不振等。为了排出体内湿气，需要各种方法，其中食疗是一种既安全又有效的方法。今天，我为你推荐一种被誉为“排湿第一米”的食材，它就是鸡头米。鸡头米，又称芡实，是一种水生植物芡的果实。自古以来，鸡头米...……更多
2024-07-08 06:09:00薏米,湿气,根本,鸡头米,鸡头,桂花
...，有助于活化气血循环，增强水分代谢。图源：壹图网3食疗祛湿食疗是很便捷的祛湿法——薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效；玉米、白扁豆健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候，不妨适当多食用这...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...致身体出现各种不适。湿气不除，会影响身体健康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...仅有清热解毒、润肺止咳的功效，还能够祛湿养颜、降脂减肥。莲藕富含膳食纤维、维生素C、钾和锌等营养元素，对于湿气重、容易水肿的人来说，是一种理想的蔬菜选择。推荐食谱：【莲藕猪蹄汤】这道莲藕猪蹄汤既美味又...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理，因为工作压力大，经常加班熬夜，饮食不规律，最近频繁出现胃痛、胃胀的症状；...……更多
2024-07-12 13:54:00食物,不好,健康,胃病,患者,食疗
更多关于健康的资讯：
春节临近，估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期，有很多男性容易诱发前列腺疾病，比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至，人们纷纷开始置办年货，而腊肉是年货中必不可少的，是碧江人年夜饭中必有的，也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友，吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友，一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
脊柱侧弯危害大！脊柱侧弯在青少年中越发常见，我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万，并且每年以30万人递增，成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
从孕期到产后，每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中，产科护理不仅是医疗技术的展现，更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地，擦亮“康养到贵州”工作品牌，推动我省康养产业实现高质量发展，由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
吴阿姨今年63岁，在2周前突然出现异常的头痛症状，开始时没太当回事，以为是没休息好导致的。可随着时间的发展，头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00