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春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...肝食材。食材:莴笋300克;大蒜3瓣;生姜1小块;葱1根;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;鸡精适量做法:1.莴笋去皮,洗净后切成薄片备用。大蒜切末,生姜切成丝,葱切段备用。2.锅中倒入适量的食...……更多
女性例假期间,不能吃这几种水果
...身体更加不利,同时芒果还有止血的作用,例假期间大量食用芒果还会导致月经不畅,所以例假期间女性朋友最好不要食用芒果。2、柿子。柿子虽然甜甜蜜蜜但是柿子同样是属于寒性水果,例假期间食用会导致大姨妈越拖越长...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...一些水果放在上面,如香蕉、苹果。4、搅拌均匀后即可食用。5、这道酸奶燕麦既营养又美味,非常适合作为早餐食用。推荐食谱三:蒸土豆蒸土豆是一道简单的养胃食物。土豆富含淀粉和维生素C,易于消化吸收,对养胃有很好...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...又能增强免疫力,从而度过一冬少生病。羊肉 冬天适合食用的肉类有很多,但最为推荐的是羊肉。与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果。吃羊肉可以补充体虚,御寒防风,尤其适合体弱的中老年人、孩子和病人。...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做法如下: 1.将鲜嫩的萝卜清洗干净,去皮,切成丝状,锅中加水烧开,放入萝卜丝,焯水30秒后,捞出过凉,挤掉多余水分,切碎放入大碗中。2.碗内打入2个鸡...……更多
路边的木棉花能捡来吃吗?中医专家提醒→
...有清热、解毒、祛湿等功效,孕妇和脾胃虚寒的人群不宜食用。 城中的红棉在雨雾中灿烂盛开“不过,如果是经过药膳方改善的木棉花,脾胃虚寒的市民朋友也可适量食用。”庄昆海指出,回南天湿热氤氲,市民可取小米适量...……更多
来宾市264家小油坊纳入“互联网+监管”系统
...已有264家小油坊纳入系统管理,全市食品安全监管人员及食用油小作坊生产者共计311人开展了系统安装使用集中培训,小油坊精准监管效能进一步提升。监管人员通过食用油质量监管与追溯平台查看榨油坊各项生产信息。据悉,...……更多
聚餐吃河豚,三人都中毒了
...文转自:扬子晚报聚餐吃河豚,三人都中毒了医生提醒:食用后一旦出现不适,应第一时间催吐“蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时”,河豚有毒众所周知,但架不住它的美味诱惑,总会吸引一些人尝试。4月10日,南京市中医院...……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
...如果多吃糯米,无异于雪上加霜,因此,高血糖患者不宜食用糯米。3、甘蔗大家都知道,甘蔗就是用来提炼糖的,像我们平时常吃的白砂糖,就是甘蔗的产物,其含糖量很高。因此,高血糖患者要尽量少吃甘蔗,如果实在想吃...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...物蛋白食物。所以说土豆并不是高血脂的发物,可以放心食用,但要注意烹饪方式,尽量蒸煮为主,别做成炸薯片、薯条之类的。其实真正引起血脂上升的“元凶”是这几个! 胆固醇含量高的食物:肥肉、动物内脏、蟹黄等高...……更多
...志”,得到对方的回复称,蓝环章鱼属于剧毒生物,不可食用。好在该网友表示并没有吃,让老板撤下去了。网友感叹是知识改变了命运。若不是这位网友心存疑虑在网上多问了一句,恰好他询问的科普博主也认识,这条剧毒章...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...和农药残留。建议限制猪肝的摄入频率和数量,避免过量食用。猪皮:饱和脂肪的隐藏来源猪皮虽然口感独特,但含有较高的饱和脂肪,过多食用可能增加心血管疾病风险。对于追求健康饮食的人来说,适量减少猪皮的摄入是明...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...也需要有所调整,以预防秋季燥热的发生。而在这其中,食用适合秋天的蒸菜则成为了一种理想的选择。本文将主要介绍入秋后为何应少吃炒菜,而选择食用蒸菜的原因,并列举了一些适合秋季的蒸菜菜品。炒菜常用的高温烹调...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...香气独特清淡,口感鲜美,营养丰富,特别适合中老年人食用。如何处理和烹饪羊肚菌成为了许多人关注的焦点。让我们一起来探讨春季的这份美味佳肴,探索羊肚菌的独特风采,品味春日的清新滋味。春季第一鲜:羊肚菌的独...……更多
春咳需从“吃住行”调理
...咳”的类型选择一些合适的食谱。如果是干咳,可以考虑食用一些梨羹;如果咳嗽痰多且白,可以用半夏陈皮粳米熬制二陈汤粥食用;如果咳嗽声较重,可以用葱白和糯米煮粥食用。其次是“住”,春季室内容易干燥,要注意室...……更多
人参具有大补元气的功效
...参已经成为了许多人养生保健的必备之选。人参可以炖煮食用,也可以泡茶喝,还可以添加到各种美食中,成为一道道美味的养生佳肴。人参的口感独特,无论是炖煮食用还是泡茶喝,都能够品味到它的美味。需要注意的是,虽...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...天养生,应注重平衡膳食,合理搭配食物。在秋季,应多食用滋阴润燥、养肺生津的食物,如银耳、百合、莲子等,以适应秋天干燥的气候特点。二、如何调适心情,保持肺气1.培养积极乐观的心态在秋天,要保持积极乐观的心...……更多
沙漠中的“西瓜”,揭示了它们的特殊性质和毒性
...在着一种特殊的“西瓜”,它虽然看似诱人,却绝对不能食用。这个神秘的现象背后隐藏着许多令人惊讶的科学秘密,以及人们生存于沙漠这个极端环境中的智慧。本文将带您深入探讨这个话题,揭开这种“西瓜”的神秘面纱,...……更多
洋葱抗癌、软化血管功效大揭秘:黄皮VS紫皮,哪种更营养?
...,在日常饮食中,我们可以根据自己的喜好和需求来选择食用黄皮洋葱或紫皮洋葱。三、如何挑选和食用洋葱1.挑选洋葱在挑选洋葱时,应选择表皮光滑、无破损、无病虫害的洋葱。同时,可以通过按压洋葱来判断其新鲜程度:...……更多
湖北襄阳发布即食鲜切果蔬消费提示 2024-04-15
...全问题如何?真的新鲜吗?为帮助消费者科学认识和安全食用即食鲜切果蔬,湖北省襄阳市市场监管局发布了消费提示。即食鲜切果蔬一般是以新鲜的水果、蔬菜为原料,采用预处理、清洗、去皮或不去皮、切分或不切分、消毒...……更多
本文转自:山西日报没有售完的蛋挞和蛋糕、尚在食用期的炸鸡、快到保质期的熟食……在餐饮、商超等,每天都会产生相当规模的余量食物。如何更好地避免浪费,让这些余量食物发挥“余热”,值得社会关注。为了给余量...……更多
切开的芒果过夜能吃吗
...且没有出现异味或变质的情况,那么过夜后一般仍然可以食用。这是因为低温可以抑制微生物的生长及繁殖,延长芒果的保存时间。如果芒果被放置在室温下或温度较高的环境中,那么过夜后可能会出现变质、腐烂或滋生细菌的...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...看吧!一、荠菜炒豆干准备食材:荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤:1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净,下锅焯水,锅中水烧开,加入一勺食盐和少许食用油,下入荠菜,焯水大约30S,荠菜变软变色之后,快速捞出来过凉...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...:1尾(约500克)、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、食用油:适量、盐:适量做法:1.将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后在两面划上几刀,用刀背拍松鱼身。2.姜切成丝,葱切成段。3.在鱼身两面分别撒上适量的盐和料酒,...……更多
浙江省海盐县市场监管局关于不合格食品核查处置情况的公告(2023.1.17)
...法》之规定,责令当事人立即改正。经核查,当事人作为食用农产品经营者,从其他食用农产品经营者处购进生姜进行销售,采购中索取了供货商的营业执照复印件及进货票据,当事人陈述其在销售时不知道所购进的生姜不符合...……更多
优质的三七粉口感细腻,入口即化,不会有任何颗粒感
...价值,深受大家的喜爱。三七粉虽好,但并非人人皆宜,食用时还需注意其相克的食物。那么,三七粉相克的食物有哪些,不能和什么食物一起吃呢?首先,三七粉不宜与豆类食物同服如黄豆、黑豆、红豆等,因豆类食物可能影...……更多
这粥冬季要常煮,我这个做法更合适,常吃可以滋阴养颜,强身健体
...胃养颜的食疗佳品。不管是作为主食,还是作为补益品来食用。食用小米南瓜粥最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...多的糖分则容易滋养细菌和病毒。因此,咳嗽时最好避免食用冰淇淋,以免加重痰液的问题。2.咖啡 咖啡中的咖啡因具有刺激作用,可能会导致体内的黏液增多。此外,咖啡因还可能引起胃酸增多,诱发胃灼热等不适症状,从...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...面对这一建议,小玲急切询问:“我们该选择哪些果蔬来食用呢?”若到了50岁以上,想要改善记忆力预防老年痴呆,经常吃这4种水果就管用。柑橘:众所周知,呈现橙黄色的食品一般富含胡萝卜素和维生素A,这些成分对维护...……更多
...日久出现“上火”的症状,所以,对于这些食物,要适量食用,否则可能会伤害肺部,尤其是肺热、便秘人群更需要少食。瓜类多在夏季成熟,冬瓜、丝瓜、西瓜等都具有利湿利尿功效,也可以祛湿、排毒。但秋日气候干燥,如...……更多
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健康问太和|长期饭后腹胀、消化不良?脏腑推拿精准干预!
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)长期饭后腹胀、消化不良,已成为不少人的日常困扰。针对此类功能性健康问题,“脏腑推拿”绿色治疗方案
2025-10-20 22:52:00
秘境G331风味 山河馈赠的舌尖旅行
从壮美的长白山下到蜿蜒的图们江畔G331国道吉林段如一条巨龙守护着祖国的东方边境但少有人知的是这条“最美边境公路”的风光不止在眼前更在舌尖216个村落就像216个神秘的“美食盲盒
2025-10-20 20:08:00
2025 痔疮膏实测推荐:9 款分型产品,对症选才有效
根据《2025 中国肛肠疾病临床护理白皮书》(中国肛肠病协会联合 SGS 编制,样本量 32 万人)数据显示,我国 20-60 岁痔疮患病人群占比达 85%
2025-10-20 12:17:00
辉瑞与晖致:一文看懂晖致络活喜品质延续的关键
中国高血压患者高达2.45亿,大部分患者都需终身服药控制。在这场与血压的持久战中,络活喜(苯磺酸氨氯地平片)始终是医生手中的“黄金武器”
2025-10-20 12:19:00
患者一致推荐!成都军建医院牟清华主任用专业和口碑守护颅面神经健康
在颅面神经疾病的诊疗领域,成都军建医院的牟清华主任以扎实的专业功底、丰富的临床经验和真诚的医者之心,赢得了广大患者与同行的高度认可
2025-10-20 12:19:00
2025全球热门老年痴呆干预产品测评,让父母远离记忆困扰
当父母开始反复忘记刚说过的话、找不到常用的钥匙,甚至认不出熟悉的街道时,“老年痴呆” 这四个字便成了无数家庭心头的重负
2025-10-20 12:20:00
莱州市人民医院举行援长岛医疗队员欢送会
10月9日下午,莱州市人民医院在行政楼五楼会议室举行援长岛医疗队员欢送仪式,为即将远赴长岛执行医疗援助任务的甲乳外科医生于海峰送行
2025-10-20 12:21:00
2025年十大口碑NMN品牌热门榜推荐,成分与技术双管齐下
《Nature》期刊在2025年最新研究中明确指出,NAD+水平的阶段性下降是触发细胞衰老的核心开关,而NMN作为其直接前体物质
2025-10-20 12:21:00
深度参与,满载而归!蒲忠勇主任亮相2025CACA西北肿瘤大会,引领中医抗瘤对接国际前沿
古都西安,群贤毕至。2025年10月18日,2025CACA西北整合肿瘤学大会进入核心议程,各专题论坛精彩纷呈,思想碰撞火花四射
2025-10-20 12:22:00
东城中医医院特聘专家郑军:腺样体肥大,隐藏在孩子呼吸间的“健康炸弹”
郑军,东城中医医院特聘专家,每周四下午+夜诊和周日下午出诊。主任医师,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医。从事中医儿科医疗
2025-10-20 09:48:00
青春华章丨江苏南京:科技点“食”成金 文化浸润产业
在第113届全国糖酒会现场,观众了解精酿啤酒商品。 南京日报/紫金山新闻记者 戚珂嘉 摄□南京日报/紫金山新闻记者张甜甜10月16日—18日在河西集团南京国际博览中心举行的第113届全国糖酒会
2025-10-19 09:54:00
2025年受欢迎的抗衰保健产品测评,十大NMN产品热门推荐
据权威医学期刊报告显示,人体内的NAD+水平会随着年龄增长而急剧下降。至于NMN,它可是生成NAD+过程中很重要的前体
2025-10-19 11:35:00
健康多壹点丨少饮酒,不酗酒!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第三十五条:少饮酒,不酗酒。酒的主要成分是乙醇(酒精)和水,几乎不含有营养成分
2025-10-18 21:06:00
陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会顺利举行
10月18日,陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会在西安举行。西安市第三医院临床营养科闫凤主任当选新一届专委会主任委员
2025-10-18 22:43:00
京东七鲜“火锅季”开启,上新百款火锅食材满足火锅经济升温
随着天气转凉,火锅消费迎来旺季。京东七鲜超市近日正式启动“火锅季”主题活动,精选上百种优质火锅底料与食材,并推出系列新品及优惠
2025-10-18 18:43:00