• 我的订阅
  • 头条热搜
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...蔬菜,我们在日常生活中应该控制自己的欲望,尽量避免食用或者少吃,因为它们可能会对我们的肝脏造成伤害。01为什么一查出肝病就已经到了晚期?肝脏是我们体内最大的内脏器官,它不仅负责分解和代谢我们摄入的有害物...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...今天,我要和大家分享一个鲜为人知的真相:在我们日常食用的众多蔬菜中,隐藏着一种南方常见的“隐形杀手”,它虽然口感鲜美,却可能对我们宝贵的肝脏造成潜在伤害。这不是危言耸听,而是来自深入研究的紧急提醒。肝...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...的植物蛋白、钙、磷等营养成分,对于一般人来说,适量食用豆腐是有益的。然而,对于肝功能不佳的人来说,豆腐的摄入却需要谨慎。首先,豆腐中的植物蛋白质在体内消化过程中会产生较多的氨,而肝脏是氨的主要代谢器官...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...高,美国鸡蛋营养中心总结了近30年来的研究,发现鸡蛋食用量与心脏病发病率之间并没有因果关系。而且,鸡蛋中的不饱和脂肪酸可以降低人体内的血清胆固醇。即使有高胆固醇血症的人每天吃一个鸡蛋,也不会使胆固醇进一...……更多
生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
...大蒜洗好后沥干水分,之后掰成一瓣一瓣的,加入适量的食用盐,戴上手套搅拌均匀。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。 3、准备红辣椒和青辣椒共100克,洗净后擦干,切成小块。40克老姜切成姜丝,一起收入盆中。加入三克食...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...白、低脂肪、低热量的食物,关于肝欠好的人来说,适量食用是有利的,它可以提供身体所需的蛋白质和其他养分物质,有助于维持身体的正常代谢和健康。但是,关于某些严峻的肝病患者来说,由于消化功用下降、肝功用不全...……更多
春季是肝脏保健的重要时期
...该尽量少喝酒。3.合理膳食:春季饮食要以清淡为主,多食用新鲜水果和蔬菜,尽量减少摄入油腻、高热量的食物。4.适量运动:适量运动可以促进血液循环,有助于肝脏的代谢和排毒作用,可以选择散步、慢跑、瑜伽等适当的...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...化后,不能吃鸡蛋吗?鸡蛋作为一种优质蛋白质来源,其食用价值备受认可,对于肝硬化患者而言,适当地食用鸡蛋是完全可以的,事实上,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,具有调节肝脏功能、促进胆固醇代谢的益处。然而,需要注...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...被认为可能对某种疾病产生负面影响,这并不意味着只要食用该食物就会导致该疾病,更何况,肝病的形成是多种因素综合作用的结果,如遗传、生活习惯、环境等。那么,让我们来看看羊肉本身,羊肉富含优质蛋白质、铁、维...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,而非“发物”。当然,这并不意味着大蒜可以无节制地食用。任何食物都需要适量食用,大蒜也不例外。过量食用大蒜可能会导致胃部不适或腹泻等不良反应。此外,对于肝病患者来说,饮食的调整应当根据个人的病情和医生...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...惯,但家人告诉医生,王女士不喜欢浪费食物,于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉的水果或者面包之类的食物,王女士也不舍得扔掉,她会把坏掉的部分切掉,食用剩下看起来还完好的部分。医生由此判断,王...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...03肝不好,不能吃豆腐?有的认为豆腐富含蛋白质,适量食用有益肝脏;而另一些人则认为豆腐含有较多嘌呤,肝病患者不宜食用。那么,到底哪种观点正确呢?首先,我们需要了解豆腐的成分。豆腐是以黄豆为主要原料,经过...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...白质也可能对病情不利。因而,关于肝病患者来说,适量食用羊肉是能够的,但需求留意以下几点:1、控制摄入量:肝病患者应该控制每天摄入的羊肉量,防止过量摄入脂肪和蛋白质。2、选择安康的烹饪方式:烹饪时应该选择...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...素和叶酸,有助于增强体内免疫力,促进新陈代谢。经常食用菠菜还可以帮助补充体内的铁元素,预防贫血,使肝脏更加健康。菠菜鸡蛋粥菠菜鸡蛋粥是一道营养丰富的健康粥品,适合早餐或一顿简单的晚餐。下面是制作菠菜鸡...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...被认为具有补肾壮阳、温中开胃的功效。对于男性来说,食用韭菜可以有助于改善性功能,提高生育能力。对于女性来说,韭菜也有助于调节月经,缓解痛经等。然而,虽然韭菜对身体有很多好处,但也要适量食用。过量食用可...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...平,预防脂肪肝的发生,这些研究结果有力地证明了适量食用大蒜对肝脏有益,可以保护肝脏。然而,一些人认为大蒜会刺激肝脏,诱发或加重肝脏疾病,这种观点主要基于一些传统理论和经验,但并没有足够的科学证据支持这...……更多
肝受损的人,牢记“2吃3不吃”,养肝排毒,肝病渐渐“远离”
...素C,这些营养素有助于保护肝脏并促进解毒,建议每天食用适量的绿色蔬菜,如菠菜、芥蓝、油麦菜等。优质蛋白质适量摄入高质量蛋白质可以帮助肝脏修复和再生,深海鱼、瘦肉、去皮的鸡鸭肉等都是优质蛋白质的来源。“3...……更多
身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
...维护肝脏的食物有哪些?谷类食物为了维护肝脏,倡议多食用谷类食物,由于它们富含膳食纤维,能够促进肠道爬动,预防便秘,并有助于预防高血压等疾病的发作。谷类食物还能预防疾病,并协助疏浚肠道,提供持续的高蛋白...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...然葡萄糖有助于肝脏能量代谢,促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食用:尽管这两种水果对肝脏有益,但过量食用也可能带来负担。建议每天食用1-2个苹果或10-15颗葡萄,以满足身体所需营养,同时避免不必要...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...养肝首先,合理饮食是关键。我们应该注重膳食平衡,多食用富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果等。同时,要尽量避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物,以免加重肝脏负担。其次,适量运动必不...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...薯富含膳食纤维,有助于刺激肠道爬动,防备便秘,适量食用红薯可以促进肠道健康,缓解便秘问题。降低胆固醇红薯中的黏液蛋白有助于降低血液中的胆固醇,防备心血管疾病,常常食用红薯可以坚持血液健康,降低胆固醇程...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...C、膳食纤维和矿物质的水果,对于肝病患者来说,适量食用橘子是有益的。首先,维生素C可以帮助肝脏解毒,减轻肝脏的负担。同时,维生素C还具有抗氧化作用,可以帮助肝脏抵抗氧化应激和自由基的损害。其次,橘子中的膳...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...膳食纤维,有助于消化道健康,预防便秘和肠道疾病。常食用西兰花可以改善肝脏功能,促进排毒,有助于美肤养颜,是养肝美容的理想食材。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花300克;大蒜3瓣;食用油适量;盐少许;生抽(...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...功能会受到影响,因此,一些人认为肝不好的人应该避免食用豆腐,以免增加肝脏负担。这种观点在某些情况下是有道理的,但在一般情况下并不完全正确,豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物,含有丰富的蛋白质、钙、维生...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...前草焯水后备用,鸡蛋打散成蛋液。在炒锅中倒入适量的食用油,将葱姜蒜爆香,然后倒入鸡蛋液搅拌均匀。待鸡蛋凝固后,加入焯过水的车前草翻炒片刻,再加入适量的食盐、鸡精和陈醋调味。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...些腐烂坏掉的水果,他们会将坏掉的部分切除,然后继续食用。这个看似微不足道的习惯,却将他们推向了肝癌的深渊。许多人在处理发霉水果时,都会像小李夫妻一样,直接丢弃或者把发霉部分切除后食用。然而,中山大学公...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...常美味可口。 粗粮:玉米面饼子营养多 在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮,它不仅美味可口,而且富含多种营养物质。我们可...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用。肝不好有什么症状?发现这4个异常,不要一直拖着不检查1.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中,此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短时间内总是...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...长期自诩为果蔬爱好者的中年男士,因为不加选择地大量食用某些特定的水果,不仅没能“养生”,反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子,以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...在手掌上是就是发红浮肿。专家建议,为了肝脏健康要多食用一些养肝的食物,豆腐、松子、蛋类等滋养肝脏。 3、嘴唇发干脱皮;肝火过旺肝脏不好的人,嘴唇发干脱皮;肝火过旺。肝脏好的人,嘴唇湿润又红润,相反,如果...……更多
更多关于健康的资讯:
江苏响水:万亩碧根果喜迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道近日,江苏响水县的万亩碧根果迎来丰收。“响水县与碧根果原产地处于同一纬度,加之当地沙性土壤适宜碧根果生长
2024-12-05 22:23:00
以经络锻炼为钥 启养生健体之门—— 《晚晴》杂志太极讲堂走进省公安厅离退休干部处
“健康长寿的奥秘之一是锻炼经络。为了让人人都能达到健康的目的, 曾经在北京协和医科大学从事西医的祝总骧教授提出并推荐一种人人可行
2024-12-05 22:47:00
赣州蓉江新区:传承“甜蜜”技艺 古法红糖香飘古今
江西手机报赣州讯(朱文奎 钟观连 甘倩茜) 眼下是甘蔗丰收季,赣州蓉江新区潭口镇岭上村的蔗农们迎来了熬制红糖的时节。晨曦微露
2024-12-05 22:59:00
遵义市中级人民法院联合市委老干部局等单位开展“红城银青汇·法治与我行”主题活动
12月3日,遵义市中级人民法院联合遵义市委老干部局、共青团遵义市委、汇川区委组织部、共青团汇川区委、汇川区人民法院、洗马路街道
2024-12-05 23:17:00
遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日,遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动,集中收看视频辅导报告,学习研讨党的二十届三中全会精神。老同志们踊跃发言
2024-12-05 23:17:00
紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开
12月3日,紫云自治县2024年离退休干部座谈会召开,县委书记黄浩洋出席会议并讲话,县委副书记、县人民政府县长杨坚通报今年以来全县经济社会发展情况
2024-12-05 23:17:00
遵义市新蒲新区:让老年人活出“新滋味”
近年来,社区开设的老年大学,为居民日常活动、学习锻炼提供了一个好去处,让“充实脑瓜子、打开话匣子、跳出舞步子、融入大圈子
2024-12-05 23:17:00
成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
2024-12-05 20:07:00
丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
2024-12-05 21:19:00
河北省892种中药饮片和164项中医医疗服务项目被纳入医保支付
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
2024-12-05 21:37:00
河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
本文转自:人民网-河北频道近日,河北阜平农业开发有限公司今年实行高山梯田机械化规模种植的2.1万亩黑花生喜获丰收,正在分拣
2024-12-05 21:39:00
河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
2024-12-05 21:48:00
中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
2024-12-05 14:37:00