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...：1.提前准备东瓜250克、牛肉200克，适当香莱、芝麻油、食用盐、味精、白胡椒粉、葱、生姜少量。2.将牛肉清洗、切一小块，凉水入锅，焯至七分熟，捞起来清洗预留；东瓜清洗，削皮、瓤，切一小块预留；香莱清洗、切段儿...……更多
2023-04-22 22:16:00东瓜,益处,牛肉,东瓜,牛肉,功效
...要的养人果。梨子微甜多汁，润燥去火，对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌，了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养，也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我...……更多
2023-10-17 06:31:00食物,同时,身体,食物,时候,水果
...样冷冻不会炸裂。冷冻后的樱桃罐头随时可以取出化开后食用，冰冰凉凉的，吃起来特别爽口，更美味，比吃香蕉和西瓜都过瘾！ ……更多
2023-11-14 06:01:00毒素,家人,水果,正在,樱桃,樱桃核
...热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外，还可以制作成小零食，随吃随取，特省事！下面，我们将介绍两道美味可口的金桔小零食，让你在享受美食的同时，兼顾健康。推荐食谱一：冰糖金桔冰糖金桔...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...关系到减缓记忆力衰退和改善认知功能。研究表明，定期食用蓝莓可以改善大脑的神经传导功能，增强记忆力，对于老年人来说，这意味着可以延缓认知功能的下降。2、有益于心血管健康
蓝莓中含有的抗氧化物质和纤维可以帮...……更多
2024-05-15 10:31:00蓝莓,大爷,检查,结果,医院,蓝莓
...？刘兆平：夏季，细菌霉菌易滋生，食品若储藏、加工、食用不当，就可能引发食源性疾病。预防食源性疾病，应遵循食品安全的5个基本原则，即保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、保证食品安全的温度、使用安全的水和原材料...……更多
2024-07-13 18:28:00又是,庚日,运动,患者,食品,水果
...新版《中国居民膳食指南（2022）》中提到，每天每人应食用200~350g的水果，大家不妨把蓝莓当成你的日常水果。每天都吃一小把蓝莓，究竟会发生什么？最科学的研究告诉你！蓝莓，天然的抗氧化剂：相信很多人在清洗蓝莓时，...……更多
2023-06-08 21:58:00天都,蓝莓,科普,身体,知识,蓝莓
1、食用碱与维生素的关系食用碱是一种常见的食品添加剂，用于面食等烹饪过程中，以提升食物的松软度和口感。然而，食用碱的化学性质会对食物中的维生素产生影响，尤其是维生素C和某些B族维生素。维生素C在食品加工和...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
...，虽然冷饮和油腻食品如火锅、烧烤等深受欢迎，但过量食用可能导致腹痛、腹泻等症状。2.冰凉食物对胃肠道刺激较大，易导致胃肠道血管收缩、消化液分泌减少。如果进食冷饮过频或过量，还会削弱胃黏膜的保护屏障作用，...……更多
2024-06-20 11:54:00健康饮食,夏日,饮食,指南,健康,食品
...。在小满的时候都可以适当的买一些鲜美香甜的时令水果食用，为身体补充水分和维生素，应季消暑。推荐食谱：【荔枝冰柠茶】食材：荔枝、柠檬、红茶第一步：取适量红茶加热水浸泡，茶汤泡好后滤出茶叶晾凉。第二步：荔...……更多
2024-05-23 11:16:00三新,过后,身体,传统,精神,油麦
...糖醇，可以刺激肠道蠕动，促进排便，便秘人群非常适合食用。梨的水分含量几乎都在85%以上，对缓解嗓子干燥不适有极大助益，起到润喉的效果，最重要的是，梨中还含有丰富的钾，可以帮助减少心血管疾病。如果说营养价值...……更多
2024-10-05 07:07:00一杯,宝藏,果汁,水果,秋月,丰水梨
...验室动物产生不良影响。然而，这种剂量远超过人类日常食用水平，普通的苹果摄入对人体健康并无害处。葡萄，特别是黑葡萄。它们含有一种名为白藜芦醇的强效抗氧化剂，被广泛研究其对心脏健康和抗衰老的潜在益处。然而...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
哺乳期是女性特殊的时期，食用食物不仅要考虑自身的恢复，还要考虑所食食物会不会对婴儿产生影响，所以常常比较纠结。葡萄是常见的水果，营养丰富，富含维生素和钙、铁、锌、硒、钾等营养元素，那么哺乳期能吃葡萄...……更多
2024-05-09 17:33:00哺乳期,哺乳,葡萄,葡萄,哺乳期,哺乳
...（通常是5°C-7°C），避免与其他食物接触。步骤五：适时食用在需要食用时，取出所需数量的无花果，剥去外皮即可享用。【为什么无花果放冰箱保存靠谱】无花果放冰箱保存是靠谱的方式，有以下原因：延缓成熟：冰箱内的低...……更多
2023-11-21 06:52:00无花,无花果,保鲜,窍门,冰箱,无花
...，味甘，能够清热降火，解暑除烦。在炎炎夏日里，适当食用生菜可以帮助我们缓解身体的燥热感，使人感到清爽宜人。其次，生菜具有镇静安神的作用。现代研究表明，生菜中含有一种名为莴苣素的物质，它具有镇静安神、助...……更多
2024-07-11 12:13:00镇静,睡眠,生菜,食用,睡眠,口感
...质。膳食纤维是不易消化的碳水化合物，可供肠道微生物食用，具有广泛的潜在健康益处。中国居民膳食指南推荐每人每天需摄入25克膳食纤维，而100g火龙果中就有3克膳食纤维，火龙果籽在肠道中容易刺激肠壁可以缓解便秘等...……更多
2024-05-30 17:47:00火龙果,果肉,火龙,好处,火龙果,火龙
...滋生大量细菌，时间稍微长一些就会导致水蜜桃变质无法食用。水蜜桃可以吃皮吗彻底清洗干净并且去除水蜜桃表面的绒毛后，可以带皮进行食用。水蜜桃是一种风味可口的水果，水蜜桃的果皮比较粗糙，在水蜜桃表皮中富含纤...……更多
2024-07-05 13:15:00水蜜桃,冰箱,水蜜桃,罐头,食用,成熟度
...将各种水果洗净，注意使用清洁剂清洗，尤其是外皮可以食用的水果。第二步：切块摆盘草莓切成两半，蓝莓保持完整。菠萝切成小丁，桃子切成薄片。葡萄可以整串或切成小段。青提子保持完整。第三步：搭配摆盘选择一个透...……更多
2024-07-23 06:39:00五色,箩筐,沙拉,美味,清新,水果
...长时容易受到各种污染和病菌的侵害。因此，为了确保您食用的草莓安全、卫生，正确的清洗方法是非常必要的。清洗草莓的四步曲如下：第一步，要选择新鲜的草莓，新鲜的草莓颜色鲜艳，表面光滑，没有破损或软化的迹象。...……更多
2024-07-04 06:55:00草莓,四部曲,清洗,朋友,经典,草莓
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推荐食谱：【酥皮柿子饼】准备食材：柿子、面粉、食用油、花生米、白糖、红糖、黑芝麻、白芝麻步骤如下：1.将柿子清洗干净，去皮，取出柿子肉，用擀面杖或破壁机搅拌成泥。将柿子泥倒入盆中，加入适量面粉，揉成...……更多
2024-02-04 06:29:00水果,柿子,口感,水果,美味,面粉
...钾而产生的疲乏感，并且豆类属于高钙、高蛋白的食品，食用后还能“补钙又补蛋白”，中老年人多吃一些，能让中老年人腿脚有力，精神好！推荐菜[大豆炒鸡蛋主要成份：黄豆，蛋，胡萝卜。调料：油，盐，葱，酒。做法：1:...……更多
2024-08-17 13:15:00腿脚,中老年人,精神,建议,番茄,水果
...提高肠道的消化能力。对于平时不爱喝水的人来说，通过食用苹果补水是一个不错的选择。在冬日中，为了使苹果的补水效果更好，我有一个简单的食谱分享给大家：无需揉面开酥的苹果酥。首先，准备一个苹果，将其去皮、去...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...荐，每人每天摄入的新鲜水果应为200克至350克，每天可以食用3种以上的水果来满足摄入量。水果吃得太多，身体摄入过量糖分，可能会出现口腔溃疡、便秘等症状。 ……更多
2024-05-15 07:58:00甜蜜,水果,水果,西瓜,水果店,价格
...梅成为消费者喜爱的应季水果。为帮助消费者科学选购、食用杨梅，特作如下提示——杨梅的营养价值杨梅广泛分布于云南、贵州、浙江等地，我国食用杨梅已有两千多年历史。杨梅果肉富含膳食纤维、维生素和矿物质，营养价...……更多
2024-05-08 07:39:00杨梅,酸甜,食用,杨梅,食用,果肉
...。苦菊的作用与功效也有许多，那麼，苦菊的作用与功效食用方法是啥?想实际掌握能够和我一起看一看。苦菊的作用与功效食用方法1、苦菊能解暑苦菊是一种能够解暑的翠绿色菜肴，它能消除人体内的热毒，能降低人类中暑和...……更多
2023-02-02 20:30:00功效,食用,作用,方法,作用,功效
...关节炎和延缓视力退化等。火龙果皮可以与果肉一起榨汁食用，切丝凉拌也是不错的吃法。3、苹果皮助消化
苹果皮含丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。另外，苹果50%左右的维生素C都在靠近果皮的部位，如果...……更多
2023-05-21 22:45:00果皮,科普,水果,营养,果皮,功效
本文转自：衢州日报世界肾脏日：保护好身体的“清洗工厂”记者 腊莎 通讯员 张晓敏从2006年开始，为了能够引起人们对于肾脏的重视，世界卫生组织将每年三月的第二个星期四定为世界肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日，...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...前仅用盐水浸泡清洗杨梅的方法，指出这样做仍然等同于食用含有虫子的杨梅。他强调，除了加盐，还需要增加一个步骤来确保杨梅的清洁。我遵循了他的建议，并在家中进行了尝试，结果证明非常有效。现在，我想与大家分享...……更多
2024-04-12 06:51:00杨梅,盐水,建议,杨梅,口感,果肉
...改善血色不足、血压偏低、循环不好、手脚冰冷。但过量食用可能导致血糖飙升，对准妈妈和胎儿健康造成隐患。柠檬：酸爽也需节制
柠檬富含维生素C，能缓解孕吐，提高免疫力。但其酸性过强，大量食用可能刺激胃酸分泌，...……更多
2024-04-22 11:32:00黑名,黑名单,水果,妈妈,食用,维生素
...肝脏对人体的肝脏细胞具有显著的修复作用。其次，可以食用蘑菇，比如口蘑、香菇之类的都是不错的日常食物。蘑菇含有各种维生素、矿物质和一些多糖类，有提高免疫力，抑制肿瘤、改善动脉硬化、降低血脂、血糖的作用，...……更多
2023-12-04 15:49:00一宝,污浊,肝脏,清洗,蔬菜,肝脏
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11月5日，农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动，分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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11月5日，李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部，与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
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为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道，树立正确的世界观、人生观、价值观，营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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11月5日下午，黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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为了进一步传递爱心，呵护留守未成年人，给予他们温暖和关怀，11月4日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合团委组织青年志愿者开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
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为进一步增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感及生活幸福感，11月1日，贵阳市观山湖区朱昌镇党委为刘仰敏、王庆菊等2名退休干部举行荣退仪式
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11月2至3日，黔南州惠水县老干部服务中心灯谜协会一行8人在会长李惠林的带队下，赴修文县阳明文化园参加贵阳市群众艺术馆主办的贵州谜友联谊会2024年“筑城争锋”灯谜赛
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为进一步提高青少年禁毒意识和自我保护能力，为青少年的健康成长保驾护航，近日，铜仁市万山区大坪乡关工委联合相关单位开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
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11月4日，一群由老干部、老教师、老科技工作者、老年学员组成的贵阳市花溪区“筑银领”志愿服务队走进花溪公园，在荷花池开展福寿螺专项防治清理志愿服务活动
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