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...年的健康打好基础。在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...出现这些症状的话，大家就可以给孩子吃一些止咳化痰的食物来缓解这种症状。不会觉得孩子一点不舒服而觉得没有事，最终引起了重病。这样对孩子对家庭都有很好的帮助。而今天小编就和大家分享一个食疗的好方法，效果也...……更多
2024-02-23 06:10:00不好,怎么办,柚子,果肉,孩子,冰糖
...律所引起的。在这里，给大家介绍一些帮助治疗糖尿病的食物，它们是天然的胰岛素，是能够帮助糖尿病患者有效的降低我们体内的血糖浓度的。黄芪作为一种常见且被民间广泛食用的中医药材，有着补气益血以及帮助肺部滋润...……更多
2024-03-14 10:25:00胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,糖尿病,天然
...具有滋阴润肺、养胃生津的功效，莲子能清热去火、润肺止咳，红枣则能补气养血。这款汤品适合冬季咳嗽、咽喉干痒等症状的缓解。白果炖鸡材料：鸡块、白果、生姜、盐适量。做法：将鸡块洗净后焯水备用，白果去壳去皮，...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...动，同时咽下过多的气体，二是病人可能有胃排空障碍，食物在胃内发酵产气而引起胃胀。胃食管反流可以从以下几个方面来预防：1.改变生活习惯，如低脂饮食、避免辛辣、烟酒、暴饮暴食等；2.避免过度劳累和精神压力过大...……更多
2023-10-13 06:49:00食管,症状,食管,症状,喉部,病人
...外，饮食卫生一定要注意。在外出“觅食”的时候要留意食物是否干净、卫生和新鲜。“岭南地区相比北方气温高、湿度大，并不存在天然的‘室外冰箱’，食材、饭菜要谨防变质。”唐健提醒，食材应尽量选择新鲜、干净的，...……更多
2024-02-13 07:01:00要点,饮食,凉茶,广东,饮食,早茶
妙用一：润肺止咳枇杷叶的这个妙用，想必是最广为人知了，在日常生活中用的也是最多。当我们感觉喉咙不适，或者老是咳嗽不太肯好的时候，就可以摘几片新鲜的枇杷叶子，用它来煮水，然后把它当茶水来喝，咳嗽的症状...……更多
2023-11-22 15:26:00妙用,叶子,水果,生活,枇杷,妙用
...寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。3、食物。由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋...……更多
2023-12-11 15:06:00哮喘,免疫,过敏性,哮喘,系统,非特
...草，但在现在看来，是一种含有丰富维生素A跟维生素C的食物，有助清除血液中的毒素垃圾。经常用蒲公英来泡水喝，不仅有着清热解毒的作用，还具有止咳化痰的作用。也有助于帮助清除肺部残留的一些毒素垃圾，使身体变得...……更多
2024-02-10 18:36:00茶饮,用以,不好,肺部,毒素,花来
...一些，生津止渴、润肺止咳，养生好处不错。上面这几种食物，很适合三月三时节来吃。当然了，不同地区和家庭可能会有不同的传统和习俗，不管具体是哪三样食物，它们的共同点在于都带有吉祥的寓意，人们希望通过食用这...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...这水果大量上市！吃着甜，但升糖指数却低，一润肺、二止咳、三通便，秋末吃润透！这老话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，很多朋友都会说：“大哥，你这不是开玩笑嘛？”这马上霜降了，你还和我谈桃子，其实霜...……更多
2023-11-12 14:07:00水果,指数,桃子,雪桃,果酱,止咳
...转自：中国中医药报出处：民间验方。功效：温补肺肾，止咳平喘，用于老年性慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、咳喘反复发作、气喘不止。材料：核桃仁、花生仁各200克，白果仁、杏仁各100克，鸡蛋1个。调料：白...……更多
2023-10-30 06:55:00四仁,鸡蛋,四仁,咳喘,花生仁,核桃仁
白茅根有清热生津、凉血止血、利尿通淋、平喘止咳的功效。白茅根寒凉，可以清肺胃热，生津止渴，用于治疗消渴症、口中燥渴、胃热等病症；白茅根可以凉血止血，可用于治疗吐血、呕血、咯血、鼻血等病症，白茅根含有...……更多
2024-02-09 20:01:00白茅,功效,白茅,病症,水肿,治疗
川贝有清热润肺、化痰止咳的功效。川贝最显著的功效就是止咳，川贝中含有的贝母总生物碱及非生物碱部分均有缓解咳嗽的作用。而川贝中还含有大量天然抗炎的成分，可以起到抗消炎和减轻疼痛的效果，因为有抗消炎的作...……更多
2024-04-07 02:01:00川贝,功效,川贝,功效,贝母,治疗
...这个冬季能够帮助身体提供大量的有益物质，还可以促进食物的消化和吸收，快速排出体内的宿便和垃圾，对于缓解便秘，健康养生好处比较多，一段时间后，身体可能会发生喜人的变化。
进入冬季天气非常的寒冷，如果比较...……更多
2023-12-16 14:22:00百香,变化,身体,时间,百香,身体
...就是风寒侵袭的了肺部引起的咳嗽，需要疏风散寒，宣肺止咳，可以参考通宣理肺丸。还有的人吃点辛辣的之后就出现了咳嗽、咽喉红肿，嗓子痛，鼻塞流涕，流的是黄鼻涕，有的还有发热、头痛或者眼睛胀痛的症状，舌头往往...……更多
2024-04-09 12:12:00支原体,成药,寒风,舌苔,止咳,肺炎
...，生活中的饮食习惯也需调整，如避免过于油腻、辛辣的食物，以减少对咽喉的刺激。“挖痰方”的现代解读：虽然“挖痰方”源自古代，但现代研究已开始探究其科学依据。一些研究指出，部分中药材含有能够稀释痰液、促进...……更多
2024-02-28 06:03:00张仲景,嗓子,张仲景,生活,呼吸道,嗓子
甘草具有清热解毒，润肺止咳，缓解疼痛，缓和药性的功效。甘草经常用于治疗心气虚所致的心胸隐痛，面色淡白，胸闷气短，动则气喘等症。对于脾胃虚弱所致的腹胀，便溏，少气懒言，倦怠乏力等病症也有很好的疗效，同...……更多
2024-04-06 22:30:00甘草,功效,甘草,作用,甘草片,解毒
...人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据热者寒之的原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。4、热性感冒不能喝姜汤。姜确实对感冒又好处，但针对的是风寒感冒，热性感冒再喝姜水...……更多
2024-01-31 10:59:00生姜,鸡蛋,功效,生姜,鸡蛋,炒鸡蛋
...陈代谢加快，饮食应以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。2.多喝水：春季气候干燥，容易使人感到口渴，因此要多喝水，保持身体水分平衡。同时，多喝水还有助于排毒养颜，改善皮肤干燥等问题。3....……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰，清肺止咳冰糖雪梨热橙汤，是一道酸甜可口的汤品，不仅能够润肺，还能够化痰，清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先，将雪梨洗净后切成小块，如果不喜欢吃皮的话，可以去...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...广泛存在于食品工业中的美拉德反应，本来通常用于描述食物的焦褐感。被延伸到时尚美妆圈之后，就形成了以棕色、卡其色、褐色作为主基调的妆容搭配，独特秋日氛围感，给人一种温暖舒适、时尚高级的感觉。南京白领小熊...……更多
2023-10-10 09:33:00轻人,件套,拉德,桂花,现代快报,秋月
...起惊厥，特别是有高热惊厥史的孩子。另外，也可以带点食物、温水及玩具。就诊前与孩子多沟通，缓解孩子的焦虑和恐惧。”如何在短暂的就诊时间内与医生高效沟通？侯俊表示，如果宝宝出现疑似呼吸道感染症状，家长可以...……更多
2023-11-28 02:49:00患儿,呼吸道,孩子,呼吸道,医院,家长
...，而不利于阳气的生发及肝气疏泄，应适当减少。而辛味食物可散寒解表、舒畅心胸，此时可适当增加。推荐食谱：青橄榄杏仁猪肺汤功效：润肺生津，化痰止咳。食材：猪肺1个，里脊肉100克，南北杏仁各10克，青橄榄10个，白...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...素水平，对稳定病情有益。同样的柚子是低血糖生成指数食物，糖尿病等慢性疾病人群都可以适量吃，以每天1瓣到2瓣即可。 ……更多
2023-01-12 21:47:00维生素,水果,天然,建议,维生素,低血糖
...注意锻炼。建议少进食过于咸、甜、油腻、辛辣、刺激的食物，并且不要吃得过饱，可适当多吃金针菇、大豆等食物，尽量少吃海鲜。建议患者在平时能注意身体锻炼，增强机体的抵抗力。季节变化时节，要注意合理调节室温，...……更多
2024-01-13 07:11:00变异性,大伯,变异,哮喘,人群,感冒
...那些瘀滞住的给揉揉散。如果咱们脾胃正常的，能吃酸性食物的，还可以吃上一些山楂，也有帮助。这个山楂条，酸酸甜甜的，做法还简单，做一次能吃上一阵子。而且山楂不光活血化瘀，而且营养也丰富，含有维C，多种有机...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...物质，如化学品和粉尘，可以减轻咳嗽。某些草药和天然食物，如蜂蜜、姜和柠檬，也被认为具有缓解咳嗽的功效。4.常用的药物治疗方法在一些情况下，药物治疗可能是必要的。常用的药物包括镇咳药、祛痰药和抗过敏药。镇...……更多
2023-11-20 16:41:00嗓子,怎么办,学习,症状,药物,原因
前言：花生米这种美味的小食物，不仅价格亲民，而且营养丰富，被誉为“长生果”。它富含各种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，对人体健康大有好处。今天我们就来深入探讨一下花生米的制作方法及各种吃...……更多
2024-03-25 17:16:00花生米,免疫力,花生,免疫,体力,物质
...大让胸部组织受到压迫和损伤，从而有胸痛的现象。白色食物可以清肺养肺？这6种你一定吃过，偷偷地帮你养肺
1.百合说的不是花，是可以食用的百合。具有代表性的有西芹百合这道菜，还有百合银耳莲子羹等，北方地区食用...……更多
2023-10-13 15:10:00肺部,病变,人体,影响,肺癌,肺部
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