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...是一种富含多种营养物质的蔬菜，芹菜富含碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等，可起到平肝清热、祛风利湿、清肠利便、润肺止咳、促进尿液排出等作用。阅读延伸——多喝水能降尿酸吗？水是生命之源，人体每天都需要喝...……更多
2023-01-06 19:47:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,水分,西红
...难吸收利用。如果我们想要补血的话，可以选择吃一些类胡萝卜素、蛋白质、锌元素等多种维生素含量高的食物，可以有效帮助我们调整气血、延缓衰老。
很多人都以为红枣是最佳的补血食品，前面我们也有说到，红枣的补血...……更多
2023-12-18 15:17:00红枣,营养师,营养,红枣,冬枣,元素
...瓜，对奶水充足有帮助。4、提高免疫力：木瓜中丰富的胡萝卜素和维生素C，有强大的抗氧化能力，能促进机体修复，抵抗病毒侵袭、增强免疫力。5、缓解腰腿疼：木瓜中的抗炎化合物，有抗炎消肿的作用，骨质疏松、关节炎、...……更多
2024-02-16 14:32:00木瓜,木瓜,蛋白,蛋白酶,头皮,关节
...促进消化系统的健康，预防便秘和结肠癌。第七种食物：胡萝卜胡萝卜是一种富含黄体酮的蔬菜，它含有丰富的维生素A和纤维。胡萝卜的食用可以帮助女性维持雌激素的平衡，促进皮肤的健康，预防衰老。第八种食物：大蒜大...……更多
2024-01-05 10:07:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女人,黄体酮
...，便于排除体内垃圾。晚餐食谱：丝瓜炒鸡蛋，西葫芦炒胡萝卜，蒜苔口蘑炒鸡肉片，莲藕排骨汤
很多女性催奶心切，刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤，其实不然，不宜喝高汤，先来点小清新，效果也不错，比如下...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...木瓜可以起到改善作用。4、保护视力木瓜还含有丰富的胡萝卜素，这种成分在体内部分转化为维生素A，能够保护视力、维持视觉正常功能。总之，木瓜是一种营养丰富、功效多样的水果。适当食用对我们的健康有很大的帮助。 ……更多
2024-02-16 02:00:00木瓜,还是,木瓜,酵素,维生素,食物
...腺疾病。如果乳腺肿块不消退的话，在生活中多吃这3种食物，或许会帮助你通乳散结远离乳腺癌。一、红豆
二、西红柿西红柿在我们生活中它既是水果也能算是蔬菜，西红柿的营养是非常丰富的，它还有非常强的抗氧化能力，...……更多
2023-11-30 09:33:00肿块,乳腺,食物,西红,乳腺,女性
...掉，然后把划好的虾仁捞出，用清水冲洗一下。把黄瓜、胡萝卜焯水之后捞出备用。锅中放点食物油，先放入葱花，然后放入黄瓜、胡萝卜、虾仁，把它看到底下，放点鸡精，白糖，少许食盐，再放点清水，把调料化开。把调料...……更多
2023-10-25 11:38:00枸杞,韭菜,建议,男人,西红,切成
相信大家都有看过这样一篇文章《发芽后的食物能够赶上砒霜了，你还在吃吗？》，这时候很多人开始关注家里发芽的食物，只要食物一发芽就把它们通通扔掉。其实有的食物在发芽之后确实有一定的毒性，但是并不是所有的...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
....加入适量盐和鸡精调味。7.从锅中取出，放在盘子上。用胡萝卜和黄瓜装饰边缘。青豆、玉米、虾仁炒虾，色、香、味俱全。这两道菜是我们孩子最喜欢的两道菜。我们对他们情有独钟。而且根据厨师的观察，孩子们基本上这两...……更多
2024-01-10 11:19:00道菜,不用,最爱,孩子,西红,青豆
...后，再改刀切成丁，切好装入盘中备用。再把去皮的半根胡萝卜先对半切开，再切成条，最后改刀切成丁，装入盘中备用。葱切葱花，肉先切成丁，再剁成肉末。煮到30分钟的时候，把胡萝卜加进来，搅拌均匀，继续煮15分钟时...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...为了做出美味的猪皮冻，我们需要准备以下食材：猪皮、胡萝卜、菠菜、桂皮、八角、香叶、花椒皮、白芷。猪皮冻的制作与食材的选择和准备密不可分。在购买猪皮时，最好选择经过火烧的猪皮，因为这样能够减少腥味，提高...……更多
2024-01-13 06:13:00猪皮,美容养颜,口感,蛋白,美容,猪皮
...多吃。特别是富含维生素A和维生素K的。比如：西红柿、胡萝卜、菠菜、莴苣、花椰菜等。2、肉类以瘦肉、鸡肉、淡水鱼虾为主，这些食物不仅低脂肪，还富含优质蛋白质。3、水果的话多吃富含维生素A的，对患有胆结石的人有...……更多
2024-02-10 08:31:00胆结石,食物,胆结石,食物,患者,脂肪
...”。一、菠菜——菠菜蛋黄粥菠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸等，蛋黄含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、锌及B族维生素等，这些维生素“联手”合作，有助于孩子长高。准备材料：大米50克、菠菜20克、鸡蛋 1个。做法...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...高免疫力都有帮助。老人常吃紫薯，有益于身体健康。5.胡萝卜
胡萝卜在民间素有“土人参”之称，它的营养价值也被人们日益重视。很多老年人看东西看不清楚，眼睛容易出现问题。而胡萝卜富含β—胡萝卜素，比其他各种蔬...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...简单的幸福和温馨。玉米排骨汤的用料腔骨500克玉米200克胡萝卜200克西红柿100克洋葱100克黑胡椒2克盐4克水量1200毫升玉米排骨汤的做法#图文万粉激励计划#准备腔骨：取出腔骨，使用冷水清洗干净。将清洗好的腔骨放入锅中，加...……更多
2024-03-23 14:26:00排骨汤,排骨,玉米,甜美,滋味,做法
...，悄悄变成小腹婆。对于薏米大家都知道是很好的祛湿的食物，在每天喝水的时候。枸杞和薏米一同浸泡的话，能够更好的排出体内的湿气，而且也可以减掉因湿气过重而引起的小腹肥胖的问题。而且还可以利水消肿。所以在日...……更多
2023-11-25 10:07:00湿气,枸杞,小腹,搭档,黄金,枸杞
...和水果，可减少碳水化合物的摄入，最常见的是南瓜饭、胡萝卜饭等，如果再配上些果类，如红枣、莲子、栗子、花生等，不仅会增加维生素和不饱和脂肪酸的含量，还会使食物别有风味。荤素相互搭配：荤素搭配不仅可以改善...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...，消肿解毒的功效。其中也含有多种维生素，矿物质以及胡萝卜素。对于男性朋友来说，多吃冬瓜也有助于保护肾脏，提升阳气，也可以更好的保护前列腺，健康预防前列腺炎。2.南瓜籽南瓜籽是一种坚果，很多人喜欢将南瓜籽...……更多
2023-10-11 11:50:00疾病,方法,生活,前列,前列腺,前列腺癌
...或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多，进入体内后会转化成维生素A。动物性食物中，动物肝脏、鱼肝油、牛奶及蛋类中含量较高，是维生素A的良好来源。成人维...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...匀的挂上糖醋汁即可出锅。五色凉拌粉皮食材：紫甘蓝、胡萝卜、红椒、黄瓜、粉皮、辣椒油、蒜末、芝麻酱、花生、白糖、香醋、香油、生抽
1：将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜和红椒洗净，切成细丝，放入碗中;2：粉皮切成细条，...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...，是从沙棘果实中提取出来的，富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、葡萄糖醛酸等多种营养素。首先，可以直接食用，每日1-2汤匙，能原汁原味地享受其清新醇香的口感，补充最为直接的营养，非常推荐！如果觉得口感不适应，...……更多
2024-03-20 06:32:00沙棘,沙棘,营养,沙棘果,皮肤,食用
...系西红柿是一种营养丰富的食材，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质，对身体健康有益。关于西红柿降低尿酸的说法，部分研究显示，其中的番茄红素具有抗炎和抗氧化作用，可能有助于减少尿酸的产生和...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
...否则就等于吃了“避孕药”，或许你现在正需要知道。1.胡萝卜虽然说胡萝卜素有“小人参”的美誉，但是对于备孕的夫妻而言，这种食物吃多了，可能是一种危害。因为胡萝卜中含有丰富的维生素，同时也含有大量的胡萝卜素...……更多
2024-03-13 06:37:00食物,夫妻,准备,薄荷,胡萝卜,大豆
...化物和一些抗氧化物质，能够抑制癌细胞的生长和扩散。胡萝卜是一种非常有营养的碱性蔬菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散，并能提高身体的免疫力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱...……更多
2024-01-19 11:19:00肠道,毒素,物质,帮助,癌细胞,碱性
...，深绿色和橙黄色的蔬果也要吃足了，因为它们富含的β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。▲原创图片：15克熟猪肝(做熟前是25克)
西兰花、芥蓝、菠菜、豌豆苗、苋菜、胡萝卜、甜椒、南瓜、芒果、木瓜等深绿、橙黄蔬果，...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...南瓜是一种补血的好食物，在南瓜当中有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素，并且在南瓜当中更是有身体当中所必须的氨基酸以及各种各样的微量元素。多吃南瓜能够让血液当中的红血球更好地进行运转，适当地补充锌元素，...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...以帮助女性排除体内的毒素，保持皮肤的健康。第四种是胡萝卜。胡萝卜富含胡萝卜素，这是一种植物雌激素前体物质。在人体内，胡萝卜素可以转化为雌激素，帮助女性维持内分泌的平衡。此外，胡萝卜还富含维生素A和维生...……更多
2024-01-21 09:42:00雌激素,碱性,活力,皮肤,雌激素,维生素
...食用葱爆牛肉，你的容颜将焕发出青春的活力。木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋让你肌肤水润光滑木耳、黄瓜和胡萝卜都是常见的蔬菜，在炒鸡蛋中搭配食用，不仅美味可口，而且对于40岁后的女性来说，也有很多益处。我们可以将泡发...……更多
2023-11-23 12:14:00容颜,活力,食物,青春,女人,肌肤
...，以及丰富的锌元素。2、西红柿:西红柿中富含维生素C、胡萝卜素、番茄素，其中维生素C具有修复创面，促进伤口愈合的作用，对保持细胞和血管基质的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的作用;胡萝卜素在体内可以转化...……更多
2024-02-14 00:01:00伤口,维生素,发物,细胞,西红,苦瓜
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对于癌症的诊治，手术只治其30%，康复诊疗占70%的比重不容忽视。应从中医角度讲，坚持三分治、七分养，对于肿瘤诊疗意义重大
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“妈！您收手吧，已经花了十几万买保健品了，咱们家承担不起啊！”这天，小王跟母亲爆发了有史以来最大的一次争吵，起因就是他发现母亲的的退休金竟都被拿去买了那些所谓的“保健品”
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在追求长寿的这条路上，女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据，全球的女性平均能活到73.8岁，而男性则是68
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你有没有过这样的经历：做过的梦，过了几天，梦境里的情景竟然在现实中发生了！最近，《自然》杂志上的一项研究让这个话题火了起来
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三五好友相聚，吃吃喝喝，有说有笑，实在是人生一大乐事，但突然出现的乐极生悲的情况，让人猝不及防。近日，杭州的施女士（化名）在和好友聚会时
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8月27日，由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班（第三期）开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
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鸡翅是一种常见的食材，其营养丰富，口感鲜美，深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效，干锅鸡翅的制作方法
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蒲公英根是一种常见的中草药，我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水，下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好，蒲公英根的吃法与做法
2024-08-29 20:39:00
香菇是一种常见的食用菌，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效
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一、好处1，高质量的蛋白质来源：龙虾肉富含高质量的蛋白质，有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2，微量元素丰富
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甲鱼，是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美，而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效，甲鱼怎么做好吃
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羊肚菌是一种珍贵的食用菌，其营养价值高，下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效，羊肚菌配什么煲汤好喝？一、羊肚菌对身体的好处与功效1
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海参，被誉为“海洋瑰宝”，因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
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