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听医生给你讲讲徒步那些事
...食用脂肪或蛋白含量较高的食品。不食用容易引起口渴的食物。要及时补水。为防止大量饮水导致盐分进一步流失,引发痉挛、抽筋,建议少量多次,不以口渴的感觉作为补充依据,不渴时也要补充。活动中或活动结束后,不能...……更多
大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
...素大部分是粪便,即身体消化后的排泄物,包含未消化的食物残渣、无机物等物质,排便是肠道排出身体毒素的关键行为。如果长时间不排便,或排便受到影响,会引起便秘,使身体产生的有毒物质不能被及时的排出,被人体反...……更多
均衡的早餐不仅提供能量,还能提升记忆力和注意力
...和水果则提供必需的维生素和矿物质。避免油腻和过甜的食物,选择低脂、高纤维的食品,有助于维持良好的体重和健康状态。中午养生:日中之精,精致午餐与恰当休息中午,作为一天中的转折点,对健康的影响不容忽视。在...……更多
强肝胶囊调节肠道菌群改善非酒精性脂肪性肝病
...机能起积极作用。这些微生物产生的蛋白质以及小分子在食物消化上扮演重要角色[1]。许多证据表明,肠道细菌可以影响NAFLD的发展。例如,细菌群体组成的变化(称为菌群失调)与肝脏中的几种破坏性作用有关。初级胆汁酸在肝细胞...……更多
乳糖不耐受和牛奶过敏别傻傻分不清了
引起食物过敏的食物约有160多种,而我们常见的致敏源有八大类,奶制品必须榜上有名。生活中因为牛奶引发的过敏事件屡见不鲜。此前就有1岁左右的宝宝舔食米粒大小的奶滴后,立刻全身皮肤瘙痒、起红疙瘩、面肿嘴肿,继...……更多
地产磨底行情何时结束?关注这六大信号
...情绪过于悲观,而相信地产企业自身判断和相应行为更有参考价值。布局工具上,资料显示,地产ETF(159707)跟踪中证800地产指数,汇集市场16只头部优质房企,在投资方向上具有明显的头部集中度优势,前十大成份股权重超8成...……更多
气温走低,老人小孩防病级别要提高
...喘加重的症状,接诊医生对其进行了对症治疗。“呼吸科病人和天气有密切关系,天气转冷,呼吸道疾病多发,这几天前来就诊的患者多了。”台州市立医院呼吸内科主任、主任医师李隆祥说,患者主要以感冒和慢性支气管炎、...……更多
...,实地察看医院消防中控室、监控室、食堂、住院病区、病人活动区、在建项目等重点设施和区域,查验工作记录本、检查设备运行情况、与医疗机构相关人员恳谈,详细了解各医疗机构精神卫生医疗资源配置情况、医疗机构疾...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物,以及补充足够的气血,不仅可以缓和手脚的寒冷感,还能延缓衰老。今天要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤,秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡...……更多
【监管与行业政策】1、《消费金融公司管理办法》拟再修订10月23日讯,《消费金融公司管理试点办法》(简称“《试点办法》”)明确将修订,新的征求意见稿《消费金融公司管理办法(征求意见稿)》正向多家消费金融公司...……更多
微信小程序“abc健康”数据测试过程中的“好奇宝宝”
...列出了多项数据的来源与解析,并且给出了具体的数值和参考标准,比如我昨晚睡眠不佳,与休息状态有关的SDNN数值就明显低于正常值。但是并非所有异常都是负面的,如AMo50(%/50ms)数据中,虽然数据偏高,但是却表明我有着...……更多
问心:方筱然被感染艾滋,林逸告白后不离不弃,两人与周筱风决裂
...的身边。可让所有人都没想到的是,方筱然居然因为一个病人而感染上了艾滋病。周筱风和方筱然一起值班的时候,一个急诊病人被送到手术室,因为病人已经危在旦夕,所以没有做最基本的血常规化验,在向家属确定的基本信...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
番茄娃娃菜材料:娃娃菜:适量;番茄:适量;蒜蓉:适量;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准...……更多
让老年患者“有地方去,也有地方回”
...兜底基础健康保障。“大医院对社区医院进行专业指导,病人得到及时专业救治;社区医院能力水平提升,也在一定程度缓解大医院就诊压力。”豫园街道社区卫生服务中心主任张扬表示。上下衔接一个循环模式实现闭环豫园街...……更多
大足好医“声”·好科普丨正确认识糖皮质激素
...动性结核病、骨质疏松症、肾上腺皮质功能亢进症、严重高血压、糖尿病、妊娠早期、骨折或创伤修复期、活动性消化性溃疡病、有精神病史者等禁用。总之,糖皮质激素虽然具有强大的抗炎作用,在许多急诊危重症患者的治疗...……更多
以下4点是引起急性胰腺炎主要的原因
...乐趣。他长期吃外卖,重油、高脂、高糖的“重口味”是食物。小伙突然出现腹痛、腹泻、呕吐,去就医,他的血脂超标了100多倍。小伙的甘油三酯值高达150多mm/L,正常值得最高限为1.7mmol/L。从小伙体内抽出的血样已不是鲜红...……更多
泰安市妇幼保健院(市儿童医院)检验科:保障检验质量 守护妇幼健康
...确判断。检验科就像是临床医生一双无形的慧眼,洞察着病人身体变化的蛛丝马迹,在临床疾病的诊断中拥有举足轻重的地位。医务人员正在工作(王艺璇 供图)精准的检验结果是检验科的立身之本,也是检验师在工作中追求...……更多
...排出也相对减少;而在饮食上,人们更偏好火锅、肉类等食物存储热量,这些因素都会导致体内气血不畅、大便不通、郁而化热,从而出现上火表现。冬天虽冷,但过度“保暖”,就可能烘出火来——烘出来的“燥火”:冬季本...……更多
中国援外医疗队派遣60周年:跨越山海,大爱无疆
...弃肿瘤切除。第32批援桑给巴尔医疗队队长赵小军:当时病人提了要求,第一,她想活着,因为她是1个小孩的母亲,她想生4到5个小孩,这是她的愿望;第二,她也知道这个手术很难,如果不难,一年之前就已经解决了,但是她...……更多
麻醉是什么? 病人应如何配合?
医疗科学技术发展速度不断加快,医院手术量呈现持续增长趋势,麻醉是必不可少的环节。多年以来,我国的麻醉药物、麻醉设备在高端麻醉技术的带动下有了显著进步。麻醉的主要功能是让患者在接受手术的时候不会感觉痛...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
...鲜少被人关注。对于子宫肌瘤,一个良性肿瘤,普遍认为食物的选择对其发展有一定影响。但是,将榴莲视为子宫肌瘤的“加速剂”缺乏科学依据。目前并没有确凿的研究表明榴莲的直接影响。事实上,子宫肌瘤的生长与多种因...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...轻痛经。均衡饮食:保持健康的饮食,避免咖啡因和高糖食物,这可能有助于减少月经不适。充足睡眠:确保在月经前后有足够的休息,可以帮助调节情绪和缓解疲劳。减压技巧:学会放松,如冥想、深呼吸练习或温暖的浴缸浸...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养,因此,肠胃的健康对于每个人来说都是至关重要的。随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始重视肠胃的养护,然而,...……更多
...价等,谨慎下单;2.选取近距离的餐饮单位订购,以缩短食物配送时间;3.收到餐食后,要检查包装是否完整、是否有被开启的痕迹、餐食是否被污染等,并及时加工或食用,勿长时间存放;4.尽量不网购凉菜、生食食品和裱花蛋...……更多
...下,可更加容易地把肺叶上的脏东西咳出。3. 吃一些白色食物肺脏对应白色,许多白色的食物都对养肺有好处,可以适当多吃。如梨、百合、银耳、杏仁、川贝等药食同源的白色食物,都能够起到很好的补肺作用。比如,蒸梨对...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生:早上这些事千万别做!
...重要。推荐的早餐应包含优质蛋白质、健康脂肪和高纤维食物,以确保早晨摄入的食物能够支持长时间的身体和大脑活动。避免早晨立即进行剧烈运动。虽然运动对健康至关重要,但空腹时进行高强度运动可能会导致血糖水平突...……更多
营养专家送上8个健康锦囊
...现缺铁性贫血、维生素B12缺乏等问题。减肥的关键是控制食物总能量,而不只是追求荤或素,合理搭配食用,能够在保证营养的同时降低能量摄入。水果能代替蔬菜吗?蔬菜和水果在营养素种类和含量上有差别。水果所含的碳水...……更多
关于痔疮手术,这3个“知识”建议掌握
...注意休息,同时还要注意饮食健康,多摄入富含纤维素的食物等。如果能够做到这些,那么对于预防痔疮的出现,其实是非常有意义的。总而言之,女性患痔疮并不罕见,接受痔疮手术也可以,但是其疼痛,也是大家需要去承受...……更多
最后的晚霞2
...遗体的转运和接收,在绝大多数省市都面临很大的挑战。病人去世后,必须在24小时内,最好在6小时内取出脑组织,否则脑组织会自溶,失去科研价值。多数地方的情况是,医院的120救护车不运送患者的遗体,殡仪馆的车只能将...……更多
...长杨玲,始终如此要求自己。参加工作以来,杨玲坚持以病人为中心,强技能、改作风、优服务、走基层、战疫情,用心用情用力护佑患者生命健康。逆行而上,巾帼担当。当新冠疫情席卷荆楚大地,贵州紧急下发支援武汉的“...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
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武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
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鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
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