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晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...在越来越多人认识到失眠是一种疾病,选择来医院就诊。病人的年龄构成也有变化。据他介绍,睡眠障碍群体中,初中生、高中生、大学生等年轻人的比例在增长。学习压力大、生活节奏快、电子产品使用多等因素都可能导致睡...……更多
护理睑板腺,远离眼干眼涩
...病症状;3.建议患者保持清淡饮食,避免进食辛辣刺激性食物,尽量少吃高脂肪食物,应适当多补充富含omega-3脂肪酸(如三文鱼等深海鱼、海藻等)以及胡萝卜素的食物。4.注意不要过度用眼,不要熬夜,保持良好的用眼习惯和生...……更多
...保暖,这些常识专家们都有提醒。愈后,既不要把自己当病人,也不要立即把自己当健康的人;应给自己一段时间来慢生活,把这些“不做、少做”当作静修己身和自我爱护的方式,而非当作“禁止令”一样去抵抗去排斥。这样...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...既影响肠胃健康,又影响睡眠质量。2.少吃寒凉、利尿的食物 冬瓜、白萝卜、西瓜之类的食物都属于凉性,而且具有利尿的功效。人们在平时应该尽量避免吃入太多这类食物,以免引起排尿的次数增加。尤其是在晚餐的时候更...……更多
程霄拒绝江部长,找律师与公司对峙,程母出面提要求
...的机会。程霄去看的时候,江韬已经从乘务长口里得知,病人是清醒的,还从经济舱走到了上等舱,这说明病人没有那么严重,加上去新加坡最多两个小时,只比赛供多一个小时,而且新加坡的医疗条件比赛供好多了。程霄和顾...……更多
...持安全距离,乘坐时尽量开窗通风。3、戴好口罩。病人和陪同人员就医期间,建议全程规范佩戴N95/KN95口罩。口罩弄湿或弄脏后,须及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。4、保持手卫生。就医过程中减少触...……更多
2022-12-15 16:35疫情,就医,防护,安全
喝碧生源减肥茶有效吗
...营养成分方能保证机体的正常新陈代谢。2、吃低热量的食物我们要多吃一些低热量又能保证我们吃饱的食品,例如稀饭,菜汤,粗粮粥等。3、多进行运动锻炼每天至少进行半个小时的有氧运动,这样就可以促进血液循环以及脂...……更多
揭示5种可能自带毒素的蔬菜,请嘴下留情,看看和你想的一样吗?
...组成部分,但有些蔬菜可能含有一些自然毒素。为了保证食物安全,我们需要了解一些可能自带毒素的蔬菜。本文将揭示5种可能自带毒素的蔬菜,帮助人们在选择和烹饪食材时保持警惕。一、5种可能自带毒素的蔬菜1.苦瓜:苦...……更多
医生提醒,以下三种息肉建议尽早切除,以避免癌变风险
...应注意调整饮食结构,多吃蔬菜水果、少吃高脂肪高热量食物等。避免吸烟和饮酒:吸烟和饮酒是导致多种癌症发生的重要因素之一,包括息肉癌变。因此,患者应尽量避免吸烟和饮酒,以降低癌变风险。保持心理健康:心理健...……更多
深秋时节是吃蟹的时候如何讲究
...体内含有大量细菌和分解产生的有害物质,会引起过敏性食物中毒。存放过久的熟蟹也不宜食用。 蟹肉性寒,不宜多食,脾胃虚寒者尤应引起注意。 患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人不宜食蟹;患有冠心病、高血压、动脉...……更多
鼻腔清洁和预防鼻窦炎的方法
...进排出。③饮食调理:多摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物,如柑橘类水果、红蓝莓等,有助于增强免疫力,减少感染的发生。同时,要避免辛辣刺激性食物的摄入,以减少对鼻腔的刺激。三、预防鼻窦炎的方法①注意饮食卫...……更多
今年第一悬疑大片,反转到最后一秒
...osrenglonestorcidosdeDios某个雨夜,一家精神病院突发大火。 病人们四处逃窜。一个男孩被发现满身是伤,死在了自己的病房。根据调查,警察认定这是一场计划缜密的谋杀。不可能是一般精神病人可以完成的。「死者的牢房在男病...……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...此,便秘的女人少碰这样的肉,建议经常吃一些高纤维的食物,例如芹菜、西蓝花、苹果、火龙果等食物,助于排便,防提前衰老。 生冷的海鲜肉:由于海鲜的生长环境,普遍海鲜偏凉,若便秘的女人,经常摄入大量的生冷的...……更多
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...至4天,通过少量多次的方式,连续摄入高碳水化合物的食物,如米面、淀粉和薯类食物,比赛前一日,开始通过补液盐或盐丸补盐,不仅能防止抽搐,还可以防止因水分丢失造成的心率过速。5.准备合适装备。穿舒服的跑鞋,但...……更多
“六位一体”的特色康复,只为患者一小步
...脑CT提示:左侧大脑前动脉供血区新发脑梗死。既往有“高血压”“糖尿病”病史,血糖控制欠佳。脑病康复科周虹主任利用认知运动疗法为舒阿姨进行系统康复治疗,这套疗法着眼点不再单纯是肌肉骨骼和运动学相关内容,而...……更多
真视通(002771):冲击10连板失败,早盘跌停
...波动情形。风险提示:界面有连云呈现的所有信息仅作为参考,不构成投资建议,一切投资操作信息不能作为投资依据。投资有风险,入市需谨慎! ……更多
亨通光电(600487):三季度净利润5.54亿元
...投资建议。风险提示:界面有连云呈现的所有信息仅作为参考,不构成投资建议,一切投资操作信息不能作为投资依据。投资有风险,入市需谨慎! ……更多
证券板块高开低走,下跌0.05%
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教育板块盘中活跃,st豆神领涨
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11连板高新发展,主力资金已净流出3.78亿元
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光伏设备板块震荡下跌,跌幅扩大超1.5%
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CPO概念活跃上涨,新易盛涨超8%
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富时A50开盘涨0.21%,震荡跌幅超0.05%
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午后开盘ERP概念异动上涨,涨幅近3%
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F5G概念活跃上涨,涨幅超1%
...件产品服务。本条资讯来源界面有连云,内容与数据仅供参考,不构成投资建议。AI技术战略提供为有连云。 ……更多
液冷概念午后活跃上涨,涨幅超2%
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保险板块午后继续下跌,跌幅超2.5%
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新易盛因收盘价涨幅达20.00%异动上榜
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东数西算反弹上涨,首都在线领涨
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保险板块继续走弱,跌幅超2%
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心梗救治日:牢记两个“120”,科学共筑“心”防线
近几日,全国气温开启了“速降模式”,寒冷的天气容易导致血管收缩,血压上升,容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日
2024-11-22 11:04:00
用这些家中常备食材,制作适合小雪节气饮用的二十四节气养生茶
制作方法简单,又可以御寒补气血,戳图看详细!提示:养生代茶饮不能替代药品,如有不适请及时就诊。(综合:首都医科大学附属北京中医医院) 来源:北京12320在聆听
2024-11-22 11:15:00
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
11月22日,迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气,预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后,气温会越来越低
2024-11-22 12:07:00
胎停育到底是怎么回事儿?一般发生在什么时候?
有些女性好不容易怀孕成功了,结果胎停育,这不仅使自己很苦恼,还让整个家庭蒙受着各种心理的压力。遇到这样的情况,其实对女性的身体非常不好的
2024-11-22 09:55:00
泌乳素升高是怎么回事?会影响怀孕吗?
面对高泌乳素血症,这个女性不孕的“冷门杀手”,姐妹们还是要保持良好的心态,积极配合接受医生的治疗,才能早日收获好孕。生活中
2024-11-22 09:56:00
卫生巾也有“医用级”,医用卫生巾适合哪些人?
(人民日报健康客户端 记者 韩金序 王圆)近期,部分卫生巾品牌因虚标长度、卫生标准低持续引发关注,不少网友因安全隐患开始焦虑卫生巾使用问题
2024-11-22 10:40:00
河北香河:助力农产品畅销 助推乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省香河县安平镇、蒋辛屯镇等地的萝卜等农产品喜获丰收,在田间地头、种植大棚,处处呈现着农民忙碌的丰收景象
2024-11-22 11:10:00
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
新疆网讯(记者吴治杰)11月22日,是二十四节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时,小雪养生需要注意哪些方面
2024-11-22 11:13:00
葱香溢满致富路
本文转自:人民网-青海频道初冬时节,青海省海东市乐都区寿乐镇的大棚内却洋溢着不同寻常的温暖与生机,长宝钢葱,这一季的明星作物
2024-11-22 11:16:00
减肥路上的绊脚石——食欲亢盛
江南时报讯 有种人,控制不住自己的食欲,容易饥饿。长期以往,容易造成肥胖或代谢异常,这是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题
2024-11-22 11:41:00
“动看”二十四节气| 冬迎小雪至 运动热情别“凉”下来
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-11-22 11:43:00
小叶医探 | 什么样的胸痛可能是心梗?出现这些症状或是“心脏”在求救
大皖新闻讯 寒冬来袭,心脑血管疾病进入高发季。随天气转冷,血管容易收缩痉挛,导致血压升高,增加心梗发作概率。11月20日是“中国心梗救治日”
2024-11-22 11:57:00
浙江临海:民宿经济助力乡村旅游发展
本文转自:人民网-浙江频道空中俯瞰浙江省临海市桃渚镇石柱下村,一排排民宿整齐排列,坐落在青山绿水间,惬意的田园风光尽显悠然之趣
2024-11-22 13:30:00
营养与保健食品精准研发与产业发展大会在防城港举行
本文转自:人民网-广西频道11月15至17日,由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行
2024-11-22 13:57:00
直播预告:关注女性健康 定期检查远离乳腺疾病
本文转自:人民网乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,严重危害妇女的身心健康,其发病率也不容小觑,及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的有效方法
2024-11-22 13:34:00