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女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜
女人不容错过的3种碱性食物,坚持每天吃,清除自由基,美容养颜众所周知,女人天生都是特别爱美的,经常喜欢把自己的钱用来买各种护肤品或者是漂亮的衣服,总想把自己打扮得更加年轻。随着人们经济水平的提高,现在...……更多
哪些食物看似养生,但吃错可能会伤害身体?一文了解清楚
...吃什么更健康、有助于延年益寿?一说到吃了可以养生的食物,可能每个人说得都不一样,也会有一些相同的。但实际上,有些食物看似养生,但却可能在悄悄地偷走健康,增加疾病风险,久而久之,反而容易伤身,甚至影响寿...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...说是禁区,平时吃东西非常小心翼翼,生怕吃了含糖高的食物,只要是食物尝着有一些甜味,便不敢再吃了,特别是水果。对于糖尿病患者而言,饮食方千万不能够以味道为判断,这是因为虽然有一些水果不甜,但是升糖风险很...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...肝病的发生?科学研究和民间经验都告诉我们,某些碱性食物特别有益于肝脏健康。下面这6种碱性食物,它们不仅可以每天用来泡水喝,还能让你的肝脏一天比一天好。通过简单的饮食调整,就可以显著改善你的肝功能,让肝...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...服用。05服用叶酸时,需要注意哪些禁忌呢?忌口酸性的食物、辛辣的食物以及刺激性较强的食物等:酸性的食物:比如食醋、杏,因为酸性食物中维生素C的含量比较丰富,能够加快体内叶酸的排泄,影响机体对叶酸的吸收;辛...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...力,加强身体的抵御力,防备疾病。猪血是酸性仍是碱性食物?猪血富含多种营养成分,如蛋白质、铁、锌等矿物质以及维生素等。这些营养成分的消化吸收进程中,会产生必定的代谢产品。修正在正常情况下,这些代谢产品是...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...影响值得深入探讨。胃部健康是一个复杂的话题,涉及到食物的成分、身体的反应以及个体差异。营养分析:葡萄的成分及其对胃的影响葡萄糖和果糖:葡萄富含天然糖分,主要是葡萄糖和果糖。这些糖分为身体提供能量,但过...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...质,但是蔬菜中所含有的草酸类物质,很可能会使其它的食物结合,进而形成草酸钙结石。并且大部分的蔬菜都是碱性蔬菜,如果患有磷酸钙类的结石,如果吃大量的碱性食物会使结石增多,且不易排出,由此可见如果生活中蔬...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
更年期不省心,吃碱性食物激发雌性激素进入更年期的女性,常伴随着情绪波动、失眠等不适症状,这是因为随着年龄增长,女性体内的雌激素逐渐减少。在这个特殊的生理阶段,适当补充雌激素十分必要。除了可以选择激素...……更多
尿酸高的人,能吃醋吗?提醒:若想尿酸稳定,3种食物可以多吃
...于我们体内细胞的DNA和RNA中,也存在于我们饮食中摄入的食物里。当细胞更新或食物被代谢时,嘌呤就会转化为尿酸。通常情况下,尿酸会通过肾脏过滤后排出体外。但是,当尿酸生成过多或排泄不畅时,血液中的尿酸水平就会...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...中年人更应该关注自己的饮食习惯,尤其是增加一些碱性食物的摄入,以维持体内酸碱平衡,从而改善头发乌黑、口气清新的效果,让自己看起来更加精神焕发。1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...丰厚的胶原蛋白和维生素B群,可以促进肠道爬动,协助食物更顺利地经过消化道。同时,香油中的脂肪也有助于光滑肠道,减少不适感。因而,坚持饮用这种组合,有助于维持消化系统的安康,减少胃肠道不适。调理体内环境...……更多
心血管患者朋友:“按时服药”的最佳时间您知道吗?
...,导致部分药物与肠溶薄膜分离,从而刺激胃粘膜;另外食物稀释了胃内强酸环境,导致药物在胃内溶解,有增加胃部不良反应的风险。所以阿司匹林肠溶片最好饭前服用,并且要在同一时间服用。02.氯吡格雷氯吡格雷本身来讲...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...的摄入对于更年期的平稳度过具有重要意义。适量的碱性食物,在稳定更年期症状方面具有一定的帮助,这些食物不仅可以提供丰富的营养,还可以帮助平衡身体的酸碱平衡,从而缓解一些更年期症状。因此,建议女性朋友们在...……更多
...还是这个重点。冬季是一个收敛的季节,因此所有生发的食物最好少吃,尤其是辛辣,如辣椒、胡椒、花椒等,容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。因为冬天是心血管病的高发时期,酸性食物能软化血...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
...形成酸性体质,“苦夏”开始了, 这时不妨多吃些碱性食物可以调节酸碱度平衡,让身体舒服过夏季。夏天出汗多,无论有钱没钱,要常吃6种碱性食物,好吃营养又便宜,天再热也精神十足。一起来看看吧。一、空心菜,空心...……更多
香醋和陈醋的区别有哪些?哪些人不宜吃醋?很多人吃错了
...碱性,导致药物的效果降低。有人认为尿酸高需要吃碱性食物,醋虽然属于酸性食物,但醋并不含嘌呤成分,吃醋对尿酸并不会造成多大的影响,可以适当吃醋不会造成痛风的发作。#香醋# ……更多
胃酸过多反酸烧心?3个办法,戒烟戒酒保持心态或能缓解
...可以有效地减轻甚至消除这些不适。饮食调理避免刺激性食物:富含果酸、脂肪、辛辣成分的食物会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌量,因此应避免或限制摄入。这些食物包括柑橘类水果、咖啡、辣椒、油炸食品等。选择碱性食物:...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...来越多的研究表明,通过调整饮食结构,选择一些碱性的食物,不仅可以改善口臭,让头发乌黑亮丽,还能排除体内毒素,让肌肤呈现健康的红润气色,减缓衰老的速度。而在众多的碱性食物中,豆类是不可忽视的一部分。豆类...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...议:这5种饮品也可适量喝1.西瓜汁西瓜是一种天然的利尿食物,含有丰厚的水分和维生素C。它有助于促进尿酸的排出,一同还可以弥补身体所需的水分。将西瓜切块,榨成汁或直接食用西瓜块,既解渴又有利健康。2.荷叶茶荷叶...……更多
想要拥有一个好的胃,就一定要避免这六点禁忌
...好的胃,就一定要避免这六点禁忌。不能吃过度的生冷的食物,生冷食物对于胃是有刺激的,使得胃分泌过多的酸或者是收缩。长期下去对于胃肯定是会造成损害的,所以说那些胃本身就不好的人一定要避开这些禁忌。吃过多的...……更多
吃什么长头发快
要想让头发长得快,可以多吃这些食物,如牛肉、羊肉、瘦肉、豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜,还可以多吃黑芝麻以及水果蔬菜。另外,何首乌中含有卵磷脂等营养成分,能促使头发黑色素的生成,还能促进细胞的新陈代谢和生...……更多
胃病患者要注意什么?
...出现头晕、胃烧、恶心,甚至呕吐等症状。2、不吃酸性食物胃病患者胃酸分泌过多,胃黏膜易受胃酸刺激,引起出血、疼痛等症状。如果食用很多酸性食物,很容易加重胃的损伤。所以想要防止胃病恶化的人应该远离酸性食物...……更多
口腔溃疡总不好?什么原因引起的?如何治疗?日常如何饮食?
...2. 疼痛:新鲜溃疡通常非常疼痛,尤其是在吃辛辣或酸性食物时。3. 持续时间:单个溃疡通常在1至2周内自愈,但可能会反复出现。4. 没有全身症状:除了疼痛外,通常不伴随其他全身症状。1. 遗传倾向:家族中有口腔溃疡史的...……更多
常吃一些碱性菜可以有效地补充雌激素,使皮肤细腻,活力年轻
...是碱性菜。碱性菜是指在人体内代谢后,产生碱性物质的食物。这些食物富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,对女性的健康非常有益。下面,我将介绍5种常见的碱性菜,它们对补充雌激素、改善皮肤质地和提升活力都有...……更多
咳嗽不能吃什么食物
一般情况下,咳嗽不能吃酸性食物、辛辣的食物、比较甜的食物、冰冷的食物、油腻的食物等。如果患者发现有身体不适反应,建议及时就医治疗。具体分析如下:1.酸性食物酸性食物,柑橘类水果、醋等,可能刺激咽喉部位,...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...老的到来!所以在生活中,女性要想年轻,就要多吃一些食物,及时补充体内的雌性激素!多吃一些营养的食物,每天常吃一点,能够保持子宫的健康!让你更显女人味!女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...年来,碱性饮食概念逐渐受到关注,它提倡通过摄取碱性食物来帮助身体保持酸碱平衡,进而改善体质、增强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要来源,不仅富含各类维生素、微量元素和膳食纤维,更有助于润肠通便、加快新陈代...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃这3种碱性菜,养肝润肠,促进代谢防春困
...一些碱性菜,以养肝润肠,促进代谢防春困。碱性菜是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质,它们在体内代谢后产生碱性物质,可以中和体内的酸性物质,保持身体的酸碱平衡。促进新陈代谢,增强免疫力,预防疾病。...……更多
上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了,建议自测下
...生长息肉。有些病人肠道黏膜容易过敏,如食用辛辣油腻食物或海鲜后出现腹泻,或是会无原因的出现腹泻,这样,肠道黏膜会出现慢性炎症,易导致肠道息肉生长。02肠息肉毫无征兆?上厕所时若有3个表现,或是肠道长息肉了...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
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抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
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中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
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乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
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陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
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