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...放松身心。常饮菊花水有助于清热养肝，提高视力。二、枸杞子枸杞子是养肝明目的知名食材，常泡水服用可起到滋阴补肾、强身健体的作用。它富含维生素C、胡萝卜素等多种营养元素，对养护肝脏和保护眼睛健康有益。三、...……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
...同时，它们的口感也十分宜人，适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用，可以发挥出它们各自的优点，产生更好的疗效。这种...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...花枣茶食材：金银花5克，红枣10克，陈皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖适量。做法：将金银花与陈皮清水洗净后，在清水中浸泡10分钟；放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖，搅匀，静置半小时；连药材加水全倒入炖锅中，加盖，...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
玫瑰花、菊花、枸杞子……抓上一点泡上水，就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开，近日记者在商场和超市注意到，不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健，如果喝得太“...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...还能缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状；2.枸杞茶枸杞子性温，味甘，归肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用；对于张先生这样工作压力大、经常感到疲劳的人群，枸杞茶可以起到很好的调养作用；3.红枣茶红枣味甘性...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...在这个时节饮用。枸杞西洋参茶材料：高丽参、西洋参、枸杞子、菊花。制法：取西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1克、 菊花3朵用沸水焖泡十分钟即可饮用，可续水复泡，直至无味道，最后将药材一起吃掉。功效：补气益气、养肝...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...单方便，你不妨试试吧。养肝茶有哪些？红枣枸杞制法：枸杞子一小把，红枣6颗，把材料放到一起，煮沸后，焖5分钟。或者将红枣撕开，用沸水冲泡，盖上盖子焖十几分钟。功效：红枣和枸杞子都是可以养肝的食物，而且又能...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...效，同时还能促进睡眠质量。此外，我们还可以将黄芪与枸杞子搭配泡水。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、抗疲劳等作用，与黄芪搭配可以增强免疫力，同时还能改善视力。另外，黄芪还可以与决明子、山楂、金银花等中草药...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...，以免上火。由于大枣含糖量高，糖尿病患者也要注意。金银花茶邓厚波：金银花性甘、寒，归肺、胃经，具有清热解毒，疏散风热的功效。金银花可以用来治疗外感风热或温病初起、咽喉肿痛、热毒血痢、疮疡肿毒等，并且具...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜，上火发炎时也需忌食。金银花茶金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银花茶比较寒，除肝火比较旺盛经常上火的人以外，其他体质的人不建议长期喝。痛经者、体质虚寒者尽量避免服...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
...质者慎用，口干、手足心热、舌苔少患者慎用。阴虚质：枸杞子百合麦冬茶（养阴茶）成分：枸杞子、百合、麦冬、冰糖功效：滋阴益肾注意事项：脾虚、阳虚患者慎用。大便糖稀、舌苔腻患者慎用。痰湿质：陈皮茯苓薏仁普洱...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...对，饮用一段时间，肝脏干净了，睡眠也变好了金银花+枸杞子金银花和枸杞子被誉为中药材中的“黄金搭档”，它们结合使用能够产生多种药效，对人体的健康有着积极的促进作用。将金银花和枸杞子搭配在一起，可以互相增...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
金银花，这一传统的中草药，因其清热解毒、凉血消肿的功效而备受人们喜爱。在炎炎夏日，一杯清凉的金银花水不仅能消暑解渴，还能提神醒脑。然而，金银花虽好，却并非人人适宜。今天，我们就来谈谈哪三种人应当慎饮...……更多
2024-04-16 18:31:00金银花,金银,金银花,金银,解毒,养生
...）凉拌菜1.枸杞拌高笋功效：益肝明目、滋肾润肺材料：枸杞子20克，葱10克，高笋300克，盐3克，大蒜30克，鸡精2克，生姜5克，芝麻面20克、生抽3毫升制作：高笋片放入沸水中煮3分钟，沥干水分，加入大蒜米、生姜粒、枸杞子、...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解这些原料。1.赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，具有利水消肿、解毒排脓的功效。现代...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...特殊人群在饮用玫瑰花茶前最好咨询专业医生的意见。2金银花茶：清热解毒，预防上火金银花，又称忍冬花，自古以来便是中医常用的清热解毒良药。其花朵形如金银，清香宜人，不仅具有观赏价值，更有着卓越的药用功效。...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...体质：情绪容易波动，容易感到郁闷。在汤品中可以加入玫瑰花、合欢花等具有疏肝解郁功效的食材。2、症状加减：失眠多梦：可以在薏米红豆汤中加入酸枣仁、茯苓等安神助眠的食材。月经不调：根据具体情况，可以加入当...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...的你可以先点赞收藏起来。玫瑰+枸杞(养肝美颜)玫瑰花加枸杞子搭配一起泡茶时候，滋肾养肝，能够为身体排除毒素和垃圾。适合眼干眼涩的人。玫瑰花+蒲公英(活血化瘀)玫瑰花蒲公英搭配一起泡茶时候，它会起到活血化瘀，理...……更多
2024-03-15 10:43:00止痛,搭档,玫瑰花,玫瑰,玫瑰花,玫瑰
...和呼吸道等部位的感染性疾病。用法 代茶饮每次3-5克。金银花 消肿抗菌功效 金银花性味甘寒，有清热解毒、消肿等功效。用法 鲜品捻汁外敷治疗皮肤痤疮初起和疔疮，能清热消肿、解毒除痈；鲜花提纯制作爽肤水、面膜能养...……更多
2024-04-06 08:57:00春花,秀色,时节,樱花,功效,玉兰
...于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。2.玫瑰花茶玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的作用，对桥本病患者肝气郁结、情志不畅的症状有很好的改善作用。患者可将玫瑰花适量泡茶饮用。3.核桃仁粥核桃仁具有补肾...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...，现在推荐以下八种养肝护肝粥。枸杞粥1.枸杞粥材料：枸杞子50克，大米100克。做法：将枸杞子洗干净后与大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：枸杞粥有养肝、滋肾、润肺的功效，适合肝肾阴虚的人食用。菠菜粥
2.菠菜粥材...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...醒，睡得不安稳。五顺茶组成：由香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等作用功效：安心宁神，疏肝解郁方解：香橼：辛、微苦、温，疏肝理气、和中化痰；陈皮：入味苦清心，解烦止渴，味辛能通，所以安神，入...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
...将梨洗净，不去皮，切开顶部，挖出梨核，然后将冰糖、枸杞子和大枣放入梨中，盖上顶部，放入蒸锅中蒸熟即可。这道冰糖雪梨盅不仅口感清甜，而且能够润肺生津，缓解口干喉痛的问题。三、山药是一种被誉为“长寿蔬菜”...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。2、枸杞粥选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。3、蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中,用沸水泡茶,等凉...……更多
2024-02-19 05:02:00咽喉炎,咽喉,咽喉炎,咽喉,胖大海,沸水
...应用于各类血症的治疗。三、枸杞：养肝明目，滋阴补肾枸杞子含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，具有养肝明目、滋阴补肾的作用。长期服用枸杞子，可改善视力减退、腰膝酸软等症状，对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、遗精阳...……更多
2024-01-20 11:39:00奥秘,面纱,中医,神奇,智慧,症状
...如百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...大家：药食同源食材推荐：香橼、佛手、玫瑰花、大枣、枸杞子、山药、白芷等。普通食材推荐：粳米、韭菜、黄豆芽、洋葱、菠萝、猪肝、鳝鱼等。药膳推荐二花疏肝茶用料：玫瑰花3g，茉莉花3g，大枣10g。做法：将玫瑰花、...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...：莲子百合瘦肉汤1、原料猪瘦肉、莲子、百合、红枣、枸杞子、生姜、食盐。2、制作①瘦肉洗净切块，莲子、百合提前浸泡半小时，红枣去核，生姜切片备用。②锅中加入清水，放入瘦肉、莲子、百合、红枣、姜片，大火烧开...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...各自的功效，还可以相互促进，提高养生效果。2、绿豆+金银花绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效。金银花具有凉血消肿、疏风散热等多重功效。金银花中的有效成分能够深入体内，帮助调节人体的新陈代谢，促进血液循环，...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
...莲藕：250克、山药：150克、猪排骨：300克、姜片：10克、枸杞子：10克、盐：适量、清水：适量步骤：1.准备食材：将莲藕和山药洗净去皮，切成小块；猪排骨用水烫烫去血水，捞出备用。2.煮排骨：在锅中加入清水，放入捞出的...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00