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...染、免疫、内分泌、精神层面的“内因”,也有吸入性、食物性、接触性等过敏源层面的“外因”。变态反应(过敏)性疾病属于全身性疾病,涉及多个系统和器官,可谓“牵一发而动全身”。例如,过敏反应可能会诱发哮喘、...……更多
山药豆的营养价值
...山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃:山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。3、健脾止泻:山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻。脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨...……更多
肺部结节手术后 如何才能更快恢复
...晨主任提倡正常、均衡饮食,尤其是营养丰富的优质蛋白食物,如肉、蛋、海鲜等等。如果要补充营养,也可以适当地利用一些蛋白粉来增加营养的摄入。术后两周之内尽量不喝牛奶。因为牛奶里含脂肪较高,会导致胸腔积液增...……更多
“男人不想老,补锌要趁早”常吃这8种菜,头发浓密、牙齿不坏!
...、蒜末:适量、生姜末:适量、青蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、鸡精:适量、油:适量制作步骤:1.准备食材:将荷叶洗净,撕成小块备用。荷藕去皮,切成薄片;虾仁洗净备用。青蒜洗净,切成段备用...……更多
市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃
...,发现刘阿姨的豆腐内添加了硼砂,这是明令禁止添加到食物内的物质。刘阿姨傻眼了,她在几年前听人说加这个白粉可以让豆腐变得更嫩滑,尝试后发现效果不错,之后做豆腐时都会少量添加。她怎么也没想到,这竟然是违法...……更多
爱吃辣不容易得糖尿病?
...少营养素损失。炒时可搭配鸡蛋、瘦肉等,不仅有助实现食物多样,而且营养互补。少加油和盐。川菜、湘菜中的水煮鱼、麻辣火锅等在烹调过程中加入了大量的油和盐,如果肆无忌惮地吃,会摄入过多脂肪和盐,影响血脂、血...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...止凉燥、温润饮食,可以适当吃一些芝麻、糯米等清润的食物。徐嫚丽认为,寒露过后,天气凉意明显,这时候要切忌食用过于寒冷的食物,如冷饮、棒冰、西瓜等,以免损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物,比如...……更多
蜂蛹的营养价值和功效
...、黑蜂、土蜂、蜜峰等蜂的稚虫和蛹,蜂蛹是带有高蛋白食物、低热量、多种营养元素和营养元素的理想化营养成分食材。那么蜂蛹的营养价值和功效是怎样的呢?一起来看看吧。蜂蛹的营养价值蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%...……更多
孕期做好4件事,更容易生出“聪明过人”的宝宝
...要,尤其是对宝宝的智力发育有很大的帮助。而鱼虾类的食物里面就富含这种物质,比如沙丁鱼、鳕鱼等。因此爱吃海鲜的宝妈生出来的宝宝自然就会更聪明哦。2.与准爸爸保持恩爱有些小夫妻会因为女方怀孕后关系变得疏远,...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...赶紧把老爷爷送到医院。经过医生的检查,发现老爷爷是食物中毒了,而罪魁祸首就是那些放久的馄饨。放久的馄饨很容易滋生细菌,如沙门氏菌、大肠杆菌等,这些细菌会导致食物中毒。医生告诉老奶奶,以后一定要注意食物...……更多
这4类食物,在减肥期间,最好避免食用
...瘦的东西,达到减肥的效果。但是很多人不知道,有一些食物吃了是特别容易发胖的,是减肥路上的阻碍,要想减肥成功,这样食物就尽量不要吃了。这4类食物,是女人减肥路上的“绊脚石”,若想变瘦,尽量少吃!1、淀粉类...……更多
老人误食石蒜中毒 别让贪鲜变成吃“险”
...朗,没有与任何人结怨,最有可能的原因就是误食了某种食物。“晚上我们没有吃其他的,就是下午我打扫菜园时,发现一堆垃圾下长着一簇新鲜的‘野蒜苗’,晚上炒菜的时候就加到里面了,一小时后,便出现了头晕、呕吐的...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮,洗干净后绞成肉馅,加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟。鸡蛋加...……更多
...表定期到学校进行检查指导,参与营养餐食谱制定,确保食物更加营养安全。“学校的饭菜好啊!餐餐都有我喜欢吃的炒肉,能喝上排骨汤、鸡汤、鹅汤,实在太幸福了。”四年级六班的梁优美说。 ……更多
小熊电器可拆洗破壁机:拆刀深清洗,低音不打扰
...“健康属性”的破壁机,通过超高转速的刀片,瞬间击破食物细胞壁,释放全食物全营养,成了不少都市年轻人的必备好物。健康营养的养生料理,疗愈了疲惫的身心。但破壁机料理结束后的清洗,也在无形中劝退了大量的年轻人。...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...同时在饮食上要注意4个方面:一是忌烟、酒等刺激性的食物,烟酒、辛辣刺激性食物会加重咽部不适症状;二是忌油腻、煎炸等食物,过多的食用肉类和油煎食物会导致营养不均衡,体质下降;三是忌饮食过冷、过热及进食过...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...蒜、小米辣 做法:1:去虾壳去虾线,加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2:加少量油烧热,放入葱姜蒜和小米辣炒香,加入虾仁炒至变色。3:将西芹均匀炒熟,加入1勺生抽、1勺蚝油,撒适量黑胡椒进行炒制即...……更多
女性养好“它”,不用昂贵的保养一样获得美丽!但6个习惯要改
...理膳食计划,减少糖分和油脂的摄入,增加蔬菜和全谷类食物。为了避免熬夜带来的伤害,尝试每晚定时睡觉,保证7-8小时的睡眠时间。加入适量运动,比如每日快走30分钟,不仅能促进代谢,还能改善肌肤状态。在选择护肤品...……更多
不用一滴油炒出的鸡蛋,蓬松酥软,比肉都香,关键是健康!
...,比肉都香,关键是健康!可以说鸡蛋是我们经常见到的食物了,甚至每天早上也都会吃的,大家都知道鸡蛋的营养价值很高,一直以来特别受大家的欢迎。尤其是蛋白质特别丰富,其实鸡蛋最简单的吃法就是白水煮鸡蛋了。还...……更多
同房后不要立马入睡,做好3件事很重要
...房后,夫妻双方都不适合过量食用辛辣、油腻、生冷类的食物,以防影响身体健康。应尽量以清淡、富含营养物质的食物为主,以弥补同房对能量的消耗。同房后不要立即入睡,关注身体护理、心理沟通和饮食管理是维系健康性...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...尽管要舟车碾转,但是耐不住闺蜜直夸这是天然的“长寿食物”,身为中年队伍中一员,对健康养生是尤其重视,自然买了一堆回来,换着花样吃。今天就和大家分享红薯这个食物的4种吃法,都特别适合冬天补充营养,温暖又...……更多
春节啥都要有 可别要过年病
...饱,荤素搭配,以清淡饮食为主,少吃油腻、辛辣、粗糙食物,控制饮酒量,不暴饮暴食,适当运动,以减轻胃的负担。如果本身有消化系统疾病,一定要按时按量遵医嘱服药,以防原有疾病突然进展诱发其他并发症。如果出现...……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...的那片无污染无公害的菜地。 茼蒿被称为“皇帝菜”,营养丰富,清爽可口、气味芳香,含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可辅助改善脾胃不和、二便不利、痰多咳嗽等症状。具有开胃消食、利肠通便、利尿消肿、止咳化...……更多
建议冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜
...我们就简单地跟大家说一说冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜。(1)儿菜美味的儿菜炒五花肉食材:儿菜、五花肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、料酒、酱油、盐做法:1、把买来的儿菜仔细冲洗干净,...……更多
脑梗吃些什么食物好
...物质,才能改善脑梗,防止病情恶化。那么脑梗吃些什么食物好呢?下面为大家介绍。脑梗吃些什么食物好1.鱼肉鱼肉中含有不饱和脂肪酸,这种物质能够提高体内高密度脂蛋白胆固醇含量,能够降低血管硬化情况。否则脑部血...……更多
男孩10岁变声、长出喉结,严志忠主任提醒警惕性早熟!避免身高受损!
...几点入手:1、保持健康饮食让孩子不吃或少吃高油高糖食物,一日三餐正常吃,鱼虾蛋奶、各种肉类、蔬菜、水果都可以吃,但是要确保饮食均衡,不能光吃肉和主食,碳水摄入过多很容易发胖,容易诱发性早熟。2、拒绝过早...……更多
三七跟这味食材搭配,消散血栓斑块,效果可超阿司匹林
...汤或炖鸡时,可以加入适量的三七和山楂,这样既能增加食物的口感和营养价值,又能起到养生保健的作用。制作药膳:根据个人口味和需求,可以将三七、山楂与其他药材如红枣、枸杞等一起煮成药膳食用。这样既能滋补身体...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...注意食品卫生,尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物,以免出现食物中毒。长时间暴走当心过度磨损关节日均3万步的“特种兵式暴走”,终点可能是独一无二的风景,也可能是独自一人去骨科报到。浙江省荣军医院骨...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...另一种他汀类药物。服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下1.油炸类食物油炸类食物很受人们的喜欢,但是这类食物的脂肪含量较高,热量也比较高。如果长期食用这类食物,可能会导致体内的脂肪不断堆积...……更多
防治慢性病 守护群众健康
...持合理的饮食结构,多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时,加强体育锻炼,保持适度的运动,有助于增强体质,预防慢性病。(三)定期体检与筛查定期体检和筛查是早期发现慢性病的有效手段。通过体检,可以...……更多
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广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00