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调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...衡膳食,合理搭配秋天养生,应注重平衡膳食,合理搭配食物。在秋季,应多食用滋阴润燥、养肺生津的食物,如银耳、百合、莲子等,以适应秋天干燥的气候特点。二、如何调适心情,保持肺气1.培养积极乐观的心态在秋天,...……更多
东营市东营区第二实验幼儿园邹城路分园开展食物中毒安全演练活动
...1月10日,东营市东营区第二实验幼儿园邹城路分园开展了食物中毒应急演练活动。演练前,东营区第二实验幼儿园邹城路分园制定了详细的食物中毒应急处置预案和演练方案。演练时,该园中一班教师发现班级多名幼儿出现呕吐...……更多
多措并举推动城乡居民食物营养健康消费 将重点在三方面着力
...大豆及豆制品摄入量低于推荐量。 三方面着力 促进居民食物营养健康消费农业农村部有关负责人表示,将多措并举推动城乡居民食物营养健康消费,将重点在三方面着力。农业农村部市场与信息化司司长 雷刘功:农业农村部...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...解。要想把脾胃养好,还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢?一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还富含乳聚糖,质地软化,容易消化,具有...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...事实上,碳水化合物并非只有一种形式。它们存在于各种食物中,如谷物、蔬菜、水果和糖等。血糖的运行机制人体血糖的运行机制是一个复杂而又精妙的系统,它涉及到多个器官和激素的协同作用。首先,食物中的碳水化合物...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...康打下根基,甚至是毁掉根基。所以我们一定要分清哪些食物是可以保养我们的血管,哪些食物又会危害我们的血管健康。有研究表明,盐含有对我们身体必需的营养元素,加上我们的味觉需求,我们总是会在做饭的时候加一点...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...下降自然就会经常生病了。因此,在夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物也是非常重要的。接下来,大强推荐2道祛湿气的美食食谱食谱。——鸭肉,夏季吃鸭肉有祛湿降火、滋阴润肺的作用,同时,鸭肉...……更多
打完疫苗注意事项不能吃什么
...完疫苗后要注意,不能马上吃辛辣、油腻、刺激性较强的食物,如辣椒、生姜、海鲜、牛肉、韭菜、竹笋等,接种后三天内尽量不要饮酒,含有植物生物碱的食物或饮品也不能吃,如咖啡、浓茶、巧克力等,这些食物摄入体内后...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...时,客服答复称,“1岁以上可以把鳕鱼肠碾成泥和其他食物混合食用,2岁以上可以尝试让宝宝自行食用。”然而,根据《中国居民膳食指南(2022)》,1至4岁儿童每天钠的推荐摄入量为700毫克。这就意味着,如果吃下100克鳕鱼...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...医院临床营养科主任李永进将分享一些具有代表性的抗炎食物和促炎食物,并解释它们的作用和可能的影响,帮助大家进一步了解营养与炎症之间的关系。炎症是什么?炎症是身体对损伤、感染或刺激的一种自然反应。它是免疫...……更多
老年人补钙吃什么食物
老年人补钙吃的食物有很多,有海带、虾皮、牛奶、芝麻酱、豆制品等。还有绝大多数蔬菜都含有一定的钙元素,包括白菜、油菜、茴香、芹菜等几种蔬菜,适当食用这些蔬菜都利于补充钙元素,蔬菜对于老年人的胃肠道较为...……更多
转基因食物有哪些?长期吃会致癌,会引起不孕不育吗?答案来了
...。他说,豆腐不能吃了,不只是豆腐,其它关于豆制品的食物,都不能吃了。我问为什么?他说,听说现在的豆制品都是转基因产品,长期吃会致癌,会引起不孕不育,自己还想要二胎,以后不会再吃了。我听得云里雾里的,回...……更多
少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物
...,其实也很简单,在日常饮食中,少抽烟酗酒,少吃咸辣食物,多吃一些有利于排毒、抗癌的食物。同时每天早晚都适当的锻炼30-60分钟,放假和朋友骑骑自行车、打打球,更有利于身体的健康长寿。就比如我昨天回村时,和我...……更多
...道 据台湾《中国时报》3月31日报道,岛内“宝林茶室”食物中毒案延烧,台当局卫生福利事务主管部门30日公布新增7例通报个案,有2例来自宝林茶室饶河店,其中1例22岁女性同样是吃了炒粿条后出现不适,已返家休养。对于中...……更多
什么食物补肝最好最快
...,所以一定要注意少饮酒、适当进行食疗养肝。那么什么食物补肝最好最快呢?一起来看看吧。什么食物补肝最好最快1.鸡肝鸡肝富含蛋白质和维生素A,维生素A能够保护肝脏,阻止和抑制肝脏癌细胞的增生,而蛋白质能够修复...……更多
...华社北京10月16日电(记者 王立彬)我国农粮央企践行大食物观,推进产业转型融通发展,更好保障国家粮食安全。在2023年世界粮食日到来之际,中粮集团携手中储粮集团公司、国机集团、中国中化、北大荒集团等农粮产业链领...……更多
事发知名餐厅!重大食物中毒事件已造成2人死亡
...体报道台北市信义区知名素食餐厅宝林茶室日前爆发疑似食物中毒事件19日起陆续有人用餐后身体不适目前事件已造成2人死亡另有4人仍在重症监护病房抢救台当局卫生福利部门表示以目前状况可定调为重大食物中毒事件据报道...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...天的盐分摄入要保持在2000g以内,但是日常生活中很多的食物,尽管名字里面没有盐,但是 烟熏类的食物,为了能够发酵充分和长久储存,像腊肠、腊肉、培根等熏制类的食物,都需要加入大把的盐分,就像我们常吃的腊肠,...……更多
三大补血食物,健康养生的秘密武器
...忽视了自己的身体健康。今天,我要给大家介绍三种补血食物,它们不仅美味可口,而且具有很好的补血效果,让我们一起来看看吧!一、红枣红枣是一种营养丰富的食品,它含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。...……更多
后备箱食物如何保鲜?江苏省消保委教你冰箱储存技巧 2024-02-21
...大米、花生、玉米、糕点等)、坚果类和海鲜、河鲜类等食物其实是不宜长期放在冰箱里的。此外,不是所有食物放到冰箱就可以“一劳永逸”,每种食物都有最佳保存期限。肉蛋奶类牛羊肉、水产品的冷藏期限为1—2天,生鸡...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...弹性和光泽呢?本文将为你揭晓“少做四件事,常吃三种食物”的保养秘籍,让你不仅能够理解胶原蛋白的重要性,还能学会如何在日常生活中轻松应用,保持年轻态。让我们一起探索这些宝贵的知识,将它们转化为我们的日常...……更多
《迷你特工队之汉堡大作战》北京首映礼合家狂欢
...作冒险类系列动画《迷你特工队》大电影《迷你特工队之汉堡大作战》今日在北京举办首映礼,并开启第二轮全国超前点映,截止目前,点映票房已突破200w,场均人次和上座率全面领跑同档期动画电影。据了解,电影将于11月11...……更多
桃子是凉性还是热性:揭秘桃子的属性及食用禁忌
桃子是凉性还是热性:一种温和的食物属性解析在人们日常饮食中,桃子的属性问题一直备受争议。有人说桃子是凉性水果,有人认为它是热性水果,而实际上,桃子属于温性食物。这一温和属性,使得桃子在适量食用的情况...……更多
孕妇体质差吃什么好
...保持皮肤润泽细嫩。3、牛奶:它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止...……更多
胃火大不能吃什么
胃火大的人不能吃辛辣、易上火、刺激性较强的食物,如榴莲、龙眼,菜品中不能加入性烈的食材,如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状,此时要及时进食一些寒性的食物,如绿豆、西瓜、梨子...……更多
中老年人在饮食中增加高蛋白食物,有助于维持健康和延缓衰老
...有关蛋白质的研究表明,在中老年人的饮食中增加高蛋白食物的摄入,有助于维持健康和延缓衰老。在这篇文章中,我将为大家介绍三种适合中老年人多吃的高蛋白食物,旨在帮助大家更好地摄取充足的蛋白质,提高身体的免疫...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
在寒冷的冬季,选择适合的食物对于维持健康至关重要。有句古谚说:“冬天吃三瓜,不用把药抓。”这句谚语指的是冬天常吃的三种瓜类食物,它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养,还具有促进...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...粥、黄精粥等,也都是很好的选择。三:少食辛辣:辣味食物往往具有很大的“发散”作用,吃多了“耗气”,会出现浑身无力、容易疲倦的现象,而在寒露时节,身体最需要的是养阴益气。因而,为了防止被秋燥秋乏所伤身体...……更多
怎么才能瘦大腿
...时多按摩,不要过度运动。合理安排饮食,少吃高热量的食物,多吃蔬菜水果等低热量的食物,多吃含有蛋白质的食物,不吃甜食、油炸食物。可以做针灸促进血液循环,促进热量消耗。还可以进行吸脂手术,效果不错。瘦大腿...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...重要的是应该重视饮食的选择。例如一些高糖分、盐分的食物更是应该减少,以免血糖飙升,不利于病情。还可以多吃一些可能帮助稳定血糖的食物,控制糖尿病。南瓜是我们生活中很常见也很实惠的一种家常蔬菜,其实南瓜中...……更多
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医生告诫:十月渐凉,血管不好的人,再难也一定要克服这几个习惯
那天,小王带着他的父亲去医院检查,恰巧听到一位医生对患者说:“您得注意了,天气一凉,咱们这些血管不好的人,可得多加留心
2024-10-17 12:08:00
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
来自河南的文阿姨平日里最喜欢吃面食,几乎每天都要吃馒头包子,闲着没事时就自己动手蒸馒头、做包子吃。但是文阿姨却有一个烦恼
2024-10-17 12:09:00
东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任:间质性肺疾病吸氧有用吗?
据东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任介绍,间质性肺疾病患者由于肺间质受到侵害,会出现限制性通气功能障碍,最开始会出现气短
2024-10-17 10:49:00
如何使体重管理计划不被“特殊日子”所打扰?
对很多人来说,体重管理就是日常生活的一部分,需要终身坚持。但不可否认,这个事说起来容易,做起来却很难。出生有满月酒,生日有聚会
2024-10-17 10:49:00
血糖警报!这些数值需警惕!5大症状或暗示并发症来袭,速看!
血糖水平的稳定直接关系到糖友们的身体健康和生活质量。今天,我们就来聊聊血糖管理的那些事儿,特别是当血糖数值达到哪些临界点时应该引起高度重视
2024-10-17 11:05:00
望江县太慈镇六零圩村:执党建之笔,绘就“三农”画卷
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,丹桂飘香。日前,安庆市作协8名会员走进望江县太慈镇六零圩村开展采风活动,了解到特色产业种养让群众走上致富路
2024-10-17 11:07:00
亳州高新区:土地二轮延包 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道土地二轮延包关系到粮食安全和农业现代化发展。连日来,为稳步有序推进二轮土地延包试点工作,亳州高新区坚持从实际出发
2024-10-17 11:07:00
安徽颍上:水稻机收大比武 减损降耗助增产
本文转自:人民网-安徽频道金秋收获季,田间好“丰”景。伴随着机械轰鸣和浓浓稻香,金黄水稻颗粒归仓,日前,由阜阳市农业农村局主办
2024-10-17 11:09:00
老年带状疱疹为何反复发作?带状疱疹及神经痛如何治疗?
50岁以上为带状疱疹易发人群,年龄越大越容易得,病情也相对严重。带状疱疹病毒其实一直潜伏在体内,随着年龄增长,体弱多病
2024-10-17 11:20:00
康养晋城调研行|“我还想带着家人来这里!”
本文转自:人民网-陕西频道泽州县高都镇保福村墙壁上的宣传照。深秋晋城,天高云淡。10月14日至16日,来自人民网北京、天津
2024-10-17 11:22:00
眼睛总是干涩酸胀?五招缓解眼部疲劳不适问题
现代生活中,长时间使用电子设备和频繁熬夜让眼部不适成为常见问题。无论是电脑屏幕、手机,还是电视,都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内
2024-10-17 11:32:00
糖尿病食谱--荷兰豆炒鱿鱼
01材料:荷兰豆、鲜鱿鱼、姜、蒜、植物油、盐、生抽(或酱油)02做法:1.将荷兰豆洗净,去筋去蒂;鲜鱿鱼洗净后,切花刀或条状
2024-10-17 11:33:00
渝新医疗合作开启新篇章——中新美陆眼科医院国际特需门诊开诊
10月16日,由中国·新加坡联合创办的中新美陆(重庆)眼科医院(以下简称:中新美陆)迎来开业三周年的生日。同一天,中新美陆国际特需门诊正式开诊
2024-10-17 11:33:00
重医附二院互联网医院服务升级 慢特病患者线上就诊无忧
近日,重医附二院新版互联网医院功能再升级,重庆医保“两病”和“特病”门诊患者线上复诊,可享受医保报销;自费、医保普病、医保“慢特病”全覆盖
2024-10-17 11:33:00
中医药文化“圈粉”非洲记者
本文转自:人民网人民网北京10月14日电 (王禹蘅)非洲记者团中医药体验活动日前在北京中医药大学东直门医院举办。来自非洲23个国家的23名记者参加了此次活动
2024-10-17 11:34:00