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为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...激素等冷药7.面色偏黄,头发干燥,偏黄8.尿床,流口水9.食欲不振或挑食,厌恶进食,或胃口好,不停地吃却不长肉生活中饮食不当、偏食挑食、饥饱不均可能伤脾胃,脾胃是后天之本!▼▼▼孩子身高是否达标?身体发育是否...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...虚是中医中常见的一种证候,主要表现为消化功能减弱、食欲不振、疲乏无力、容易腹泻等症状。当脾虚上火时,不但以上症状会更加突出,而且会出现口干、口渴、面色潮红、口角生疮等症状。那么,当脾虚用归脾丸上火时,...……更多
频繁换工作的人都有一个共性,那就是脾虚
...往往因为工作环境不稳定,缺乏归属感,容易出现失眠、食欲不振等症状。这些症状都与脾虚有着密切的关系。那么,如何改善频繁换工作导致的脾虚问题呢?首先,我们要调整饮食习惯,保持饮食规律,避免暴饮暴食。同时,...……更多
...薏仁粥、山药莲子汤等,可以改善脾虚导致的精神疲倦、食欲不振、大便溏泄等。另外,不要过食西瓜、苦瓜等寒凉食物,否则会令脾胃受伤,助长“内湿”,不利于健康。老人不要长时间呆在空调房中,不要在潮湿的凳子、草...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...不易愈合;耳朵流水或湿痒;胸膈痞闷,胃脘胀满不适,食欲不振;腰膝困重酸痛,阴雨天加重;大便溏稀,粘腻不爽,或粘于马桶不易冲净;小便混浊;女性阴痒,妇科炎症经久不愈,反复发作;男性阴囊潮湿;易发湿疹或脚...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...虚,正是这样一种状况,它可能表现为面色无华、疲倦、食欲不振,甚至导致消化不良,影响到日常生活的每一面。脾虚并非一朝一夕之病,它是长期饮食不规律、过度劳累累积的结果。以消化不良为例,它不仅影响营养吸收,...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...脾胃为后天之本,气血生化之源”。脾胃虚弱会导致孩子食欲不振、消化不良、体质虚弱等问题,所以大家平时一定要注意,有的食物养脾胃,有的食物伤脾胃,一定要做好防御,让孩子尽量远离。家长要牢记“3多吃,3少吃”...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...由于消化能力弱,胃中常有食物没有及时消化,就会导致食欲不振,还可能会有腹胀感,这类人群需要做好消食再进补。常见的消食食物有白萝卜、山楂。如果情况较为严重,可以咨询医生,服用一些消食类的药品。大多数胃病...……更多
吃什么对肾有好处
很多人肾脏功能下降后容易头晕耳鸣、腰膝酸软、食欲不振,这些都是肾脏受损的标志。因此,需要通过合理的方法提高肾脏能力。下面就来看看吃什么对肾有好处。吃什么对肾有好处1.黑米黑米属于营养价值非常高的米类食物...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...,湿气常常阻滞在脾胃,进而影响脾胃的运化功能,出现食欲不振、易困倦、腹痛腹泻等症状。”汪元表示,炎炎夏日,热气逼人汗出,人们自然喜欢阴凉之处或者空调室内,倘若汗出骤然而止或者汗出衣里,都会使水湿之气停...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...来,脾胃慢慢损伤了。孩子脾胃不好五大表现有哪些?1.食欲不振孩子会出现挑食,厌食,吃饭就像吃药一样的痛苦。即使宝宝吃了很多东西,但相对于同龄人来说身材偏瘦,对于所吃的营养成分没有吸收,说明宝宝的脾胃有问...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...楂5.山楂:山楂具有消食化积、行气散瘀的功效,适用于食欲不振、消化不良的人群。山楂可以泡茶或与其他食材一起熬煮成汤羹。茯苓6.茯苓:茯苓是一种常用的健脾利湿食材,具有利水渗湿、健脾安神的功效。它可以煮粥或...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如,经常吃生冷食物,或是暴饮暴食等,都会伤害脾胃,影响脾胃的正常功能,导致水分不能正常输送,长时间下来积攒在身体里,形成湿气。要改善脾虚引起的湿气重问题,首先要健脾...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...、劳累过度、外感邪气等。脾胃虚弱的表现有很多,比如食欲不振、消化不良、大便溏泻、倦怠乏力、面色萎黄、舌淡苔白、脉虚弱等。中医治疗脾胃虚弱的原则是补益脾胃,健运化水谷,常用的方法有药物治疗、食疗、针灸、...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...的效果。九仙王道糕既能改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状,还能益气补虚,增强机体免疫功能,提高身体的抵抗力,长期服用可以缓解由于各种不良饮食习惯导致的慢性胃炎,是一味健脾胃、扶元气的养生药膳。...……更多
补气健脾第一方,专治脾虚,让你的脾胃悄悄变好
...脾虚有哪些表现呢?在生活中脾虚的人,是有很多症状:食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形……脾虚如何调理?如何判断自己是不是脾虚?在中医的...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
脾虚如何有效调理
脾虚的调理有很多方法,一个是平时饮食注意不要生冷食物,不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法,平时多吃甘薯,山芋,红薯,山药,大枣,薏米仁,这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...到健脾和胃的效果,可以缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振,可以增进消化能力。推荐食谱:酱炖鲫鱼食材:鲫鱼4条;香其酱半袋;油、葱、姜、蒜、花椒粒、八角、香菜、料酒、生抽各适量。 做法:鲫鱼4条,买的时...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食欲不振、头晕恶心;儿童肝火旺盛的主要症状是小便短赤、口腔溃疡和多梦盗汗等。肝火旺盛可以怎么调理?在短期之内,忌吃辛辣食物、高脂肪食物(尤其油炸食物)、糖类...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...益气健脾、生津润肺的功效,不热不燥适用于脾虚体倦、食欲不振、肺燥干咳、病后体虚等症状。而加入茯苓,能利水渗湿、健脾宁心。淮山,有健脾益脑、补中益气、生津止渴的功效。芡实,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、头顶,分别暗示了什么
...胃虚弱时,简单呈现头发变白的症状,并伴有面色萎黄、食欲不振、大便稀少等症状。2.头顶.后脑勺青丝:肾气缺少但是,在咱们的头顶上,是督脉和任脉,它们与肾脏密切相关。当肾气缺少,肾脏不适时,也简单导致头发局部...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...乏原有的工作能力,危害吸收消化,营养转化溶解,导致食欲不振、食欲不佳、脾胃虚弱等,因此脾胃虚弱,前额很容易长白发。想要缓解前额长白发的情况,建议大家三餐只吃七分饱,防止辛辣食物油腻,含有刺激性食物,防...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...,因为脾虚患者的消化和吸收能力较差。即使进食了很多食物,但是身体没办法吸收,导致营养不足,就容易出现脸色蜡黄,气色不佳的现象。对于脾虚引起的脸色蜡黄,需要进食健脾养胃的食物,能够改善脾胃功能,例如山药...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...出现了问题。在中医理论中,脾主要负责运化水湿,转化食物精华供给身体。脾功能不足时,身体不能有效地转化和运输水湿,导致水湿内停,形成肥胖。特别是当你发现自己即使不多吃,体重还是不断上升,同时伴有易出油、...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...消化,提供足够的能量和营养。可以选择一些健脾养胃的食物,如燕麦、薏米、红枣、核桃等,还可以搭配一些蔬菜、水果,以保证早餐的营养均衡。2.早餐的时间要规律:每天保持固定的时间吃早餐,有助于脾胃的规律运作。...……更多
肚子时不时就胀气,是肠胃有毛病吗?其实有可能是这些
...脾的作用,能够调节脾胃功能,增强消化吸收能力,改善食欲不振、脾虚乏力等症状。肚子经常胀气也可能是肠胃疾病的表现之一。例如,肠道炎症、胃溃疡、肠易激综合征等肠胃疾病都可能伴随胀气。如果胀气伴随其他症状,...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...增强免疫力,提高性功能。对肝肾不足引起的消化不良或食欲不振、脾虚泄泻有食疗作用。至于食用方法,山药和鸡肉可以炖汤食用,味道鲜美,营养价值丰富。3、韭菜韭菜叶性温,根性温,作用相同。生韭菜能感受到它的辛...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...调味即可。功效:具有健胃补脾的功能,适合消化不良、食欲不振的人群食用。医道健康:秋天为什么容易腹泻?腹泻为何容易找上老年人?10月15日晚18:58、22:56, 锁定安徽综艺体育频道《医道健康》栏目,让我们一起了解秋季...……更多
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