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...们的身体状态。在谷雨时节，我们可以多吃一些健脾胃的食物，如南瓜、红薯、小米等。同时，要避免吃过于辛辣和油腻的食物，以免刺激脾胃，导致上火。我们要注重调整生活方式。谷雨时节，雨水充沛，湿气较重。我们要保...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...，我们必需明白本人的病症类型，防止滥用药物。【2】食物要忌口六味地黄丸是纯中药制成，假如在服用期间没有留意饮食，常常容易招致药效降低。像常见的辛辣食物，油腻食物，绿豆，白萝卜等食物都容易降低药效，可能...……更多
2024-04-02 10:18:00六味地,黄丸,常见问题,常见,女性,安全
...春季养生也需要注意脾胃的调养。脾主运化，胃主受纳，食物进入胃以后，由胃进行腐熟，初步消化食物，将其变成食糜，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质以充养全身。金元四大家之一李东垣曾提出“内伤脾胃，...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...咳嗽多的人日常饮食上需要好好调理，那么生活中有哪些食物能润肺呢？1、山药山药中粘液是一种活性物质，具有养阴润肺、益肺气之功效，可辅助治疗肺虚咳嗽，山药粥和山药饼均可食用。需要注意的是山药有收敛作用，大...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
...量的饥饿感能刺激胃肠道蠕动，使胃液分泌正常，有利于食物的消化吸收，还能使身体的内在调节机制得到休息和恢复。那么，如何才能在“饿”中寻得养生之道呢？以下是一些实用的建议：1.合理安排饮食时间遵循规律的饮食...……更多
2024-05-09 11:25:00饥饿感,越好,脾胃,越来,饥饿,脾胃
...，以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥，容易导致肺部不适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...意适时增添衣物，避免生病，在这种季节可以多吃这5种食物，提高免疫力增强体质！秋意渐浓，走在路上就能感受到拂过的风都带着丝丝凉意。入秋气候多变，如果身体素质较差，难免会出现感冒咳嗽、肠胃不适等问题，此时...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...一大器官，而要想提高性生活的质量，有补肾固精作用的食物，自然是男人必不可少的常备饮食。下面就为大家介绍补肾固精吃什么食物。补肾固精吃什么食物1.核桃核桃享有“长寿果”的美誉，常吃可以补肾健脑，固精益气，...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
...菜肴的风味。然而，需要注意的是，大葱属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会刺激胃肠道，引发不适。接下来是山药。山药是一种药食同源的食材，富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。它具有健脾益胃、润肺...……更多
2024-06-18 17:39:00大葱,山药,海参,大葱,山药,海参
...倡多样化、均衡的饮食结构，减少吃油腻、辛辣、寒凉的食物，多吃易消化、富含膳食纤维的食物，比如小米、山药、红薯等。同时，咀嚼食物要细嚼慢咽，以减轻脾胃消化负担。3、适当运动运动能增强脾胃运化功能，提高机...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
...在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。唐代著名医药学家孙思邈在《千金方》中论及春季...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃：山药豆益肺气，能够治疗痰多咳嗽等疾病，同时也能够调理肠胃。3、健脾止泻：山药豆是脾胃的补品，能够防止腹泻。脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...除了注意身体保暖以外，饮食上也要尽量少吃冷的、凉的食物，多吃温热食物，比如猪肚鸡汤，可以帮助提高免疫力、预防感冒。
猪肚鸡汤功效：猪肚：甘温，入脾胃经，补中益气、健脾胃。猪肚也就是猪胃，属于高蛋白质、...……更多
2024-11-19 13:37:00阳气,药方,气血,猪肚,羊肉,大麦
...脾胃造成伤害。过早添加：有些家长急于给宝宝尝试各种食物，但在宝宝脾胃功能还未发育完善时过早添加辅食，会增加脾胃负担，导致消化不良、腹泻等问题。添加过快：辅食的添加应循序渐进，如果添加过快，宝宝脾胃无法...……更多
2024-09-06 14:43:00中医医院,郑军,中医,辅食,雷区,北京
...，通过调整饮食是一种有效的方式。在夏季，选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”，它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气，还能增强脾胃的运化功能，让身体更加轻盈...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...体内的湿气，下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物。一、冬瓜冬瓜的利尿效果非常好，而且热量低，吃了也不怕胖，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助身体排出多余的水分和盐分，从而消除水肿。此外，冬瓜...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...对肾有补益作用，咸味过多则会对肾造成伤害。而寒凉的食物，容易伤阳气，阳气不足就会导致我们的身体容易出现问题。‘两多’是指多温补、多五谷杂粮。温补的食物，既能够驱寒，又可以补阳，还能够通过‘阳’而生‘气...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...水多，天气闷热又潮湿，再加上因为天热经常食用寒凉的食物，所以每到夏天，人往往容易出现食欲差，没精神、四肢沉重等各种不适，这往往是因为身体内的湿气重所致。俗语说“湿气不除，越积越毒”，夏天是除湿的好时节...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...累。这种生活方式打破了平时的肠胃工作节律，口感好的食物或者零食往往都是口味比较重的，香甜辛辣油腻的食物，持续刺激孩子们的肠胃会带来健康隐患。尤其对于“阳康”的孩子们而言，肠胃功能可能受到一定的影响，吃...……更多
2023-01-30 06:16:00食疗,儿童,脾胃,食物,肠胃,食积
...食：服药期间，应避免食用过于辛辣、油腻、难以消化的食物，如火锅、汉堡等，以免增加胃肠消化负担，影响药物吸收。同时，也不要吃生冷、肥腻的食物，这些都不利于药品有效成分的吸收。禁忌人群：对六味地黄丸中的成...……更多
2024-08-09 13:45:00六味地,黄丸,男性,变化,六味地,黄丸
导语：夏季湿气不除，越补越毒！4种祛湿食物换着吃，排出湿毒，一身轻松！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空气中的湿润仿佛触手可及，这是大自然赋予我们的季节之吻。然而，湿气过重，却也可能成为我们身体的负担。我便是其中一员，总...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...要想“吃”得健康且不伤肾，我们究竟该怎么吃呢？4种食物堪称护肾“高手”，平日里可常吃。1.胡萝卜胡萝卜是一类很常见的蔬菜，也是绝大多数人的“最爱”，而且胡萝卜里还含有丰富的维生素能够很好地满足人体的营养需...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...扰着他们的健康生活。在这种情况下，选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中，有五种被誉为“养胃冠军”的食物，它们被认为是60岁后常食的理想选择，具有健脾养胃的功效，可以有效改善脾胃功能，...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
寒露时节需调养，多食根茎仁类食物如山药、萝卜及杏仁等，避免油腻。推荐红枣花生山药粥养脾润燥。注意脚部保暖，每晚热水泡脚，加足浴丸效果更佳，可按摩足部穴位增强效果。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊...……更多
2024-10-08 13:56:00养生,山药,红枣,萝卜,根茎,食物
...担过重。2、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。高蛋白质或高...……更多
2024-08-08 14:16:00胃酸,赘肉,肠胃,不适,燕麦,肠道
...同时还容易拉肚子。尤其是稍微吃点好东西，油腻荤腥的食物一吃，自己就要在马桶上蹲一天。这就是较为明显的脾胃虚弱的特点。2、面色萎黄，无精打采脾在身体内主运化，将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...，还应该注意饮食调理，避免食用生冷油腻、辛辣刺激的食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏苡仁、红豆、冬瓜等。 ……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...，胃肠蠕动也会减慢。如果老年人进食过多，可能会出现食物消化不良，甚至出现腹泻。如果老年人平时就脾胃虚寒，体质较差，会更容易出现腹泻。老人的机体免疫力相对较低，又存在慢性基础疾病，更易损伤老年人的肠道黏...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00