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...晚餐选择对睡眠同样有影响。建议晚餐以高蛋白、低糖的食物为主，如烤鸡肉和蔬菜。避免晚上过度饮酒和摄入刺激性食物，例如辛辣和油腻食品，这些食物可能导致晚上胃部不适，干扰睡眠。运动、睡眠与生活的平衡艺术案例...……更多
2024-03-06 09:27:00睡眠,不好,质量,运动,运动,睡眠
...于调整身体状态至关重要；建议增加一些具有调经作用的食物，如红枣、桂圆、黑木耳等，同时减少寒凉、刺激性强的食物，比如冰淇淋、冷饮等；2.保持良好生活习惯规律的作息时间、适量的运动和充足的休息，都有助于维持...……更多
2024-05-02 10:23:00避孕药,重病,月经,避孕,少女,月经
...的观点。他解释说，从中医的角度来看，早餐应该吃温热食物，因为早晨人体阳气刚刚开始升起，消化系统还未完全苏醒，温热的食物可以帮助‘暖阳’，促进消化吸收。西医也有类似的研究显示，温热的食物比冷食更容易被肠...……更多
2024-10-11 14:25:00忠告,寿命,早餐,体重,健康,大婶
...白质的摄入可以起到益气养阴的保健食疗效果。少吃油腻食物。油腻食物会在体内产生易使人困倦的酸性物质，应少吃；多吃蔬菜水果，多喝水有利于提神醒脑。因为果蔬中的维生素作为辅酶能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢...……更多
2024-11-06 13:51:00中医医院,马剑,东城,妙招,中医,医院
...人就是要各种补的，此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物，例如红枣和核桃这样的天然食物。现在分享一款特别适合女人在这个季节吃的养生小零食——红枣夹核桃，吃起来方便，对身体的好处也非常多。红枣具有补虚益气...……更多
2023-12-15 15:26:00乌发,节气,手脚,零食,红枣,核桃
...山）今年以来，广东省仍有家庭因食用河豚鱼或鱼干引发食物中毒或疑似食物中毒事件。12月29日，广东省市场监管局发布食品安全风险提示，提醒消费者食用河豚鱼需谨慎。河豚鱼学名河鲀，因含有河豚毒素，食用后易中毒而...……更多
2023-12-29 12:33:00风险,河豚,广东,食品安全,食用,提示
...是，由于立秋后天气转凉，而丝瓜性寒，如果还吃性寒的食物可能会对身体造成不良影响。因此，为了保护身体健康，建议在立秋后减少或避免食用丝瓜。接下来，我们来看看吃丝瓜有哪些禁忌。首先，丝瓜不宜生食，因为丝瓜...……更多
2024-09-21 20:33:00丝瓜,禁忌,原因,建议,丝瓜,食用
...。二、检查后注意事项检查后1至2日应避免吃辛辣、油腻食物，不要喝浓茶、咖啡等刺激胃黏膜的饮品，饮食应以清淡为主。检查后由于咽部麻醉作用未消失，一般需禁食、禁水2小时，2小时后可先试饮水，若无吞咽困难及呛咳...……更多
2024-10-25 23:19:00胃肠,注意事项,事项,检查,内镜,麻醉
...设，为保障国家粮食安全作出新的更大贡献。二要树立大食物观，大力发展设施农业，构建多元食物供给体系。要跳出“一亩三分地”的单一种植理念，唱好“林草戏”、念好“山海经”、打好“科技牌”，积极发展植物工厂、...……更多
2023-01-14 16:30:00河南,振兴,乡村,现代化,委员,建设
...阴，冬季是储存能量的时节，应该多吃吃深色、高营养的食物滋养肾精，黑芝麻也是一款非常好的选择。民间有一些治疗脱发的偏方，里面就含有黑芝麻这种适合冬天补充的食物。黑芝麻是养生良品可不是瞎说，有实证的。二战...……更多
2023-12-11 11:59:00滋补,古人,攻略,黑芝麻,冰糖葫芦,冰糖
...原)的异常反应。过敏原可以是花粉、灰尘、动物毛发、食物、药物等。当过敏原进入人体后，免疫系统会误认为它们是有害的入侵者，产生一种叫做组胺的物质，来激活白细胞和其他免疫细胞进行防御。组胺会引起血管扩张、...……更多
2024-04-22 09:53:00花粉症,荨麻,荨麻疹,花粉,反应,过敏原
...，我们就来为大家揭秘姜的神奇功效，让你对这种平常的食物有一个全新的认识。一、姜能抗癌？真的假的有一些科学的研究证实了姜的抗癌作用。姜中含有一种叫做姜辣素的活性成分，它可以抑制癌细胞的生长和转移，诱导癌...……更多
2024-05-26 22:49:00生姜,好处,医生,选择,关节,血糖
...习惯，大家的第一反应肯定是摄入大量高油脂、高糖分的食物。然而，《柳叶刀》杂志上发表的一项研究，却颠覆了大家对此的认知。研究人员对195个国家和地区饮食结果造成的死亡率和疾病负担进行了分析，结果发现我国因不...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...来！我们必须做好防暑措施，勤补水，多食用清热降火的食物。夏季的时令蔬菜，水分、维生素和矿物质丰富，对身体健康大有裨益。它们不仅能清热解毒，还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神。在这个炎炎夏日，选择这些...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...眠的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。4、睡眠环境不佳由于睡眠环境过于嘈杂，或者室内光线比较明亮，可能会...……更多
2023-10-18 10:52:00力大,激素,变化,精神,症状,胃肠
...米饭，早餐通常以简单的酸奶和麦片为主。午餐则以谷类食物为主食，并会搭配适量的蔬菜和水果。虽然他偶尔会食用少量白煮鸡肉，但他始终坚守素食的原则，不碰任何肉类食物。除了注重饮食，刘德华还强调了运动对健康的...……更多
2024-01-04 10:00:00刘德华,女儿,刘德华,素食,朱丽,刘向
...绿豆汤的食用禁忌首先对于绿豆沙来说，这是性寒的一种食物，而且对于体虚寒的人群来说，绿豆沙是不适合我们吃的，同时对于脾胃虚寒泄泻的人群来说，绿豆沙同样是应该慎食的。而且在绿豆沙中是含有较多淀粉存在的，所...……更多
2024-04-07 02:00:00绿豆汤,绿豆,营养,价值,绿豆,绿豆汤
...都在无污染的环境中成长。通过投喂冰鲜鱼、玉米等天然食物，大闸蟹不仅肉质饱满，而且营养丰富，减少了可能引起过敏反应的添加剂和人工饲料的影响。健康吃蟹，预防过敏尽管大闸蟹美味诱人，但部分人群可能对其过敏。...……更多
2024-07-14 12:39:00盛典,烦恼,美食,科学,健康,大闸
...导致这两种症状。如果饮食长期不当，比如吃太多精细的食物，饮食中缺乏膳食纤维等营养物质，很容易使肠道蠕动不足，容易引起便秘。也有一些人在使用了一些不耐受的食物后，如辣椒、海鲜等容易腹泻。缺乏运动容易导致...……更多
2024-11-06 12:31:00不利,健康,肠道,身体,健康,粪便
红薯是秋冬季节经常见到的一种食物，而且老少皆宜，很多女人都喜欢吃，便将它作为一种减肥的好食材。尤其是在寒冷的冬天，一块滚烫的烤红薯更是一味美食。其实红薯就是我们平常所说的地瓜，冬天来一块烤地瓜，味道...……更多
2023-12-03 19:38:00地瓜,功效,好处,身体,红薯,地瓜
...此，儿童应培养良好的口腔卫生、均衡饮食和避开刺激性食物以预防口腔溃疡。青少年因学业、就业和社交的压力较大，从而免疫力可能降低，加之感染引起，口腔溃疡发病率增。病毒与细菌亦可能成为造成病变的深层原因，速...……更多
2024-04-10 16:26:00口腔溃疡,溃疡,口腔,年龄,阶段,统一
...康，杜绝长期吸烟、酗酒，避免过量进食腌制食品、霉变食物以及长期进食过烫的食物，预防肥胖，坚持定期体检。如有吞咽困难、胸痛等症状，应及时至正规医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，以免错过最佳治疗时机。...……更多
2024-04-29 09:54:00新生,技术,食管,邵阳,食管癌,吻合术
...骨的鲜香，成为了许多人餐桌上的常客。然而，正如任何食物都有其适宜人群和禁忌一样，土豆排骨汤也不例外。接下来，我们就一起探讨一下这道美食的适宜人群和禁忌都有哪些吧。土豆排骨汤适合大部分人食用，尤其适合体...……更多
2024-05-01 13:01:00排骨汤,排骨,禁忌,土豆,人群,排骨汤
...讨论，博主@北京眼科医生陶勇表示，平时补充不了相关食物是可以吃叶黄素的，叶黄素是眼睛正常运行构成人眼视网膜的黄斑区域的重要元素，对人的视网膜发育极其重要。那么，叶黄素有没有必要服用？厦大附属第一医院眼...……更多
2024-06-25 08:50:00叶黄素,智商,医生,叶黄素,黄斑,视网
...毒杆菌是毒性较强的神经毒素，可因食用已发酵或腐败的食物导致，多存在于罐头、腌制、发酵食物中，也可能是由于伤口中存在肉毒杆菌，或雾化吸入肉毒杆菌引起中毒。杨军提醒市民，吃食物时要做好以下四点：1.切勿食用...……更多
2024-02-18 06:01:00齐心,接力,赛跑,救援,死神,上下
...粘液。此外，不健康的饮食习惯，如经常食用辛辣、油腻食物，也会加重这一症状。但痰的影响远不止于此。过多的痰不仅会引起咳嗽、喉咙不适，还可能导致呼吸困难。研究显示，长期的痰多粘嗓状况甚至会增加患呼吸系统疾...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
...腹痛可能会在排便后有所缓解。肠胃炎的这些症状通常与食物摄入有关，尤其是在食用了不洁食物后。诊断方法：科学识别，精准治疗及时准确的诊断是治疗阑尾炎与肠胃炎的关键。不同的诊断方法可以帮助医生判别这两种常见...……更多
2024-05-28 06:13:00一文,肠胃炎,阑尾炎,阑尾,肠胃,辨别
...然而，蔡京的奸恶世人皆知。沿途百姓口耳相传不卖任何食物给他，从东京汴梁儋州有三千里路程，到了湖南长沙时，饥肠辘辘的蔡京终于饿倒了，不由得感慨：\"京失人心，何至于此!\"，并写下了上面那篇绝命词。公元1126年8...……更多
2024-06-07 06:31:00朝野,宋徽宗,宋钦宗,王安,朝堂,汴梁
...血脂啊，不仅仅是因为吃肥肉。其实很多我们以为健康的食物，背后可能藏着巨大的风险。你注意过你吃的那些‘健康’食品吗？”王丽一听，脑子里突然闪过她平时吃的一些东西，疑惑地问：“难道我吃的橄榄油、鸡胸肉、虾...……更多
2024-09-11 09:53:00惊讶,肥肉,高血脂,女子,医生,王丽
...纤维、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。这些食物有助于降低患癌风险，特别是消化系统和乳腺癌等常见癌症。此外，日本人的食量通常较小，不过度饮食，减少了患肥胖症的可能性，进而降低了癌症的风险。第二个...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
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塔斯汀中国汉堡推出饮品系列，以独特口感和精湛工艺征服了广大品味者的味蕾。这一系列饮品不仅涵盖了劲爽可口的无糖冰可乐，清新宜人的望春山楂乌梅汁
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近日，一种“新型”毒株频繁登上热搜，随之而来的是大众对于这个“新型”病毒的疑问，什么是人偏肺病毒？应该如何防治人偏肺病毒感染
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时光飞逝，首批 90 后已然站在了 35 岁的人生路口。这一关键的时间节点，犹如一道分水岭，一旦年龄逾越 35 岁这道 “生育大关”
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孩子，作为家庭幸福的纽带和未来的希望，总是牵动着每一个家庭成员的心。随着春节的日益临近，亲朋好友欢聚一堂，分享着过去一年的点点滴滴
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鲁网12月30日讯雾气氤氲、药味浓郁，东明县武胜桥镇卫生院冒着热气的茶饮壶格外醒目，散发着浓郁的药香。武胜桥镇卫生院充分发挥中医药特色优势
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一笑就漏尿，咳嗽几声也漏尿，打个喷嚏又漏尿了，甚至起身走动，也会不由自主湿了裤子。总是尿频、尿急、夜尿多，发现子宫及阴道壁脱垂
2024-12-30 17:35:00
在中医的视野里，贫血并非一个独立的疾病名称，而是与多种证候相关联，其核心多涉及气血亏虚。气血乃人体生命活动之基本物质与动力源泉
2024-12-30 17:54:00
随着冬季的来临，冷空气裹挟着病毒肆虐，感冒咳嗽的人数急剧攀升。“京城小儿周”周慕新先生的孙女及第三代学术传承人周亚男主任指出
2024-12-30 17:54:00
软乎乎、黄澄澄的柿子，吸溜一口溏心流蜜，让人大饱口福的同时，总忍不住想再来一个……“以后啊，我可不敢再多吃柿子了，没想到吃进去容易
2024-12-30 18:06:00
近日，一位45岁的男性患者走进山东省第二人民医院泌尿外科门诊。经过刘荷臣主任问诊得知，前段时间该患者的上眼皮长出了丝状的小肉条
2024-12-30 18:09:00
在快节奏的现代生活中，人们的生活与饮食习惯发生了天翻地覆的变化，消化系统面临着前所未有的挑战。慢性萎缩性胃炎因隐蔽性强
2024-12-30 18:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）12月27日，东方甄选在三周年之际公布了“东方甄选十大自营爆品”，烤肠、鸡蛋、牛奶、吐司
2024-12-30 18:39:00
今年以来，毕节市纳雍县坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧扣“让党组织满意、让老干部满意”工作目标，构建强化组织领导
2024-12-30 18:39:00
12月26日，赤水市长期镇组织开展2024年下半年村级党组织书记“擂台比武”活动，通过“实地观摩+上台演讲”的方式将各村（社区）的做法及实效同台比拼
2024-12-30 18:39:00