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...开始食用更多的蔬菜、水果和全谷物，减少高糖和高脂肪食物的摄入，并定期去健身房锻炼。然而，尽管这些改变使他感觉整体上更健康，但那些让人不安的症状并没有真正消失。正当李明对这些持续的症状感到困惑和沮丧时，...……更多
2024-02-25 13:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,李明,糖尿
...奶奶平时都有较好的饮食习惯，为了控制血糖，米面粉类食物会控制量，但他们近一段时间有一个共同点，使得血糖渐高的谜团显露了。据了解，老周听说坚果中的单不饱和脂肪酸对糖尿病有好处，每年到了深秋季节，都会去临...……更多
2023-11-18 07:24:00控制,血糖,饮食,还是,休闲,老周
...实际上，早晨消耗一点蛋白质不算什么，很快就能从其他食物中补充回来。而且，牛奶中的水分更多，一杯牛奶虽然需要肠胃消耗，但也不是什么大工程。睡前1小时或半小时喝一杯，并不会影响睡眠。另外，大家可能更在意的...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
...陈皮等制成的颗粒剂，无味，无副作用，造影剂和正常的食物一样，在胃部停留30—40分钟。该项检查一般可诊断以下疾病：良恶性肿瘤，比如胃息肉、平滑肌瘤、间质瘤、胃癌等；胃部炎症，比如胃溃疡、胃炎等；胃术后患者...……更多
2023-12-06 07:38:00超声,胃肠,检查,超声,检查,胃肠
...食品的人油炸食品和烧烤食品是当今许多人的最爱。这些食物闻起来香，吃起来容易上瘾，胃很痛。食品在油炸过程中，会产生致癌物多环芳烃(PAHs)，而反复消耗油脂，在反复高温下也会产生致癌物质。2、常吃剩菜剩饭的人长...……更多
2024-02-11 06:00:00胃癌,母亲,女儿,医生,东西,孩子
...脂蛋白质。避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入。2.控制食物分量：控制食物的分量可以帮助孩子减少卡路里摄入。使用小盘子和碗，减少零食和高热量食物的摄入。3.避免空腹进食：确保孩子定时进餐，避免长时间空腹。提供...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...低，还可能产生一些不利于健康的物质。特别是在夏天，食物更容易变质，吃了可能会引发肠胃不适甚至食物中毒。此外，隔夜的食物往往口感和风味大打折扣，远不如新鲜制作的食物美味可口。
让我们一起来看看更健康的早...……更多
2024-03-23 06:38:00数人,天都,早餐,早餐,健康,选择
...执行巡逻任务时，可能因饮食不当、寒冷刺激、食用不洁食物等，引发突发性胃肠痉挛，从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历，总结了一些突发性腹痛的防治方法，分享给大家。一一...……更多
2024-03-24 04:32:00突发性,巡逻,突发,巡逻,食物,胃肠
...如果1天以上未进食，不要突然暴饮暴食，要从易消化的食物开始吃。理由2形成饥饿状态，让身体机能重返年轻在饥饿状态下发生的细胞内再利用，不仅供应氨基酸和肽等，还具有对衰老细胞的质量管理和净化的意义。这是因为...……更多
2024-01-09 14:10:00间歇性,图鉴,间歇,肥胖,烦恼,帮助
...利于减肥，红薯低脂肪、低热能食品，可以有效减少其他食物的进食量，进而达到减肥的效果。还能防癌抗癌，红薯里的去雄酮成份能够起到预防结肠癌症和其它癌症细胞生长的效果。冬季吃红薯的养生功效1、抗癌：常吃红薯...……更多
2024-02-12 23:01:00红薯,好处,红薯,拔丝,叶酸,氧化酶
...病的人3、长期吸烟、饮酒，特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人
（图源：太帅图库）无痛胃镜是相对于一般胃镜而言，是指在做胃镜检查前，先由医生对患者实施麻醉，这样可以减少检查时间，也减...……更多
2023-12-25 14:32:00胃镜,消化科,医生,建议,还是,胃镜
...。他提醒，大家在血液检查的前一天，不要吃过于油腻的食物，饮食应尽量清淡，受检者需要禁食8小时、禁水6小时，十分口渴时可以喝一点水，但不可以喝茶、咖啡、饮料等。在检查开始之前不要进行剧烈运动，避免影响部分...……更多
2023-01-05 00:34:00血液,检查,最好,血液,检查,空腹
...买了一个厨房秤，每次吃东西都称重，并通过不懂重量的食物来确定自己吃多少，就拿苹果来说，一个拳头大小的苹果，李先生吃半个正好，血糖基本无波动，香蕉只能吃三分之一，樱桃可以吃一把，这些都是李先生总结出来的...……更多
2023-11-21 20:16:00血糖,空腹,血糖,先生,糖尿,糖尿病
...苹果、香蕉、橙子等。这样可以丰富营养来源，降低单一食物带来的风险。3、注意个人体质：部分人群可能对芒果中的某些成分过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。这类人群应避免食用芒果，或在食用前咨询医生意...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...疾病的风险。红薯还富含淀粉，是一种低脂肪、低热量的食物，非常适合减肥和控制血糖的人食用。红薯是一种接地气的平民食物，相比其他高档食材，红薯的价格相对较低廉，几乎人人都能负担得起。常吃红薯，身体多半会尝...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...酒方式也对健康至关重要。饮用低度酒、慢慢品饮、搭配食物等都有助于减少酒精的伤害。同时，避免空腹饮酒，因为空腹饮酒会加速酒精吸收，增加肝脏负担。此外，注意饮食搭配也是降低酒精伤害的有效方法。在饮酒前或饮...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...每年山楂、柿子收获的季节，都会收治许多因为食用此类食物发生胃石的患者。能够形成结石的植物性食物多达45种，常见的有柿子、黑枣、山楂、香蕉、麸皮、苹果等。这些食物中含有大量的鞣酸、果胶及树胶，鞣酸可与胃酸...……更多
2023-11-09 13:06:00小肠,良医,病痛,柿子,济宁市,结石
...住嘴，迈不开腿。其实可以多吃一些具有刮油燃脂功效的食物，这样让你坐着也能轻松瘦。女人睡前空腹吃它们，刮油燃脂，排出黑臭宿便，体重“蹭蹭”降！女人睡前空腹吃这些，坚持半个月，刮油燃脂，体重“偷偷”降下来...……更多
2023-11-28 10:23:00空腹,体重,女人,西葫芦,减肥,火龙果
...糖、低脂、高纤维的饮食，防止过多摄入高糖、高脂肪的食物。增加运动：经过增加运动，协助身体耗费多余的能量和糖分，从而控制血糖程度，倡议选择有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，每周停止至少150分钟。控制体重：经...……更多
2023-12-26 10:37:00高血糖,血糖,建议,标准,血糖,高血糖
...泻等症状，因此，应该在餐后再吃苹果，或者选择与其他食物一起食用，以缓解果酸对胃的刺激。2、不能和胡萝卜一起吃当苹果和胡萝卜两种食物单独食用的时候，它们都会给人体带来很多的好处，但是如果它们一起食用时，...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
...除了一些适合男性养生的饮食以外，还有一些需要忌吃的食物。首先是凉性食物，它们会使胃部感到寒冷，并引起胃不适。为了避免产生肠道黏膜炎症、出血和水肿等不良反应，最好不要食用生的水生植物，因为它们可能会引发...……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...菜，反而会长胖；而且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、水果等食物，不能获取身体所需的全部营养素，可能导致营养不良，危害身体健康。2.减肥应该戒主食？吃不够主食，掉的不是体重，是免疫力。减少主食供应，大部分蛋白质食...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...疾病发生，特别是一些老年人，如果空腹跑步，胃中没有食物消耗，在运动过程中主要消耗脂肪，脂肪被分解之后就会变成很多的游离的脂肪酸，在血管内，是会容易引起心脏和脑血管出现堵塞的情况。4、心律不齐空腹跑步会...……更多
2023-01-07 18:30:00空腹,空腹,低血糖,血糖,脑血,患者
...影响血糖的波动，糖尿病患者也不宜吃柿子；柿子会妨碍食物里铁的吸收，患缺铁性贫血的患者不建议食用。不空腹吃不连皮吃正常人吃柿子也应注意，不可空腹吃柿子，不可连皮吃柿子。柿子皮含有较多的鞣酸及果胶，在柿子...……更多
2023-11-02 14:04:00空腹,柿子,鞣酸,王韶华,空腹,食用
...，通常会按照一个叫血糖生成指数表（GI）的图标去搭配食物，然而通过这个表格，我们按照食物的升糖指数范围，确定它是高血糖生成指数食物(GI大于70)、中血糖生成指数食物（GI大于55小于70），还是低血糖生成指数食物（GI...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...础而关键
饮食应以营养均衡为原则，避免过量的高热量食物。增加蔬菜和全谷类的摄入量，这些食物含有丰富的纤维，有助于增强饱腹感。适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、豆类，帮助维持肌肉量，特别在减肥过程中防止肌肉...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...，患消化系统疾病的风险也会增加。在喝酒前可以吃一些食物，比如豆浆、苹果、全麦面包等食物，能有效减少酒精对胃黏膜的刺激。2.小口慢饮喝酒要慢慢地喝，短时间内喝太多酒，容易喝醉，更容易增加消化道的负担，长期...……更多
2023-10-09 09:02:00身体,张先,酒精,乙醛,胃癌,身体
...期服用药物的习惯，但家人告诉医生，王女士不喜欢浪费食物，于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉的水果或者面包之类的食物，王女士也不舍得扔掉，她会把坏掉的部分切掉，食用剩下看起来还完好的部分。医...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...必要了解一下哦~一：饮食因素晚上吃了大量不好消化的食物或晚餐时间过晚，都有可能导致第二天早上的空腹血糖值偏高。另外，有些糖友为了获得比较好的空腹血糖结果，会有意少吃一些主食，这样使得空腹血糖值又比平时...……更多
2024-02-25 08:11:00血糖,空腹,因素,影响,血糖,空腹
...胃溃疡。最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。3.酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢...……更多
2023-10-13 14:49:00身体,酒精,饮酒,肝脏,身体,代谢
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