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...亏虚导致竖纹，可以吃点阿胶糕，或者红枣、猪肚等补血食物来缓解，注意休息好和饮食上的营养搭配，指甲可以恢复平滑。指甲上的竖纹中还有一种是黑色竖纹，这种情况一种可能是由真菌感染引起的“灰指甲”病，它对其它...……更多
2024-01-07 11:42:00白点,医师,指甲,回事,状况,有关
...绍，胶原蛋白在日常生活中很常见，猪蹄、鱼皮、鸡爪等食物中都含有胶原蛋白。但这些胶原蛋白是大分子，进入胃中将被胃蛋白酶分解为羟脯氨酸和甘氨酸，吸收效率较低。当食品工业发展到一定程度后，基于大家想要提高胶...……更多
2023-12-12 14:54:00蛋白,博士,消费者,选择,消费,更多
...期刷牙、洗牙，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。四、眉毛浓密，有光泽眉毛浓密、有光泽，也是寿命长的人的标志之一。这表明他们的肾气充足，具备较强的生殖能力和免疫力。如同古语所云：“眉毛浓密有光泽...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。海参便是这样一种神奇的食物，它具有补肾益精、养血润燥的功效，位列海八珍之首，有“海中人参”的美称。今天，让我们一起揭开海参的神秘...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...善方法：1.饮食调理：脾胃虚弱的人，要多吃健脾养胃的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用，可以帮助改善脾胃功能，缓解睡觉流口水的现象。2.中药调理：针对脾胃虚弱的情况，可...……更多
2023-11-05 15:59:00流口,脾胃,功能,流口,脾胃,功能
...花青素是典型的抗氧化物质，例如花菜，西兰花，甘蓝等食物中，都有较高的含量。摄入足量花青素，身体细胞抗氧化能力提升，也是延缓衰老的有效方式。总之，衰老加速的实际情况我们要认同。但在日常生活中，却要...……更多
2022-12-16 12:01效果显著,营养素,衰老,抵抗,营养,效果
...短的情况。3.添加体重睡觉时，人体处于休眠状态，体内食物分解速度相对较慢，需要消耗更少的热量，随着时刻的推移会导致肥壮.肥壮会带来一系列的健康问题。定论：适当的睡觉时刻对咱们的健康非常重要，在日常日子中有...……更多
2024-03-08 10:25:00医生,长时,时刻,影响,功用,大脑
和我们之前介绍过的已经确认的宝可梦食物链关系不同，一些宝可梦本身会自产食物，就如现实世界中人类会食用母鸡产下的蛋，以及喝从奶牛身上取得是牛奶一样，本身并不会伤害到生产动物本身，而在宝可梦世界中，多以...……更多
2023-01-12 21:49:00奶罐,吉利,食物,精灵,奶罐,现实
...和营养吸收不良，此外，手机上的细菌和病毒可能会污染食物。增加胃肠道疾病的风险，这个时候同样也会影响到肾脏健康，不利于保护身体的各个器官。久坐时间长时间坐着使用手机可能导致身体疲劳、肌肉萎缩、颈椎腰椎问...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
...她说，人体过敏是一个不断变化和进展的过程：早期多为食物过敏，在食用鸡蛋、牛奶等时会出现消化道表现如反复呕吐、腹泻、便秘甚至血便，以及出现湿疹、特异性皮炎、荨麻疹等。皮肤及消化道表现会在2岁龄有所好转，...……更多
2024-03-14 07:41:00标准化,症状,治疗,标准,过敏性,疾病
...定水平的危害。饭饱入睡，加大了消化系统的担负，而且食物中的营养也不能得到有效的转化、吸收，以至还会招致脑部缺血引发中风。因而，饭后不能立即躺下睡觉，要适量运动，协助食物消化。
睡前1小时，做好4件事，进...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
...不仅要防寒，更需关注免疫力的提升。在这个时候，通过食物来调理身体，成为了关键。本文将为您推荐一份适合大雪节气的增强免疫力食谱，助您在寒冷的冬季中保持健康。下面分享的这道暖身滋补粥就是不错的选择，老人孩...……更多
2024-01-06 19:51:00节气,免疫力,免疫,孩子,鸡肉,免疫力
...物种植与收获过程中的农药使用量，提高农作物品质，从食物源头上保障了“舌尖上的安全”。科普进市场，守护居民菜篮子幸福街道的社区网格员和市场监管部门工作人员一起走进辖区菜市场、商超，向居民现场讲解预防食物...……更多
2024-02-06 20:37:00崇川,崇川区,安全,舌尖,食品安全,街道
...食，多吃新鲜蔬果、粗粮杂豆、奶类鸡蛋等富含营养素的食物，少吃油腻甜腻、高盐高糖高脂肪等不利于健康的食物。适度运动，每天至少进行30分钟以上中等强度以上的有氧运动，如散步、跑步、骑车、游泳等，增强心肺功能...……更多
2024-02-08 17:38:00中药,补品,毒药,中药,医生,茯苓
...伴随症状，如果出现长时间打嗝并伴有进行性吞咽困难、食物反流、胸骨后闷胀不适、咽喉部干燥感等症状，就要及时去医院做内窥镜检查。四川有两地是食管癌高发区食管癌，又称食道癌，是指食管上皮来源的恶性肿瘤消化道...……更多
2023-11-27 15:41:00四川人,四川,男子,食管,消化道,内镜
...状况受损。--饭后不要立即吃水果吃完饭之后胃部最多的食物是一些主食和各种饭菜，如果这个时候吃水果的话，不仅会加重胃部的负担，同时也不利于水果当中的营养物质被吸收利用，因此大家可以选择吃完饭之后1~2个小时再...……更多
2023-01-16 22:11:00注意事项,水果,事项,水果,苹果,健康
...小寒天气，大冷，人要吃一些能在消化过程中散发热量的食物。所以，养生建议的食物就是羊肉，狗肉，白菜炖豆腐等。4、运动小寒因为天气冷，所以如果选择外出运动的话，需要好的天气下外出，如果路面有结冰或者是有雾...……更多
2024-02-12 10:32:00风俗,民间,糯米,菜饭,糯米饭,天气
...程度，下面这3个类型是糖尿病并发症的高发人群。人体疾病的病程长短和并发症的发展是成一定比例的，疾病的病程越长，出现并发症的概率就越高，而病程较短的病人，出现并发症的概率就相对而言要低不少。糖尿病和身体...……更多
2024-02-05 16:10:00糖尿,并发症,糖尿病,患者,人群,糖尿
...这个时候，不要太过计较钱财，多吃一些有益健康的肉类食物，既能够补充能量，又能够解馋，度过一个健康温暖的冬季。
鱿鱼的品质与青椒炒鱿鱼食谱鱿鱼是一种贵重的海产品，含有高蛋白质和多种微量元素，对于缓解疲劳...……更多
2023-11-29 09:52:00体魄,中年人,肉类,菜肴,美味,尝试
...这是一种健康的饮食理念，对女性来说非常重要。如今，食物越来越丰富，而且不受季节限制，吃什么都不难。从心理学上讲，人一旦吃到自己想吃的食物，心里就会有一种自我满足的感觉，愉悦和幸福就会立刻萦绕在身边。因...……更多
2023-11-23 06:49:00越多,女性,生活,越来,女性,越来越
...这个时候，就要想办法补充黑色素，多吃一些滋养头发的食物，能有效改善发质。想黑芝麻、黑豆等食物，效果都不错。第四个：腰酸背痛的厉害明明什么都不做，却还是腰酸背痛。这是困扰很多女性的问题之一，她们不明白问...……更多
2023-11-09 17:40:00前期,活力,保养,就是,女性,工作
晚上吃了不会发胖的食物：1、燕麦。燕麦的含糖量低，还有安眠的功效，晚上吃燕麦不会发胖。2、南瓜粥。南瓜粥不仅热量低，还可以让人有饱腹感，促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水...……更多
2024-02-15 13:30:00果蔬汁,西红,肠道,帮助,燕麦,南瓜
...就真的一点螃蟹都不能吃了吗？其实，螃蟹本身是高蛋白食物，蟹黄中的胆固醇含量也很高，同时也是典型的中高嘌呤食物。根据品种和部位的不同，每100g蟹肉中会含有80~200mg不等的嘌呤，高尿酸血症患者吃了，容易导致血尿酸...……更多
2023-10-11 02:50:00螃蟹,人人,螃蟹,蟹肉,人民政协,尿酸
...、献血后，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物，可促进血液成分更快恢复，切忌暴饮暴食。此外，茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合，影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友，献血后一个月内最好...……更多
2024-02-10 21:00:00注意事项,事项,患者,针眼,疾病,支气管
...精炼棕榈油，这种油具有较好的氧化稳定性，很适合煎炸食物，但却含有约 50%的饱和脂肪酸，比猪油还高呢。营养不良：方便面的营养成分较为单一，虽然能提供脂肪、碳水化合物和少量蛋白质，但缺乏优质蛋白质、膳食纤维...……更多
2023-11-20 13:59:00一包,方便面,变化,身体,方便面,泡面
...运动：自然之眼营养: 眼睛需要充足的营养来维持健康。食物中富含维生素A、C、E以及Omega-3脂肪酸对眼睛尤其有益。例如，胡萝卜、深绿色蔬菜、鱼类和坚果都是优质的选择。运动: 适量的运动不仅有利于整体健康，还能改善血...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...善，居民的饮食结构发生了明显变化，高油脂和高热量的食物越来越受到欢迎。高血压、糖尿病以及脑血管病的发生逐年增加并呈现年轻化趋势。脑卒中起病突然、进展快、隐匿性大，因此很难被早期发现。目前健康体检仍然是...……更多
2023-12-07 09:38:00脑血,筛查,脑血管,中老年人,保护,脑血
...牙的原因1.龋齿 牙齿相邻面因龋坏出现的“大黑洞”，使食物嵌入。2.牙周问题 牙周问题会使牙齿松动、移动，导致牙缝变大，容易塞牙，而反过来，塞牙又会加重牙周问题。3.智齿 大多数人智齿长得都不正，于是它跟前面的牙...……更多
2023-12-29 10:59:00问题,牙缝,牙齿,食物,龋齿,牙周
...食上面来调整，应该增加饮食，少食多餐，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时可以增加多种维生素的摄入。同时还需要做到的就是荤素搭配、粗细搭配，每天所食的食物的品种多样化。一定要避免挑食、偏食，...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...人们一般可通过饮食和药物进行缓解治疗，那么，止泻的食物有哪些呢？接下来就随着小编一起去了解一下吧。止泻的食物有哪些1、乌梅乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久...……更多
2023-01-04 13:30:00食物,乌梅,扁豆,性味,杆菌,石榴
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
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谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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