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营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...,可能引起过敏反应。过敏体质的人在食用含有猕猴桃的食物时可能会出现皮肤瘙痒、口腔肿胀、呼吸困难等症状。如果你有过敏史,应该避免食用猕猴桃或者谨慎监测身体反应。溃疡病患者:猕猴桃的酸性可能会刺激消化系统...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...,通过适当的烹饪方法,如水煮或蒸煮,可以进一步降低食物中的草酸含量。值得注意的是,骨质疏松的成因通常与多种因素相关,包括遗传、营养摄入不足、缺乏运动和某些疾病状态。简单地将茄子与骨质疏松直接联系起来忽...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...主要包括米面等主食或糖类)。目前推荐的健康饮食是“食物多样、谷类为主”,主食最好是粗粮和细粮搭配,避免高油高脂的主食。在控制总热量的基础上,合理分配三大营养素(蛋白质、脂肪和碳水化合物)的比例,注意食...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...,面对学校的新环境或家庭的变化,孩子可能会通过拒绝食物来表达自己的不安。此时,理解和耐心比强迫孩子吃饭更为重要。环境因素同样不容忽视。研究表明,孩子更倾向于模仿身边人的饮食习惯。如果家庭成员经常消费快...……更多
遵义市汇川区苏福商圈里的青年创业故事……
...成为满足年轻消费者个性化需求的潮流打卡地。这里充满食物的香气,人潮涌动的乐趣,在袅袅烟火下掩藏着汇川区包容开放的态度,还有无数创业者追梦圆梦的故事。每到下午,位于汇川区苏福商圈的麦一锅·猪肚鸡店便迎来...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...好卫生习惯的同时,也要更加关注营养。他表示,首先要食物多样、合理搭配,根据《中国居民膳食指南(2022版)》中的八条原则,来安排一日三餐的饮食。注意补充蛋白质,生病期间有很多人可能因为胃口差,蛋白质摄入量反而...……更多
三星推出BESPOKE缤色铂格冰洗新品
...AI神”冰箱新品,采用独立保鲜三系统,可以有效地防止食物的串味,还可以对食物进行杀菌,极大地延长了食材的寿命和保鲜期限。此外三星也在这款冰箱之中展现了自家强大的研发实力,包括智能变频压缩机和电机都采用自...……更多
餐桌上常有这种食物,“能防3种癌”!可惜很多人不爱吃~
一个“癌”字三个“口”,现代研究认为,在诱发癌症的主要因素中,膳食不合理约占35%。这就意味着,约有30%~40%的癌症是可以通过合理饮食加以预防的。全谷物,可防癌《黄帝内经》中记载:“五谷为养、五果为助、五畜为...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...康不利。”丁彩翠表示,七分饱就是感到饱腹感增强,对食物的热情有所下降,主动进食速度明显变慢,肚子不胀、不打嗝。同时,饮食要有节、要规律,如果打破平时的节律,会增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭...……更多
科学打造专业儿童营养品,德国inne给儿童贴心守护
...添加剂允许使用范围,均不包含供给0-3岁婴幼儿的可食用食物类别。在众多的儿童营养品品牌中,德国inne深刻洞察到防腐剂对孩子身体的危害,为确保孩子身体的健康,品牌坚持从母乳和食物的“原生营养”中不断汲取灵感,...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...的魔力就在厨房里发生了。你不仅可以从含有植物蛋白的食物中获益,还可以在烘焙的食物中获得松软可口的口感,而且你还可以体验到坚果对心脏的治疗作用。《营养杂志》(JournalofNutrition)的一项研究发现,杏仁可以提高冠心...……更多
爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
...以来被赋予了各种标签与误解。一方面,它是营养丰富的食物,另一方面,也被视为健康的隐患。那么,我们应该如何平衡?肉类与健康的双面性:解析肉食的真相营养与风险:肉类的两重天肉类,无疑是人类饮食中的重要组成...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些菜真的要少吃
...也会致癌,难道现在连蔬菜也不能安心吃了吗?到底什么食物我们能放心食用呢?3、15消费者权益日的打假,多数深受消费者喜爱的品牌被曝出生产不合格。例如淀粉肠,并不是使用淀粉,而是使用人体并不能食用的“骨泥”。...……更多
...,不久便被束之高阁。“最让我失望的是,那个机器只能把食物打得很细。”李可萌心有不甘地回忆道,“打得细”曾经是直播间里推荐的一大亮点,但实际使用中却并不适合所有食材和口味,有时候还会损失食物的营养成分。对于李...……更多
“胃癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,胃或烂如泥
...乱七八糟,孔先生从来不忌口,饮食上很随心所欲,腌制食物、熏制食物、烧烤都是他的最爱,除此之外,他还特别爱吃油炸食物,爱酗酒,几乎每天都要喝上小半斤。这些糟糕的饮食习惯,试问哪一个不会伤胃呢?可孔先生还...……更多
菜市场里“卖不掉”的死鱼死虾,都去哪里了?鱼贩的操作不得不服
...逝而失去生命力的鱼虾,真的只能无奈地成为垃圾桶里的食物吗?当然不是。这些未能及时售出的死鱼死虾,它们的去向成了一个让人好奇的问题。难道就这样浪费掉吗?答案当然是否定的。聪明的鱼贩们有着自己独特的处理方...……更多
湖北发布有毒野生菌食物中毒防控宣传提示 2024-07-08
...中毒事件发生,近日,湖北省市场监管局发布有毒野生菌食物中毒防控宣传提示。如何识别毒蘑菇?蘑菇的毒性与种类有关,与蘑菇的外形、颜色、生长环境等没有必然的关系,一些民间流传的识别毒蘑菇的方法并不可靠,比如...……更多
博西家电赋能家居生活品质升级,旗下西门子洗碗机连续十年全国销量冠军
...日常生活中,大多数家庭也有着一次性采买备齐一、两周食物的习惯。因此,近年来“大容量”冰箱已越来越成为很多消费者选购、换新冰箱时的重点关注之一。近期,博西家电旗下博世家电和西门子家电相继推出了大容量冰箱...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...人后代患癌的几率也会高一些。“癌症”害怕7种“碱性食物”?每天多吃点,或对身体有好处1.柚子柚子味道清香酸甜,凉润,营养丰富,药用价值很高是人们非常喜爱的水果之一。在柚子中含有丰富的钙元素,可以补充体内缺...……更多
乳制品:不仅是营养的源泉,还是健康的守护者
...源泉,还是健康的守护者乳制品,历来被视为营养丰富的食物,其所含的蛋白质、钙质、维生素D及B群等营养素对人体健康至关重要。在日常饮食中,乳制品扮演着不可或缺的角色,尤其对于促进骨骼健康、维持正常肌肉功能以...……更多
少吃猪油容易患慢性病吗?4个吃油困惑一次说清楚
...吃油的 5 大好处烹调油是我们日常饮食生活中不可缺少的食物之一。经油烹制的食物不仅由生变熟,改善口味,还能促进食欲和增加饱腹感。从营养学的角度来看,烹调油对于人类非常重要:1、提供能量2、提供脂肪动物油含脂...……更多
答疑解惑:汤泡饭不健康、不安全吗? 2024-02-28
...,不能算是汤泡饭的“原罪”。从健康角度来讲,吃任何食物都应该细嚼慢咽,包括汤泡饭中的米粒和其他食材。此外,还有观点认为频繁食用汤泡饭会导致营养不良。对此,刘少伟表示,任何一种单一食物都不可能提供均衡全...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...还是骆驼奶,都能提供优质的蛋白质,而且都是钙的良好食物来源。相同动物奶的营养成分含量也会因为品种、产地、气候、季节及饲养条件等的不同而有所差异。另外,在市面上能买到的奶通常都会经过标准化调配,使各营养...……更多
山东发布消费提示:选酒有讲究 饮用应适量 2024-04-02
...蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类、高蛋白和含维生素多的食物等下酒是比较合适的。咸鱼、香肠、腊肉类熏腊食品,含有较多的亚硝氨,不宜当做下酒菜。四是控酒温。白酒宜温一下后饮用,这是因为白酒在加热时会挥发掉一些...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...“甘”味美食。中医常说,春天可以适当多吃一些甘味的食物,因为春天肝气旺,容易克制脾土,而甘味的食物是健脾的,所以,吃些甘味食物有助于缓和过旺的肝气对脾胃的伤害。一般来说,黄颜色的食物都是甘味的食物,比如我们经常...……更多
爱吃腌菜体重超标
...环境及其对人类营养与健康的影响》杂志刊文指出,家庭食物环境与老年人体重有关,家中保存的食物越多,老年人就会越胖,腌制食品是“罪魁祸首”之一。 这项调查由北京大学护理学院的研究者开展。他们对北京1764名65—80...……更多
掌握饮食控制的艺术:健康生活的基石
...。4. 心血管健康:富含Omega-3脂肪酸、纤维和抗氧化剂的食物有助于降低心脏病和中风的风险。5. 精神健康:饮食与情绪和认知功能有关。例如,B族维生素对神经系统的健康至关重要,而Omega-3脂肪酸对大脑健康有益。6. 预防疾病...……更多
吃辣椒为啥会被辣晕? 2024-05-07
...入较多的辣椒素有关。因此,程景民提醒消费者食用辛辣食物时应注意控制量和度。程景民解释说,辣椒素类物质是辣椒的主要活性化合物,包括辣椒素、二氢辣椒素、甜椒碱等。其中,辣椒素是一种香草酞胺衍生物,约占辣椒...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...中,食用油一直是烹饪的不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味,更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻,影响口感,还可能增加身体代谢负担,引发一系列健康问题。本期,让我们学习如何科...……更多
...易被黄曲霉菌污染?答案也是不准确。生产者在制作这些食物的过程中,确实利用了霉变,不过产生霉变的并不是黄曲霉菌。虽然不排除这些食物有被污染的可能,但总体上来讲可能性不大。错误常识五:久泡的木耳容易滋生黄...……更多
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“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
2025-01-16 01:44:00
减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
2025-01-16 04:45:00
金陵饭店关闭北京唯一直营店,净利润已连续4年亏损
金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
2025-01-16 05:42:00
篮球“转”出幸福生活“同心圆”
本文转自:人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者  胡  健  洪秋婷《人民日报》(2025年01月16日第 15 版)岭南冬日
2025-01-16 05:45:00
黄葛树丨陈小林:金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思
金庸暂居江津期间,品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼,这种鱼身体较黑较小
2025-01-16 06:50:00
废弃矿山变身绿色“聚宝盆”
本文转自:人民日报海外版陕西合阳——废弃矿山变身绿色“聚宝盆”雷军红《人民日报海外版》(2025年01月16日第 12 版)俯瞰陕西省合阳县黄河西岸矿山生态修复产业示范园暨洽川乡村振兴科技产业园
2025-01-16 04:45:00
冬季洗澡应牢记这三点
老人洗澡怕冻着也要防热着杭州日报讯 “热射病”是最严重的中暑类型,也是夏季常见的健康隐患,但你知道吗,在寒冷的冬季也会发生这样的事
2025-01-16 07:01:00
向“数”而行 助力乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-江西频道秉承创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,南昌市进贤县烟草专卖局(分公司)通过数字化手段,进一步深化与零售户的链接
2025-01-15 21:20:00
滑冰的技巧有哪些
1、重心很重要站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上
2025-01-15 14:36:00
户外滑冰的注意事项有哪些
1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
云南西盟:甘蔗产业成乡村振兴“甜蜜引擎”
本文转自:人民网-云南频道种植一线,人机协作热潮涌动;制糖企业,产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
2025-01-15 19:11:00
哪些代茶饮补气养颜?
本文转自:人民网名医话养生哪些代茶饮补气养颜?陈子源很多女性朋友表示,一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷,其实这大多是气血不足惹的祸
2025-01-15 19:50:00
贵州省卫生健康委:着力兜住兜准兜牢健康底线
5个国家区域医疗中心已获批投用,并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩,同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议;县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
2025-01-15 20:08:00
新春走基层 | 屯昌大罗村的年味:几缕炊烟别样“甜”
南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至,年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味,要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
2025-01-15 20:36:00