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每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...是祛湿和养脾;饮食调理:选择一些具有健脾祛湿作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、山药等;同时,应避免过于油腻、生冷的食物,以免增加脾胃负担;适量运动:适当的运动可以促进气血流通,增强脾胃功能;推荐太极拳、散...……更多
睡出来的高血压!有4个睡觉习惯,让人更容易得高血压
...惯可能悄无声息地引发一系列健康问题,其中之一就是高血压。高血压是一种多见的慢性疾病,长期存在会增加心脏病、脑卒中等严重并发症的风险。以下将介绍4个可能导致高血压的睡觉习惯,并提供相应的改善建议。1、熬夜...……更多
与蚕豆、四季豆类似 老夫妻熬粥加了它险丧命
...报讯 近日,杭州萧山区第二人民医院急诊科收治了一对食物中毒夫妻,当天,两位患者被送上急救车前已意识不清,到达医院时已处于昏迷状态。经急诊医生初步了解,病因指向了“白地瓜”的种子。“我们一边对两人进行紧...……更多
年纪轻轻患上高血压,“罪魁祸首”竟出在腰上 血压调节不降反升,需考虑肾上腺疾病
提起高血压,大部分人首先想到的是去心血管内科治疗。但有一种疾病所引起的继发性高血压,却需要至泌尿外科治疗。40岁的王先生(化名)就因这“乌龙”事件挂错了科室,血压怎么都控制不住,还好遇到了经验丰富的医生...……更多
高血压若不想脑出血,尽量做好这3件事
导语:高血压是日常生活当中非常常见的一种问题,而发病率也是非常高的状态,大约能够达到25.6%,根据临床相关内容数据显示,我国高血压症患者人数大约能够达到2.7。而全球大约有将近10亿的高血压患者,这种问题已经慢...……更多
喝酒会导致血压的升高还是降低?什么样的人不适合喝酒?
关于酒是否和高血压有关系,一直是比较多人讨论的话题,有的人说喝完酒血压会有所下降,有的人说喝完酒血压会有所升高,还有的人说喝酒或者不喝酒都不会对血压产生影响,当然这些也只是我们每个人自己的观点,并不...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...时,一定要遵循医生的指导,避免出现不良反应。这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?三文鱼三文鱼是一种富含蛋白质的食物,同时含有丰富的omega-3、omega-6和omega-9脂肪酸,是对身体极其有益的健...……更多
秋冬“仙女外套+仙女裙”的搭配技巧
...秘诀,就给大家列举一些百搭又好搭配的组合,都是显瘦效果最好的组合之一~希望大家可以帮家人增添一些穿搭灵感。。1、如何挑选适合自己的“仙女裙”?在讲解“外套+仙女裙”的穿搭组合之前,我们需要先了解一下如何选...……更多
这菜被南方人誉为“蔬菜皇后”,北方人竟没吃过!鲜嫩爽滑营养高
...需要加水,大火爆炒是最好的办法,这样既可以避免营养元素的流失,又保证炒出来的苋菜鲜嫩爽口,顺滑好吃。没想到,吃菜竟吃出了微妙的幸福感。享受生活,收获幸福!简单的食材都是美味,只要用心去做,就能做出让人...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...要健康饮食、保护好肝脏,常吃一些养肝、护肝、排毒的食物。中医认为“绿色入肝,黄色入脾”,因此绿色食物成为护肝、养肝的主力产品,比如绿豆,它富含蛋白质、叶酸、脂肪、维生素、胡萝卜素等,常吃具有清热解暑、...……更多
南京“水果年货”甜蜜热销,车厘子、草莓降价明显
...还可以“加热”吃除了草莓、车厘子,苹果、柑橘、梨、香蕉等大宗品种一直受消费者欢迎。一到冬天,水果吃起来觉得冰冰凉凉,“蒸、煮、烤、炖”水果也成了一种流行。△梨最近,“煮苹果水”火上了热搜,让更多网友对...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...着各自的健康状况。其中一位55岁的叔叔自豪地宣布他的血压“一直很低”,认为这是长寿的秘诀。然而,不久后,他因为一次突发的健康事件紧急入院。事后,医生解释说,对于中老年人来说,血压低并非总是好事,有时候它...……更多
红薯剪苗忙 致富见“薯”光
...育苗、种植大棚3座、小拱棚6座,种植西瓜红、商薯19、哈密等优质品种的红薯,预计全年产出红薯苗300万株,销售收入将达20万元。上刘庄村产业发展红红火火,最让乡亲们直观受益的是,可以在“家门口”务工,实现赚钱、顾...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这里要提醒大家一点,如果长时间利用节食来减肥,会导致人体缺少营养物质摄入,引起营养不良问题导致各个器官以及细胞正常运行功能受到影响,同...……更多
中医辨证论治高血压
本文转自:周口晚报王进京(右)为患者测量血压。图片由周口市中医院提供如今,随着人们物质生活水平的提高、饮食结构的改变以及老年人口的增加,高血压发病率逐年攀升。根据《中国心血管健康与疾病报告2022》,我国...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...饮食调理:术后应保持良好的饮食习惯,多吃富含纤维的食物,保持大便通畅。同时,避免摄入刺激性食物和饮料。4.定期复查:术后应定期进行尿常规检查和泌尿系统超声检查,以监测结石是否复发。如有异常,及时就医。5....……更多
原神:这四个角色太惨了,新玩家不想用老玩家嫌弃,还是删除算了
...坎蒂丝是3.1版本上线的水元素角色,定位为普攻拐和水附效果,施放E技能可以抵挡伤害,大招还能增加水元素伤害。虽然整体看起来还不错,但是这个角色却被无情抛弃。首先是作用很小,在众多角色并不出众,其次是人气低...……更多
...利亚、澳大利亚等国,服务逾140万亩农业项目建设,涉及香蕉、柑橘、火龙果等数十个品种;今年还在老挝签约了一个2万亩香蕉园的智能管理项目,实现了面向东盟业务的再次拓展。捷佳润的发展是南宁·中关村创新示范基地大...……更多
瘦手臂的最快方法
...下来,手臂上的拜拜肉就会慢慢消失啦。2、少吃高热量食物吃是很重要的。要想手臂瘦,就得少吃那些高热量的食物,不然脂肪就会在手臂上堆积起来。所以,吃东西的时候要hold住,尽量选择清淡健康的食物。3、药物助力如果...……更多
新款奥迪a4l正式亮相,气场比肩s系列!
...已!三幅式的方向盘质感完美,所配备的液晶仪表盘显示效果也更加细腻,但中间的多媒体屏则略有些突兀感,如果能换成与A6同步的话,整个效果完全就不一样了!在中控台上,这款车还贯穿了一条镀铬饰条,匹配了部分的按...……更多
超6000亿元招商引资区外资金到位
...,占总量的61.03%,同比增长14.75%;南疆地区(含吐鲁番、哈密)到位资金2440.28亿元,同比增长14.89%。从增速看,克拉玛依市、喀什地区、阿勒泰地区、塔城地区增速分别达到53.87%、48.72%、45.63%、40.62%,在各地州市中名列前茅。...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
自古以来,中医讲究食疗养生,认为食物不仅滋养身体,更能调理脏腑,预防疾病。在众多食材中,小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红...……更多
河南省高血压防治中心认证专家组到镇平县人民医院现场核查
...讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 黄金)为进一步加强高血压的规范化诊疗,提高高血压患者的知晓率、治疗率及控制率,推进中心建设,加强中心管理。12月13日,由平顶山市第一人民医院张铁须教授为组长、河南省人民医院...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...些重要事项需要及时引起关注呢? 1、远离高盐、高嘌呤食物想要做好肾脏养护,积极关注饮食是否健康是非常重要的一点,如日常三餐一定要积极远离高盐、高嘌呤食物。因为此类食物会明显加大肾脏负担,长期食用是很容易...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|柳絮过敏危害大,教您几招防护
...常生活中,可以通过食用维生素片或吃一些富含维生素的食物进行补充。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
为啥长期吃降压药还得脑溢血?医生用药时间的错!吃不对等于白吃
高血压脑出血是一种由高血压引起的严重脑部并发症,在我国,高血压脑出血的发病率逐年上升,已经成为了影响人们健康的重要问题。尽管许多高血压患者严格遵医嘱,日复一日地服用降压药,但为何还是有人突发脑溢血,...……更多
市人民医院获评国家级 高血压达标中心建设单位
...转自:长治日报本报讯 日前,中国心血管健康联盟、高血压达标中心总部发布2024年度第一批次高血压达标中心建设单位名单,市人民医院成功上榜。这标志着该院在高血压管理控制和分级诊疗方面获得国家标准认证,医院高血...……更多
本文转自:海南特区报妊娠期高血压疾病,一种在妊娠期常见的并发症,对母婴健康构成严重威胁。那么,这种病症究竟有哪些常见的症状和体征呢?本文将对此进行详细探讨。一、妊娠期高血压疾病的常见症状1.头晕:在妊娠...……更多
50+的女人怎么穿搭才能更减龄
...部线条的方式。比如利用腰带的装饰,或者利用自带收腰效果的剪裁,都可以增强层次感。从三木妈妈的穿搭中可以看出,三木妈妈更加偏爱腰带的点缀。冬天里一条精致的腰带,可以勾勒出更加高挑的腰线,从而自然的强化腰...……更多
警惕慢性肾脏疾病患者的“隐形杀手”
...结合剂。生活中控磷小妙招1.温水浸泡处理能清除植物类食物中的一部分磷,如大米用温水浸泡后反复搓洗,可以去掉部分磷。2. 饭量大者可在主食中加入1/2到2/3的小麦淀粉或大米淀粉做成的面食。3. 黄豆做成豆腐,100克豆腐中...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00