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冬天穿裙子不仅保暖还特别显腿长
...型更加时髦出彩攻略①同色系搭配,营造整体协调性LOOK1.巧克力西装+黄棕色百褶裙+棕色长靴根据不同的搭配攻略,我们所挑选的服装单品也是有所区别的,像这种同色系的穿搭方式,建议大家可以尝试一下今年秋冬季节特别火...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...非常的娇弱,日常穿着太暴露,不注意保暖;饮食贪生冷食物的话,就会很容易导致寒气侵入身体内,体内阳气不足,血液循环能力下降,最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说,养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫...……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...,也是我们注重身体保健的最佳时机,那么,究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢?一提到进补、驱寒的食材,大家就会想到各种肉类,但是在民间还有这样一句俗语:“吃鱼吃肉、不如吃豆”,所以,秋冬季节进...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...持合理膳食、均衡营养的基本原则下,建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同,颜色也不同,常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年来的研究表明,黑色食物不但营养丰富,而且在抗衰老、防癌等方面发挥重要的...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...人们越来越重视食疗的力量。你知道吗?有些简单的传统食物,如粥,其实是我们最好的健康伙伴。今天,分享三款特制的粥,它们不仅能温暖你的胃,还能帮你解决便秘的困扰。这些粥的配方历经时间的考验,既简单又有效,...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...骼健康,我们需要从饮食中摄入足够的钙,而在选择补钙食物时,大家首先会想起虾皮和骨头汤,但是这两种食物真的可以帮助人们补钙吗?01常做4件事,身体的钙可能会被悄悄“偷走”经常熬夜夜间是骨骼新陈代谢的高峰期,...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...。医生和王叔交流的时候,才知道,王叔一直坚持吃3种食物,这些食物对于降低甘油三酯,预防脑梗都有很好的效果,让我们一起来看看,脑梗患者为什么要降低甘油三酯,以及怎样降低甘油三酯。脑梗患者为什么要降低甘油...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...加入了一份燕麦片在早餐中。燕麦是一种纤维含量较高的食物,可以帮助调节胃肠功能,促进肠胃蠕动,从而缓解便秘。经过一段时间地坚持食用燕麦片后,李爷爷发现他的消化系统有所改善,不再经常感到胃胀和便秘的困扰。...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...。温馨提示:你可以根据个人口味,加入一些香草精或者巧克力碎片来增加花生酥饼的口感和味道。二,红枣 红枣是一种营养丰富的水果,它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体有许多好处。经常食用可以提高人体...……更多
26岁丧夫,50岁身价过亿,国民女神“陶华碧”凭什么?
...但就像《阿甘正传》里的台词一样:“生活就像盒子里的巧克力,你永远不知道下一块是什么。”舒服的日子没过几年,丈夫便染上重病,撒手人寰,从此阴阳两隔。爱人永别,陶华碧却无暇顾及悲痛。看着眼前两个嗷嗷待哺的...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
导语:吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还扛饿,糯唧唧一口入魂!大家好我是傻姐美食,不知何时起,身边的人都开始养生了,以前是生活条件不好吃粗粮,只有过年才能吃上面粉做的饺...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...适的重要措施。 三、高脂食物高脂食物如炸鸡、薯条、巧克力等,虽然美味可口,但在经期却可能加重身体负担,导致消化不良、肥胖等问题。此外,高脂食物还可能影响激素水平,加重经前综合症症状。因此,女性在经期应...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,有利于病情的恢复。治疗建议:在保证营养均衡的前提下,适当的做运动,适当地限制饮食,促进脂肪代谢,必要时要选择药物治疗,比如使用贝特类的药物降低血...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...,我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中,黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆,不如黑豆一把”,这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种维生素和矿...……更多
48岁的姐姐,一身白色穿搭,既简约又高级
...五、棕色针织开衫+黑色半身裙 棕色针织开衫,如同一块巧克力,甜蜜而诱人。搭配黑色半身裙,时尚有女人味,给人一种温婉如水的感觉。这样的搭配,无论是约会还是聚会,都能让你成为焦点人物。六、黑色背心裙内搭毛衣...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
...保持肾脏的健康,我们可以通过食疗来进行调理。这3种食物是藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲。1:黑豆,黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分,其蛋...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...鱼卵、蟹黄等。2、含糖高的食物各种精致甜点如蛋糕、巧克力仅量少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代。也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...内脂肪堆积而发胖,而且牛肉与羊肉一样都是属于“抗寒食物”,寒冬吃牛肉全身也会跟着暖起来,而且牛肉中还含有丰富的铁、维生素B族等元素,同时还能增强身体免疫力,减少病菌的侵扰。推荐做法:牛肉萝卜汤食材:牛...……更多
睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...不要说食疗没有用,那是因为你没吃对,试试看以下7种食物就知道了。亚麻籽里蕴含着丰富的欧米茄三脂肪酸,有振奋精神的作用。如果你感到最近情绪低落,生活不顺,或者工作遇阻,不妨在自制粥里加些亚麻籽,有提神的...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...用,可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物,有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。2.生活中哪些食物富含抗性淀粉?天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...、红薯小米豆浆准备食材:红薯 1个(小)、黄豆20克、燕麦10克、小米10克、白糖少许。制作步骤:1、先把红薯去皮切成小方块。其他食材洗净即可。2、将4种材料放入破壁机里,加入适量的清水,打好后趁热放入白砂糖或者冰...……更多
晚饭后吃得太多对于睡眠质量有负面影响
...效的方法。将一顿大餐分为两顿或更多,以便更好地控制食物摄入量。这不仅可以减轻胃的负担。还有助于维持稳定的血糖水平,从而改善睡眠。控制食物种类:避免在晚饭中食用高脂肪、高糖和辛辣食物,因为它们可能导致胃...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...的不适,尤其是消化系统的种种困扰。火锅、烧烤、麻辣食物:消化道的挑战春节假期,火锅、烧烤和麻辣食物成为许多餐桌上的主角。这些美食虽然口感丰富、风味独特,但对消化系统的影响不容忽视。辛辣成分的双面剑火锅...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...季节里,我们要特别关心孩子的身体健康。通过合理搭配食物,可以为他们提供丰富的营养,增强免疫力,有效预防感冒等疾病。这6道菜品不仅在口感上令人满足,更是营养搭配的佳品。在家庭日常饮食中,适度增加这些菜品...……更多
伊利液态奶携多元化新品参展全国糖酒会,新品迭出引热议
...品会的发布环节中,植选也正式发布了全新产品——浓醇巧克力豆奶。这款新品豆奶精选源自限定东北黑土地的非转基因大豆,并甄选进口可可粉,浓醇丝滑更美味,植物蛋白营养更轻盈。 作为伊利旗下的植物奶品牌,植选自...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
众所周知,经常吃嘌呤过高的食物会引起痛风,一般我们会认为海鲜、浓汤的嘌呤较高,但其实在蔬菜里也有高嘌呤的食物,如果你有痛风,那这4种蔬菜一定要少吃。“为什么不早点来,已经晚了”来自泉州的王某(化名),...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道,有些食物,无论在哪个年龄阶段,都能为女性的健康带来无可替代的益处?是的,这里我们不仅谈论营养,更关注女性在不同生命旅程中的特殊需要。今天,我要与您分享的不...……更多
...想要减肥的人群,在日常生活中不妨用牛奶去代替其他的食物,在晚餐中喝牛奶可以有效的促进睡眠,同时还能起到很好的瘦身功效。牛奶含有的乳蛋清蛋白可以帮助燃烧脂肪,从而让你在极短的时间内有效的减轻体重。燕麦同...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物,补充雌激素显年轻。女人到了更年期(现称为绝经期)的阶段是处在一个转折的时间点,进入这个阶段的女性朋友受身体的激素水平影响,容易变成一个爱挑剔、爱抱怨、容...……更多
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北京商报讯(记者 王思琦)7月28日晚间,UGG母公司戴克斯(Deckers)集团发布截至2024年6月30日第一财季业绩显示
2024-07-29 11:54:00
惬意自然的穿搭,不仅是一种生活方式的体现
在快节奏的都市生活中,追求一种惬意自然的穿法不仅是对自身生活品质的提升,更是一种对自然和内心和谐的追求。大气雅致的穿搭不仅能够展示个人品味
2024-07-29 00:26:00
简约时尚的休闲阔腿裤,展现你的个性魅力
休闲的阔腿裤在日常穿搭属于必备的时尚单品,拥有着百搭时尚的特性,在搭配上轻松舒适,往往能够给人带来更多的随性魅力,而且一条好的阔腿裤
2024-07-29 00:28:00
职场穿搭简约干净又大方,清新灵动
舒适自在,简约干净的穿搭,可以让我们在闷热烦躁的夏季感到舒适,而且不需要太多,过于个性张扬的剪裁设计和前卫的时尚元素,也不需要太过明艳张扬的色彩
2024-07-29 00:29:00
36岁李居丽的身材让人着迷,举手投足间都透露出一种女人味
在这个看脸的时代,似乎很多人对于美的追求都停留在了外表。然而,真正的美丽并非仅限于外表,内在美同样重要。而今天我们要说的这位女神
2024-07-29 00:30:00
41岁的王心凌,一身牛仔套装,尽显青春活力
在时光的流转中,有些人的容颜仿佛被岁月温柔以待,王心凌便是其中之一。近日,她以一身牛仔套装亮相,再次引发了网友们的热议
2024-07-29 00:33:00
微胖妈妈的穿搭思路
女人这一生,扮演着多重身份。是父母的女儿、也是儿女的妈妈。是照顾家庭的妇人,也是职场打拼的强人。终其一生,总是想竭尽所能的扮演好每一个角色
2024-07-29 00:33:00
上海女生如何演绎“裙子+夏帽”
炎热的夏天,除了选对衣服,帽子也不可或缺。不过帽子款式多种多样,选起来确实需要谨慎,但今年夏天,只要搭配上一顶“夏帽”和一条裙子
2024-07-29 00:35:00
夏季穿搭伞裙显瘦效果绝了
说起“伞裙”这种裙装,有多少女性们尝试过呢?这个版型是有些偏向伞字形状的,对于下身胖,大腿粗和胯宽的身材有着极佳的修饰作用
2024-07-29 00:38:00
灰色短袖t恤+白色半身长裙,怎么搭配都时髦!
进入夏天后,你的衣橱又该更新了,那么在这个夏天,该选择什么样的衣服来穿呢?如果你正困惑着不知道该入手哪些衣服来穿,可以试试下面这4件
2024-07-29 00:39:00
饱和度不高、不挑年纪的彩色单品
采用饱和度不高、不挑年纪的彩色不过,黑白色的结合也不是永久的解决配色问题的方案,大家还可以接触一下彩色,尤其是一些饱和度不太高也不是很挑剔年龄的彩色单品
2024-07-29 00:39:00
中式礼服色彩搭配
2025春夏配色效果总体围绕柔和梦境感的低饱和粉彩色及暗色映衬下的高饱和明艳色度展开。色彩灵感来源于90年代的吉光片羽
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复古牛仔罩衫,时光给予我们的温柔拥抱
白色F系美式复古牛仔罩衫,仿佛是从旧时光中悠然走出的温柔使者,它不仅承载着经典与复古的韵味,更以一抹纯净的白色,轻轻拥抱着每一个穿着它的灵魂
2024-07-29 00:40:00
28岁的具荷拉美丽动人,美貌与性感并存
近日,韩国女星具荷拉的一组清新写真曝光,28岁的她美丽动人,美貌与才华并存,让人不禁感叹:这谁顶得住!具荷拉的身材一直以来都是她的一大亮点
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祝绪丹吊带内衣秀,美丽与智慧并存,让人为之倾倒
在这个看脸的时代,美貌似乎已经成为了衡量一个人价值的重要标准。然而,真正的美貌并非仅仅停留在外表,更是内在美与外在美的完美结合
2024-07-29 00:41:00