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桃子被誉为“果中皇后”,究竟是养肝还是伤肝?
...构的改变,使人们更容易摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物和饮料,同时也更易于忽视饮食卫生和健康习惯,如过食烟酒、不规律的生活和饮食等,这些不良习惯对肝脏逐渐产生了负面影响。2.环境污染和化学毒素的暴露:环...……更多
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
...躁、生气、抑郁等不良情绪。缺乏雌性激素时,试试这些食物,帮你补回来! 1、巧克力巧克力可以帮助刺激人的神经,加强人体感官的功能。在食用完巧克力之后,人情绪会有所好转,体内分泌的激素也会增加,进而可以起到...……更多
血脂升高的 4 个征兆,值得一提!你或许有过
...要注意这些细节第一、饮食要健康——少吃脂肪含量高的食物血脂高的一个问题就是胆固醇含量太高,因此在饮食上要少吃胆固醇含量比较高的食物,要多吃蔬菜、水果、豆制品等等,尤其是要多吃一些纤维素比较多的蔬菜,这...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
...气亲密相关。不安康的饮食习气,如高糖、高脂、高热量食物的摄入,是招致脂肪肝的主要缘由之一。长期缺乏运动也会影响脂肪的正常代谢,从而增加脂肪肝的风险。此外,过度饮酒也是脂肪肝的一个重要诱因,由于酒精会直...……更多
...桶,吩咐下人他们两人吃什么,就在桶中放入同等分量的食物。比赛开始后,两人狼吞虎咽,互不相让,然而挑战张齐贤的那个官员很快就后继无力,速度慢了下来,张齐贤却越吃越快,犹如风卷残云一般,一直从中午吃到了晚...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...至肝硬化。1. 饮食习惯:摄入高脂肪、高胆固醇和高糖类食物会增加血液中脂质的含量。长期高脂肪饮食,特别是富含饱和脂肪和反式脂肪的食物,可能导致高血脂。2. 缺乏运动:缺乏体力活动会降低身体消耗脂肪的能力,使脂...……更多
建议,若看不顺眼某人,请谨记以下三点
...离。有个故事是这样的。一位小沙弥每天都会拿出一部分食物喂养寺庙周围的小猴子。有一天,一群鸡偷吃了小沙弥的食物。小沙弥非常生气。师父问:“为何猴子吃了你的食物,你不生气;而鸡吃了你的食物,你生气呢?”小...……更多
古人云,过午不食,医生提醒不值得学习
...件和社会环境。考虑到古代的农业社会结构、劳动强度和食物的可获得性,这种饮食模式在当时是有其实际意义的。以下是一些关键因素:一天两顿饭是否健康? 从健康的角度来看,每天只吃两顿饭对身体的影响因人而异,取...……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...。有的人建议他多喝水,有的人猜测可能是吃了不干净的食物。然而,这位亲戚的问题并不孤立。实际上,这是一个普遍现象,许多人都曾面临过类似的困扰,但却往往忽视了背后可能隐藏的更深层次问题。经常性的腹泻不仅令...……更多
血脂高不高,头知道!头部或有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...缺乏运动、肥胖以及吸烟。例如,经常食用高脂肪、高糖食物的人群中,高血脂的发病率较高。根据世界卫生组织的数据,全球约有39%的成年人血脂水平偏高。值得一提的是,高血脂并非不能预防或治疗。积极的生活方式改变,...……更多
吃了上千年的猪油,为什么被专家口诛笔伐?猪油有那么可怕吗?
...仅如此,饱和脂肪由于热稳定性较为突出而使得高温烹饪食物存有利好一面。 这便是猪油炒菜背后的全部秘密所在了。可是我们也应当看到的是,即使是再好吃的东西,一旦超出了人体的接受量,那么便会有自然而然地朝着毒...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
...食结构可以保护肝脏健康。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物,少吃高脂肪、高糖分、高盐分的食物。适当运动:适当的运动可以促进身体代谢、增强免疫力、减轻身体负担等,有助于预防慢性疾病。建议每天...……更多
给中年男人提个醒:宁可不喝酒,也别碰这3种酒
...成伤害。此外,混合酒中的成分复杂,可能与其他药物或食物产生相互作用,增加不良反应的风险。综上所述,五十岁以上的男性应尽量避免饮用高度酒、药酒及混合酒。选择低度酒或戒酒,是保护健康与幸福的明智之举。2.如...……更多
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
...了这种不能吃,其他的可以放心食用海鲜鱼类和海鲜类的食物放置的时间过久就会容易产生蛋白质降解物,这种物质对于我们的肾脏以及肝脏都会产生一些不好的影响,这海鲜类的食物在保存的时候也会比较的困难,并且容易变...……更多
萎缩性胃炎“低级别瘤变”会变癌吗?协和医院46年中医给你答案
...饮食不当型:因平时饮食不节制,过度食用生冷、辛辣等食物,刺激脾胃,造成脾胃运化功能失调。02、肝气郁结型:因为平时情绪不畅,肝气郁结,气机不畅,影响脾胃运化功能,造成气血亏虚。03、湿气困脾型:因为长期脾...……更多
抢完地盘抢伴侣!美国怒杀45万只外来猫头鹰
...大,繁殖力更强,适应能力也很强,尤其是在饮食方面,食物范围更宽泛,使得在短期内,条纹猫头鹰数量激增。条纹猫头鹰数量一多,对本土的北方斑点猫头鹰的影响非常大,一来生存空间被严重挤压,体型更大的条纹猫头鹰...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...质量蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆制品和低脂乳制品。这些食物不仅提供必需氨基酸,还有助于肌肉的修复和增长。2.维持骨密度:钙与维生素D的结合钙和维生素D对于保持骨骼健康至关重要,尤其在防止骨质疏松方面。中老年人...……更多
蜜月之旅突然遭重,余霜、管泽元晒出就诊记录,放话再也不吃小摊
...重,双双入院了。 这次他们去的是热带地区,风景很好食物也比较丰富。余霜可能带着管泽元去吃小吃了吧,没想到,他们的肠胃并不适应那些美食。余霜吐槽说在他们旅行的最后一天,突然感觉身体不适,吃不下东西还肚子...……更多
“给你100万,你能吃一口香菜吗?”为什么有些人不愿意吃?
...的味觉偏好与基因有关。某些基因变异可能会导致对特定食物出现不同的反应,在香菜的例子中,有些人拥有一种名为OR6A2基因的变异,会使得他们对香菜叶片中的香气成分——戊醛更敏感。对于这部分人来说,香菜具有一种独...……更多
女性过了这个年龄,谨记“1忌2勤3不贪”,衰老的脚步或会放慢
...样能提高肌肉含量,减慢肌肉流失。很多女性喜欢吃油炸食物,如炸薯条、炸鸡块或炸油条等。但食物经过高温油炸后会产生大量有害物质,进入身体后可产生氧化反应,增加自由基,加快组织细胞氧化衰老速度。另外油炸食物...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...+绿豆:清热降火不伤胃都说“苦寒伤胃”,一般降火的食物对胃都不太友好。不过,绿豆就比较温和,降火的同时还能“润燥”,起到滋养脾胃的作用。而小米也是护胃的食物,两种食物一起煮,就不怕伤胃了~注意:在服用温...……更多
不管是先天还是后天,掌握4个窍门,增强抵抗力so easy
...能保证人体所需的蛋白质需求。2.多样化饮食。摄入多种食物可以确保身体获得足够的蛋白质。例如,豆类、肉类、鱼类、蛋类和奶制品等都是富含蛋白质的食物。比如鸡蛋的蛋白质含量非常丰富,组成蛋白质的氨基酸种类基本...……更多
经常失眠睡不好,多吃7种天然“安眠药”,和失眠说拜拜!
...跟大家分享一下怎样改善失眠这个毛病吧。多吃7种天然食物,安神助眠,提高睡眠质量!我们在睡觉之前可以滴几滴蜂蜜在温牛奶中,或是香草味的茶中,这样子有助于我们在睡觉之前放松,但是要注意,不要滴太多,因为大...……更多
糖友要警惕:容易低血糖的5个时刻!
...平调整晚餐或夜间胰岛素剂量。合理安排晚餐的摄入量和食物种类,如有需要,可在睡前适量进食一些低GI值(升糖指数)的零食,如一杯低脂牛奶。2.清晨空腹时清晨空腹时,由于夜间长时间未进食,加之药物作用,血糖容易...……更多
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
...在饮食上受限比较多,害怕吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,甚至一直被认为是健康食物的牛奶,也被有些高血脂病人列入了“黑名单”。他们认为牛奶不能喝的原因是牛奶中的脂肪和胆固醇含量都是很高的,本身血脂就高,...……更多
长江的“哭泣”!长达2米的巨型鱤鱼捕食,十年禁渔养虎为患?
...有个共同点,那就是繁衍能力低。大自然是公平的,作为食物链顶端的猎食动物,繁衍能力低是制衡它们破坏自然平衡的法则,又或者海洋霸主虎鲸,雄性10~13岁性成熟,交配年龄为14~15岁,而雌性6~10岁性成熟,交配年龄最起码...……更多
一个人,越自律,越好命,这点也能用心理学来解释
...奶的幼鼠一分为二做以观察。第一组幼鼠,每天有充足的食物,随时想吃就能吃。第二组幼鼠,只有前一组60%的食物,大多数时候它们都处于饥饿状态。在这种喂食方式维持一段时间后,两组幼鼠生命长度大有不同。第一组幼鼠...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...不用说坚持去健身房锻炼了。而那些快餐、甜食等高热量食物,就像是生活中的小确幸,给我们短暂的安慰和满足,却也悄悄地在我们的腰间、大腿积累下了不欢迎的脂肪。面对镜子中越来越丰满的自己,很多女性开始尝试各种...……更多
少吃猪油容易患慢性病吗?4个吃油困惑一次说清楚
...吃油的 5 大好处烹调油是我们日常饮食生活中不可缺少的食物之一。经油烹制的食物不仅由生变熟,改善口味,还能促进食欲和增加饱腹感。从营养学的角度来看,烹调油对于人类非常重要:1、提供能量2、提供脂肪动物油含脂...……更多
...淡饮食,可以适当增加水果、蔬菜的摄入。吃多了油腻的食物,可适当吃点儿粗粮保护胃肠道,日常规律饮食、营养均衡非常重要。既然春节假期肉吃多了,那就从现在开始好好改善,调整一下饮食吧。“吃多了油腻的食物,近...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00