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...要格外注意。“冬季人们户外运动减少，同时又偏爱高脂食物，认为吃高脂食物可以增强体力。其实，吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。同时很多...……更多
2024-01-11 03:24:00老人,小区,心梗,血管,急救,患者
...，可基本达到此要求。此外，应限制高钠、高磷和高蛋白食物的摄入。非钙类结石的饮食预防：碱化尿液和限制嘌呤的摄入是尿酸结石的饮食预防重点。对于成人患者，可限制富含蛋氨酸和半胱氨酸的食物。小儿患者因过度限制...……更多
2023-12-21 01:45:00泌尿系,结石,结石,泌尿系,磷酸钙,患者
...，科学家们发现这些“再生”物质竟然隐藏在我们日常的食物中。这个消息让人想要深入了解其中的奥秘，并激发了无限的好奇心。随着科技的不断进步，我们终于有机会揭开这一领域的神秘面纱，探索自然界无穷的可能性。科...……更多
2024-02-02 10:17:00金刚,科学界,再生,物质,食物,科学
...的情况。正常情况下，人的大便应该是棕色的，这是由于食物的胆红素在消化过程中被肠道细菌转化而成。如果大便呈现灰白色，可能是因为肠道消化功能障碍，导致胆汁无法顺利排泄。在中医理论中，肝主疏泄，胆与疏泄密切...……更多
2023-11-15 17:13:00鲜红色,消化道,血液,颜色,消化道,肠道
...让自己出现提前衰老的情况。在生活中，不妨常吃这4种食物，延缓衰老，滋养卵巢显年轻！无花果对于女性是非常有益的，无花果中也含有丰富的营养物质，可能增加肠胃中食物残渣的体积，刺激肠胃蠕动，促进肠胃中的粪便...……更多
2024-01-22 13:42:00雌激素,抗衰老,零食,保养,女人,枸杞
...与芹菜同食的食材及原因1.螃蟹：芹菜和螃蟹都属于寒性食物，如果同时食用，容易导致腹泻、腹痛等肠胃不适。此外，同食还可能降低海鲜中的维生素含量，影响对维生素的吸收。2.黄豆：黄豆中富含草酸，而芹菜中含有大量...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...，是从古代流传下来的一种养生方法。从中医角度来讲，食物具备药食同源的能力，所谓的五味入五脏，五色养五脏便是这样的道理。相对来讲，正确的养生应该是先在医生指导下辨证用药，后为食补，必要时，再有补有泻才最...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...醒我们什么?这个是来自英国的研究，原来的说法是乳类食物的摄入和两性之间的死亡风险关联性。这个研究是对近22万的男男女女进行32年的研究，最后结果发现乳制品摄入高的人相比较乳制品摄入较少的人，死亡风险更高。而...……更多
2022-12-16 18:36一文,乳糖,国人,牛奶,真相
...”，一旦缺少了，咱们的消化系统就开不起车了！那什么食物里含有膳食纤维呢？小萌首先介绍的是那绿油油的好家伙——各种蔬菜。你怎能不知道蔬菜的重要？听过一天一把青，医生远离我这句话吧，这回终于找准了方向，绕...……更多
2024-03-18 09:03:00食物,大爷,家里人,食物,大肚,膳食
12月7日大雪，这5种食物一定多吃，抵御严寒好过冬，不懂吃就亏了。还有几天就到大雪节气了，最近气温忽高忽低，看天气预报，前一天还最高19度的气温，一下就到了2度。不知道是不是这样的温度大跳水的原因，最近学校感...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...菌皂来帮助保持清爽的身体气味。4、调整饮食习惯一些食物和饮料可能会影响体味，如洋葱、大蒜、咖啡和酒精等，尽量减少摄入这些食物，增加新鲜水果、蔬菜和高纤维食物的摄入，有助于净化身体内部环境，降低异味产生...……更多
2024-04-19 16:32:00狐臭,味道,狐臭,异味,身体,气味
...因之一。如果吃饭的速度比较快，那么在短时间内摄入的食物就会比较多，而胃也会难以接受这么多的食物，就算能够接受，那么也需要比较长的时间消化，等到的大脑提醒时候，身体已经吃了大量的食物，于是就有可能会出现...……更多
2024-02-05 10:23:00赘肉,行为,身体,脂肪,情况,肥胖
...中心也常有疫情发生。诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2到3天即可康复；极少数病例可发生重症甚至死...……更多
2023-12-08 02:07:00心脑血管,心脑,呼吸道,血管,保护,中毒
...制，会产生美拉德反应，形成一些具有香气的物质，增加食物的风味。二、猪油为什么在大众的生活中逐渐消失呢？一是植物油的崛起。随着科技的进步，植物油的品质和口感都有了很大的提高，尤其是大豆油，成为了性价比较...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...高不宜食用枸杞。枸杞含糖量超过10%，属于含糖量较高的食物，升糖指数也较高，因此不建议糖尿病患者食用。 ……更多
2024-02-26 02:01:00枸杞,食用,枸杞,食用,人群,含糖量
“微波炉加热的时候会有辐射，那些加热过的食物吃了也可能会致癌！”“我认为那么多电器里面，微波炉的辐射是最大的，每次加热的时候我都不敢靠近……”……到底有多少人还在以为微波炉是一个不定时爆炸的“核弹”...……更多
2023-11-28 14:05:00微波炉,微波,致癌,加热,辐射,真相
...0分钟运动，每周至少150分钟运动。3、健康饮食：至少4种食物量达到推荐标准上述研究强调，要保证健康饮食，以下6种食物食用量，至少要有4种达到推荐标准，包括水果≥4份/天、蔬菜≥4份/天、鱼≥2次/周、加工肉类≤1次/周...……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
...,有了它,周末大采购一番,囤上一周的美食,或者吃不完的食物可以装进冰箱。于是乎,冰箱=食物保险箱。可是,这样真的对吗?杀不死的细菌:冰箱冷藏室一般在0℃-5℃左右,这一温度范围对大多数细菌的繁殖有明显抑制作用而非杀灭...……更多
2024-04-20 01:14:00冰箱,食物,冰箱,冷藏,食物,冷冻
...侧，难以入眠吧？因为肠胃已经处于空着的状态，白天的食物已经被消化，会使得第二天的工作学习很疲惫，效率也会大大下降，坚持了30天的话，还会造成免疫能力降低，增加患病几率。
采用这种晚上闭口不食的减肥方式，...……更多
2023-11-22 11:43:00身体,变化,减肥,身体,食物,减肥
...的需要，应多吃一些产热量高的肉类、蛋类、花生、豆类食物，尤其像羊肉、牛肉。此外，巧克力、咖啡和绿茶都是很好的“情绪补充品”。运动疗法：在进行有氧运动时，人体内的新陈代谢会加快，肾上腺素分泌也会增多，可...……更多
2023-12-04 07:11:00保暖,情绪,情绪,疗法,保暖,热量
...生素，有助于清理肠道，减轻肝脏负担；而木耳作为菌类食物中的佼佼者，含有丰富的多糖体和微量元素，能有效提高人体免疫力，两者搭配清炒，清淡爽口且营养均衡，是春季保肝护肠的佳肴。**2.平菇豆腐汤**平菇中含有的β-...……更多
2024-04-26 06:41:00阳春,流感,季节,黄金,木耳,免疫
...期可适当活动。2、合理饮食要求患者摄入富含维生素的食物，以清淡饮食为主。患肝炎后消化功能减退，尽量避免摄入油腻食物，加上卧床休息，保持好心情。3、做好隔离甲型病毒性肝炎急性期时，患者具有较强的传染性，应...……更多
2024-02-07 10:32:00甲肝,症状,甲型,治疗,病毒性肝炎,患者
...6. 了解触发因素：了解并避免个人的触发因素，比如某些食物、情绪压力或生病时的药物。7. 及时治疗：在初次出现症状时及时采取抗病毒治疗，可以减轻症状并缩短发作持续时间。8. 对新生儿的特殊关注：如果你在怀孕期间或...……更多
2024-03-22 11:28:00疱疹,症状,医生,疱疹,水泡,症状
...主要来说一下几种帮助女性调理月经、补充雌激素的天然食物，希望每一个为月经量少而发愁的女性都能从中受益。女性月经量少先别慌！经常吃点“它”，补雌激素，保养卵巢防早衰1、葛根粉生活中注重保养的女性大多都知...……更多
2023-12-05 19:46:00雌激素,卵巢,月经,保养,女性,女性
...惯。在饮食方面，要多吃一些具有清热解毒、凉血明目的食物，如苦瓜、绿豆、菊花等。这些食物富含营养，对于缓解目赤肿痛、热病心烦等症状具有很好的作用。同时，要避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重症状。其次，在作...……更多
2023-11-05 16:15:00阳明,大肠,解毒,功效,症状,热病
...是提升心气的关键。保持均衡的饮食，多摄入富含营养的食物，特别是一些益气补心的食材，如山药、枸杞、红枣等。适量的运动也能提高心肺功能，增加体力和耐力。此外，中医学认为一些中草药对心气不足有很好的调理作用...……更多
2023-12-27 17:14:00内心,力量,激情,心气,生活,内心
...期间进行一些营养的补充，要补充一些好消化、高质量的食物，同时要加强痰液的引流。 ……更多
2023-11-26 17:49:00呼吸道,老年人,疾病,专家,呼吸道,老年人
...3个习惯，或是增加痛经概率的“凶手”经期吃生冷食物虽然女性在月经期并没有太多的饮食禁忌，但对于内分泌平衡较差的朋友来说，如果在月经期长期吃冰棍，冷饮等生冷食物，血管为了维持温度会下意识的进行紧...……更多
2022-12-16 11:09痛经,凶手,概率,建议,女性,朋友
...。推荐大家多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物。由于其营养价值高，特别适合秋天食用。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块，装入盘子里，虾仁里加入葱姜水、胡椒粉，食用盐，腌制一会，碗中打入三个鸡蛋，加食...……更多
2023-10-14 11:46:00少油,美味可口,美味,食物,葱花,切成
在我国传统医学中，食物疗法一直占据着重要地位。其中，紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材：紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中...……更多
2023-11-07 14:18:00紫苏,药膳,生姜,药用,一道,价值
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不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤？毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤？小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤？王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
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