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家长要重视孩子骨骼成长,但是怎么重视才对呢
...衡饮食是保持骨骼健康的基础。我们应该多摄入富含钙的食物,如奶类、豆类、鱼类和绿叶蔬菜。同时,维生素D有助于钙的吸收和利用,可以通过阳光暴露或食物摄入来获得。白云山维生素D滴剂有助于促进钙和磷的吸收,维持...……更多
做好儿童牙齿护理
...分钟左右。正确的刷牙方法和频率能够有效清除口腔中的食物残渣和细菌,预防龋齿和牙周疾病的发生。牙齿保健的饮食习惯:儿童牙齿的日常护理是保持儿童口腔健康的重要一环。在日常生活中,饮食习惯对于儿童牙齿的保健...……更多
支原体肺炎进入高发期,30个快问快答家长速了解→
...在家做雾化,要做好哪些准备?雾化前半小时尽量不进食食物,避免气雾刺激引起呕吐或误吸。如果孩子有口鼻腔分泌物、食物残渣等,要及时清理干净,保持孩子的呼吸道畅通。雾化前不要给孩子涂抹油性面霜,以减少药物吸...……更多
冬季肺炎高发时期,如何预防孩子感染,家长要格外用心
...孩子的身体状况,多给孩子补充水分,多吃些润喉养肺的食物,不要再让孩子吃上火的东西。没有患上肺炎的孩子,家长要记得尽量少带孩子到人多的地方,以免孩子抵抗力弱不小心被传染了感冒,然后引发肺炎。每个孩子都家...……更多
相比于钙 这种营养素对长个子更重要
...没有那么难。维生素D则没那么容易。能够提供维生素D的食物非常少,且含量低,常见来源屈指可数:蛋黄、香菇(只能提供植物来源的维生素D2,不是活性形式的D3)、动物肝脏、各种油性鱼类(如沙丁鱼、鲑鱼等)。但即便经...……更多
...科的医生告诉记者,零食是对一日三餐时间之外吃的所有食物、饮料等的统称,但并不包括水。零食是学龄前和学龄儿童正餐之外的有益营养补充,所以可以合理选用。医生建议零食尽可能与加餐结合,安排在两次正餐之间,不...……更多
小孩吐奶的原因
...,如果给宝宝添加辅食添的过急、过快,摄入过于生冷的食物或者摄入不恰当的食物,也是会引宝宝吐奶的。第三、急性胃肠炎、腹泻病的早期症状,会有呕吐的情况,这种就容易导致宝宝喝的奶吐出来。第四、其它胃肠道以外...……更多
秋冬季节儿童肺炎的护理
...射。4. 饮食方面。注意规律饮食,荤素搭配,营养均衡;食物以易消化、清淡营养为原则;多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,避免辛辣、油腻、生冷食物;不暴饮暴食,尽量避免外出聚餐。5. 让孩子多喝水。家长在护理肺炎患儿的...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...小儿脾胃功能尚在发育之中,比较稚嫩,不能承受过多的食物,虽然需要水谷精微的营养,却不能多吃,吃多后反而容易出现消化不良等疾病。为什么要“三分饥”?打个比方,生活中有这么一个现象,在我们使用电器的时候,...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...点心,比如银耳羹。日常饮食上避免所有油炸以及煎炸类食物的摄入,并根据孩子的体重情况,制定专属分量,在孩子能满足日常学习生活的能量供应基础上,又能达到减重的效果。在运动上:保持每周5天,每次40~60分钟的有效...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...就有充足的钙。人体钙的来源全部依赖于经口摄入,包括食物、强化食品、药物、营养补充剂等来源的钙。当然,从饮食中摄取是最方便、最安全的。那饮食中含钙多的食物有哪些呢?首当其冲的是奶类和奶制品。膳食中奶类是...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...提供丰富的营养是非常关键的。本文将为家长们介绍三种食物,它们能够为孩子提供所需的营养,助其在骨骼生长期内实现身高的增长。牛肉:丰富的蛋白质和钙质的来源牛肉是饮食中常见的食物之一,对于孩子的骨骼生长非常...……更多
新规来了!这些孩子需每年进行视力检查
...均衡。多摄入富含维生素A、C、E和锌等有益于视力健康的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。避免过度摄入糖分和油脂等不利于视力健康的食物。同时,鼓励孩子们多参加户外运动,锻炼身体,放松心情,促进视力的健康发...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
导语:流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了,到了流感高发期,家长们要多注意了,除了要给孩子添衣保暖外,还要在饮食上多调整,常吃些高蛋白的食物,增强免疫力,减少...……更多
读懂孩子行为背后的“隐情”
...要控制孩子饮食,减少进食量,尽量吃清淡、容易消化的食物,如多喝粥、多吃青菜、水果,少吃肉类等;二是要增加孩子的活动量,适当增加活动量,可以缓解积食状态;三是要适当食用清积的食物,如山楂水、山药小米粥等...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...质液体,如盐水、果汁,同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛(如有冠心病史,及时就医)等症状,多于餐后加重。家里如有抑酸药,可自行服用。如症状不缓解,及时就医。 胃...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...,根据具体情况添加。2.钙:天然来源优先鼓励通过天然食物补充钙,如奶制品、绿叶蔬菜和豆类。对于无法通过饮食摄取足够钙的孩子,再考虑补充剂,并遵循医生的推荐剂量。3.铁:合理平衡,防止过量铁的补充需谨慎,尤...……更多
如何看“0-18岁”儿童标准身高对照表?
...家长在为孩子准备饮食时,应尽量选择低热量、高营养的食物;如水果、蔬菜、水产品、鸡蛋、乳制品和豆制品;同时,要严格限制高热量、高甜度食物的摄入。如果家长观察到孩子的身体发育缓慢,可以考虑适当补充一些营养...……更多
宝宝腹泻?呕吐?可能是轮状病毒在作怪!7个应对方法要记牢!
...的粪便中含有轮状病毒,在不洁净的环境中,例如污染的食物、水源或表面,人们摄入了被病毒污染的物质,就会感染该病毒。2. 飞沫传播:当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,他们可能会释放出包含病毒的飞沫。当其他人吸...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...题的真正原因往往隐藏在日常习惯之中,而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生,我深知父母对孩子健康的关心。今天,我将揭示那些不为人知的日常习惯,它们可能正是影响您孩子消化健康的真正祸首。习惯一...……更多
...食育,具体内容涵盖食品营养、食品安全、饮食文化、对食物的感恩等众多内容,并通过食育达到“培养国民终身健康的身心和丰富的人性”的目标。 对此,郁瑞芬建议,在幼儿园、小学建立系统的食育课程体系,并开展丰富...……更多
为什么得白血病的孩子越来越多?父母谨记这5个预防方法
...生并非完全无法避免。今天,我们就来谈谈冰箱里的3样食物,它们可能是白血病的根源,建议家长们别再给孩子吃了。白血病一般是什么原因造成的?还请尽早留意1.遗传性原因有一部分人得白血病,完全是受到了遗传因素的影...……更多
...建议1.富含蛋白质、碳水化合物、脂肪这些宏量营养素的食物。如羊肉、鱼肉、乳类、淀粉、土豆、植物油等。冬天,气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂...……更多
...这4种方法可以让娃少遭罪。1.清淡饮食。平时以易消化的食物为主,多喝水,多吃蔬菜、瓜果,保证孩子维生素的摄入,增强抵抗力。2.排泄通畅。及时把食物残渣排出体外,同时排除身体所产生的各种有毒物质,保持消化道正...……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
...管理儿童哮喘。建议减少摄入富含致敏原或刺激性成分的食物如海鲜、辛辣食品等,并增加新鲜水果、蔬菜及富含omega-3脂肪酸的食物摄入。3、心理支持与教育儿童哮喘的管理不仅涉及药物和环境调整,还需要家长给予孩子充分...……更多
...免造成伤害。春节期间要注意不要暴饮暴食,减少刺激性食物、过油、过甜食物的过多摄入。预祝大家度过一个幸福祥和、健康安全的节日。来源:周到上海 作者:周到君 ……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...食营养。而在众多食材中,豆类被认为是一种极佳的营养食物,它们富含高钙高蛋白,有助于促进生长发育,助力孩子长高。“春吃豆,胜过肉”,正是因为豆类的独特营养价值。因此,本文将介绍三种豆类的不同做法,让孩子...……更多
携手护航,共育成长——黄金谷学校召开寒假安全主题家长会
...故、个人极端、校园欺凌、性侵、暴力伤害、网络诈骗、食物中毒、自然灾害、火灾等常识;要关心孩子身体健康、心理健康,及时排解疏导学生心理问题。与会家长认真聆听,明确了作为家长的责任,并表示将一如既往地支持...……更多
孩子得了哮喘怎么办?正确的护理方法大揭秘!
...长需要注意孩子的饮食,避免食用过敏原和易引起哮喘的食物。孩子应该多吃蔬菜和水果,保证充足的维生素和矿物质摄入。7.鼓励孩子积极锻炼适当的体育锻炼可以提高身体免疫力,对于哮喘患者也非常重要。家长应鼓励孩子...……更多
...纤维的蔬菜、硬币、纽扣、弹珠类玩具,各种小而光滑的食物,如汤圆、糍粑、年糕、圆形巧克力等物易堵塞气管。6.婴幼儿被异物噎住吸道的预防措施为了减少婴幼儿异物噎住的风险,家长和看护人应该采取以下预防措施:(1...……更多
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炒饭看似简单实则装着中国人的餐桌元宇宙一碗炒饭可谓是上得宴席下得路边小摊而贵州更是将炒饭做到了极致舌尖有多挑剔贵州人的炒饭就有多争气街边看似不起眼的小摊摊可能是炒饭界的“扫地僧”猛火淬炼
2024-11-19 14:43:00
“玻切”手术与眼内注药,点亮39岁糖网患者希望之光
来源:新民晚报 近日,上海爱尔眼科医院成功为一位患有严重糖尿病性视网膜病变的39岁患者实施了复杂的眼科手术,帮助他重获视力
2024-11-19 14:46:00
宜宾市叙州区2024年县域城乡融合发展专题研讨班顺利结业
本文转自:人民网-四川频道观摩现场。李小丽供图为加强干部队伍政治思想建设,提升干部专业化能力水平,11月11日至15日
2024-11-19 14:51:00
支原体来势汹汹?乐药师霍香口服液助力抗击感染
秋冬季节,支原体肺炎来势汹汹,给人们的健康带来了不小的挑战。感染后,患者可能会表现出多种多样的症状,这让许多人在选择用药时感到困惑
2024-11-19 15:25:00
3 亿国人深受干眼困扰! 福柏眼科医院干眼诊疗中心正式亮相!
近年来,干眼症的发病率呈现出逐年上升的趋势,这与现代人长时间使用电子产品、环境污染以及不良生活习惯等因素密切相关。干眼症不仅影响着患者的日常生活和工作效率
2024-11-19 15:26:00
深圳永福医院血液净化室护航肾友“生命线”!
对于普通市民来说,血液净化中心可能是一个充满神秘色彩的地方。但对于大多数肾透析患者而言,这里却是他们紧紧抓住“生命线”的港湾
2024-11-19 15:26:00
撬动肿瘤界大会落地西安:大医集团整合黑科技给出中国方案
在这个初冬,一场关乎生命的盛会悄然降临古城西安。2024年11月14日至17日,由中国抗癌协会主办的中国整合肿瘤学大会(CCHIO)在这里召开
2024-11-19 15:28:00
孕期同房什么姿势最好,原来这才是更容易怀孕的最佳姿势
虽说怀孕期间同房的好处不少,但孕期同房什么姿势最好,也是很多准爸妈想要了解的问题。准爸妈在孕期同房时要尽量轻柔,应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势
2024-11-19 15:44:00
应该从什么时候开始,需要警惕卵巢衰老的发生呢?
近年来,越来越多的年轻女性出现卵巢功能下降,甚至发生卵巢早衰的情况。众所周知,卵巢功能和女性健康息息相关。那么,我们到底应该从什么时候开始
2024-11-19 15:47:00
问止中医|大年后吃啥吐啥,母亲遭罪儿担忧
胃瘫(Gastroparesis)是由胃的神经肌肉功能失调引起的以胃排空障碍为主要特征的慢性症候群,常伴有胃窦动力减退
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问止中医|治中风中经络案例一则
中风之名首见于《内经》,而后历代医家文献对本病的论述颇详,诸方书将其列为首论,以其为人之大病,动关生死。在《内经》、《金匮要略》
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贝蒂斯×2024全民健康大会,共赴健康未来
今日,由贝蒂斯橄榄油特别支持的“2024全民健康营养大会”在河南郑州成功举办。此次大会深入贯彻“健康中国2030”规划纲要
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中医,这个拥有数千年历史的古老医学体系,就像一颗耀眼的恒星,其光芒辐射到东亚各国,深刻影响着这些国家的医学发展。从日本到韩国
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