- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...状态呢？其实，通过饮食调整，多吃一些富含雄性激素的食物，就可以提升雄性激素水平，让男性重新焕发活力！1、牛肉牛肉，富含优质蛋白质与锌，是男性补充雄性激素的理想选择。蛋白质是合成雄性激素的原料，充足的蛋...……更多
2024-04-29 06:58:00越来,雄性,激素,越来越,食物,男性
...大米、花生、玉米、糕点等）、坚果类和海鲜、河鲜类等食物其实是不宜长期放在冰箱里的。此外，不是所有食物放到冰箱就可以“一劳永逸”，每种食物都有最佳保存期限。肉蛋奶类牛羊肉、水产品的冷藏期限为1—2天，生鸡...……更多
2024-02-21 12:29:00后备箱,江苏省,江苏,保鲜,冰箱,食物
...朋友在备孕阶段还可以多吃优质坚果、新鲜水果、高蛋白食物。●优质坚果西班牙一项研究称，备孕男性每天在饮食中增加60g坚果，可显著增加精子数量，改善精子活力和精子质量。实验显示，与不吃坚果的男性相比，吃坚果的...……更多
2024-01-20 08:44:00叶酸,男性,精子,坚果,男性,维生素
...脏经常被人端上餐桌，而且按以前来说，这是非常珍贵的食物，听妈妈说那个时候过年，家里杀了猪，首先就要给家里的长辈煮上一碗猪肝或者猪肺汤吃。不过，现在生活水平提高了，大家也知道动物内脏胆固醇含量太高，不适...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...的鲜香味道更能增添食欲。
红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物，除了味道香甜之外，还有许多健康的营养价值。其中，红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒的蛋白质，具有抗氧化、免...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
...质液体，如盐水、果汁，同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛（如有冠心病史，及时就医）等症状，多于餐后加重。家里如有抑酸药，可自行服用。如症状不缓解，及时就医。
胃...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...表现时，我们可以通过调整饮食来补充钾元素。以下三类食物是钾元素的良好来源：水果类：许多水果都是钾的优质来源，如香蕉、橙子、葡萄柚、草莓、樱桃等。这些水果不仅口感鲜美，而且富含钾元素，适量食用可以满足身...……更多
2024-03-07 12:06:00高血压,食物,元素,高血压,身体,饮食
...冬到来之际，无论您有钱还是没有钱，不妨多吃一些补钙食物，让您的手脚有劲精神好起来。虾仁——促进骨骼强劲虾仁是一种富含钙质的海鲜食材，可以促进骨骼的健康发育。虾仁富含丰富的蛋白质、微量元素和维生素，具有...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
冬天的天气寒冷，我们都渴望能够通过食物来为身体提供热量，保持温暖。然而，我们也要注意保持营养均衡，除了吃肉，还要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜，它含有丰富...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...环、延缓衰老、防止白内障发生等作用。通过查阅《中国食物成表分》发现，瓜子的维生素E含量是所有坚果中最高的，葵瓜子的维生素E含量就高达79.09。相关数据显示，每天吃10g左右的葵瓜子，能满足大多数人每日维生素E需求...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...枣和红糖，并非补血的最佳选择。那么，真正能够补血的食物是什么呢？揭秘补血误区：红枣与红糖的真相红枣和红糖长期被认为是补血佳品，但现代营养学研究揭示了不同的真相。红枣的铁含量虽高，但其铁主要是非血红素铁...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
在实现均衡饮食的过程中，食物搭配是非常重要的环节。合理的食物搭配有助于我们摄取各种营养物质，预防疾病，提高生活质量。在本文中，我们将介绍如何搭配各种食物，实现营养均衡与健康生活。一、主食的搭配主食是...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食物，它富含丰富的维生素和矿物质，尤其是铁质含量很高，能够有效补血养颜。无论是直接食用还是泡茶、煮粥，红枣都能为女性提供充足的造血原料，缓解贫血，提升...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...,有了它,周末大采购一番,囤上一周的美食,或者吃不完的食物可以装进冰箱。于是乎,冰箱=食物保险箱。可是,这样真的对吗?杀不死的细菌:冰箱冷藏室一般在0℃-5℃左右,这一温度范围对大多数细菌的繁殖有明显抑制作用而非杀灭...……更多
2024-04-20 01:14:00冰箱,食物,冰箱,冷藏,食物,冷冻
...毒素积累所致。为了改善肤色和肌肤质感，我们可以通过食物来帮助清除毒素，还你光彩肌肤。下面是几种有助于清除毒素并改善肤色的食物。一、绿色蔬菜绿色蔬菜，如菠菜、芦荟、苦瓜等，富含叶酸和维生素C，具有很好的...……更多
2024-04-21 11:31:00光彩,毒素,粗糙,肌肤,食物,皮肤
...500克左右的蔬菜和200克左右的水果。2、尽量选择全谷类食物如全麦面包、糙米等，富含膳食纤维，有益于降低血糖波动。建议每天摄入300克左右的全谷类食物。3、摄入富含优质蛋白质的食物如鱼类、肉类、豆类等，富含优质蛋...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...衡性仍面临一些挑战。坚果，作为一种天然、营养丰富的食物，被《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）明确推荐为日常膳食的一部分，然而中国居民坚果摄入远远达不到推荐量。为助力国人膳食健康，推广...……更多
2023-11-16 16:29:00小黄,坚果,营养,升级,坚果,营养
...与健康。在这个过程中，饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质，成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物，男性朋友们或许能够迎来更健康、更精力充沛的生活...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...后饮食要多进补,但是不能过油腻,以多吃容易伤口愈合的食物。手术后不能吃什么1、菌类发物:如香菇、蘑菇等，无论是新鲜的菌类，还是干货，都不可以吃，这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。2、海鲜类发物:刚做完手术是不可以...……更多
2024-02-14 00:01:00伤口,维生素,发物,细胞,西红,苦瓜
...说，如何通过饮食来改善呢？答案就在于多吃一些白色的食物。下面将为您详细解析这些白色食物如何助力肺健康，让皮肤焕发光彩。一、白色食物的神奇之处在传统中医理论中，白色食物多归属于肺部，具有养肺、润肺的功效...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...会变质，而且并不是所有东西都适合放进冰箱储存，有些食物放进冰箱里，不但不保鲜反而更‘短命’。”阎香娟说，对于新鲜的蔬果来说，绿叶蔬菜可用软纸包好放入保鲜袋冷藏，一般应在3天内吃完。豆角、茄子、青椒、萝...……更多
2024-02-21 06:41:00食用,营养,安全,保质期,冷藏,冷冻
...后采取健康的生活方式。1.不要立即起床后立刻吃重口味食物早上的胃还处于休息状态，立即吃重口味的食物可能对胃部造成刺激，增加胃的负担。最好在起床后先喝一杯温水，等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐，...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...并不会形成毒素，更不会致死，只会引起不消化——只有食物毒素才可能致死，比如吃了毒蘑菇，吃柿子与酸不存在致死的可能性。3.贫血不能吃柿子？
一般来说如果患者有贫血建议首先要明确一下贫血的类型，临床上常见的...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...水平不断提高，但因过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物，出现了不少高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝等“ 富贵病”，这些病已经成为威胁健康高危因素。因此，不少人出于对健康饮食的重视，开始由喜好肉食转向于偏...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...痛。风湿患者需要控制饮食热量，避免过量摄入高热量的食物，特别是油腻和高糖食物。建议选择低脂低糖的食物，如鱼类、蔬菜、水果等，帮助控制体重和减轻关节负担。第二，增加抗炎食物摄入。风湿症状与炎症反应密切相...……更多
2024-04-08 16:06:00风湿病,风湿,老人,饮食,食物,风湿
...尿酸血症的人来说，过量食用海鲜确实可能加重病情。04食物的嘌呤含量等级是如何划分的？
根据嘌呤含量的高低，食物被分为四个等级：1、那些嘌呤含量超过150毫克/100克的食物，我们称之为超高嘌呤食物，这类食物如猪肝、...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...。6.味觉障碍：缺锌会导致味觉障碍，使中年人难以分辨食物的味道。二、适合中年人补锌的食物1.贝类：贝类含有丰富的锌，如牡蛎、蛤蜊、蚌肉等。中年人可适当增加贝类食物的摄入，以补充锌质。2.红肉：红肉含有较多的锌...……更多
2023-11-06 13:26:00中年人,可以通过,饮食,调整,中年人,影响
补钙补镁要讲科学方法。以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式：钙和镁都是人体必需的矿物质，它们在维持骨骼健康和神经传导等方面具有重要作用。为了摄取足够的钙和镁，人们需要选择含有这些矿物质的食品，...……更多
2024-01-12 06:00:00食用,食物,方式,科学,食用,含钙量
...接下来直到元宵都不需要再去采购。”李女士表示，不少食物的保质期并不长，放久了也不新鲜，影响口感还不利健康，最后难免会有浪费。现在生活条件好了，买东西也要有所节制，理性选择，避免浪费。“你瞧，超市里食品...……更多
2024-02-27 00:38:00年货,剩余,过后,年货,冷藏,女士
...标，才能让营养元素的量跟得上来。除了吃含叶酸丰富的食物，如菠菜、胡萝卜等，还要服用叶酸补充剂。奶类、肉类食物从孕中期开始，每天比孕前需要增加奶类200克。动物性食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉，在孕中期每天应增加...……更多
2024-02-14 00:02:00灵芝,孕妇,灵芝,奶类,营养,孕妇
更多关于健康的资讯：
虽然屋外还是冬天，但杭州人的餐桌上已经是春天。这两天，不少橙友已经吃上了马兰头、荠菜……不过，最近天气有点冷，它们的价格有点高
2025-02-08 08:03:00
子宫，作为女性体内的重要器官，不仅承载着孕育生命的重任，也时刻反映着我们的健康状况。今天，我们就来聊聊子宫生病时，身体可能给出的那些“红灯信号”
2025-02-08 08:50:00
卵泡不能够破裂的话，那就意味着女性是无法怀孕的......有些人怀孕很容易，结婚第二天就中招了，但是有些备孕期的女性会遇到很多的问题
2025-02-08 08:53:00
女人怀孕是一个很神奇的过程，肉眼看不见的两个细胞相遇，居然可以碰撞出一个让人惊喜的生命。可能大家都觉得怀孕很简单，但其实小生命孕育的过程相当复杂
2025-02-08 08:55:00
本文转自：人民网健康“医”点通熬夜后该如何补觉？专家支招恢复规律睡眠内容来源于对成都市中西医结合医院神经内科副主任医师牟欣的采访文案/设计：陈子源
2025-02-08 09:10:00
在追求清晰视界的道路上，近视手术成为了许多近视患者的优选。其中，全飞秒和半飞秒作为角膜性屈光手术的两种主要方式，备受关注
2025-02-08 09:16:00
本文转自：人民网-广西频道美如画的春耕图。杨来摄人民网百色2月8日电 （陈燕 杨来）新春伊始，广西百色市右江区汪甸瑶族乡下塘村的田间地头已是一派繁忙景象
2025-02-08 09:19:00
许多女性长期被月经过多和黄褐斑困扰，尝试了护肤品或药物却效果不佳。其实，这些问题可能是身体内部发出的“警报”——中医认为
2025-02-08 09:24:00
你是否经常感到胃部隐隐作痛，却以为只是“吃坏了”或“饿过头了”？事实上，胃痛可能是身体发出的健康警报。从饮食习惯到情绪压力
2025-02-08 10:39:00
在现代社会，糖尿病已经成为影响人们健康的一大隐患。而对于糖尿病患者来说，还有一些无症状疾病更需警惕。今天，我们就来聊聊3种可能比想象中更致命的无症状疾病
2025-02-08 10:41:00
火出圈的《哪吒之魔童闹海》你看了吗？自上映以来，该电影以其魅力席卷影坛，已位列中国电影票房总榜榜首。影片中，除了精良制作的动画
2025-02-08 10:43:00
在医院，每天都有不少女性进行妇科手术，满心期待着身体快点好起来。许多人认为手术完成后就万事大吉，却不知术后卵巢同样需要精心呵护
2025-02-08 10:44:00
随着生活压力的增加，很多人都可能会遇到肾虚的问题。肾虚不仅仅是老年人群体的健康困扰，年轻人也因长期熬夜、工作压力大等原因
2025-02-08 10:44:00
近日，在贵阳结石病医院泌尿外科的病房内，传出护士温柔的声音：“高压131，低压77。”随后，泌尿外科的王华勋主任细心地检查了患者的伤口
2025-02-08 10:46:00
规律的运动对于糖尿病患者来说，是控制血糖、提升生活质量的重要手段之一。然而，你知道吗，有些习惯可能会削弱你的运动降糖效果
2025-02-08 11:05:00