• 我的订阅
  • 头条热搜
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...,润燥去火,对于很多人来说食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌,了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养,也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我提到,在吃梨的时候,万不...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...多地区的人们过着吃不饱穿不暖的生活。现如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候也不懂得节制,完全根据自己的喜好来经常吃一些没营养不健康的食物,平时常吃点水果,能让身体获得全面的营养成分。...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...各种并发症,给日常生活带来不少麻烦。所以搞清楚哪些食物会让血糖升得快,对于保持血糖在正常水平可是相当关键的。那么想要血糖正常,应该少吃哪些食物呢?一、糖尿病患者居高不下现如今大家的生活都挺忙碌的,工作...……更多
女性想要养生,平时可以多吃这几种食物,可以使人美容养颜
...燥的现象,同时也可以缓解消化不良的现象。以上的四种食物,经常吃对女性的身体是有好处的。女性的身体大多数都是比较补养的,平时可以多吃一些这些食物,可以有效地调养身体。女性养生很重要的一点就是要多吃一些新...……更多
除了多吃苹果,四种食物也能让你成为“窈窕淑女”
...体也跟着一起垮掉了。我们在减肥的过程当中,也要注重食物的摄入,比如多吃一些水果也是有利于减肥的。最常见的,大家都知道苹果是燃脂水果,具有减肥水果之王的称号,它含有果胶,纤维素,维生素等营养物质,可以起...……更多
2022-12-19 19:35淑女,食物,苹果
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...为太大的心理负担反而不利于身体症状的好转。以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情 高淀粉食物淀粉进入软体内之后,可能会被转化成糖分和碳水化合物,所以高血糖患者如果经常吃高淀粉食物的话,可能会导致血...……更多
宁愿挨饿,也不要吃4种食物,可能会影响减肥效果
...成身材发胖的原因跟饮食有直接联系,如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富,多样,大鱼大肉也已经成为了餐桌上的常客。如果吃东西的时候不注意,经常吃一些没营养不健康的食物,很容易影响到自己的身材也会导致热量堆...……更多
立夏后饮食有讲究,这3种食物悠着吃,身体更棒
...以啊,立夏过后,咱得注意吃饭的事儿,得挑着吃,有些食物就得少吃点,这样才能让身体健健康康的。下面我就给大家说说立夏后得少碰的三种食物吧。一、山珍海味,大鱼大肉都有,真是过瘾!立夏一过,天气就开始热起来...……更多
除了水果以外,还有哪些食物会引起细胞的损伤情况?不妨了解下
...>就目前来说,越来越多的人患上了不好的问题,这也是与平时的饮...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...苹果、香蕉、橙子等。这样可以丰富营养来源,降低单一食物带来的风险。3、注意个人体质:部分人群可能对芒果中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意...……更多
对于有高血脂的人群,这3类菜和水果就最好不要去触碰
...却不是了,现在,大多数人会想着如何能够减肥,吃什么食物可以不增肥。所以,很多人会把目光投放到一些降脂的菜和水果上面,但是真的是所有的菜和水果都适合降脂吗?肯定不是,有些食物偏偏与人们想象的相反,对于有...……更多
热屁、寒屁、臭屁、响屁有啥不同?你放的是哪种屁?是哪里问题?
...放出的屁温度较高。通常是由于摄入了过量的辛辣、油腻食物,或者特定的药物和食物过敏所引起的。当我们在摄入了这些食物后,身体为了消化它们会需要更多的水分和时间。在此过程中,身体会产生更多的热量,从而导致放...……更多
隐形的高糖食物一定要少吃或者不吃
...,就可能会加速衰老。下面就给大家盘点一下隐形的高糖食物一定要少吃或者不吃。1、饮料 在现实生活中,很多女性戒了奶茶,只是喝半糖或无糖的奶茶。他们认为这样就可以去除饮料当中的糖分。但是这些饮料当中也会含有...……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
...而,在这个追求健康的季节里,除了人参,还有一些常见食物也被誉为“小人参”。这些食物所含丰富的营养物质与人体的好处不亚于人参,甚至有些方面更胜一筹。在秋冬季节,注重身体滋补至关重要。身体的健康与我们的生...……更多
...道蠕动会逐渐的减弱,只吃水果比较清淡或者是低热量的食物,吃了以后能够增加饱腹感,减少其他高热量的食物摄入,而且还具有润肠通便的效果,可以减少脂肪堆积,达到减肥的目的,一般不会对身体造成影响。但是如果想...……更多
一家三口先后离世!再三提醒:冰箱久放3种食物,是癌症“帮凶”
...前一段时间有一家三口就是因为长期吃放在冰箱里的一些食物,先后因为癌症去世了。”“你别吓唬我,我才不相信你呢。”赵女士的妈妈说完这句话转头就走了,她趁着她妈妈不在,赶紧将冰箱里的一些东西收拾收拾给扔到了...……更多
合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康
...的日常生活中,饮食是维持身体健康的重要途径。合理的食物搭配可以帮助我们摄取足够的营养,保持身体健康。为了更好地实现这一目标,我们需要了解食物搭配的原则和方法。本文将详细介绍如何搭配各种食物,摄取足够的...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...吸收。 也就是说,这时候可以适当多吃点富含钙元素的食物,如鱼肉、虾皮、瘦肉、小白菜、牛奶、豆腐、豆奶等,这些都是含钙较高,且容易吸收的室外。当然,在喝豆奶、牛奶的时候,一些人对这些食物消化不好,容易出...……更多
怎么样补钾,什么食物补钾,缺钾怎么办?这些食物让您轻松补钾!
钾元素大揭秘!这些食物竟然是补钾高手!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊怎么样补钾,什么食物补钾,轻松补钾,健康每一天!朋友们,您知道吗?钾元素可是我们身体里的一位重要“...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...体质的作用。上面介绍了夏季上火后可以缓解上火的四种食物,其实可以清火、去火的食物还有很多,但这四种食物不仅特别容易买到,而且做起来的时候也特别简单,对于身体容易上火的人群来讲,夏季的时候多食用这四类食...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...保证营养均衡,可以选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐,比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐,会给身体带来哪些危害?营养不良:晚餐是身体获取营养的重要渠道之一,不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营...……更多
医生:5种食物别错过,或为健康助力
...能给你带来一定的好处,当然除了香蕉之外,其他的一些食物在提高免疫力方面也是比较优秀的,比如以下这几种,希望你不要错过。医生:5种食物别错过,或为健康助力 水果类除了香蕉之外,其他一些水果当中的营养价值含...……更多
4种食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候真心劝你少吃点
...护机制,可以帮助我们清除呼吸道里的异物。然而,有些食物可能会加重咳嗽和痰液的产生,被称为“生痰”食物。那么,哪些食物“生痰”最厉害,咳嗽的时候应该少吃呢?一、易生痰的4种食物1、甜食甜食是许多人的最爱,...……更多
预防癌症,做这9件事真有用|世界抗癌症日
...用。根据现有的科学依据,可以遵照下面的9条建议:1、食物多样,植物性食物为主一日三餐中应做到食物多样,谷类为主,适当多吃粗粮杂粮,多吃富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬菜水果,动物性食物应适量,不能吃过多。2、...……更多
不想减肥,这3个误区必须提前澄清
...饭很多人基本处于坐着不动的状态,这种习惯不仅不利于食物在肠胃中的消化,还容易引起腹部脂肪堆积以及便秘的情况。所以说可以在饭后休息一下,然后靠墙站立10~15分钟,保持胸腹收紧,这样有益于胃肠道的消化,也有助...……更多
早餐的时候不能够吃大米粥,那么针对这样的说法到底是真是假呢?
...更多的营养。尤其是早上吃一些粥、蔬菜、鸡蛋、牛奶等食物,使身体摄入蛋白质、维生素,有利于增强免疫力,使疾病更难侵犯身体。临床上,很多患者都是因为不吃早餐,身体的免疫力低下,非常容易生病。2.保养好胃部吃...……更多
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
...,并不是因为芒果的收敛作用,而是芒果属于一种偏寒性食物,虽然生长在热带地区,但是其中的寒性物质却并不低。月经期间女性朋友的身体状况本身就比较特殊,如果经常吃芒果或者是其他的寒性食物,很有可能会导致寒气...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...的医生同学就提醒我,在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道,不懂别再乱吃了。1、高蛋白类食物蛋白质是生命的基础,对于我们至关重要,每一天都要摄入。其中牛奶以及相关制品,豆类及相关制品,肉类,...……更多
7个防癌的饮食小习惯,越早知道越好| 世界肿瘤日
...有的科学依据,预防癌症,可以从这几件事情做起:1、食物多样,植物性食物为主一日三餐中应做到食物多样,谷类为主。《中国居民膳食指南(2022)》建议:成年人每天摄入谷类 200~300g,其中全谷物和杂豆类 50~150g。健康...……更多
水果含糖量比较大,糖友该如何选择呢?建议参考下
...的话,也认识了很多的糖友,糖友们都认为不能进食甜的食物,包括蛋糕饼干等甜品还有所有水果都不可食用。出院后,李阿姨各个方面都注重调理自己,从饮食、锻炼、生活起居、定时去医院复查都做得很好。李阿姨认为,自...……更多
更多关于健康的资讯:
甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00