• 我的订阅
  • 头条热搜
三七粉怎么吃?服用时间和吃法又有什么讲究,建议参考下
...食用不当还容易引起一些疾病。03三七是一种中药,不是食物两年前,张大爷被查出患有冠心病,张大爷非常信任中医,张大爷表示三七粉是著名的血管清洁剂,可以降低血脂和血糖,软化血管,预防血栓以及脑梗死等心脑血管...……更多
女人过了50岁,不想染发,这几种发型最合适
...尝试过黑色的长直发呢,实际上对于成熟女性来说,适当参考黑色,长直的造型会给人不同的风格,又给我们看了不同的气氛,把黑色系直,全体的人也很温柔。大部分女性都喜欢黑色的长直,给人以温厚典雅的感觉,看起来有...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...的功能入手;实用建议与方法调整饮食:多吃温补性质的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等,避免寒凉、生冷的食物;情志调养:保持心情舒畅,适当进行放松活动,如瑜伽、冥想等;适量运动:进行适量的运动,如散步、太极等...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...量,还有助于操控食欲。在早餐时,挑选高蛋白和低糖的食物,如鸡胸肉、鸡蛋和全麦面包,可以让你在接下来的一整天里坚持饱腹感,减少过度进食的或许性。修改此外,早晨接连一些简略的运动,如漫步或跑步,也能促进移...……更多
女性月经期天数越来越短,或与这几点有关?一文参考下
...期间更容易减肥,而且月经期间即使多吃一些营养丰富的食物也不会长胖,但是辛辣刺激以及寒凉的食物不可以吃。在吃不胖的基础上,可以做一些较为舒缓的运动,能起到不错的减肥效果。月经3天干净和7天干净的女性,哪种...……更多
女性开始衰老时,身体4个部位瞒不住,建议趁早了解
...会增加患口腔疾病的风险,甚至影响人的食欲,也会影响食物的消化和吸收,从而加速衰老,请及时进行调理。4.颈部颈部是女人的第二张脸,有的时候脸部肌肤非常紧致,颈部却出现了好几条颈纹。颈部皮肤是很脆弱的,平日...……更多
身材丰满的女人,如何穿衣才能显得时髦洋气
...、空气感比较大、相对零散的印花连衣裙,优雅而知性。参考自己的肤色,选择不同的色系夏天里的连衣裙,款式多样、色彩繁多,如何才能找到最适合自己的款式呢?首先就是参考自己的肤色,选择不同的色系搭配。如果皮肤...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...吃饭的时候如果不辣不咸就会没有食欲。其实这种重口的食物,会使人们患上高血压的几率增加,而高血压是导致尿毒症的一个疾病,所以饮食重口是会导致尿毒症的。3、饮水过少 对于正常成年人,每天摄水量不低于2000毫升...……更多
女人气血不足,试试这3个养气血的小妙招,助你告别“黄脸婆”!
...情,但是只要你在平时生活中坚持做到长期吃补血补气的食物就可以得到很好的缓解,比如我们生活中经常见到的黑豆,红枣和桂圆等等,都是补气养血比较好的食物,建议每个女人每天可以适当的吃一点。 ……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...合膳食法混合膳食法是指将主食与蛋白质、蔬菜、水果等食物混合搭配,以达到控糖的目的。具体操作方法如下:1.适量减少主食摄入:主食是血糖的主要来源,适量减少主食摄入有助于降低血糖。可以尝试将主食替换为低升糖...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...用。因此女人想让自己年轻漂亮,多吃自带“黄体酮”的食物,对身体的好处大。今天给爱美女人推荐几种好的食物,自带“黄体酮”,在美容养颜方面有着独特的优势,建议女人要多吃,皮肤紧致、比护肤品强!比同龄人“老...……更多
所以皮蛋怎么吃可以预防中毒?一文参考下
皮蛋作为我国特有的食物,很多人都爱吃,它是由鸭蛋加上强碱加工而来的食物。随着时代的步伐皮蛋的食用方法也多了起来,比如我们熟知的皮蛋瘦肉粥,但就是这样美味的食物也导致很多人吃中毒了。据悉,一位中年大妈...……更多
2022-12-19 14:20一文,皮蛋,中毒,参考
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...每天摄入足够的铁、维生素C和叶酸等营养素。铁丰富的食物包括红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,而维生素C可以提高铁的吸收率,九芝堂十全大补丸其中的黄精、当归和熟地黄等草药被认为是补充气血的良好选择。补充气血有助于改...……更多
女人在什么年龄绝经刚好?快绝经时身体会有3个变化,教你应对
...一些实用的建议:调整饮食:增加富含天然植物雌激素的食物,如豆腥、黑枸杞等,同时减少辛辣、油腻食物的摄入; 情志调养:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑,可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情; 适当运动:如太...……更多
七种食物富含维生素D,有助钙吸收
...D纳入饮食并非易事,因为它仅存在于极少数最常食用的食物中。现在人们已经知道,维生素D的作用就像激素,在人体内具有多种功能。在其所有作用中,被研究最多且最重要的是与骨骼健康有关的作用。报道称,据美国国家卫...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...臭味的现象。另外由于患者饮食不当,食用过高含糖量的食物等,都可能会引发糖尿病的症状,患者就会产生尿液中有异味的现象,严重时还会导致外周神经的损害以及血管的损害。 浅谈——关于糖尿病的饮食误区1、糖尿病不...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...赶紧列入黑名单。3.海鲜很多人都会对各种鱼类和贝壳类食物有兴趣,鱼肉与贝壳类食物味道很强,除此之外,其中含有的营养元素也比较丰富。适度食用鱼类和贝壳类,可以促进身体所需要的蛋白、钙等各类营养元素。但海鲜...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...气色。豆腐的神奇功效豆腐,作为经济实惠且富含营养的食物,在人们的日常饮食中非常常见。它是一种富含植物雌激素的食物,能够帮助调节女性内分泌,促进新陈代谢,增强身体抵抗力,改善皮肤状况。 豆腐既可以凉拌,...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...说,食疗是人类治病最好的药品。但是,普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解,当然对自制食疗药膳更是无从下手。为了帮助读者解决这一难题,让读者少打针、少吃药、少往医院跑,我们精选了千余道绿色安全、疗...……更多
贫血的女人不要总吃红糖姜水了,学会这些方法你能事半功倍
...合理的饮食来帮助补充营养和养血。要多摄入富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、黑豆等。要注意补充维生素C,这有助于铁的吸收和利用。还可以适量摄入富含叶酸的食物,如菠菜、蛋黄等,以促进血液生成和细胞修复。2.中药养...……更多
三个饮食误区,老年朋友要避开
...餐的基础上适当加餐2~3次,可以选择富含蛋白质及热量的食物,如奶制品、软点心等;在身体允许的情况下,每天适度运动,促进食物的消化吸收;保证睡眠充足,多参加群体活动,保持心情愉快;如果长期饮食量偏少,应接受...……更多
如何有效预防和处理牙龈出血问题,建议参考下
...龈出血较为严重,建议及时就医,寻求专业的口腔治疗。食物的选择除了改变刷牙方式和使用口腔清洁产品外,改变饮食习惯也是预防牙龈出血的有效方法。选择富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红...……更多
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
...得更快,女性若是能利用好这个时期,适当多吃以下几种食物,体重或能悄悄降回两位数,整个人的状态也会更好。月经走后一周,女性吃什么有助于减重?冬瓜的热量和碳水化合物的含量都非常低,很适合减肥的人吃,而且冬...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...食是调节内火的重要手段;夏季应该选择清淡、易消化的食物,避免辛辣、油腻的食品;比如,可以多吃一些西瓜、苦瓜、绿豆等食物,它们都有良好的清热解暑效果;案例分享:小张是一位办公室职员,每到夏天,他就会感到...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...较低,因此也避免了很多疾病引起的死亡风险。3、注重食物多样性比如上海人对于早餐的搭配上,会注重蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和脂肪的综合吸收,仔细观察会发现他们的早餐除了馄饨、生煎还会再配上牛奶或者鸡蛋...……更多
想要缓解痛风疼痛,及时将尿酸降低,建议服用4类药物,参考下
...活中积极锻炼,多喝水,调节自己的饮食,减少过高嘌呤食物的摄入,早睡早起,这样才可以让体内的尿酸在稳定的范围内。 ……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...妇科疾病。妇科中医建议:年过40的中年女性,除了通过食物来加以调理,平时也要养成良好的生活习惯,比如经常锻炼身体、生活作息规律、饮食清淡等。平常多吃葱蒜类、豆制品等食物,多喝姜糖水和蒲公英水,可以起到预...……更多
女人想保青春,建议:吃三样、避两事,肌肤水润,更年轻
...这究竟是个啥意思呢?说简单点,就是推荐我们多吃三种食物。这到底是哪三种呢?咱们来一起看看。第一种:咱来说说这西红柿,这可是好东西啊!夏天有一种天然的养颜食材,它就是西红柿。以前的时候我们经常会把它拿来...……更多
孩子出现轻度的脊柱侧弯,应如何矫正?建议参考下
...。孩子脊椎矫正期间,营养要供应上,多吃钙元素丰富的食物,均衡饮食。若是症状较严重,日常的矫正方式效果并不明显,还需寻求专业医生的帮助。 ……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...之,膳食纤维本质上属于“糖类”——碳水化合物。来自食物的营养素可分为五大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。近年来,大量的科学研究证据显示了膳食纤维对人体健康的益处,因此,膳食纤维逐渐被大众...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00