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...多吃酸味、汁水多的蔬菜水果，少吃苦味、辛辣、过咸的食物。多吃养心清火的应季蔬菜水果不仅有助于身体健康，还能让你保持清爽，轻盈度夏。那么，哪些食物适合在立夏后多吃呢？一、黄瓜黄瓜作为夏天的应季蔬菜，富含...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
呈酸性的食物有：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、鱼类、奶酪、奶油、米饭、火腿、酒类、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐头、饼干、鸡蛋、龙虾、荞麦、豌豆、花生、巧克力、葱、炸豆腐等。酸性食物是指在体内分解代谢...……更多
2024-04-03 00:30:00酸性,食物,酸性,水果,食物,功效
...湿不能有效排解所致。在这样的气候条件下，选择适当的食物对于调节身体状态至关重要。适合夏天的饮食应该以清凉、利湿、助消化为原则，这不仅可以帮助身体排出多余的热量和湿气，还能改善因气候热而引起的消化不良、...……更多
2024-06-17 15:10:00易上,健康,苦瓜,丝瓜,帮助,黄瓜
...地缓解这些症状。同时，冬瓜还是一种低热量、高营养的食物，对于减肥人士来说也是不错的选择。推荐食谱：冬瓜虾球1、准备一块冬瓜去掉皮和瓤，切成3厘米长的条；一个红辣椒去籽切成长条；大葱一段切成葱花；准备虾仁...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...要注意的是，菠菜中含有很多草酸，不可以和含钙丰富的食物一同烹饪，否则会形成草酸钙，影响肠胃功能，还容易形成结石。想要稳定血糖，制作菠菜可以采取清炒和熬粥的方式，小米粥当中添加适量的菠菜美味又营养，是很...……更多
2023-10-27 17:02:00血糖,代谢,蔬菜,推荐,糖尿,糖尿病
...期妇女应注意休息，保持精神愉快。避免大力按揉及喝汤催乳，忌食辛辣刺激及膏粱厚味。③高热时要卧床休息，必要时物理降温。若体温超过38.0℃，或乳汁色黄，应停止哺乳，但须用吸奶器吸尽乳汁或手法推拿排空乳汁。 ……更多
2023-10-26 06:57:00乳腺炎,乳腺,产后,急性,中医,乳汁
说白了低脂食物就是指含淀粉、糖原等碳水化合物化合物类较少的食材。运动强度大时吃低脂食物能快速补充动能，迅速清除身体之外，不容易在身体积累，因此不容易产生人体脂肪。因此针对慢跑减肥的人而言，根据提升低...……更多
2023-03-08 16:17:00热量,发热量,丝瓜,糖原,丙醇,脂肪
导语：丝瓜是一种广泛食用且富有营养的食物，其独特的口感和丰富的营养素含量令人瞩目，丝瓜的质地柔滑，口感嫩滑，带有一种淡淡的甜味，十分美味。丝瓜不仅是美味可口的蔬菜，还是一种具有极高营养价值的食材，其...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...，是大家热烈欢迎之身心健康食品。二、燕窝能够和哪些食物同烹共享怀孕期一切饮食搭配应忌辛辣食物和寒性，燕窝性平味甘，在食物营养上注重以清配清，辛辣食物，寒性和有激素类药物食材不适合同烹。但可配搭的也许多...……更多
2023-03-07 16:30:00燕窝,燕窝,番木瓜,碳水化合物,食物,放进
...能量，这时我们要适量补充优质蛋白质，而鸭肉属于凉性食物，有滋补养胃、好吃不上火等功效，适合夏季食用，能避免食欲不振，疲乏无力等状况。推荐菜谱【老鸭冬瓜汤】原料： 老鸭 冬瓜 枸杞 姜片 葱花 油盐制作：1. 烧锅...……更多
2024-06-04 09:58:00时节,毛豆,冬瓜,放进,苦瓜,老鸭
...植到收获的过程，要打好几茬农药，如果买到农药超标的食物，会对身体造成伤害。因此，为了身体健康，三伏天，可以多吃农村这4种蔬菜，农药残留为“0”，很多人不知道，建议收藏下！第一种：苋菜，是农村夏季最常见的...……更多
2023-11-13 19:45:00农药,残留,蔬菜,农村,蔬菜,农药
...，中药不用抓春天叫你吃芽，夏季则推荐瓜。这些季节性食物不仅味美，而且具有很好的降温防暑功效。炎热的季节，我们应多吃各种瓜类蔬菜，包括苦瓜、黄瓜和丝瓜等。今天小爆老师要特别介绍丝瓜。丝瓜每个部分都有用处...……更多
2024-06-04 16:15:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...。要改善夏天的厌食现象，首先应祛除脾胃的寒气。很多食物都具有驱寒暖胃的功效，而最常见的莫过于生姜了。关于姜的吃法很多，可做姜汤，做姜粥，炒菜时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，也可在做馅时加点姜末。胃口差，...……更多
2024-07-18 10:13:00食欲不振,食欲,饮食,食欲,食欲不振,脾胃
...与作用还有哪些呢？为漂亮长驻服务保障1、补水保湿。丝瓜水分含量达到96.7%，是全部食材中水分含量最大的，能非常好地补充血液。2、身体排毒。营养丰富的丝瓜有利“清理”身体废弃物，常吃还有利于防止肾结石。3、肌肤...……更多
2023-04-16 16:18:00黄瓜,功效,作用,丝瓜,有利,维生素
...熟识的木薯淀粉大部分全是玉米粉，但十分有使用价值的豌豆淀粉却鲜有人知。扁豆中带有丰富多彩的蛋白、胡罗卜素及其膳食纤维素等营养元素，那么用扁豆提炼出出去的木薯淀粉一样也具备多种多样营养元素。那么，豌豆淀...……更多
2023-03-13 22:25:00豌豆,淀粉,功效,作用,淀粉,豌豆
...中到了黄豌豆这种不含胆固醇的蛋白质和富含植物纤维的食物来源上。科学家对黄豌豆中含有的蛋白质进行了提纯，这种化合物被称为“豌豆蛋白质水解产物”。研究者把这种水解产物喂养给患有肾脏疾病的老鼠，期限为八周。...……更多
2023-05-15 08:23:00豌豆,血压,豌豆,蛋白,研究,蛋白质
...起的，但可以体会到一种很简单的纯。”他还在《故乡的食物》中回忆枸杞头，“是容易采到的。偶尔也有近城的乡村的女孩子采了，放在竹篮里叫卖：‘枸杞头来！……’那滋味，也只能说‘极清香’。春天吃枸杞头，云可以...……更多
2023-03-15 17:16:00草头,散文,枸杞,豌豆,马兰,野豌豆
...民间素有“夏吃三瓜，郎中不忙”的说法，大部分的瓜类食物都是夏季里的应季蔬果，它们的水分含量高，多为凉性食物，营养也充足，既能弥补人体因出汗而缺失的水分，也能多为身体补充一些维生素和矿物质，解热解乏。这...……更多
2024-07-29 11:24:00郎中,冬瓜,切成,老抽,苦瓜,丝瓜
...往感到疲倦不堪，食欲也随之下降。我们应该少吃油腻的食物，多吃一些清淡营养的时令蔬菜。但有一种蔬菜悄然上市，它不仅营养丰富，还能消暑祛湿，特别适合三伏天吃的蔬菜——豌豆苗。豌豆苗含有丰富的蛋白质、脂肪、...……更多
2024-07-30 06:45:00营养,豌豆,营养,口感,维生素,火锅
...缀，即可出锅享用。温馨提示：1)菠菜和鸡蛋不宜与高铁食物一起食用，以免影响铁的吸收。可在其他时间或不同餐次食用含铁食物。2)如果有婴幼儿或孕妇在家，建议将鸡蛋煮熟而不是生吃，以避免食品安全问题。3)汤品烹饪时...……更多
2024-07-26 11:38:00营养,切成,口蘑,高汤,豆腐,丝瓜
...间可按时挤出母乳，以利于乳汁持续分泌；也可多食催乳食物；保持心情愉悦。另外，上班时要选择合适的储奶器具。吸奶器：手动电动均可，最主要的是适合自己。储奶容器：储奶瓶（优点是可重复使用，塑料的方便携带，玻...……更多
2023-10-19 02:54:00母乳,喂养,职场,妈妈,母乳,宝宝
...萝卜白菜各有所爱”的俗语，它还是一种具有治疗作用的食物，有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的说法，素有“小人参”的美誉。萝卜，又名莱菔，其根茎、叶、种子均能入药，其中尤以莱菔子在临床最为常见，著名的...……更多
2023-10-26 06:57:00萝卜,萝卜,功效,莱菔,普济,消渴
...良，因此夏季多吃些能清热解暑、生津补水、利尿通便的食物，更利于身体健康。丝瓜是夏季常见的一种时令蔬菜，营养营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、钾、钙、铁等矿物质、植物黏液、木糖胶、膳食纤维等多种营养，...……更多
2024-08-10 15:49:00嫩肤,丝瓜,金针菇,金针,鸡蛋,放进
...馨提示】饮食宜清淡：三伏天应少吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥品等，以减轻脾胃负担。适量补水：高温天气下，人体容易出汗，要及时补充水分，避免脱水。可以适量饮用淡盐水或绿...……更多
2024-07-07 20:49:00家人,黄金,豌豆,肉片,肉汤,脾胃
...，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、多种维生素及食物纤维等，扁豆角的B族维生素含量特别丰富。此外，扁豆中还含有血球凝集素，有显著的消退肿瘤的作用。刀豆：刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等；近年...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...血管疾病，所以医生建议在夏天的时候一定要多吃酸甘的食物，尽量不要吃辛辣和温燥的食物，那么在三四天的时候，在饮食方面应该如何选择呢？1、秋葵：在夏天的时候，很多人容易食欲不振，如果这时候能够来一盘秋葵的...……更多
2024-07-29 17:53:00黏糊糊,肠子,丝瓜,时候,木耳,蔬菜
...节日时，妈妈总会亲手为我们制作这道菜。它不仅是一种食物，更是一种情感的传递和文化的传承。在品尝丝瓜虾煲的同时，我们也在回味着家的味道和文化的精髓。
随着时代的变迁和生活的改善，我们的餐桌上的菜肴也越来...……更多
2024-06-18 13:54:00丝瓜,暴雨,最爱,丝瓜,虾仁,餐桌
...才知道，她家的饮食习惯有点特别，他们坚持多年都食用豌豆苗。通过吃豌豆苗，她的皮肤变得更白皙，健康状况也明显改善。受到启发，我也尝试了半个月的豌豆苗食用，没想到效果如此明显。为了分享这一发现，今天我将介...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
...炎热夏季。在这一天，人们通常会避免过于油腻和刺激的食物，转而选择更加清淡、易于消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。这样的饮食习惯有助于清理体内的热量，减少夏季高温可能带来的消化不良问题。特别是，在这一天...……更多
2024-06-17 15:16:00家人,准备,西红,兔肉,鸭肉,丝瓜
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秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
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秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
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金秋九月，农业界喜讯传来。在长春市，金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启，成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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