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...生的最佳时节。面对寒冷的天气，我们更需要一些特别的食物来补充身体的能量，提高活力，延缓衰老。而在众多滋补食材中，海参作为“补肾王中王”备受推崇。冬季药补不如食补，让我们通过食物的力量，为身体带来温暖与...……更多
2023-12-23 06:40:00海参,矿物质,矿物,免疫力,活性,免疫
...文章里就为你介绍过，当你捏着鼻子吃饭的时候，会觉得食物变味了，这是因为鼻后嗅觉，也就是气味可以从嘴巴里通过鼻后通路传递到大脑。同时，温度也会影响我们对味道的感知。这是因为我们味蕾中的一种离子通道（TRPM5...……更多
2023-11-10 16:12:00吸管,奶茶,不用,还是,吸管,饮料
...药进行治疗。然而，除了消炎药外，生活中很多不起眼的食物也能起到消炎作用。哪些食物可能具有一定的抗炎作用呢？1. 鱼腥草鱼腥草是一种药食同源的食物。它的性质是冷而凉的。它可以清热解毒、消肿，还能抵抗病毒和细...……更多
2023-10-21 17:06:00消炎,消炎药,炎症,盘点,食物,炎症
...的饮食规则，也不是高强度的运动计划，而是四种神奇的食物。这些食物不仅热量低，还能提供持久的饱腹感，帮助你在不知不觉中减少总的热量摄入。它们能够促进新陈代谢，帮助刮油降脂，甚至有助于甩掉那些顽固的小肚腩...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...更有可能保证饮食安全。二、选择口味清淡、营养均衡的食物在外出期间，饮食安全和营养均衡同样重要。在选择食物时，可以关注以下几点：1.口味清淡：尽量选择口味清淡的食物，避免过于辛辣、油腻的食物。口味清淡的食...……更多
2023-11-08 06:46:00食物,选择,食物,选择,饭店,安全
...上盐水，让水没过菜，再封好罐子，利用乳酸菌发酵分解食物中糖类并释放酸。一罐优秀的泡菜，需要满足三个字——“鲜”“酸”“脆”。纵观人类迷恋的味道，鲜味当排第一。食物中的鲜味常常来自于一些呈鲜味氨基酸，如...……更多
2023-12-21 18:34:00酸菜,致癌,泡菜,亚硝酸盐,亚硝酸,发酵
...并不容易。但不用担心，我们只需找到一种美味又健康的食物，饭前享用，既不会亏待味蕾，又能轻松减肥。而白芸豆就是这样一种食物，它被誉为脂肪的天敌，拥有丰富的营养成分，口感独特，还能通过各种烹饪方法展现出它...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
红薯、土豆和苹果，这三种常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...贵的商品。中国古代有句谚语：“民以食为天”，意味着食物在人们的生活中是至关重要的。作为食物的重要调味品，盐在食用中扮演着至关重要的角色。古代没有冰箱和保鲜技术，人们需要通过腌制食物来保存和延长食物的耐...……更多
2023-10-21 11:31:00虚弱,食物,摄入量,调味品,健康,身体
食物对人类来说至关重要，尤其是饮食。中国文化源远流长，也因此孕育了千姿百态的美食。然而，在烹饪过程中，食材的搭配和烹饪技巧同样重要。现在，我们来重新探讨一下这句古语“鱼不葱，牛不韭，羊不蒜”的含义以...……更多
2023-11-25 06:45:00菜品,韭菜,原汁,原味,牛肉,营养
...无论一个人在外闯荡多少年，即使口音变了，但对故乡的食物，仍会无限怀念。这是山的味道、海的味道、阳光的味道、时间的味道。在马兰湾，隐藏着人类追寻的种种美味，来自泥土的食材，被海味激发、点化，变幻出万千风...……更多
2024-02-17 15:34:00胶东,马兰,开运,第二届,马兰,参赛者
...面。根据疾控中心检验部人员介绍，和炸薯条，汉堡包等食物相比，方便面中的油脂含量并不高，平均所含油脂在16%~18%左右，其中11%是对人体健康有益的植物油，方便面中的丙烯酰胺含量也很低，每千克为78微克，远远低于世卫...……更多
2023-01-06 20:11:00黑锅,方便面,垃圾,食品,方便面,营养
...线。而在柿子的世界里，柿饼更是一种美味而又营养的小食品。市面上的柿饼多数添加了各种食品添加剂，但是我们完全可以在家自己动手，做出既好吃又无添加的美味柿饼。本文将为您详细介绍在家制作柿饼的方法，让您品尝...……更多
2024-01-10 12:10:00柿饼,不用,制作,柿饼,柿子,制作
...这些已知的致癌物质。根据国际癌症研究机构（IARC）对食物成分的评估来。1. 加工肉类: 包括香肠、培根、火腿和熏肉等。这些食品中可能包含硝酸盐和亚硝酸盐，这些添加剂在体内可能转化为N-亚硝胺类物质，被IARC归类为1类...……更多
2024-03-28 11:15:00癌症,食物,变化,冒险,致癌,致癌物
...的路上，饮食是至关重要的一环。清爽低热、营养丰富的食物既能满足口腹之欲，又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴，不仅口感鲜美，而且热量较低，是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品，可以让我们...……更多
2024-03-21 13:53:00低热,道菜,清爽,建议,番茄,切成
...。
1. 饮食管理：控制盐分摄入，以降低血压。限制高糖食物，控制总热量，避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择心脏健康的脂肪，如单不饱和和多不饱和脂肪。增加纤维素的摄入，比如全谷物、果蔬等。2...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...的北京见证了这个品牌的发轫。以肉夹馍、油泼面等传统食品为基石，西少爷在近10年的发展中赢得了广大消费者的喜爱，成为心目中的国民品牌。在国内市场稳步推进的同时，西少爷坚定看好餐饮连锁品牌国际化的未来。早在2...……更多
2023-11-16 15:54:00征程,少爷,国民,餐饮,品牌,国际
...洁，保持冰箱、厨房和用餐环境清洁。要注意生熟分开，食物原料与加工熟食要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开，冷藏食物要单独包装、“上熟下生”分隔放置，避免交叉污染。要煮熟烧透，肉、禽、蛋、水产品等食物...……更多
2023-01-17 16:07:00食品安全,家庭,食品,安全,脂肪,食物
...。通过对方点菜的内容和方式，我们可以深入了解他们对食物的偏好和态度，进而推断出他们对生活的态度和兴趣爱好。那些喜欢尝试新食物的人，往往具有更加开放和好奇的心态。他们愿意冒险尝试未知的领域，勇于探索不同...……更多
2023-11-18 08:26:00之间,男女,共进,对方,态度,食物
...营养丰富。在食用时，可以搭配一些清淡的蔬菜或面条等食物，以增加膳食纤维的摄入，促进营养均衡。通过以上步骤和注意事项的掌握，相信您一定能够制作出一道美味可口、营养丰富的猪肚鸡。这道菜不仅适合家庭日常食用...……更多
2024-02-21 21:13:00猪肚,粤菜,风味,一道,人们,营养
...的滋补食材。炖汤、煮粥或与其他食材巧妙搭配，皆可使食物香气四溢、口感绵柔。黄芪 又名绵芪，其优者皆生黑龙江、内蒙古等地区，因其甘温之性，临床常用于各种虚症当中。又因其功善补气，故被誉为“补气之长”。大...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...电视边吃瓜子，这种分心吃零食的习惯使人难以准确感知食物的量，容易无意间过量食用。为了避免这种情况，建议在吃瓜子时专注于这一行为，享受每一颗瓜子的风味，这不仅能帮助控制食用量，还能增强对食物的感知，从而...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...节，为了保持健康并增强免力，选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里，我们推荐四种维生素C含量较高的食物：冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素C，能够在寒...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...户端近年来，越来越多的美食纪录片，将镜头聚焦在了对食物的理解，以及对饮食文化的感知描摹中。美食的独特性，不只在于一餐一粟一食间的味蕾记忆，更在于观众可以通过美食这个辽阔的文化命题，去观察人与食物的关系...……更多
2023-01-06 16:11:00腾讯,矩阵,纪录片,致力于,纪录,价值
...因此控制血糖水平至关重要。在饮食调理中，选择合适的食物对于稳定血糖起着关键作用。以下是五种食物，它们被认为是高血糖患者的“禁区”，因为它们可以促进胰岛素分泌，帮助稳定血糖，对高血糖患者具有重要的辅助治...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...环境既能保持适宜的湿度，又能避免豌豆受到冰箱内其他食物的气味影响。值得注意的是，豌豆不宜存放过长时间。尽管冷藏可以延长保鲜期，但通常建议在购买后的一周内食用，以保证最佳的口感和营养。如果需要长期保存，...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...范广清高兴地说。10月12日，青岛康地薯条专业合作社5家食品生产小作坊都拿到了《食品小餐饮小作坊登记证》，这是即墨区市场监管局联手区审批局及驻地街道党群服务中心助力农产品专业合作社健康发展的一次服务行动。青...……更多
2023-10-14 21:28:00即墨,青岛市,农产,青岛,合作社,农产品
导读：摄入体内的营养素和能量都是从食物中获得的。要想保持身体的健康状态，就必须合理饮食。随着生活水平的不断提高，人们不仅需要吃饱，而且他们的食品安全意识也在不断提高。人们去超市购买食品时，会特别注意...……更多
2023-12-29 18:32:00保质期,事实上,事实,食物,食物,保质期
...极的作用，但也应注意适量食用，避免因摄入过多高脂肪食物而导致其他健康问题。2.花生与消化系统的关系花生与消化系统的健康关系不仅限于对胃部的积极影响。其所含的多种营养成分在整个消化道中发挥着重要作用。例如...……更多
2024-03-04 10:49:00花生,花生米,内科,好处,主任,花生
...糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中，选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物，它们不仅味道美味，而且含有丰富的营养成分，尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
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今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00